Ang Pag-iisa Ay Inip

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Nakinig ako dito kamakailan sa kanta ng Kaluwalhatian "Loneliness":

Stone Lady, Ice Tale

Sa halip na isang puso - isang bato, sa halip na isang pakiramdam - isang maskara

E ano ngayon? Parehas lang ang sakit

Isang malungkot na pusa, isang libreng ligaw na hayop

Huwag umiyak, maniwala kahit kanino

E ano ngayon? Parehas lang ang sakit

Ang kalungkutan ay isang bastard, ang kalungkutan ay inip

Hindi ko maramdaman ang puso, hindi ko maramdaman ang kamay

Napagpasyahan ko kaya ako mismo, katahimikan ang kaibigan ko

Mas gugustuhin kong magkasala, ang kalungkutan ay pahihirapan"

Naisip ko na ang katutubong sining sa anyo ng mga pop kanta ay malinaw at malambing na naglalarawan ng sakit ng mga kliyente na dumating sa pagtanggap ng mga psychologist. Hindi nagkataon na ang ilang mga kanta, na napupunta sa mga tao, ay naging isang hit sa loob ng maraming taon. Ito ay isang ligal na paraan upang makaramdam, tumanggap at mabuhay sa pamamagitan ng sakit. Naaalala ko na sa mga sandali ng pagkakasala ay ako mismo ang kumanta ng kanta ni Natalie: Ang hangin ay humihip mula sa dagat, ang hangin ay humihip mula sa dagat. Iiyak ako, magagalit, magtiyak ulit, nagpapatuloy ako sa pakikipag-usap sa aking Minamahal. Alam ng kapareha ko na kung nagsimulang kumanta si Sveta, mas makabubuting huwag umakyat. Siya ay chant at ang kanyang sarili ay darating upang makipag-usap, upang linawin ang sitwasyon.

Sa totoo lang, ayokong magsalita tungkol sa pagkanta, ngunit tungkol sa pagkabagot.

Upang magsimula sa, magbibigay ako ng kahulugan ng konseptong ito. Ang Pagkabagot ay isang uri ng negatibong kulay na damdamin o kondisyon; isang passive mental na estado na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas ng aktibidad, kawalan ng interes sa anumang aktibidad, ang mundo sa paligid at iba pang mga tao. Hindi tulad ng kawalang-interes, sinamahan ito ng pagkamayamutin at pagkabalisa.

Narinig ko ang naisip na ang inip ay hindi kahila-hilakbot para sa isang abala at matalinong tao. Sinasalamin ko ang paksang ito at napagpasyahan ko na ang inip, tulad ng anumang iba pang kalagayan, ay nakakaapekto sa lahat ng mga tao, anuman ang katayuan, edad, kasarian, estado ng kalusugan. Gayundin, ang inip na iyon ay naiiba para sa inip.

Sa aking artikulo, nais kong iguhit ang pansin sa inip, na regular na naroroon sa buhay bilang isang background o bilang isang nangungunang estado.

Maaari itong maipakita tulad nito:

- Ayokong gumawa ng anuman, ang aking kaluluwa ay hindi nagsisinungaling sa anuman;

- Hindi ko alam kung ano ang gagawin, hindi ako interesado sa anumang bagay;

- Nainis ako sa aking mga kaibigan, asawa, asawa, walang laman at walang interes;

- Pagod na ako sa aking trabaho, alam ko ang lahat tungkol dito, napupunta ako na parang sa pagsusumikap;

- tumigil na makita ang kahulugan sa anumang mga aksyon at gawa, gawin o hindi gawin - lahat ng pareho, walang magbabago;

- upang makaramdam ng buhay, kailangan kong patuloy na magdagdag ng adrenaline sa aking buhay, kung hindi man ay mapupuno ako ng kawalan at pagnanasa;

- atbp.

Nais kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang pagkabagot ay naiiba mula sa kawalang-interes sa pagkakaroon ng lakas, pagkabalisa at pagkamayamutin. Yung. Mayroon akong lakas na gumawa ng isang bagay, ngunit ayaw ko ng anuman, hindi ako nasisiyahan.

Mula sa personal at propesyonal na karanasan (mga karanasan ng mga kliyente), ang nasabing pagkabagot, kapag malapit na suriin at pakiramdam, ay nakikita bilang isang bagay na naghihiwalay mula sa ibang mga tao, mula sa mundo, mula sa buhay. Tulad ng kung may isang bagay na pumipigil sa iyo mula sa pakiramdam ng lasa ng buhay, paglapit dito. Maraming mga kagiliw-giliw na bagay ang maaaring mangyari sa paligid, maaari kang manirahan kasama ng mga minamahal at mapagmahal na tao, sa labas ng bintana ay maaaring may tagsibol na puspusan na may pagkauhaw sa buhay, at ang impression ay parang nakakonekta mula sa pinagmulan ng buhay. Ang mataas na pagiging kritikal ay katangian, kapwa sa sarili at sa kapaligiran. Katahimikan, kawalan ng laman, lamig, kalungkutan, kalungkutan. Ang kagustuhang lumipat, o kabaliktaran, labis na aktibidad upang makatakas mula rito. Ang isang mahalagang bahagi ng nakakaranas ng patuloy na pagkabagot ay ang impression na ang pagkonekta sa buhay ay nakasalalay sa ibang tao. Mas tamang sasabihin mula sa emosyonal na tugon ng ibang tao. Isang tugon na nagsasalita ng halaga, kahalagahan, pangangailangan.

Ang ganitong uri ng karanasan ay nagmula sa maagang pagkabata, sa isang relasyon sa ina o anumang ibang tao na palaging nasa paligid at inaalagaan. Ang isa sa mga mahahalagang tungkulin ng ina ay upang linawin sa bata na siya ay nakikita at naririnig. Ang mas madalas at mas maraming pagtingin ng ina sa mukha ng bata, ngumingiti sa kanya, kinakausap siya, na naglalarawan sa mundo sa paligid niya, at binibigkas ang mga pagkilos ng sanggol, mas lininaw niya sa bagong tao na siya ay at mayroon siya.

Masasabi nating nagbibigay ito ng buhay muli. Ngunit hindi isang biological na pagkatao, ngunit ang isang tao na may isang tiyak na karakter, ugali, pangangailangan. Sa kanyang pansin at pagkilala, pinapayagan niya ang bata na maging ano siya.

Kung sa ilang kadahilanan ang isang ina o anumang ibang nagmamalasakit na tao ay hindi magagawang sumalamin, tumugon, kilalanin, sa halip na "Ako", isang panloob na kawalan ng laman ang nabuo, na kung saan ay magpapatuloy na tunog tulad ng inip.

Paano ito tratuhin, itanong mo? Ang anumang maagang pagkakabit ng karamdaman ay gumagaling lamang sa isang pangmatagalang, ligtas na relasyon. Mabuti kung makilala mo ang isang kapareha na magbibigay sa iyo ng pagkakataong "dumila" sa iyong mga sugat sa panloob. Karaniwan, sa buhay, mayroong "dalawang kalungkutan", na ang bawat isa ay nangangailangan ng init at pagtanggap, at, aba, sila mismo ay hindi kayang magbigay ng marami o lahat. Samakatuwid, upang mapunan ang panloob na walang bisa sa sarili, kinakailangan ang pangmatagalang regular na psychotherapy.