2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang isang mapayapang diskusyon kasama ang isang pagkamakasarili na pagkatao ay imposible. Dahil ang pagpapalitan ng mga opinyon ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na antas ng sapat na pagpapahalaga sa sarili ng mga indibidwal, pati na rin ang napagtanto na ang opinyon ng ibang tao ay hindi isang atake sa iyong pagkatao.
Palagi mong masasabi na: "Kami ay magkakaiba ng mga opinyon at nangyayari ito. Hindi ko itinakda ang aking sarili sa layunin na maging tama sa lahat ng mga gastos. " Posible ito kapag ang pagtatalo ay hindi nakakaapekto sa mga nakamamatay na isyu. Ngunit ang sugatang ego ay palaging nagsisikap na maging tama at nakikipaglaban sa iba pang mga opinyon upang aminin na ito ay tama tulad ng sa isang tunay na labanan hanggang sa kamatayan.
Kamakailan lamang, isang babae ang sumulat sa akin sa ilalim ng isang post kung saan nag-quote ako mula sa isang pelikula at hinahangaan ang quote: "Wala kang naintindihan." Isang parirala, walang mga argumento, katotohanan, lohikal na konklusyon. Isang parirala lamang, na sa sarili lamang ay may layunin ng pagpapatibay ng kaakuhan. Sinubukan kong alamin kung bakit sa palagay niya ay ganoon, marahil ay talagang hindi ko naintindihan, inaamin ko ito, ngunit ang lahat ng mga sagot ay lubos na hindi maintindihan at humantong sa pag-uusap sa isang ganap na patay. Ito ay isang halimbawa ng kung walang kabuluhan na makipag-usap sa kaakuhan at hindi sa tao. Sa kasong ito, ang taong nakilala sa kanyang kaakuhan. Sa mga nasabing pag-uusap, palagi mong nadarama ang pagtulo ng lakas, na nagpapakain sa kaakuhan ng iba. Naniniwala ako na ang pinakamagandang pagpipilian para makilala ang mga nasabing tao ay naghihiwalay. Kung nakatira ka sa isang tao, kung gayon ang paghihiwalay ay maaaring maging isang kumpletong pahinga, at pagkagambala ng pag-uusap at pag-pause, gamit ang parirala sa itaas sa artikulong ito, sa sandaling maramdaman mo na kinakausap ka sa pamamagitan ng kaakuhan at kasangkot ikaw sa isang pagtatalo.
Sa pangkalahatan, ang mga pagtatalo para sa kapakanan ng pagiging tama, isinasaalang-alang ko ang walang katuturan at hindi makatarungang paggastos ng pinakamahal na pera sa ating buhay - oras.
Paano maunawaan na ang hidwaan ay iyon lamang, alang-alang sa pagiging tama, at kailangan itong tapusin sa lalong madaling panahon?
1. Pakiramdam ng pagkawala ng lakas, pakiramdam ng kawalan ng lakas.
2. Ang pakiramdam na ang kalaban (o ikaw) ay hindi gaanong kahalagahan ang resulta ng pakikipagtulungan sa iyo (sa kanya) o mga relasyon sa iyo (sa kanya), dahil mahalaga na manalo sa hidwaan.
3. Ang pakiramdam na ikaw (o ikaw) ay nakikipagkumpitensya para sa kung sino ang mas matalino o kung sino ang mas mahalaga, at ito ay isang mas mahalagang layunin ng proseso kaysa sa resulta ng isang hindi pagkakaunawaan na naglalayong kooperasyon sa isang negosyo o relasyon.
4. Ang pokus ng hindi pagkakasundo ay hindi sa pangkalahatang kinalabasan ng kaso, ngunit lamang sa mga kinalabasan na kapaki-pakinabang sa isa o parehong egos - pagpapalakas ng kumpiyansa sa sarili, muling pagpapatibay ng kapangyarihan, at pagtaas ng halaga. Samakatuwid, ang mga kahihinatnan ng hindi pagkakasundo ay hindi mahalaga para sa mga layunin na pangkaraniwan sa kalaban.
5. Sa kalaban na ito, hindi posible na magkaroon ng isang karaniwang desisyon at kasunduan sa isang pagtatalo: palagi siyang "nakikipaglaban hanggang sa huli" alang-alang sa kanyang sariling katuwiran. Ang senaryo ng lahat ng mga pagtatalo sa kanya ay pareho.
6. Hindi ka tinanong kung bakit sa palagay mo ito, hindi sila interesado sa iyong mga katotohanan at lohikal na konklusyon sa pagtatalo, sa huli, ang iyong damdamin at mga pangangailangan, pinag-uusapan ka nila at may kategoryang mula sa isang posisyon na "mula sa itaas".
7. Mga damdamin ng pagkabagabag at kawalan ng pag-asa sa panahon at pagkatapos ng isang pagtatalo.
Kung ang alitan ay talagang mahalaga sa mga tuntunin ng resulta, at ang mga kahihinatnan ng maling desisyon ay maaaring maging mapait at masakit, iyon ay, mga hindi pagkakasundo sa mga desisyon sa negosyo o nakamamatay sa isang personal na format, kung gayon ang pinakamahusay na solusyon ay maaaring makipag-ugnay sa mga third party na dalubhasa sa mga isyu sa pagtatalo o sa panlabas na mapagkukunan impormasyon. Sa mga pagtatalo sa kaakuhan, ang gayong pag-unlad ng mga kaganapan ay halos imposible. Ang kaakuhan ay laging naghahanap ng katuwiran, kapangyarihan, kabuluhan. Nahuhumaling ang kaakuhan sa walang malay na mga natamo nito. Hindi pahihintulutan ng kaakuhan ang pagkakataon na kwestyunin ang katuwiran nito. Sa kaganapan na ang gayong tao na may isang sugatang kaakuhan ay sumang-ayon na makipag-ugnay sa isang dalubhasa, ang dalubhasang ito ay mawawalan ng halaga at mawawasak kung ang opinyon ng kanyang dalubhasa ay hindi sumabay sa opinyon ng kaakuhan. Ang mga ugnayan ng kooperasyon sa mga naturang tao ay imposible, ang mga relasyon lamang ng "subordination-power" ang posible sa kanila.
Kabilang sa mga nagtatalo ay may mga taong tuso at walang kwenta na paminsan-minsan at / o sa maliliit na bagay ay hahayaan kang manalo sa iyong sarili at aminin ang iyong kawalang-kasalanan upang ikaw ay "hindi mamatay sa gutom", bahagyang "pakainin ka" ng isang papuri o pag-apruba, ngunit sa pangkalahatan ito ang pakiramdam na ang iyong sarili sa tabi nila, na ikaw ay mas mababa kaysa sa totoong ikaw, ay hindi ka iiwan. Ang ugnayan sa kasong ito ay hindi pahalang, hindi pakikipagsosyo, ngunit patayo - patriyarkal. Nasa sa iyo kung magpapatuloy sa kanila!
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Kaya Ano Ang Empatiya At Paano Ito Naiiba Mula Sa Empatiya?
Makiramay nagsisilbing fuel para sa komunikasyon. Ang empathy ay nagtataguyod ng paghahati. Napakainteres. Si Teresa Weisman ay isang propesyonal na nars. Pinag-aralan niya ang ganap na magkakaibang mga uri ng mga propesyon kung saan ang pakikiramay ay isang napakahalagang sangkap at nakilala ang apat na mga katangian na katangian ng empatiya .
Paano Naiiba Ang Tulong Na Sikolohikal Mula Sa Palakaibigang Suporta?
Maraming tao ang nagsasabi: "Bakit kailangan ko ng psychologist? Ang aking pinakamahusay na psychologist ay ang aking kaibigan "o" Maibabahagi ko ang lahat ng nangyayari sa aking ina, kapatid, atbp. " Ang pamilya, mga malapit na tao, pagkakaroon ng mga kaibigan ay tiyak na isang mahusay na halaga.
Paano Naiiba Ang Gestalt Therapy Mula Sa Psychoanalysis?
Sa pangkalahatan, hindi napansin ng kliyente ang pagkakaiba sa pagitan ng Gestalt therapy at psychoanalysis - sa kasalukuyan maraming mga iba't ibang direksyon, samakatuwid ang sinumang psychologist na nagpapabuti sa kanyang larangan ay pipili ng isang indibidwal na diskarte para sa bawat kliyente, na pinagsasama ang maraming mga pamamaraan mula sa iba't ibang direksyon.
Paano Magtakda Ng Tama Ng Mga Layunin Upang Makamit Ang Mga Ito. Ang Mga System Na "SMART" At "ENEC"
Mayroon bang mga sitwasyon sa iyong buhay kapag nagtakda ka ng mga layunin para sa iyong sarili, ngunit sa ilang kadahilanan hindi ito nakamit o bahagyang nakamit, hindi sa paraang gusto mo? Kung naranasan mo ito, kung gayon ang artikulong ito ay walang alinlangan na magiging kapaki-pakinabang sa iyo.
