7 Mga Patakaran Para Sa Pakikipag-usap Sa Isang Psychologist Sa Isang Konsulta:

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

7 mga patakaran para sa pakikipag-usap sa isang psychologist sa isang konsulta:

- Una, dapat mong ganap na magtiwala sa psychologist. (Mas mainam kung mag-apply ka para sa rekomendasyon ng ibang tao, basahin ang mga pagsusuri tungkol sa isang tao, sigurado na ang dalubhasa ay may mas mataas na propesyonal na edukasyon, mga degree na pang-agham, pamagat, praktikal na karanasan sa trabaho, basahin ang kanyang mga artikulo o libro, ilang mga panayam o publikasyon, nakita siya sa telebisyon, atbp. Alam mo na ang psychologist mismo ay naganap sa buhay bilang isang dalubhasa, asawa o asawa, ama o ina, atbp.).

- Pangalawa, dapat kang maging buong taos-puso sa psychologist at huwag itago ang anumang maaaring maging mahalaga sa iyong sitwasyon. (Halimbawa: Mahirap tulungan ang mag-asawa na mapagtagumpayan ang matalik na hindi pagkakaunawaan kung ang asawa ay hindi nag-ulat na siya ay naging biktima ng isang gumahasa sa kanyang kabataan. O hindi namin kailanman maiintindihan ang pagkayamot ng asawa kung itinago niya na siya ay paggamit ng mga gamot sa mahabang panahon. O hindi namin mauunawaan ang kabastusan ng asawa kung itatago niya ang kanyang kriminal na rekord mula sa kanyang asawa at psychologist, atbp.)

- Pangatlo, dapat mong pag-isipang muli ang iyong nakaraan at kasalukuyang buhay, batay sa mga pagsusuri ng isang dalubhasa at bumalangkas ng mga bagong positibong layunin para sa hinaharap. Walang katuturan na pumunta sa isang psychologist kung nais mo lamang baguhin ang ibang tao, hindi ang iyong sarili, ang iyong pag-iisip at pag-uugali.

Kung sa tingin mo na ang lahat sa paligid mo ay nagkasala maliban sa iyong sarili, ang psychologist ay walang lakas. Maaari ka lamang niyang hilingin na agad mong ihinto ang lahat ng pakikipag-usap at personal na mga contact sa iyong kapaligiran. Ngunit kung hindi mo binago ang iyong sarili, nasaan ang garantiya na ang iyong bagong kapaligiran ay angkop din sa iyo?

- Pang-apat, dapat mong isagawa ang lahat na iminumungkahi sa iyo ng isang dalubhasa bilang isang wastong pagkilos, sinusulit ang iyong mga pagsisikap at pagkakaroon ng pasensya. (Ang epekto ng pakikipagtulungan sa isang psychologist ay maaaring dumating sa loob ng ilang linggo o kahit na buwan. Pagkatapos ng lahat, ang mga pagkakamali na naipon ng maraming taon at mga dekada ay imposibleng teknikal na ayusin sa mga oras o araw. Sa kasamaang palad, mayroong isang tiyak na inertia ng sikolohikal).

- Panglima, ikaw mismo ay dapat na magbukod ng isang bagong pag-uulit ng lahat ng mga pagkakamali sa buhay at iyong pag-uugali, dahil kung saan napilitan kang lumingon sa isang psychologist.

- Pang-anim, hindi ka dapat masaktan ng psychologist kung ang mga kongklusyon na ginawa niya ay hindi magiging sanhi ng iyong labis na kagalakan. Kapag sinabi sa iyo ng isang traumatologist sa isang appointment na mayroon kang bali sa buto, at inaasahan kong magiging isang matinding sugat lamang ito, kapag na-diagnose ka ng isang therapist na may pulmonya o brongkitis, at inaasahan mong makakuha ng isang malamig na lamig, kung gaano kalala hindi ka nagalit, hindi nagkasala ang doktor sa nangyari. Dumating ka sa appointment sa parehong estado kung saan ka dumating. Kaya't sa sitwasyon kasama ang isang psychologist: hindi niya ginawa ang kanyang mga bisita na mahihirap na mag-aaral, mga parasito, walang edukasyon, talunan sa buhay, alkoholiko, adik sa droga, adik sa sugal, codependent, sadista, masokista, manloloko, atbp. Ngunit sa lahat ng ito kailangan niyang magtrabaho! At nang walang matapat na pagbibigay ng pangalan ng mga bagay nang malakas, nang hindi nalaman kung sumasang-ayon ka sa paningin ng sitwasyon na dumating ang dalubhasa, hindi gagana ang isang psychologist. Pagkatapos ng lahat, imposibleng pagalingin ang isang sirang buto kung ang pasyente o ang doktor ay hindi ito binibigyang halaga at naglalaro ng kaunting pasa. Samakatuwid, dapat humingi ng paumanhin nang maaga para sa katotohanan na ang isang matapat at lantaran na dayalogo sa isang psychologist ay maaaring hindi palaging kahawig ng idyllic na larawan ng isang "psychologist sa isang puting sopa" na nabuo sa kamalayan ng publiko ng mga pelikulang Hollywood.

- Pang-pito, kapag nakikipag-usap sa isang psychologist, hindi ka dapat mapahiya sa isang bagay. At dapat mong sabihin at tanungin ang lahat ng ganap. Lalo kong binibigyang diin: hindi lamang upang sabihin, ngunit din upang magtanong! Humingi ng tulong, dapat mong malaman ang lahat na mahalaga at kinakailangan para sa iyo, at walang ganap na mahinhin. Ito ay halos kapareho ng kung dumating ka sa appointment ng dentista, kinausap siya tungkol sa ngipin, at iniwan siya nang hindi pinapagaling ang ngipin na nag-aalala sa iyo, ngunit pagkatapos ng maraming pag-uusap. Nakikilahok sa anumang aktibidad, ang mga tao ay dapat makakuha ng isang tukoy na resulta. Nalalapat din ang prinsipyong ito sa pagbisita sa isang psychologist. At upang ipatupad ito, kailangan mo ng aktibidad ng hindi lamang isang dalubhasa, ngunit pati na rin personal.

Upang matulungan ang isang nagdurusa na tao, hindi ito sapat upang makagawa ng tamang diagnosis at gumawa ng mabilis na pagsisikap na matanggal ang mga seryosong kahihinatnan.

Kinakailangan na ang isang tao ay kumukuha ng tamang konklusyon mula sa sitwasyon, binago at pinagbuti ang kanyang mga diskarte sa buhay, at sa hinaharap ay siya mismo ang umiwas sa pagkakaroon ng pareho o mahalagang katulad na mga kaguluhan.

At higit pa. Ang sinumang lumingon sa isang psychologist ay dapat na malinaw na maunawaan ang antas ng posibleng pagiging epektibo ng pagpapayo. Sa aking mga diskarte upang gumana, dapat akong iwanan ng isang tao, na may malinaw na pag-unawa sa kanilang mga problema, ang mga sanhi ng mga problemang ito, ang mga posibilidad at inaasahan para sa pagwagi sa kanila, batay sa aking pagsusuri sa psychotype ng taong ito, ang mga detalye ng kanyang Personalidad (pati na rin mula sa mga detalye ng kanyang malapit na tao, asawa, asawa, anak, atbp.), pagkakaroon ng isang malinaw na "mapa ng kalsada", isang sunud-sunod na plano ng kanilang mga aksyon para sa malapit na hinaharap, sa hinaharap bilang isang buo Bilang panuntunan, nag-aalok ako ng maraming mga modelo para sa pagwawasto sa mga personal, pamilya at pang-araw-araw na problema nang sabay-sabay. Gayunpaman, ang psychologist ay walang karapatang moral na magpasya para sa isang tao kung paano siya mabubuhay nang higit pa. Kung ang isang alkoholiko ay matigas ang ulo ay hindi aminin na siya ay isang alkohol, nais na ipagpatuloy ang pag-inom at ilipat ang kanyang buhay sa mga kamay ni Chance, sa kasamaang palad, hindi mailalagay ng psychologist ang kanyang utak sa kanyang ulo. Kung ang isang lalaki o babae ay hindi naniniwala na ang abaka, naswai, pampalasa o hookah ay mga gamot na narkotiko, mahirap pigilan sila na gumawa ng iba't ibang mga kabobohan at krimen, halos imposibleng mailigtas ang kanilang pamilya. Kung ang isang adik sa pagsusugal ay hindi isinasaalang-alang ang kanyang regular na pag-upo sa computer na isang pagkagumon, napakahirap na magbigay sa kanya ng isang malakas na pamilya o karera. Kung ang isang lalaki sa panimula ay sigurado na kung kumita siya ng maraming pera, posible na talunin ang kanyang asawa, mahirap para sa kanya na ginagarantiyahan ang kaligayahan sa pamilya. Kung ang isang babae ay hysterical sa buhay at tumangging makita ang sarili mula sa labas, mahirap para sa kanya na ipaliwanag kung bakit iniiwasan ng kanyang asawa ang intimacy sa kanya, at ang mga bata ay tumakas mula sa bahay. Kung ang isang batang babae ay naniniwala na ang pangunahing gawain ng isang matagumpay na babae ay hindi upang gumana at mapanatili ang babae ng mayayamang lalaki, mahirap para sa kanya na ihatid na hindi lahat ng mga kalalakihan at kababaihan ay nagbabahagi ng kanyang opinyon. Atbp atbp.

Ang parehong nalalapat sa mga taong iyon, pagkatapos makinig sa opinyon ng isang psychologist at kahit na sumasang-ayon sa kanya, ay wala pa ring ginagawa sa hinaharap. Paano mo matutulungan ang isang taong ayaw tumulong sa kanyang sarili? Retorikal ang tanong! Dito ang sitwasyon ay katulad ng sa istasyon ng tram. Kaya lumingon ka sa isang traumatologist na may reklamo ng sakit sa iyong braso. Gagawa ka ng espesyalista ng isang ultrasound o X-ray, isiwalat na mayroon kang bali, magmumungkahi ang siruhano ng isang operasyon upang mai-install ang mga wire at plaster. Kung tatanggihan mo ang mga manipulasyong ito, o magsimulang magdala ng mga timbang sa isang plaster cast, tiyak na hindi masisisi ang doktor para sa kung ano ang nangyayari sa iyo. Sisihin na ang iyong kamay ay magiging baluktot, ikaw lamang ang magiging! O kung naghihirap ka mula sa mga alerdyi, tinatrato ka ng doktor, ngunit hindi mo ipaalam sa kanya na nagtatrabaho ka sa isang mapanganib na produksyon at hindi mo nais na baguhin ang problemang lugar ng trabaho, walang katuturan na gamutin ka. Ang isang alerdyi ay magiging walang kapangyarihan din dito sa lahat ng kanyang taos-pusong pagnanais na tulungan ka at ang kanyang propesyonalismo.