2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
20 taon na ang nakakaraan, tumimbang ako ng 65 kg na may taas na 178 cm at isinasaalang-alang ang aking sarili na mataba. Ngayon, pagtingin sa mga litrato ng oras na iyon, nakikita ko ang isang batang, maganda at payat na batang babae. At namangha ako, naaalala kung paano ko namalayan ang sarili ko noon. Para sa aking sarili, palagi akong hindi … hindi sapat na maganda, hindi sapat ang payat. Inihambing ko ang aking sarili, syempre, sa mga supermodel sa mga naka-photoshopping na litrato. Tila sa akin na maaabot ko ang kanilang timbang at kanilang kagandahan - at dito ako magiging masaya. Pansamantala, ito … Marahil, naamoy ko ang pag-aalinlangan sa sarili, sapagkat nakatagpo din ako ng mga angkop na lalaki na itinuring din akong mataba at hindi nag-atubiling sabihin ito. Hindi pagiging mataba, nakahanap ako ng mga taong nagpapatunay na ako ay mataba! Paano ito posible?! Ngunit posible … at kahit na marami!
Mayroong isang kagiliw-giliw na sikolohikal na pagtatanggol - pagkilala sa proyekto. Ito ay kapag dinala natin ang nakapaligid na katotohanan alinsunod sa aming mga ideya. Ito ay parang mahika, ngunit sa kasamaang palad, medyo malungkot ito. Halimbawa Ito ay sapagkat kung hindi man magkakaroon ng pagkakaiba sa pagitan ng mga ideya ng tao at katotohanan, na kung saan ay mahirap makatiis ang pag-iisip ng tao. Alam mo, tulad ng sa sikat na esotericism sinabi nila na "naaakit" natin ang mga sitwasyon sa ating buhay. Mga ligaw na paliwanag at hindi gaanong ligaw na mga rekomendasyon para sa "pag-akit" ng mga nais na sitwasyon ay ibinibigay para dito. Ngunit mayroong isang tunay na batayan para dito.
Noong unang panahon, hindi pagiging isang psychologist at hindi alam ang anumang bagay tungkol sa pagkilala sa proyekto, napansin ko ang mga ganitong bagay sa ibang mga tao. Halimbawa Sa parehong oras, ang mga babaeng hindi nag-isip ng ganoong mga saloobin, matagumpay na nag-asawa kahit na may tatlong anak. Ang sinumang mag-isip na pagkatapos ng 40 taong gulang ay wala nang tatanggap ng bagong trabaho ay hindi talaga makakakuha ng trabaho. Ang mga naniniwala na huli na upang baguhin ang kanilang propesyon sa karampatang gulang ay tiyak na makakahanap ng kumpirmasyon dito.
Ang aming mga paniniwala ay nakakaapekto sa ating buhay. Huwag isipin na kailangan mong subukan na iwasto ang mga ito sa "mga paninindigan." Hindi mahalaga kung gaano karaming beses mong ulitin sa iyong sarili ang "Ako ang pinaka kaakit-akit at kaakit-akit", walang kahulugan. Ang mga nasabing bagay ay hindi gumagana o gumagana nang mahina at hindi magtatagal, hanggang sa unang dagok ng buhay. Pagkatapos ng lahat, ang aming mga paniniwala ay may isang matatag na pundasyon ng isang iba't ibang mga likas na katangian. Mahalagang hanapin ang mga dahilan ng aming mga paniniwala, suriin ang mga ito mula sa iba't ibang mga anggulo, at mapagtanto ang mga ito. Ang pagpapalawak ng aming zone ng kamalayan ay nagbago sa amin. Kami ay nagbabago - at sa amin ang aming buhay ay nagbabago para sa mas mahusay.
Inirerekumendang:
Paano Nauugnay Ang Pagkain At Damdamin? Ang Kalubhaan Ng Katawan Ay Ang Presyo Na Babayaran Para Sa Gaan Sa Kaluluwa. Isang Halimbawa Ng Labis Na Timbang Na Trabaho
Kapag ang pagkain ng ating katawan ay nangangailangan ng pagkain, ito ay hudyat dito sa atin ng mga pakiramdam ng gutom. Ngunit, madalas kumakain tayo kapag walang tunay na kagutuman. At pinapataas namin ang aming timbang, minsan sa hindi kapani-paniwala na laki.
Paano Mawalan Ng Timbang Sa Pamamagitan Ng Labis Na Pagkain Sa Gabi? Bahagi 1
Ang problema ng labis na timbang ay nagdudulot sa atin ng lubos na nasasalamin na sikolohikal na "mga abala", nakakaapekto sa kalidad ng ating buhay hindi lamang sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahang isuot kung ano ang gusto natin, kundi pati na rin sa mga tunay na problemang pisyolohikal.
Ang Kagutuman Sa Ninuno Bilang Sanhi Ng Labis Na Timbang
Sa tagsibol, namumulaklak ang kalikasan, na parang nakasisigla na pagbabago, at marami ang nais na magmukhang mas mahusay, mawalan ng timbang, maging mas payat. Ang timbang ay isang resulta ng aming pisikal na aktibidad, dami ng pagkain at mga kagustuhan sa panlasa.
Proyekto, Panimula, Pagkilala Sa Proyekto. Mas Mababang Mga Mekanismo Ng Pagtatanggol Ng Pag-iisip, Bahagi 2
Sino ang may masakit, pinag-uusapan niya ito. PROYEKTO \ INTROJECTION Ayon sa mga psychoanalst, ang projection at introjection ay itinuturing na isa sa mga pinaka-primitive na mekanismo ng pagtatanggol. Ang mga pinagmulan ng pagbuo ng projection at pagpasok ay bumalik sa maagang pagkabata, kung kailan hindi pa rin mapaghiwalay ng bata kung ano ang nangyayari sa loob at kung ano ang nasa labas.
Labis Na Timbang, Bakit Mo Kailangan Ito? Sikolohiya Ng Pagbawas Ng Timbang
Hindi lihim na ang bawat babae ay nais na maging maganda at kanais-nais at tunay na masaya. At, siyempre, ang pagkakasundo, subtlety at sonority ay isang kailangang-kailangan na sangkap sa "pie ng babaeng kaligayahan". Naku, ang mga araw ng mga kababaihan ng Rubensonian ay natapos na, at ang mundo ng mga makintab na anunsyo ay nagdidikta ng banayad na mga form sa amin.
