2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang awtomatikong pagsalakay o pagkawasak sa sarili ay maaaring maipakita sa kalasingan, pagkagumon sa droga, pagkagumon sa pagsusugal, paninigarilyo, isang hilig para sa mapanganib na mga propesyon at palakasan, agresibong pag-uugali, workaholism (trabaho "para sa pagsusuot"), hindi wastong paggamit ng mga gamot, isang kaugaliang iba-iba mga uri ng operasyon upang "mapabuti" ang hitsura ng isang tao, mapanganib na pag-uugali sa sekswal, atbp.
Awtomatikong agresibo na pag-uugali (mapanirang sarili, nakadirekta laban sa sarili) likas sa ating lahat sa isang degree o iba pa: pinutol namin ang isang daliri gamit ang isang kutsilyo, nahulog sa labas ng asul, napasok sa mga aksidente - palaging may isang paglabag sa sikolohikal na depensa sa likod nito, ang mga sanhi ng mga paglabag na ito ay nakasalalay sa hindi malay at batay sa mga sanhi ng genetiko at panlipunan.
Pagbuo at pagpapakita ng iba't ibang anyo ng mapanirang pag-uugali sa sarili makahulugan nauugnay sa ilang mga istilo ng pagiging magulang.
E. Nangunguna si Larsen anim na kategorya ng mapanirang pag-uugali na pinagtibay mula pagkabata:
1) mga tagakontrol - sila ang kumpiyansa sa sarili ay batay sa kung magkano ang magagawa nila para sa mga tao sa kanilang paligid, pero hindi marunong mag alaga ng sarili;
Ang mga taong kinokontrol nila ay hindi lumalago sa espiritwal, ngunit nakasalalay sa kanila. Naniniwala silang mas alam nila kung paano dapat mabuhay ang iba. Huwag hayaang maging iba ang iba. Bumuo ng mga pakikipag-ugnay sa mga taong may problema upang masiguro ang kanilang sarili sa kanilang gastos at magmukhang mas mahusay laban sa kanilang background. Bumubuo ang mga magkakaugnay na ugnayan. Ang tagakontrol ay hindi alam kung paano magtiwala sa mga tao at sa Diyos, at sila mismo ang sumusubok na gampanan ang papel ng Diyos sa buhay ng mahihinang tao.
2) mga nagpapasaya - sila ang kumpiyansa sa sarili ay batay sa hindi pagagalit sa sinuman, hindi nila kailanman isinasaad ang kanilang mga pangangailangan at samakatuwid ay palaging nasa isang estado ng emosyonal na gutom; Nais nilang maging mahalaga, mahalaga sa kanilang kapaligiran, upang asahan ang mga pagnanasa ng ibang tao. Ang kanilang motto sa buhay ay "Kapayapaan sa anumang gastos". Pinapahalagahan nila ang mga gusto at pangangailangan ng mga tao nang hindi nakatuon sa kanilang sarili. Mahirap para sa kanila na sagutin ang tanong: "Ano ang personal na gusto mo, o ano ang gusto mo, ano ang gusto mo, ano ang iyong mga hinahangad?"
3) mga martir - nalaman nila yan ang mabuhay ay ang laging pagdurusa, nakakasakit sila kasi ito ang pamantayan.
Kapag ang martir ay gumagana nang maayos, pakiramdam niya ay hindi komportable. Pinaniniwalaan nang hindi namamalayan na kung gaano sila nagdurusa, mas malapit sa Diyos. Iniisip nilang pinapababa nila ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pagdurusa, ngunit hindi ito ang tunay na kababaang-loob. Mas pinapayagan nating ipakita sa atin ng Diyos ang ating puso, mas nasa tamang posisyon tayo. Kadalasan ang mga martir ay nakikipag-ugnay sa mga nagkokontrol, o maaaring isang magkakahalo na uri. Ang isang martir ay laging kailangang maghirap, kung hindi ito nangyari, ang mga taong ito ay madalas na pumupukaw ng mga iskandalo sa kanilang sarili, upang ang paghihirap ay hindi titigil at tumindi. Bumubuo ang nakakahumaling na pag-uugali. Sa lahat ng bagay nakikita lamang nila ang negatibo at isang dahilan ng pagdurusa. Ang katwiran sa sarili, o kabaligtaran, ay nasa pagkondena sa sarili at paghampas.
4) mga workaholics ibatay ang kanilang kumpiyansa sa sarili sa pagganap.
Ang pagkumpleto ay hindi kanilang hangarin; sapat na sa kanila ang patuloy na paggalaw; Ang resulta ay hindi mahalaga para sa kanila, ang pangunahing bagay ay ang proseso. Hindi nila alam kung paano magpahinga, makonsensya kung wala silang ginawa. Ang trabaho ay pinahahalagahan sa itaas ng mga relasyon, ang iba ay itinuturing na tamad, ang bawat isa na nagtatrabaho o naghahatid ng mas kaunti sa kanila ay nakakainis. Relasyon sa Diyos - "Habang naglilingkod ako, mas nalulugod ko ang Diyos." Mas mahalaga sa kanila ang serbisyo kaysa sa Diyos.
5) mga perpektoista - O muli ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay hindi maaabot, sinusuri nila ang lahat batay sa isang hindi tunay na perpekto;
Ang kanilang motto ay: "Lahat ay dapat maging perpekto!" Ituon ang pansin sa maliliit na bagay. Mga masters ng paghahanap ng bug. Lahat dapat maging walang kapintasan. Nakita nila ang kanilang mga pagkakamali bilang isang pagkatalo. Nakatuon sa mga pagkakamali ng iba. Ang kanilang prinsipyo: "Lahat o wala!" Natamaan ng takot sa pagkabigo. Minsan mukha silang tamad o kawalan ng pagkukusa, dahil sa 120% lamang ang natitiyak nila. Madalas silang mananatili sa mga anino dahil sa takot sa pagkabigo. Para sa kanila, 99% ng swerte ay hindi lahat. Kadalasan ang kanilang talento ay mananatiling hindi kinikilala. Sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao, hindi sila nasiyahan at kritikal. Nahihirapan silang tanggapin ang mga tao tulad nila. Ipinagmamalaki ang matuwid sa sarili sa kanilang mga nagawa. Ito ang mga modernong Pariseo na nagpapasalamat sa Diyos na hindi sila katulad ng iba.
6) i-tap ang mga mananayaw - ibase ang kanilang pagpapahalaga sa sarili sa pagiging malaya.
Natuto silang hindi kailanman mapunta sa malapit na relasyon. Ang kanilang motto para sa buhay: "Maging malaya!" Nakatuon sa kalayaan, huwag bumuo ng malapit na ugnayan. Marami silang mga contact, koneksyon na makakatulong sa kanilang pakiramdam na makabuluhan, hindi nila maintindihan na ang gayong malapit na mga relasyon ay masters ng kalahating katotohanan, hindi sila namuhunan nang malaki sa mga relasyon, pinapanatili ang kanilang distansya, at makasarili. Bumubuo lamang sila ng mga ugnayan sa mga nagpapahintulot sa kanila na mapanatili ang isang distansya sa relasyon. Ang pamilya ay hindi rin nagtatayo ng malapit na mga ugnayan, o hindi talaga itinali ang buhol. Mahirap para sa kanila na makipag-ugnay sa mga damdamin. Kadalasan maraming ipinapahayag ang mga ito sa isang slogan, ngunit walang malapit na kaugnayan sa Diyos.
Inirerekumendang:
Paano Ititigil Ang Mapanirang Paghahambing Ng Iyong Sarili Sa Iba
Gaano kadalas mo nadarama ang pagkabalisa o pagkabalisa at ihambing ang iyong sarili sa iba? Gaano kadalas mo pinapagalitan at pinupuna ang iyong sarili para sa pagiging "sapat na mabuti"? Ang tuluy-tuloy na agos ng impormasyon sa paligid ay patuloy na nag-broadcast ng iba't ibang pamumuhay, maligayang pamilya, perpektong pigura, tagumpay ng iba't ibang tao at higit pa, na humahantong sa katotohanan na sa palagay mo ay parang isang kumpletong pagkabigo.
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Mga Rekomendasyon Para Sa Paggamit Ng Nakabubuo Na Pagpuna At Pag-neutralize Ng Mapanirang
Ang mga tao ay madalas na may mga katanungan - ano ang pagmamanipula? Paano naiiba ang pagmamanipula mula sa nakabubuo na payo, nakabubuo na pagpuna? Upang maunawaan ang mga isyung ito, una sa lahat, tukuyin natin ang katotohanan na ang iba't ibang mga tao ay naiiba sa kanilang kakayahang magmungkahi, ibig sabihin pagpapahiwatig Ang pag-alam sa mga tampok na ito ng isang tao, isang manipulator (sa kontekstong ito - isang mungkahi), na gumagamit ng iba't ibang mga trick, ay
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Sarili At Pag-aalinlangan Sa Sarili Sa Pamamagitan Ng Pag-iisip Ng Iba
Minsan ang isang maliit na soro ay tumatakbo sa pamamagitan ng kagubatan at, nahahanap ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, nahulog sa isang bangin. Nasa baba siya. At ang pinakapangit ay, nakuha siya sa isang grupo ng tae. Amoy mabaho ang tumpok.
