Ang Krisis. Paano Makalabas? Bahagi 2

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang aming pag-iisip ay nakaayos sa isang paraan na sa mga sitwasyon ng krisis, ang pansin ng isang tao ay nakatuon sa nakaraan. Sa parehong oras, ang mga nasabing alaala sa isang krisis ay hindi lahat mapagkukunan para sa isang tao, sa kabaligtaran. Kung kinakatawan namin ang prosesong ito sa anyo ng isang talinghaga, nakakakuha kami ng isang malaking sinag ng isang searchlight, na nakadirekta sa nakaraan, habang hindi ito nag-iilaw alinman sa kasalukuyan o sa hinaharap.

Ang punto dito ay na mayroong isang napaka hindi kasiya-siyang aspeto sa mga sitwasyon ng krisis. Ang mga halagang iyon na mayroon ang isang tao ay nawawalan ng kaugnayan. Ito, syempre, ay hindi tungkol sa walang hanggang halaga, ngunit tungkol sa mga personal. Iyon ay, kung ano ang dating akit ng isang tao sa pamamagitan ng buhay at sa buhay ay hindi na sanhi ng naturang damdamin.

Kung ano ang isinasaalang-alang ng isang tao dati na kaaya-aya, mahalaga, kapaki-pakinabang ay tumitigil sa pagiging totoo para sa kanya. Ngunit palaging napakahirap para sa isang tao na maghiwalay sa mga halagang nawala ang kaugnayan nito. Ang isang krisis ay pangunahing pagbabago, isang panloob na pagbabago sa isang tao. Ang ugali at ayaw na isuko ang mga nakaraang halaga ay maaaring hindi lamang nakakapinsala sa isang tao, ngunit mapanganib pa.

Sa ganitong sitwasyon, kailangang matuklasan ng isang tao ang mga bagong halaga para sa kanyang sarili. Kung ang kondisyong ito ay hindi natutugunan, ang paraan ng pag-iwas sa krisis ay maaaring maantala nang mahabang panahon. Bumabalik sa talinghaga, ang sinag ng searchlight ay dapat na nakadirekta sa kasalukuyan. At doon subukan upang makahanap ng isang bagay na maaaring maging sanhi ng mga damdamin ng kagalakan ng pasasalamat sa sarili.

Kung mahirap gawin ito, maaari kang gumana sa kahulugan ng kaganapan na nagdala sa tao sa isang sitwasyon sa krisis. Ngunit narito kailangan mong mag-ingat, dahil hindi mo dapat isaalang-alang ang kahulugan ng mga pagkakamali. Napakahalaga nito. Ang kahulugan ay kung ano ito o ang prosesong iyon ay napunan. Ang buhay ay isang proseso din at maaari itong mapuno ng takot o kagalakan, pagmamahal o galit.

Ang nakaraan ay lubos na naiimpluwensyahan ang estado ng isang tao sa isang sitwasyon ng krisis. Bukod dito, ang impluwensya ay negatibo, ngunit kung maglalagay tayo ng ibang kahulugan dito, pagkatapos ay ang impluwensya mismo ay nagbabago. At sa parehong oras, nagsisimulang magbukas ang mga bagong halaga. Sa gayon, sa pamamagitan ng pagbabago ng kahulugan ng nangyari, maaari nating baguhin ang impluwensya nito. Nakakatulong ito upang tukuyin at piliin ang mga bagong halaga na makakatulong sa isang tao sa kanyang pag-unlad.

Sa pangkalahatan, halos anumang krisis ay isang pagkakataon din para sa kaunlaran. Upang matuklasan o mapansin ang mga ganitong pagkakataon, kinakailangang tanggihan na ipaliwanag sa sarili kung bakit ito nangyari. Dahil maraming mga kadahilanan, kahit na ang pagtuklas ng lahat sa kanila ay hindi malulutas ang problema ng pagpapabuti ng emosyonal na estado ng isang tao.

Sa palagay ko, ang kahulugan ng nangyari ay maaaring mabago nang mas madali kung tanungin ng isang tao ang kanyang sarili bakit nangyari ito … Pagkatapos ang napaka-pansin ng pansin na iyon ay mapipilitang maghanap ng mga sagot, ngunit hindi sa nakaraan, ngunit sa kasalukuyan o sa hinaharap.

Kaya, maaari mong patatagin ang iyong katayuan sa isang sitwasyon ng krisis at hindi lamang itigil ang pababang kilusan, ngunit magsimula ka ring bumuo ng isang bagong pundasyon para sa iyong buhay.

Live na may kagalakan! Anton Chernykh.