2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nais na makawala sa isang relasyon na hindi kasiya-siya, ngunit hindi mo magawa! Pamilyar ka ba sa gayong pagpapahirap? Kung gayon, nasa daan ka upang magbago.
Malilinaw ko ang isang bagay dito, sa pamamagitan ng relasyon na ibig kong sabihin hindi lamang ang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Kasama rin dito ang mga ugnayan sa mga magulang, kaibigan, at trabaho. Kung masama ang iyong pakiramdam sa mga pakikipag-ugnay na ito, sinisira ka nila, pinapahina at, tulad ng sa tingin mo, hindi masaya, kung gayon ikaw ay nasa isang magkakaugnay na relasyon. Maaari kang maging pareho sa poste ng dependant, at sa poste ng umaasa, hindi mahalaga, pareho ang resulta - pagdurusa.
Ngayon nais kong iguhit ang iyong pansin sa isang napakahalagang kadahilanan na hindi pinapayagan kang umalis sa isang relasyon kung talagang pinapagod nila ang kanilang sarili at pinatay ka. At maging isang masayang tao. Ang kadahilanan na ito ay pagkabalisa. Ito ang pagkabalisa na nangingibabaw sa takot na kumuha ng isang hakbang patungo sa kalayaan, kapwa panlabas at panloob. Ang pagkabalisa ay ang pinakamahirap na bagay upang gumana.
Hayaan mong ipaliwanag ko kung bakit. Ang takot at pagkabalisa ay isang sapat na tugon sa paglitaw ng panganib. Ngunit mayroon silang pagkakaiba. Ang takot ay palaging isang reaksyon sa isang tunay, matatag na banta. Ang pagkabalisa ay isang reaksyon sa isang walang kamalayan, paksang pananakot. Mas mahirap itong harapin.
Oo, syempre, kung ang isang babae ay nagpasya na iwanan ang isang hindi kasiya-siyang relasyon, maaaring mayroon siyang takot na nabuo ng mga layuning pangyayari. Halimbawa, wala siyang pera at walang tirahan. Hindi siya maaaring lumabas sa labas kasama ang mga bata. Ito ay isang katotohanan na nangangailangan na isaalang-alang ito at matugunan. Samakatuwid, ang susunod na hakbang ay upang malutas ang problemang ito.
Ngunit, ang mga matatandang bata na nakatira kasama ang kanilang mga magulang, pana-panahong kinamumuhian sila, ngunit hindi maaaring lumipat. O ang mga relasyon sa mga magulang sa malayo, na sumisira, nagpapataas ng presyon, magdadala sa hysterics at depression, ngunit hindi maaaring magambala. Ang mga ugnayan na ito ay batay sa pagkakasala at sama ng loob, na kung saan ay batay sa pagkabalisa, na hindi nagbibigay ng isang pagkakataon upang mapagtagumpayan ang pagkakasala na ito. Gayundin, ang gawaing hindi nagdudulot ng kasiyahan, ngunit hindi nagbabago, sapagkat sa isang banda, ang pagkabalisa ay hindi nagbibigay ng pagkakataon na kumuha ng mga panganib, at sa kabilang banda, upang pag-isiping mabuti at tamasahin ang negosyong iyong ginagawa.
Samakatuwid, ang pagkabalisa ay ang kadahilanan ng neurosis at pagtitiwala, na hindi napansin ng marami bilang nangunguna sa aming pang-araw-araw na gawain at relasyon. Ang salik na nalilito sa takot, pinigilan, binigyan ng katwiran, hinugasan at sinamsam, ay nasa likod ng mga panloob na pagbabawal at ugali. Pinipigilan tayo ng pagkabalisa mula sa buhay na buhay hanggang sa lubos, alinsunod sa aming mga kakayahan, ating edukasyon, ating lakas at antas ng pag-unlad. Siya ang bumubuo ng kawalan ng lakas at kawalan ng lakas sa harap ng buhay. Ang pagkabalisa ay salot sa ating panahon. Ang pagkabalisa ay ang sentro ng neurosis.
Nagsisimula ang pagbabago kapag pinangalanan ang problema. Ang kanyang pangalan ay pagkabalisa. Ang karagdagang landas ay isang pagpupulong na harapan niya. Simulan ang iyong kamalayan ng pagkabalisa sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng 3 mga katanungan:
- Nag-aalala ako, sinabi niya sa akin ang tungkol sa panganib: Ano ang nasa peligro?
- Ano ang mapagkukunan ng banta na ito? Ito ba ay isang banta mula sa labas o mula sa loob?
- Ano ang nagpapaliwanag sa aking kawalan ng kakayahan sa harap ng isang banta?
Sa pamamagitan ng sistematikong pagsusuri sa iyong pagkabalisa, magsisimula kang mas maunawaan ang ugat ng iyong mga problema. Magdadala ito ng higit pang panloob na kalayaan at kasiyahan sa buhay. Sa kaso ng matinding pagkabalisa, inirerekumenda ko ang pagtatrabaho sa isang dalubhasa.
Inirerekumendang:
Ano Ang Gusto Ko Sa Isang Relasyon At Ano Ba Talaga Ang Kailangan Ko?
Ang bawat isa sa atin ay may isang tiyak na walang malay na matrix, sa pamamagitan ng pag-check kung saan pumili kami ng isang asawa para sa ating sarili. Maraming iba't ibang mga pananaw sa paksang ito. Pinag-uusapan ng mga psychoanalist ang tungkol sa Oedipus o Electra complex, pinag-uusapan ng mga tagasunod ni Berne ang iba't ibang uri ng mga laro na nilalaro ng mga tao, at pinag-uusapan ng mga neuros siyentista tungkol sa biological na paghahambing, na nagsisimula sa k
Ano Ang Nagpapanatili Sa Mag-asawa? Lecture Ni Alfried Langle
Nais kong tingnan ang mga paksa tulad ng tao, mga relasyon, pagdurusa sa mga relasyon at makahanap ng ilang mga koneksyon. Ako Ang bawat tao ay isang personalidad, personalidad, Tao . Bilang isang Tao, ang isang tao ay nakatayo, na parang, sa dalawang paa:
Ano Ang Hitsura Ng Isang Relasyon Sa Pag-aasawa? Isa Sa Mga Paraan Upang Masuri Ang Mga Relasyon Sa Isang Pares
Sa halos bawat pamilya, may mga pagkakataong ang isa o kapwa kasosyo ay may pag-aalinlangan tungkol sa kung ipagpapatuloy ang relasyon. Ang mga asawa ay dumating sa isang psychologist upang mas maunawaan ang kanilang sarili at kanilang kapareha, upang makita ang mga prospect ng kanilang relasyon.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Ano Ang Itinuturo Sa Atin Ng Mga Paghihirap At Ano Ang Sumusuporta Sa Atin?
Kaya, mga kaibigan, tila gumaganda ang buhay, pah-pah-pah. At ang mahirap na panahon para sa akin ay naiwan. Oh, at mahirap para sa akin … At tinakpan ako ng kawalan ng pag-asa … At tila sa akin na ang mahirap at kakila-kilabot na panahong ito para sa akin ay hindi magtatapos, na ngayon ay palaging magiging ganito … At ang pagkabalisa ay naroroon sa panahong ito nang palagi.