PASSIVE-AGGRESSIVE PERSONAL STYLE

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pinaka-karaniwang tampok ng isang passive-agresibo na pagkatao ay paglaban sa mga panlabas na pangangailangan, na ipinakita sa sabotahe at pag-uugali ng oposisyon. Kasama sa mga pagpipilian sa pag-uugali ang pagkalimot sa mga pangako, hindi magandang pagganap, pagpapaliban, atbp. Ang mga taong ito ay madalas na nagpoprotesta kapag nahaharap sa pangangailangan na sumunod sa mga pamantayang itinakda ng ibang mga tao.

Ang mga nasabing tao ay maiiwasang maging paulit-ulit, naniniwala na ang direktang paghaharap ay mapanganib. Kapag ang ibang mga tao ay humihiling sa mga taong ito na ayaw nilang sumunod, ang pagsasama ng sama ng loob at kawalan ng kumpiyansa sa sarili ay humahantong sa kanilang pagtugon sa isang passive-agresibong paraan.

Ang mga taong nasa kapangyarihan ay nakikita bilang madaling kapitan ng kawalan ng katarungan. Alinsunod dito, isang taong passive-agresibo sinisisi ang iba para sa kanilang mga problema at hindi mapagtanto na sa pamamagitan ng kanyang pag-uugali ay lumilikha siya ng mga paghihirap para sa kanyang sarili. Ang mga indibidwal na passive-agresibo ay negatibong binibigyang kahulugan ang karamihan sa mga kaganapan; ang kanilang mga saloobin ay sumasalamin sa negativism at isang pagnanais na sundin ang landas ng pinakamaliit na pagtutol.

Sa isang bukas na paraan ng paglaban, ang mga taong ito ay hindi makakilos, hindi nila maipagtanggol ang kanilang mga karapatan, ngunit matindi ang sama ng loob nila kapag nagsumite sa mga hinihingi ng iba. Permanenteng panloob na hindi nais na makumpleto ang mga gawain, may kakayahang lamang sila ng passive paglaban, takot na pumunta sa bukas na salungatan.

Kapag nahaharap sa mga negatibong kahihinatnan ng default, nabigo sila sa mga taong may kapangyarihan na mag-isyu ng mga tagubilin at humiling ng mga patakaran na dapat sundin, sa halip na magtaka kung paano naiimpluwensyahan ng kanilang sariling pag-uugali ang mga negatibong kahihinatnan. Ang hindi kasiyahan na ito ay maaaring magpakita minsan sa isang pagsabog ng galit, ngunit mas madalas, ginagamit ang mga passive na paraan ng paghihiganti.

Ang mga karaniwang paniniwala sa isang estilo ng passive na pagkatao ay ang mga sumusunod

1. Ako ay may kakayahan, ngunit kailangan ko ang iba upang matulungan akong makamit ang aking mga layunin.

2. Ang tanging paraan lamang upang mapanatili ang pagpapahalaga sa sarili ay ang hindi tuwirang paggiit ng iyong sarili, tulad ng hindi pagsunod sa mga tagubilin.

3. Gustung-gusto kong ma-attach sa mga tao, ngunit hindi ko nais na manipulahin.

4. Ang mga makapangyarihang tao ay kadalasang nahuhumaling, hinihingi, mapanghimasok at may posibilidad na mag-utos.

5. Dapat kong labanan ang pangingibabaw ng mga awtoridad, ngunit sa parehong oras humingi ng kanilang pag-apruba at pagtanggap.

6. Hindi mapigilan upang makontrol o mapangibabawan ng iba.

7. Kailangan kong gawin ang lahat sa aking sariling pamamaraan.

8. Ang pagtatakda ng mga deadline, mga kinakailangan sa pagpupulong, at pagtanggap ay direktang pagbabanta sa aking pagmamataas at sariling kakayahan.

9. Kung susundin ko ang mga patakaran, tulad ng inaasahan ng mga tao, nililimitahan nito ang aking kalayaan sa pagkilos.

10. Mas mainam na huwag ipahayag nang diretso ang iyong galit, ngunit ipakita ang kasiyahan sa pamamagitan ng pagsuway.

11. Ako mismo ang nakakaalam kung ano ang kailangan ko at kung ano ang mabuti para sa akin, at ang iba ay hindi dapat sabihin sa akin kung ano ang dapat kong gawin.

12. Ang mga patakaran ay arbitraryo at nililimitahan ako.

13. Ang ibang tao ay madalas na masyadong hinihingi.

14. Kung sa palagay ko masyadong malakas ang mga tao, may karapatan akong huwag pansinin ang kanilang mga hinihingi.

Hayaan mo akong magbigay sa iyo ng isang halimbawa. Si Alexander, 38 taong gulang, sa bahay at sa trabaho, pati na rin sa isang relasyon sa isang therapist, ay nagpapakita ng isang passive-agresibong modelo ng pag-uugali. Bilang isang batang lalaki, siya ay protektado at kontrolado ng isang mapagmataas na ina; ang ama, kung kanino hindi masasabi ng tao na walang naiintindihan, ay marahil isang hindi malinaw na pigura (malamang na siya ay isang tahimik na alkoholiko) na hindi makawala sa batang lalaki ng isang nahuhumaling na ina. Sa trabaho at sa bahay, si Alexander, na sumasang-ayon sa kanyang amo / asawa, uri ng pagsunod, at sa pagtanggap ng mga obligasyon, pinapahamak niya ang kanyang sarili sa higit pang kabiguan. Sinusubukan niyang itago ang panloob na pakiramdam ng kawalang-kilos, gumamit ng iba't ibang mga mapanlikhang trick: nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang mga pangako, nag-aksaya ng oras, tumanggi sa kanyang mga salita.

Sa pagpupumilit ng therapist, sinimulan ni Alexander na magtago ng isang talaarawan, kung saan dapat niyang isulat ang lahat ng mga saloobin / damdamin / imahe na naisip niya matapos siyang sumang-ayon sa kinakailangang ito. Matapos ang maraming mga sesyon, hiniling ng therapist sa kliyente na ibahagi ang kanilang mga tala. Ito ay lumabas na sa lahat ng oras ay hindi nakagawa si Alexander ng isang solong tala. Ang pag-aaral kung bakit hindi nakumpleto ni Alexander ang mga gawain ay dumating sa isang patay, dahil pumasok si Alexander sa pinaka nakakainis na antas ng passive aggression para sa ibang mga tao, isinara niya ang kanyang sarili, tahimik, iniiwas ang kanyang mga mata. Pagkalipas ng isang linggo, ibabalik ng kliyente ang isang paano man nakumpleto na talaarawan. Nagsisimula ang therapist na bigyang kahulugan ang pag-uugali ni Alexander, na nagpapaliwanag ng passive-agresibo na dynamics ng kanyang pag-uugali; mahirap para sa isang kliyente na aminin sa kanyang sarili na ginagamit niya ang lahat ng arsenal na ito ng mga paraan. Sa pagtatapos ng sesyon, ang therapist ay nagtanong sa kliyente ng isang katanungan: "Nais mo bang sabihin ang isang bagay, tanungin?" Kung saan ang kliyente ay nagbibigay ng isang negatibong sagot. Pagkatapos ay tinanong ng therapist ang sumusunod na katanungan: "Mukhang hindi ka nasisiyahan na pumapasok sa aking isipan, handa ka na bang ipagpatuloy ang aming gawain?" Ang kliyente ay tumugon, "Oo, syempre." Pagkalipas ng isang linggo, sa takdang oras, hindi lilitaw ang kliyente.

Kapag ang isang kabataang ikinasal ay dumating sa akin para sa isang konsulta, ang asawa ay nagalit sa pag-uugali ng kanyang asawa, na ngayon at pagkatapos ay "nakalimutan" ang tungkol sa kanyang mga pangako, ipinagpaliban ang kanilang katuparan hanggang sa paglaon, ang lahat, sa huli, ay natapos sa alinman sa hindi magandang katuparan ng ang pangako o wala man lang. Ang pangmatagalang pagtatrabaho kasama ang isang pares at magkahiwalay sa isang asawa ay nagbunga, ngunit nangangailangan ito ng mga pagsisikap sa bahagi ng babae, na ibinigay sa kanya nang may labis na paghihirap, dahil ang passive aggression ay madalas na pinilit siyang ma-late sa mga sesyon, sabotahe ang mga talakayan, huwag gumawa ng takdang aralin, huwag maniwala sa pangangailangan para sa therapy. Sa pagtatrabaho sa mga nasabing kliyente, kinakailangan upang magbigay ng espesyal na suporta, pagbuo ng kahit na mga relasyon, pakikipagtulungan ng may sapat na gulang (hindi magulang) at pag-unawa sa empathic (diagnostic at therapeutic).

Ayon kay V. Reich, kapag ang passive-agresibo na mga hadlang sa ibang tao ay ipinaliwanag ng matinding pagkabigo sa pag-ibig. Ang isang tao na kumikilos ng isang pambatang galit upang makapaghiganti at pahirapan ang pagtanggi sa mga magulang, sa katunayan, "naiirita at galit, ay humihiling ng pag-ibig."

Tinanggal ang pagiging passivity at evasiveness, ang gayong mga tao ay nakakakuha ng kumpiyansa sa kanilang malikhaing kapangyarihan at gumawa ng sinadya, responsableng mga pagkilos. Ang kanilang katalinuhan, malikhaing ginamit sa halip na agresibo, ginagawang mas makulay at kawili-wili ang kanilang buhay. Nakakalaya mula sa patuloy na pag-ikot ng mga contraction at gimik na kung saan sila ay tinulak ng pakiramdam ng pagkatalo, sinisimulan nilang gamitin ang kanilang lakas para sa kanilang sariling kabutihan, pati na rin matulungan ang iba na makakuha ng kumpiyansa. Ang pagpuno sa kanilang mga aktibidad at pakikipag-ugnay sa pamumuhay, nanginginig na enerhiya, ang mga taong may isang passive-agresibong istraktura ng character ay pinupuno ang buhay mismo ng lakas at mahika.