2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tatlong nalalaman para sa interpretasyong pangarap
Paano kung hindi ko maalala ang mga pangarap ko?
Madalas kong marinig ang katanungang ito sa aking mga master class. “Hindi ko maalala ang mga pangarap ko. Paano kung wala talaga ako sa kanila? Paggising ko lang, mawala agad ang mga pangarap"
Sagot:
Nakikita ng lahat ang mga pangarap. Sa ilang mga kultura, may mga paniniwala na ang lahat ay nangangarap: mga hayop, puno, ilog, bundok, at mismong lupa. Kung hindi mo matandaan ang mga pangarap, ito ay isang pangkaraniwang pangyayari. Minsan ito ay nangyayari sapagkat ang mga tao ay napailalim sa "makalupang" katotohanan na ang kanilang kamalayan ay nagpapalitan lamang ng mga pangarap at pangarap; minsan dahil sa ang katunayan na nabubuhay kami araw-araw sa isang masikip na iskedyul na walang simpleng lugar na natitira upang makagambala ng mga pangarap, minsan para sa iba pang mga kadahilanan na hindi ko alam.
Alok
Bago makatulog, isipan o malakas na humingi ng puwang, o anumang mga katulong sa espiritu na makabuluhan sa iyo: "Tulungan mo akong alalahanin ang aking mga pangarap ngayon." Makakatulong ito na lumikha ng isang magiliw na kapaligiran, ito ay magiging, sa isang paraan, isang paanyaya para sa mga pangarap at sa pangarap na mundo. Pagkatapos nito, bigyan ang iyong sarili ng mas maraming oras upang magising, magpabagal, manatiling bukas sa pangangarap nang medyo mas mahaba - ang mga pangarap ay makakaramdam ng isang paanyaya at gantimpalaan ka ng isang imahe, isang pakiramdam, isang bango, o isang memorya.
Kahit na isang maliit na piraso lamang ang naalala mo, isulat ito. Ang mga pangarap ay holographic. Nangangahulugan ito na ang bawat piraso ng pagtulog ay konektado sa kabuuan. Maaari siyang maging thread na iyon, na kumukuha kung saan, posible na maipalabas ang panaginip, sa lahat ng kaganapan ng mga imahe at kahulugan nito.
Maaari ka ring managinip ng kaunti sa buong araw: gamitin ang iyong imahinasyon, maglaro, makipag-ugnay sa mga sensasyong pang-katawan at damdamin. Papayagan nito ang kaunting paghina ng diktadura ng pinagkasunduan / "normal" na katotohanan at medyo malapit sa mundo ng mga pangarap.
Panghuli, subukang magkwento ng kathang-isip tungkol sa iyong sarili. Nakakatawa at madalas naglalaman ng impormasyon na naroroon din sa iyong mga pangarap.
Ano ang sasabihin sa iyo ng mga panaginip? Paano mauunawaan ang kanilang kahulugan? Ang therapist ng proseso at analyst ng Jungian na si David Bedrick, sa paglipas ng mga taon na nagtatrabaho sa paksang ito, ay nakilala ang tatlong haligi na makakatulong na maihatid ang lihim na karunungan ng mga mensahe sa panaginip sa kanilang mga tagapakinig.
1. Tandaan: ang wika ng mga pangarap ay binubuo ng mga simbolo
Upang maunawaan ang mga pangarap ay maunawaan ang mga simbolo. Kung ang iyong ina, iyong ama, asawa, o iyong matalik na kaibigan ay lilitaw sa iyo sa isang panaginip, hindi mo dapat lituhin ang mga figure na ito sa mga totoong tao. Kahit na nangangarap ka tungkol kay Jesus, Buddha o sa iyong guro sa espiritu, hindi mo dapat ipalagay na ito ang sila, nang personal. Sa halip, isipin ang mga ito sa sinag bilang mga katangian o paraan ng pagiging iyon ay mga aspeto ng iyong sarili, mga aspeto na hindi mo namamalayan. Gayundin, kung sa isang panaginip nakikita mo ang isang halimaw, isang tulisan o isang nagkakasala, hindi kinakailangan na isaalang-alang ito bilang isang tagapagpahiwatig ng hinaharap o kasalukuyang mga kaganapan sa totoong buhay.
Paano mabibigyang kahulugan ang simbolismo ng mga nasabing pangarap? Kunwari pinangarap mo na niloko ka ng kapareha mo. Maaaring mangahulugan ito na ang ilang bahagi ng iyong pagkatao ay hindi interesado sa iyong karaniwang lifestyle, bilog sa lipunan, o system ng pagpapahalaga. Ang bahaging ito ng iyong nais ang "ikaw" (iyong nakagawian, araw-araw na "I") na umalis at galugarin ang ibang paraan ng pagiging.
O, halimbawa, sa isang panaginip hinabol ka ng isang halimaw. Maaaring mangahulugan ito na natatakot ka sa isang bahagi ng iyong sarili at sinusubukan mong makatakas mula rito. Halimbawa, ang ilan ay tinatakot ng kanilang sariling kahinaan dahil nasaktan sila sa nakaraan. Para sa mga naturang tao, ang kanilang sariling kahinaan ay maaaring tumagal ng mga nakakatakot na form sa mga pangarap, kung saan, syempre, nais mong tumakas.
Ngayon isipin natin na nangangarap ka ng isang taong sumusuka. Hindi kinakailangan na isaalang-alang ang pangarap na ito bilang tagapagbalita ng iyong sariling karamdaman, o ng isang taong malapit sa iyo (marahil kaya, o marahil hindi). Gayunpaman, maaaring nangangahulugan ito na dapat na may hinugot ka sa iyong sarili, itigil ang paghawak nito sa loob, magpasya na sabihin ang totoo, na maaaring hindi kanais-nais, o ihinto ang "paglunok" ng hindi mo nais tanggapin.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang ilan sa mga pangarap ay hindi maaaring ipakita ang mga proseso ng pisyolohikal, o maging propetiko. Ang ilan sa kanilang mga pangarap ay maaaring sabihin sa iyo ang tungkol sa sakit ng isang kaibigan, magdala ng ilang uri ng babala, atbp. Sinusubukan ko lamang na bigyang-diin ang mga simbolikong katangian ng mga pangarap, dahil ang aming ugali sa literal na interpretasyon ay maaaring hadlangan kami mula sa pag-access sa sikolohikal na karunungan na nakatago sa mga panaginip.
2. Tandaan: ikaw ay hindi ikaw
Tulad ng mga taong naninirahan sa iyong mga pangarap ay hindi literal na iyong sarili, maaari mo ring hindi ikaw mismo. Gayunpaman, karamihan sa mga nagsasalaysay ng kanilang mga pangarap ay nakikita at nararanasan ang kanilang mga pangarap na parang ang mga makasagisag na pigura, mula kaninong mukha ang pangarap ay nangyayari, sila talaga. Halimbawa, sinasabi ko: Ang lahat ng natitira ay nagmamaneho nang tama. " Maaari akong magalala, iniisip na ang "Ako" ay lumilipat sa maling direksyon sa buhay at kailangan kong iwasto ang aking kurso. Gayunpaman, ang mga nasabing pangarap ay madalas na nakikita ng mga mas may hilig na sundin ang kurso na itinakda para sa kanila ng iba, sa halip na pumunta sa kanilang sariling pamamaraan, sa kanilang sariling ritmo, o gumawa ng kanilang sariling pamamaraan. Sinasabi ko ang panaginip mula sa "aking" pananaw, bilang isang tao na nararamdaman na siya ay gumagalaw sa maling direksyon.
Ang polarity sa posisyon na ito ay isang matapang at malayang tao na makakalaban sa pangkalahatang daloy. O, kung nagkaroon ako ng isang bangungot na bumagsak sa akin ang isang madilim na ulap, "Naniniwala ako" na nangyayari ito sa akin. Kung, habang gising, pakiramdam ko ay nabalot ako ng isang madilim na ulap, maaaring nangangahulugan ito na malungkot ako at nalulumbay. Ngunit, sa katunayan, ang madilim na ulap na ito ay ako rin, isang tiyak na bahagi ng akin na bumaba sa ibang bahagi ng akin. Pagkatapos, habang nararamdaman kong "biktima" ako ng isang madilim na ulap, maaaring isipin ng isang madilim na ulap na ngayon kailangan ko ng kanlungan mula sa pagmamadalian ng labas na mundo, na kailangan kong lumipat sa loob, magtago mula sa ilaw patungo sa mundo ng mga damdamin at pangarap (na kung saan ay simbolikong kahulugan ng pagpunta sa isang madilim na ulap). O, ipagpalagay na may pumuna sa "akin" sa isang panaginip. Hindi lamang ako isang tao na pinintasan at nasaktan, ngunit din isang kritiko. Maaaring ako mismo ay hindi dapat humusga nang matindi sa iba, o sa aking sarili, o maaaring pinayuhan ako ng panaginip na ipakita ang mas may malay na pagpuna sa mga ideya at mga taong tinatanggap ko.
Ang makatang Espanyol na si Antonio Machado ay sumulat ng “Hindi ako ako. Ako ang lumakad sa tabi ko, hindi nakikita sa akin. Maaari itong maging kapaki-pakinabang na payo sa pagtatrabaho sa mga pangarap.
3. Tandaan: ang mga pangarap ay malulutas ang mga problema sa isang hindi pangkaraniwang paraan
Nakatutulong ba ang mga pangarap na malutas ang mga problema sa buhay? Ang pinakamaikling sagot ay oo, ngunit hindi sila palaging nagbibigay ng isang linear na solusyon. Halimbawa, ipagpalagay na mayroon kang problema sa pakikipag-ugnayan na iyong pinagtatrabahuhan habang nakikipagpunyagi makinig at maunawaan. Sa parehong oras, inirerekumenda ng iyong mga pangarap na ihinto mo ang pakikinig, sa halip ay magsimulang makipag-usap, igiit, kahit na hiyawan. O, halimbawa, sa iyong buhay nakikipaglaban ka sa pagkapagod at pagkawala ng lakas. Maaari mong subukan ang iba`t ibang mga pagkain, ehersisyo, at mga pattern ng pagtulog upang mas maging masigla sa buong araw. At sa parehong oras, pinapayuhan ang mga pangarap na bitawan, umalis at huwag gumastos ng labis na lakas sa isang bagay na talagang hindi gaanong mahalaga sa iyo. O, sabihin nating nagkulang ka ng kumpiyansa sa sarili at lahat ng tao sa paligid mo ay nagsabi na dapat mong higit na igiit ang iyong sarili at ipakita ang iyong sarili kung nasaan ka. Sinasabi sa iyo ng mga panaginip na dapat kang magsimulang tumugtog ng isang instrumentong pangmusika, tapusin ang iyong gawaing pang-agham, o gumastos ng mas maraming oras sa likas na katangian.
Minsan, ang mga panaginip, gayunpaman, ay nagbibigay ng isang direkta, linear na sagot sa aming mga paghihirap, ngunit mas madalas na nag-aalok sila ng isang bagong paningin ng aming problema - isang pangitain na magbubukas ng pintuan sa mga pagpipilian para sa mga solusyon na hindi mo maisip.
Sinabi ni Einstein na imposibleng malutas ang problema sa antas kung saan ito nilikha. Sinusundan ng mga panaginip ang karunungan na ito, na nagbibigay ng puna hindi lamang sa nilalaman ng aming mga problema, kundi pati na rin sa aming paraan ng pag-alam sa mga problemang iyon. Higit sa lahat, inililipat nila ang aming puntong paningin sa mundo ng mga alamat at simbolo, sa ganyang paraan pagpapalawak ng konteksto kung saan sinusuri namin ang aming mga problema at humingi ng mga paraan upang madaig ang mga ito. Lalo na itong magiging kapaki-pakinabang para sa mga gawaing iyon na magiging lalong matatag laban sa lahat ng ating mabubuting hangarin at pagsisikap na malutas ang mga ito. Kadalasan, ang ating mga problema ay isang pagpapahayag ng ating mga sarili, at hindi ang ating mga pangyayari ang kailangang magbago, ngunit tayo mismo.
Inirerekumendang:
Isang Mabisang Pamamaraan Para Sa Pagtatrabaho Sa Mga Pangarap. Itinatapon Namin Ang Mga Pangarap Na Libro
Ang hindi pangkaraniwang bagay ng mga pangarap ay hindi pa rin naiintindihan, at walang malinaw na sagot sa tanong kung saan sila nanggaling, at kung anong potensyal ang dala nila. Ang ilang mga tao (halimbawa, ang siyentista na Pigarev I.N.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Pagsusuri Sa Pangarap Na Umuulit Na Mga Pangarap
"Natalia, sumulat ka tungkol sa mga archetypes sa ganoong detalye, pinag-aaralan mo ang mga kwentong engkanto. Ito ay, siyempre, napaka-kagiliw-giliw. Ngunit anong praktikal na tulong ang maidudulot ng kaalamang ito?”Ito ang tanong sa akin ng mambabasa ngayon.
Ang Mundo Ng Mga Pangarap. Ang Kwento Ng Karanasan Sa Pagtatrabaho Sa Mga Pangarap
Ang isang hindi nalutas na pangarap ay tulad ng isang hindi nabuksan na liham E. Fromm Gusto ko talagang pag-usapan ang tungkol sa mga panaginip. Nakuha ako ng kuryusidad, sorpresa sa mga hindi inaasahang tuklas na nakadarama sa akin ng pagkamangha.
