Tungkol Sa Takot Sa Pagkabata

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ilang taon na ang nakalilipas, isang kliyente ang lumapit sa akin para sa isang konsulta - isang babaeng nasa hustong gulang na biglang naging takot sa dilim. Bilang ito ay naging sa panahon ng proseso ng konsulta, bilang isang bata, isang babae ay nahihiya para sa pagpapakita ng takot na ito, tumanggi ang kanyang mga magulang na buksan ang ilaw sa gabi nang magising siya at natakot. At ngayon, sa karampatang gulang, ang kanyang takot sa dilim pagkatapos ng ilang mga nakababahalang sitwasyon, na hindi gaanong kakaunti sa buhay ng sinumang tao, ay nagsimulang tumindi.

Ang mga takot sa pagkabata ay marahil isa sa mga pinakakaraniwang tanong ng mga magulang sa mga psychologist sa bata. Sa parehong oras, ang mga takot ng mga bata ay madalas na isang normal na reaksyon ng isang maliit na bata sa ilang mga sitwasyon at phenomena.

Unahin muna natin ang katotohanang ang takot ay hindi lamang isang "normal" na damdamin, ngunit kahit na isang kinakailangang damdamin. Ito ay ang takot at pagbabantay na dating nakatulong sa isang tao na mabuhay. Alam na ang may sapat na gulang na utak ng tao ay may mas maraming tinatawag na "mga alarm zones" kumpara sa mga sona ng kasiyahan at kasiyahan. Tumutulong ang takot upang mapakilos ang lahat ng mga puwersa ng katawan, halimbawa, upang makatakas o upang labanan ang panganib. At karaniwan, ang isang may sapat na gulang ay nakakaranas din ng takot paminsan-minsan.

Ang mga bata ay maraming dahilan sa takot. Hanggang sa isang tiyak na edad, ang isang bata ay isang maliit, walang pagtatanggol at ganap na umaasa sa mga may sapat na gulang na nilalang. Paano hindi matatakot dito?

Nakikilala ng mga sikologo ang maraming uri ng takot na napapailalim sa parehong mga may sapat na gulang at bata.

Kasama ang unang uri kinatakutan ng biyolohikalna lahat tayo ay pinaniniwalaang ipinanganak na kasama. Kasama sa mga takot na ito ang takot sa kadiliman, taas, lalim, biglaang hindi inaasahang mga tunog, at madalas nilang isinasama ang takot sa mga ahas, gagamba, iba't ibang mga insekto at hayop. At sa mga sanggol tungkol sa edad na 4-5, tiyak na ang mga takot na ito ang nananaig, na laging nakabatay sa isang biological, natural na takot para sa kanilang buhay at kalusugan. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay biological na takot na kasama rin ang takot sa mga hindi kilalang tao at mga lugar na hindi kilala ng bata. Samakatuwid, kung ang iyong sanggol ay natatakot sa mga bagong tao, hindi ito isang dahilan upang magpanic. Malamang, kailangan lang niya ng oras upang tumingin sa paligid at masanay. At nakikita na ang ina ay nakikipag-usap sa isang bagong tao, na parang nagpapahiwatig sa kanyang sanggol na ito ay hindi mapanganib dito, ang bata ay magtatapos sa takot.

Ang susunod na uri ng takot ay ang tinatawag na takot sa lipunan … Mula sa pangalang malinaw na lumitaw sila kapag ang isang bata ay pumasok sa lipunan - pumapasok sa kindergarten, sa mga pangkat ng pag-unlad, sa paaralan, sa wakas. Ang pinakakaraniwang kinakatakutan dito ay ang tanggihan, tanggihan ng mga kapantay, o biruin. Pinaniniwalaan na ang pagtanggi ay ang pinakamasamang bagay para sa mga batang babae, at panlilibak para sa mga lalaki. At, dapat kong sabihin na, sa kasamaang palad, halos walang bata ang immune mula rito. Marahil ang pinakamahusay na "antidote" para sa mga naturang takot ay ang walang pasubaling pagtanggap sa bata ng mga magulang. Kapag alam ng isang bata na siya ay mabuti sa kanyang sarili, na para sa kanyang ina at tatay siya ang pinakamahusay, pinakamamahal, kahit na ano. Ang pakiramdam ng bata sa sarili na "Ako ay mabuti, at lahat ay mabuti sa akin" ay isang mahalagang batayan upang ang mga takot na ito ay hindi magkaroon ng isang masamang epekto sa hinaharap.

Isa pang uri ng takot ay umiiral na takot … Maaari silang lumitaw kasing aga ng pagbibinata, mga 10-11 taon. Ang bata ay lumalaki, at sa una ay napagtanto ang kanyang sarili bilang kasapi ng pamilya, pagkatapos - bilang kasapi ng isang pangkat (kindergarten, klase), at sa pagbibinata nagsisimula siyang mapagtanto na may kinalaman siya sa buong pamayanan ng tao. At, syempre, nagsisimula siyang mag-isip tungkol sa kahulugan ng buhay, at tungkol sa mga lihim ng sansinukob, pati na rin tungkol sa mga sakuna, giyera, pandaigdigang mga problema sa kapaligiran. Kadalasan sa panahon ng pagbibinata ay nabubuo ang isang tao, halimbawa, isang pagnanais na sumali sa ilang kilusang boluntaryo, tulungan ang mga hayop na walang tirahan, at lumahok sa mga kampanya sa kapaligiran. Kasama sa mayroon nang mga takot sa takot sa mga digmaan, sakuna, takot na hindi makahanap ng kanilang lugar sa buhay. Kadalasan, ang takot sa kamatayan ay tinukoy din bilang mga umiiral na takot.

Tila ang takot sa kamatayan ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng magkahiwalay. Maaga o huli, napagtanto ng bata ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, napagtanto na siya ay mortal din tulad ng lahat ng ibang mga tao, at sa paanuman kailangan niyang makitungo sa kamalayan na ito. Pinaniniwalaan na sa pagkabata ang takot sa kamatayan ay dumadaan sa maraming "mga taluktok" - ito ay 3-4 na taon, nang unang malaman ito ng bata; 7-8 taong gulang at 9-12 taong gulang. Sa edad na 7-8, ang takot na ito ay karaniwang nakakakuha ng mga katangiang altruistic sa isang bata - sinusubukan na ng bata na matugunan ang katotohanang balang araw ang mga taong malapit sa kanya ay mamamatay, at nagsimulang takot hindi tungkol sa kanyang sarili, ngunit tungkol sa kamag-anak at kaibigan. Sa 9-12 taong gulang, ang takot na ito ay nakakakuha ng parehong parehong pagkakaroon ng kulay kapag ang bata ay nagsimulang mag-isip tungkol sa kahulugan.

Maaaring maging mahirap para sa mga may sapat na gulang na makayanan ang mga karanasang ito ng isang bata, lalo na ang isang napakabatang bata. At narito ang isang mahalagang punto, na kung saan ay nagkakahalaga ng pananatili sa mas detalyado. Kadalasan, sinisigurado ng mga ina o lola ang bata na, halimbawa, hindi siya kailanman mamamatay, makagagambala sa kanya, maiwasan ang mga hindi komportable na katanungan at mula sa kung minsan talagang mahirap itong pag-uusap. Bilang resulta ng gayong pag-uugali ng mga may sapat na gulang, ang bata ay maaaring tumigil sa lalong madaling panahon sa pagtatanong at hindi na tatangis sa hindi kanais-nais na pagtuklas sa iyo. Ngunit hindi ito nangangahulugang lahat na nagawa niyang makayanan ang takot na ito nang mag-isa. Ang mga nakapaligid na matatanda ay kailangang maunawaan na sa pamamagitan ng paglayo mula sa mga pag-uusap at karanasan sa pagkabata at kalungkutan tungkol sa kamatayan, sa gayon ay nalunod nila ang kanilang sariling pagkabalisa, at hindi matulungan ang bata. Samakatuwid, upang matulungan ang kanilang anak, una sa lahat, ang mga may sapat na gulang mismo ay kailangang maunawaan - paano nila makayanan ang takot na ito, ano ang paniniwala nila sa kanilang sarili, ano ang dating tumulong sa kanila?

Sa totoo lang, talagang hindi ko inirerekumenda ang takot sa mga masuwayin o pabagu-bago na bata sa pagsasabing "aalisin sila ng tiyuhin ng iba" o "Baba Yaga ay darating" o "babayka". Maraming mga bata sa una ang nagsisikap na makayanan ang kanilang takot sa kamatayan sa pamamagitan ng pag-personalize nito - at sa pamamagitan ng takot ng iba't ibang mga halimaw at halimaw na maiintindihan natin minsan na ang bata ay may takot sa kamatayan. Samakatuwid, kapag ang pinakamalapit na tao ay nagsisimulang takutin ang bata sa mga sanggol o hindi kilalang tao, sa katunayan, tinatakot nila ang bata sa hindi niya makaya ngayon, dahil sa kanyang edad, siya mismo ay hindi makakaya. Ang kalusugan ba ng sikolohikal na anak ng iyong anak ay nagkakahalaga ng gayong mga nakakatakot na kwento?

Karaniwan ang mga takot ng mga bata ay tumatagal ng isang tiyak na panahon, at pagkatapos ay tila sila ay umalis nang mag-isa. Ngunit nagkataon na ang takot ay nagsisimulang makagambala sa bata nang labis, ito ay naging sobra-sobra. Kung ang kondisyong ito ay tumatagal ng higit sa tatlong buwan at, bukod dito, ay sinamahan ng mga problema sa pagtulog, anumang mga paulit-ulit na pagkilos (ang tinatawag na "ritwal" na paggalaw - halimbawa, ang bata ay kailangang magsuot ng parehong bagay nang maraming beses o siguraduhing hugasan ang kanyang mga kamay ay madalas, kapag hindi na kailangan ito), kung gayon ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang dalubhasa.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang upang suportahan ang kanilang anak kapag siya ay natatakot? Upang magsimula, sulit na alalahanin kung ano ang isinulat ko sa itaas: natural na matakot ang isang maliit na bata. Hindi dapat mapahiya ang bata sa anumang takot, anuman ang kasarian ng bata. Sa ilang kadahilanan, ang ilang mga magulang, madalas na mga ama, ay naniniwala na ang isang maliit na batang lalaki ay isang maliit na matanda na na mapaglabanan ang kanyang sariling takot. Ngunit upang malaman na labanan ang iyong takot, una sa buhay ng sinumang bata dapat mayroong isang may sapat na gulang na handa na suportahan siya at tulungan siya kapag siya ay natatakot. Sa kaharian ng hayop, ang mga anak ay hindi ipinadala sa isang malayang pangangaso hanggang sa makakuha ng lakas. Mayroon ding mga tao - ang iyong anak ay natututo na mabuhay, at upang siya ay lumago sa isang matandang matanda, dumaan muna siya sa isang panahon ng ganap na pagtitiwala. Kapag ang isang tatlo o limang taong gulang na lalaki ay nahihiya sa pagkatakot, hindi ang lakas at kawalang-takot ang talagang dinadala sa kanya, ngunit ang kawalan ng kakayahan at pagiging agresibo na hindi nabibigyang katwiran sa hinaharap.

Kapag ang isang sanggol ay natatakot, kung gayon tiyak na kailangan niyang mag-signal na kasama namin siya at handa kaming protektahan siya, at para dito hindi palaging kinakailangan kahit na sabihin ang isang bagay. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa katawan, kapag niyakap namin ang aming anak, na parang nagpapadala sa kanya ng senyas na "Kasama kita." Ang isang yakap bilang isang kilos ay maaari ding makita bilang simbolikong proteksyon. Hindi ka dapat magmura sa ilalim ng kama gamit ang isang flashlight, kung ang bata ay natatakot sa isang taong nakaupo sa ilalim ng kama - mas mahusay na makiramay sa iyong sanggol, marahil ay magtanong tungkol sa halimaw na ito sa ilalim ng kama nang mas detalyado. Ang mga sikologo ay may tulad na pagpapahayag tungkol sa mga takot: "ang pinangalanang mga demonyo ay tumigil sa pag-iral." Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa kanilang mga kinakatakutan, nililinaw mo na kinikilala mo at naiintindihan, sa halip na tanggihan ang kanilang damdamin.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa mga takot ng mga bata, sa artikulong ito ay nakatuon ako sa mga uri ng tinatawag na takot na nauugnay sa edad na halos kinakaharap ng anumang bata. Ngunit mayroon ding sinasabing pinukaw, nagtanim ng takot sa mga bata. Ngunit, sa palagay ko ito ay isang paksa para sa kasunod na pag-uusap.