2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
May mga sitwasyon na tila hindi mo maaaring (hindi = ayaw) pakawalan ang isang tao, imposibleng mabuhay nang wala siya, ang buhay ay parang hindi mawari, walang laman, walang katuturan. Ang ibang taong ito ay maaaring mamatay, o iwanan ang relasyon, pumunta sa iba - ang punto ay kasama ng tao ang ilang panloob na kahulugan, isang malaking bahagi ng kanyang sarili, umalis, na parang kinuha niya ang iyong kaluluwa sa kanyang pag-alis.
Sa isang konsulta sa isang psychologist, tiyak na maririnig mo ang parirala na kailangan mong pakawalan ang isang tao, patuloy na mabuhay, punan ang iyong buhay. Ngunit kung minsan tila mas madaling bitawan ang iyong sarili …
Bakit nangyayari ito? Sa kawalan ng pagmamahal para sa sarili (sa pangkalahatan, kahit na para sa mga droplet), pinupunan ng kasintahan ang panloob na vacuum - na may "pag-ibig" para sa ibang tao. At oo, tila na kung pakawalan mo ang IT, maiiwan ka ng wala, may itim na butas sa loob, na may isang bangin na sumisipsip sa loob. At mas mabuti na huwag mabuhay ng lahat kaysa naiwan sa kawalan. Sapagkat mas masahol kaysa sa sakit na napuno na ngayon ng lahat ng loob at nababad sa bawat cell ng katawan, maaari lamang magkaroon ng kawalan ng laman na ito - wala … Hindi mo masabing mas mabuti: mas madaling bitawan ang iyong sarili.
Sa isa sa aking mga artikulo sinabi ko na ang isang tao ay may kamalayan sa kanyang sarili, ang kanyang pagkakaroon sa dalawang estado - ito ay pag-ibig o sakit. Kung walang pag-ibig para sa sarili, mayroong pagpuno ng kahulugan ng isang tao, ang pagkakaroon ng kamalayan sa sarili sa pamamagitan ng pagmamahal ng iba. Pagkatapos ang sumusunod na sitwasyon ay nangyayari: walang laman ka, walang sa loob at lilitaw ang isang tao na sa pamamagitan ng kanyang hitsura ay nagdala ng kahulugan, nararamdaman mo ang buhay, nararamdaman mong ikaw ay, mayroon ka, nabubuhay ka. "Mahal ako - narito ako, nararamdaman ko ang aking sarili." Kapag umalis ang mahal, umalis, kinukuha niya ang LAHAT.
At kung wala nang pag-ibig, mananatili ang sakit, sapagkat kung ang isang tao ay tumitigil na pakiramdam ang kanyang sarili sa pag-ibig, nagsisimula siyang pakiramdam ang kanyang sarili sa sakit. Mula sa pagdurusa, pag-aalala, pinipitas ang sugat na ito, ang pagdurusa ay naging isang wakas sa sarili nito, pagdurusa alang-alang sa pagdurusa. Ang panukala na pakawalan ang sakit na ito, upang wakasan ang pagdurusa ay nangangahulugang bitawan ang nag-iisang bagay na nagbibigay-daan sa iyong pakiramdam ang buhay!
Magpanggap tayo na ikaw ay isang pitsel. Ang pitsel ay walang laman, na nangangahulugang ang buhay ay walang laman at walang kahulugan. At nang Siya ay lumitaw, pinunan mo ang iyong banga ng, sabihin, ng tubig. At ito ay isang kaaya-ayang pakiramdam ng kapunuan at kaligayahan! Mabilis kang masanay sa mabubuting bagay, kaya't kapag ang isang tao ay umalis at kumuha ng tubig sa kanya, nais mong punan ang pitsel ng anumang bagay - kahit na may fuel oil, na huwag na lamang maramdamang WALA PA! Huwag kailanman pakiramdam tulad ako wala doon! Ang langis ng gasolina ay hindi bababa sa isang bagay, ito ay sa anumang paraan na higit sa wala sa zero. At ngayon kailangan mong dahan-dahang ibuhos ang gatas sa isang pitsel ng fuel oil (pag-ibig sa sarili). Ang fuel oil ay unti-unting mawawala at iba pa hanggang sa may natitirang gatas lamang.
Paano ito nangyayari? Saan nagmula ang pagmamahal sa sarili? Sa pamamagitan ng pag-iyak ng sakit, sama ng loob - sa oras na ito. Dalawa - kailangang malaman ng isang tao na maramdaman ang sarili. Para siyang bagong panganak na sanggol. Ang sanggol ay nagsimulang pag-aralan ang kanyang katawan, pamilyar sa kanyang mga kakayahan: pisilin at unclenches ang kanyang mga kamao, jerks kanyang mga binti, gumagawa ng tunog (hums), pakiramdam ng kanyang sarili. Una niyang nakilala ang sarili. Sinimulan niyang maramdaman ang kanyang pag-iral sa pamamagitan ng pag-aaral ng kanyang sarili, kanyang mga paggalaw, kanyang boses, sa pamamagitan ng mga sensasyon ng panlasa na nararamdaman niya kapag uminom siya ng gatas ng kanyang ina. Ang isang maliit na bata ay walang katapusang abala sa pag-aaral ng kanyang sarili, kapag nagsimula na siyang gumapang, sinimulan niyang pag-aralan ang mundo sa paligid niya.
Magsimula ng maliit - tingnan ang iyong katawan na parang nakikita mo ito sa unang pagkakataon! Literal na pakiramdam ang iyong sarili: iyong mga binti, balakang, tiyan, balikat, buhok, pisngi, labi, tainga, leeg. Huwag pahintulutan ang mga paghuhusga: "Ang mga binti ay baluktot, ang leeg ay makapal, ang mga mata ay nagdidilig!" Ang isang maliit na bata ay hindi sinusuri ang kanyang sarili sa anumang paraan, simpleng nag-aaral siya, dahil sa pag-usisa, dahil sa uhaw sa kaalaman. Gisingin ang pag-usisa sa loob ng iyong sarili at makita ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga mata ng isang matanong na bagong panganak na bata.
Susunod, simulang galugarin kung ano ang gusto mo at kung ano ang hindi mo gusto. Anong uri ng musika ang TUNAY sa iyong panlasa? Walang matigas na bato, walang snot, makinig na parang nakikinig ka sa unang pagkakataon, nang hindi pinagkakalooban ito o ang kantang iyon na may kahulugan o mga nostalhik na alaala. Anong pagkain ang Talagang gusto mo? Pakiramdam ang lasa, isawsaw ang iyong sarili sa mga sensasyong panlasa. Kumain ng karot at tikman ang mga ito, kumain ng patatas, uminom ng gatas, compote, orange juice. Ang mga himala ay nangyayari minsan! Isang lalaki na dati ay kumbinsido na kinamumuhian niya si semolina ay biglang nasumpungan itong masarap! Maaari kang magsimulang magustuhan ang froth ng gatas, ngunit bago ang iyong paboritong cheesecake ay biglang tila walang lasa, bago ang iyong paboritong mayonesa ay pakiramdam tulad ng may langis na basura sa iyong bibig! Anong mga amoy ang gusto mo? Anong posisyon ang mas komportable para makaupo ka? Anong mga paggalaw ang gusto mo?
Kilalanin ang iyong sarili, muling pagsama-samahin ang iyong sarili, piraso ng piraso. Alamin na pakiramdam ang iyong sarili, ang iyong sarili lamang, nang walang sinuman, bilang isang hiwalay na tao. At sagutin ang iyong sarili: ano (ano) ako? Na mahal ko? Ang gusto ko? Ano ang kasuklam-suklam? Ano ang ayaw ko? Bago ka umibig sa isang bagay, kailangan mong malaman! Ang parehong naaangkop sa aking sarili …
Maaaring mukhang sa iyo na alam mo ang iyong sarili, nakatira ka sa iyong sarili sa loob ng 20, 30, 45, 60 taon! Maniwala ka sa akin, hindi ito totoo! Kung hindi mo mahal ang iyong sarili, nangangahulugan ito na hindi mo alam ang iyong sarili. At lahat ng iyong paghuhusga tungkol sa iyong sarili ay batay sa mga asignatura ng iba sa iba, mga taong hindi gusto ang kanilang sarili tulad nito!
Kilalanin ang iyong sarili at mahalin ang iyong sarili!
Inirerekumendang:
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
10 Mga Katanungan Upang Mas Maunawaan Ang Iyong Sarili At Ang Iyong Problema. Upang Matulungan Ang Kliyente At Ang Psychologist
Lahat tayo ay may estado ng pagkalito. Ang isang tao ay nalilito sa mga saloobin, isang taong nasa emosyon, ang isang tao sa pangkalahatan ay nararamdaman tulad ng isang hedgehog sa isang fog (by the way, ang aking paboritong therapeutic cartoon) :
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Patayin Ang Iyong Sarili O Bigyan Ang Iyong Sarili Ng Isang Lugar? Ang Pelikulang "The Witch"
Sa kanyang bagong pelikula, Park - Hoon - John muling galugarin ang kalaliman ng kaluluwa ng tao - madilim, agresibo, mistiko, pinagkalooban ng natatanging lakas at pasensya. Lahat ng bagay na inilalahad sa pelikula sa labas ng moralidad, etika at ang pagtatasa ng "
