Ang Krisis. Paano Makalabas? Bahagi 4

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang isang tao ay nahahanap ang kanyang sarili sa mga sitwasyon ng krisis sa mga sandaling iyon sa kanyang buhay kung kailan kailangan niyang magbago. Sa palagay ko, ang isang krisis ay isang uri ng pansala kung saan kailangang pumasa ang isang tao. At posible lamang ito sa pamamagitan ng pagbabago ng panloob. Pagkatapos ng lahat, kung isasaalang-alang natin ang krisis bilang isang uri ng aralin, posible posible na makalabas lamang dito sa pamamagitan ng pag-aakma ng bagong kaalaman. Ang mga hindi makikilala ang katotohanang ito, sa paglipas ng panahon, ay nagsisimulang gumalaw, ngunit hindi paitaas kasama ang linya ng kanilang pag-unlad, ngunit pababa, pinapahamak sa lahat ng larangan ng buhay.

Ang kahulugan ng krisis ay para matuklasan ng isang tao ang pasukan sa zone ng proximal development. Ang kanyang pag-unlad, na may hangaring gawing mas mahusay at mas mahusay ang kanyang buhay. Sa parehong oras, napakahalaga nito kung ang isang tao ay nasa isang sitwasyon sa krisis, ngunit tumigil na, tulad ng sinasabi nila, "nahuhulog" (bumabalik sa dating pag-iisip, naglalapat ng mga lumang pattern ng pag-uugali) upang makayanan ang takot.

Ang isang tao ay karaniwang natatakot sa katotohanan na ngayon ay kakailanganin niyang paunlarin at malaman ang mga bagong halaga, kahulugan at modelo ng pakikipag-ugnayan sa mundo. Sa parehong oras, kinakailangang malinaw na maunawaan na, sa pangkalahatan, ito ang kahulugan ng pagdaan sa isang estado ng krisis. At ang takot na nagmumula sa ito ay isang sine qua non, dahil ang karamihan sa mga reaksyon at paniniwala ay nagbabago din.

Pagkatapos ng lahat, ang bago at hindi alam ay palaging kinakatakutan tayo, dahil hindi namin alam kung paano at kung ano ang gagawin, wala kaming isang pattern ng mga saloobin at pagkilos. Ito ang isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng takot. Bukod dito, ang takot na ito ay madalas na pinalitan ng pagkabalisa, at marahil kahit na pag-atake ng gulat. Ngunit ang pagkabalisa at gulat ay mga pang-blackmail na damdamin lamang na walang kinalaman sa takot at pananaw nito.

Kapag lumalaki tayo sa mga reaksyon ng utak ng reptilya, na "nagpapayo" sa kaganapan ng takot na tumakbo, o makipaglaban, o magtago, kung gayon ang takot ay magkakaroon ng ibang kahulugan. Sa katunayan, ang takot ay isang senyas na naghihikayat sa isang tao na pakilusin ang kanilang pansin. Ito ay tulad ng isang palatandaan sa kalsada na ang trapiko nang walang paghinto ay ipinagbabawal na "HUMIGIL". Ang pag-andar ng karatulang ito ay upang maakit ang maximum na pansin ng isang tao. Takot ay ang parehong kuwento.

Kung natututo ang isang tao na gamitin ang kanyang sariling takot para sa kanyang sariling kapakinabangan, nagsisimula siyang makakuha ng kapangyarihan. Iyon ay, ang estado kapag napagtanto niya na talagang mababago niya ang kanyang buhay. Sa parehong oras, ganap na napagtatanto at responsibilidad para sa mga kahihinatnan na maaaring lumitaw.

At ito, sa turn, ay may napaka kapaki-pakinabang na epekto sa pang-emosyonal na estado ng isang tao sa pamamagitan ng pagpapatatag sa kanya. Sa parehong oras, ang pansin ay lumilipat mula sa mga saloobin tungkol sa nakaraan hanggang sa kasalukuyan, sa mga pagkakataong ibinibigay ng kasalukuyan.

Live na may kagalakan! Anton Chernykh.