2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Lahat ng mga psychologist at psychotherapist ay nagsasalita tungkol sa mga sikolohikal na panlaban. Ngunit hindi lahat ng mga tao ay nakakaunawa na ang mga panlaban ng aming pag-iisip ay hindi lamang negatibong kulay. Ngunit mayroon din silang positibong epekto.
Tinukoy ni J. Laplanche ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng pag-iisip bilang: "Isang hanay ng mga aksyon na naglalayong bawasan o matanggal ang anumang pagbabago na nagbabanta sa integridad at katatagan ng indibidwal na biopsychological." Sa madaling salita, kinakailangan ang mga ito para sa amin at sa aming pag-iisip upang mapanatili ang integridad, upang sapat na tumugon sa kung ano ang nangyayari at sikolohikal na walang sakit na karanasan ng mga kaganapan na nangyayari sa amin. Hindi namin alam kung paano kalimutan ang mga traumatic na kaganapan ng aming nakaraang buhay, naranasan namin nang paulit-ulit ang sakit ng trauma sa lahat ng kaluwalhatian nito.
Sa simula pa lamang, kailangan nating umangkop sa mundo sa paligid natin, at sa simula pa lang, marami ang nakaka-stress para sa atin. Ang mga proteksyon ay makakatulong sa amin na makaya at mabuhay. Sa aming paglaki at pag-unlad, ang ating pag-iisip ay nagbabago at pinoprotektahan. Sa isip, ang isang tao ay maaaring maglapat ng iba't ibang mga panlaban sa iba't ibang oras, ngunit kung ang isa lamang (o isang limitadong hanay) ng proteksyon ay katangian ng kanya at hindi siya maaaring umangkop nang may kakayahang umangkop, maaari nating pag-usapan ang patolohiya.
Makilala ang pagitan ng mga primitive at mature na mga panlaban (mga panlaban ng pinakamataas na order).
Kasama sa mga primitive defense ang: primitive isolation, denial, omnipotent control, primitive idealization (devaluation), projection, introjection, projective identification, split, dissociation.
Kasama sa mga may edad na depensa ang: panunupil (panunupil), pagbabalik, paghihiwalay, intelektwalisasyon, pagbibigay katwiran, pagpapawalang bisa, laban sa sarili, pag-aalis, reaktibong edukasyon, pagkakakilanlan, sublimasyon.
Nais kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang kahulugan ng "proteksyon" ay walang negatibong kahulugan, dahil tila sa unang tingin. Ito ay isang kahulugan lamang sa kasaysayan na ipinakilala ni Freud. Si Freud, sa mahirap na sitwasyon ng pagbuo ng psychoanalysis, ay sapilitang (at mas gusto niya mismo) na pumili ng ganoong pangalan dahil marami ang nagduda sa psychoanalysis at si Freud mismo. Sa simula, ang pansin ni Freud ay naaakit ng mga taong may hysterical disorders, sinubukan nila sa ganitong paraan upang maiwasan ang pag-uulit ng mga nakaraang negatibong karanasan (karamihan sa mga negatibong karanasan noong bata pa). Ito ay halos palaging sa pinsala ng pangkalahatang pakikipag-ugnayan sa mundo. Ang pinakamagandang bagay para sa kanila ay maranasan muli ang mga damdaming nakakatakot harapin at bigyan ng pagkakataon para sa enerhiya (na ginugol sa pagpipigil sa damdamin) na mailabas at pagkatapos ay maituro ito sa pagpapabuti ng buhay, pagkamalikhain, trabaho, personal buhay, atbp. Sa ilang mga punto, nagkaroon ng pagkabigo sa komunikasyon ng mga dalubhasa at lipunan sa mga dalubhasa, at ang kahulugan ng "proteksyon" ay nakakuha ng isang negatibong tauhan. Marami ang nagsimulang maniwala na ang mga panlaban ay likas na mahina hindi mababagay (at ito ay ganap na hindi ito ang kaso, sa isang malusog na bersyon ng pagtatanggol na iniangkop nila sa sitwasyon, lugar at oras). Ang mga proteksyon ay may hindi lamang isang negatibong konotasyon, ngunit mayroon ding mga kapaki-pakinabang na pagpapaandar. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa "proteksyon" bilang isang paraan upang mapanatili ang integridad ng pag-iisip at protektahan ito mula sa pagkawasak, kung gayon ang pangalang ito ay nabibigyang katwiran.
Ilalarawan ko ang mga panlaban sa kanilang sarili sa susunod na bahagi ng artikulo.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, maaari mo akong tanungin, at handa akong sagutin ang mga ito.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyst, pangkat ng analista.
Inirerekumendang:
Mga Sikolohikal Na Panlaban At Neurosis
Ang mga phenomena na tinatawag na sikolohikal na panlaban, sa proseso ng normal na pag-unlad ng tao, ay nagsisilbi upang maiakma ang pag-iisip sa kapaligiran. Tulad ng alam mo, ang neurosis ay ang presyo ng isang malusog na pag-iisip para sa pakikihalubilo.
Kuna. Mga Panlaban Sa Sikolohikal
1. Pagsasanib - Isinasaalang-alang ko ang aking sarili na isang bahagi ng ibang tao o isinasaalang-alang ang ibang tao na isang bahagi ng aking sarili, iyon ay, inilarawan ko ang aking mga saloobin, hangarin, damdamin, katangian sa ibang tao, o, sa kabaligtaran, inaalok ko sa aking sarili ang mga hinahangad, damdamin ng ibang tao, mga katangian, saloobin.
Sikat Tungkol Sa Mga Sikolohikal Na Panlaban
Ang katawan ng tao ay perpekto ngunit mahina. Wala kaming chitinous na takip ng mga insekto, ang kakayahang umangkop ng isang pusa, o ang liksi ng isang unggoy. Maraming mga nakakapinsalang kadahilanan na maaaring makagambala sa natural na istraktura at pag-andar ng katawan.
Pananaliksik Sa Mga Karamdaman Sa Pagtulog, Sikolohikal Na Panlaban At Pagkalumbay
Ang mga karamdaman sa pagtulog na nauugnay sa mga kaguluhan sa istraktura nito ay katangian ng tago na endogenous depression. Dahil ang mga kaguluhan sa istruktura ay nauugnay sa mga pagbabago sa normal na paghahalili ng mga yugto ng pagtulog, kinakailangan upang harapin ang naturang yugto ng pagtulog tulad ng kabalintunaan o pagtulog ng REM, na panlabas na nailalarawan ng mabilis na paggalaw ng mata sa natutulog na tao.
Ang Panig Ng Anino Ng Ilang Mga Sikolohikal Na Panlaban
Minsan tila na ang mundo sa paligid natin ay tulad ng isang labirint, kung saan patungo sa layunin tuwing ngayon ay may mga patay na dulo, mga mapanlinlang na bitag at matatalim na sulok na nagbabanta sa mga pinsala. Ito ang sakit ng hindi inaasahang pagkalugi, at pagkabigo mula sa napalampas na mga pagkakataon, at takot sa tunay at napansin na mga panganib.
