Ano Ang Pagiging Mapagkakatiwalaan?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mga dependant ay may posibilidad na magpakita ng mga palatandaan ng mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkamuhi sa sarili, at malalim na pakiramdam ng pagkakasala. Kadalasan mayroon silang pinigilan na pakiramdam ng galit, na maaaring maipakita sa sarili sa hindi mapigil na pananalakay. Nakatuon ang mga ito sa buhay ng ibang tao, pinipigilan ang kanilang mga hangarin at emosyon, huwag pansinin ang kanilang kalagayang psycho-emosyonal at pisikal.

Ang mga taong may dependanteng tao ay karaniwang sarado sa kanilang mga problema, nakikipag-usap sila nang kaunti sa mga tao sa kanilang paligid. Sa mga pamilya ng Russia hindi kaugalian na "maghugas ng maruming lino sa publiko". Ang mga Codependent ay madalas na walang mga sekswal na relasyon o may mga problema sa kanilang matalik na buhay, hinuhuli, patuloy na nalulumbay, at kung minsan ay nagtatangka sa pagpapakamatay.

Ang pagiging mapagkakatiwalaan ay isang paraan ng pamumuhay at pag-iisip, isang tampok na katangian ng mentalidad ng Russia. Ang isang malaking bilang ng mga talamak na alkoholiko, kaugalian sa mga pamilya na mabuhay sa tabi ng mga naturang tao sa isang masakit na kondisyon. Mayroong maraming mga modelo ng panlipunan ng mga taong nakasalalay sa pagkakakilanlan (ang tinaguriang "Karpman Triangle"): ang papel na ginagampanan ng "tagapagligtas" - ang papel na ginagampanan ng "biktima" - ang papel ng "umuusig". Ang mga dependant ay: Ang mga taong may ligal na kasal o nasa isang relasyon sa pag-ibig sa isang pasyente na may alkohol o pagkagumon sa droga; Mga magulang ng alkoholiko o adik sa droga; Mga bata na ang mga magulang ay may sakit sa talamak na alkoholismo o pagkagumon sa droga; Ang mga taong lumaki sa mga pamilyang mapang-api sa damdamin; Ang mga taong gumon, ngunit nasa isang pre-morbid o post-morbid na estado.

Mga palatandaan ng pagiging mapagkakatiwalaan: tinatanggihan ng mga tao ang problema, mayroon silang isang baluktot na pang-unawa sa mundo, nakikibahagi sila sa panlilinlang sa sarili, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi lohikal na pag-uugali. Ang mga taong adik, bilang isang panuntunan, ay halos walang responsibilidad sa lipunan, isang taong mapagkakatiwalaan ang kumukuha ng lahat ang mga problema ng ibang tao sa kanyang sarili. Ang mga babaeng nakikipag-ugnay sa isang adik ay may mababang kumpiyansa sa sarili. Naniniwala sila na ang isang lalaki ay hindi magmamahal sa kanya nang ganoon lamang, kinakailangang palibutan ang lalaki ng "pag-aalaga." Sa mga nasabing mag-asawa, ang isang lalaki ay kumikilos tulad ng isang batang mahiyain at kayang bayaran ang anuman - uminom ng alak, hindi nagtatrabaho, mang-insulto sa isang babae, manloko sa kanya. Mga Sintomas sa mga kababaihan Ang ilang mga kababaihan ay nakikita ang kanilang pagiging mapagkakatiwalaan - ang kakayahang mahalin at maramdaman ang isang tao tulad niya. Sa ganoong relasyon, ang isang babae ay takot na takot na maiwan na mag-isa. Tinitiis niya ang lahat ng kahihiyan at insulto, ngunit hindi nito masisira ang mabisyo na bilog ng mga relasyon. Mula sa mga mapagkakatiwalaang kababaihan madalas mong maririnig ang parirala: "Hindi niya ako kailangan." Ang pagkakasalalay sa isang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang "mapagmahal" na babae ay maaaring tumagal ng maraming taon, ngunit hindi sila nagdudulot ng kaligayahan sa sinuman. Sinusubukan ng isang babae na patayin ang anumang mga salungatan sa pamilya. Siya ay labis na hinihigop sa pag-aalaga ng kanyang lalaki at pakiramdam ay tulad ng isang "tagapagligtas". Malapit na nalalaman ang lahat ng kanyang mga problema, nawalan na siya ng hangganan sa pagitan ng "I" at kanyang buhay, kaya madalas ang nasabing mga kababaihan ay nagsasabi ng walang katotohanan na mga bagay na "Uminom kami", "Gumagamit kami ng heroin". Siyempre, ang babae ay hindi naging alkoholiko o adik sa droga, lahat ng kanyang pansin at interes ay nakatuon sa isang mahal sa buhay. Ang mga kababaihang may tiwala ay hindi sapat na makakatanggap ng papuri o papuri. Ang pagkakaroon ng napakababang pagtingin sa sarili, mga taong mapagkakatiwalaan ay madalas na nakasalalay sa mga opinyon at pagtatasa ng ibang mga tao, wala silang sariling sariling opinyon. Sa isip at sa bokabularyo ng gayong mga tao, ang mga pariralang "Kailangan mo!", "Kailangan ko!" Napaka madalas na mananaig. Ang mababang pag-asa sa sarili ay nagpapakita ng sarili sa pagnanais na tulungan ang ibang mga tao at sa gayon, ang mga mapagkakatiwalaan ng kodigo ay makaramdam ng kahalagahan, sa hinihiling, maniwala na ang kanilang buhay ay may isang tiyak na kahulugan at layunin. Huwag malito ang specialty ng medisina sa pagnanais na tulungan ang mga taong may karamdaman na may pagkakatiwalaan sa codeness. Bilang karagdagan sa trabaho, ang mga doktor ay may sariling buhay, na hindi na konektado sa kanilang mga propesyonal na aktibidad.

Alkoholismo at pagkagumon sa droga.

Upang pagalingin ang isang sakit, kinakailangan hindi lamang ang paggamot sa pisikal at mental na pag-asa sa alkohol o droga, kundi pati na rin upang baguhin ang macro - at microsocatry. Ang paggamot sa drug addiction syndrome ay isang malaking trabaho ng mga narcologist at psychologist. Ang pagbabago ng macrosocatry ay isang problemang panlipunan, at kailangan mong maging isang napaka mayaman at maimpluwensyang magulang upang mabago ang pagkamamamayan ng iyong anak at ilagay siya sa ibang kapaligiran, ngunit may sariling mahigpit na batas. Nananatili ang pangatlong fulcrum ng sakit - ito ang pamilya ng isang nalulong sa droga o alkoholiko na may sakit sa pagkakasustansya. Ang mga magulang ng isang alkoholiko o adik sa droga ay nagkamali ng mga reaksyon sa mga palatandaan at pagpapakita ng karamdaman ng kanilang minamahal na anak. Para sa paggaling ng kanilang anak na lalaki, kailangang baguhin ng mga magulang ang kanilang mga pananaw sa problema ng mga ugnayan ng pamilya, baguhin ang kanilang sarili, ang kanilang reaksyon sa problema.

Ang pagkagumon sa droga at alkoholismo ay matagal nang mga problemang panlipunan ng lipunan. Ang simula ng mga sakit na ito ay dapat hanapin sa pagkabata, sa pag-aalaga ng isang bata. Ang pamilya ay isang pinag-isa at matatag na sistema. Ang isang pagbabago sa pag-uugali ng isang miyembro ng pamilya ay nagpapalitaw ng isang tugon at isang pagbabago sa pag-uugali ng ibang mga kasapi. Ang mga magulang, asawa o asawa ay kailangang responsibilidad para sa sakit ng kanilang minamahal. Dapat nilang aminin ang kanilang "pagiging mapagkakatiwalaan", at bahagi ng kanilang pagkakasala sa pagkagumon sa droga o alkoholismo. Ang alkoholismo ay bubuo lamang sa isang pamilya kung saan nilikha ang isang mayabong na lugar para sa kalasingan, at sa kabilang banda, walang mabisang pamamaraan upang labanan ito sakit Ang pagiging mapagkakatiwalaan sa mga relasyon ay mahusay na nasusundan sa mga pamilya kung saan ang asawa ay naghihirap mula sa alkoholismo. Sa isang pamilya kung saan ang asawa ay isang alkoholiko, ginampanan ng asawa ang tatlong tungkulin ng "biktima", "taga-usig" at "tagapagligtas." Sa mga nasabing pamilya, ang buhay ay dumadaloy nang walang pagbabago, sa isang bilog. Kapag umuwi ang isang asawa lasing, ginawang iskandalo siya ng kanyang asawa, na may mga akusasyon, panunuligsa, isang malupit at walang awa na iskandalo. Isang iskandalo na walang katuturan, sapagkat ang isang tao na nalalasing sa alkohol ay hindi may kakayahang makipag-usap, sa pangkalahatan ay hindi niya maintindihan nang mabuti kung ano ang nangyayari. Matapos ang pagtatapos ng iskandalo, maingat na hinubaran ng asawang babae ang lasing na asawa, pinahiga at tinakpan ng kumot. Sa susunod na umaga, ang matino na asawa ay makikinig sa "moralidad" at manunumpa sa kanyang asawa na "ito ang huling oras", "Hindi na ako umiinom pa," "I-code ako." Ang asawa niya ay praktikal na hindi nakikinig sa kanya at hindi naniniwala.

Sa mga ganitong pamilya, walang mga plano para sa hinaharap, walang mga karaniwang layunin. Isang babae sa papel na ginagampanan ng isang biktima ang nagdala sa kanyang asawa na alkoholiko sa tanggapan ng doktor na "Tulong. Umiinom siya. Walang buhay kasama ang vodka na ito! " Ang isang mapagkakatiwalaang asawa ay hinabol ang kanyang asawa na alkoholiko, nalaman kung anong mga kaibigan ang naiinom niya, ibinuhos ang bodka sa lababo, itinatago ang mga bote mula sa kanya. Ang mga nasabing kababaihan na "tagapagligtas" ay naniniwala na ang asawa ay mawawala nang wala sila, ganap na malasing at gumulong sa ilalim ng bakod. Ang mga asawa ng alkoholiko ay hindi nag-iisip tungkol sa kanilang mga damdamin, ang kanilang buong buhay ay naglalayong kontrolin ang pag-uugali ng kanilang mga asawa. Ang mga dependant ay puno ng mga negatibong damdamin. Ang isang babae ay handa na tiisin ang lahat ng kahihiyan ng kanyang asawa, na huwag lamang iwanang mag-isa. Ang takot sa kalungkutan sa mga codependents, ang takot sa pagiging inabandunang nanaig kaysa sa sentido komun. Hindi niya ipinamuhay ang kanyang buong buhay, wala siyang mga kagalakan, tanging "pagiging mapagkakatiwalaan" - mga tungkulin at pangangalaga sa isang alkohol. Ang babae ay labis na masidhi sa prosesong ito na nakalimutan niya hindi lamang tungkol sa kanyang sarili, kundi pati na rin tungkol sa kanyang mga anak. Sa walang katapusang pakikibakang ito, sinasayang ng mga codependent ang kanilang sarili, pinapagod ang kanilang sarili sa pisikal, emosyonal at masigla. Ang pagkagumon ay isang sakit, isang pagtanggi sa buhay ng isang tao at mga hangarin. Kailangan ng tulong ng mga Codependent ang isang psychotherapist. Ang pagkilala at pag-overtake ng pagiging mapagkakatiwalaan ay nangangahulugang paggawa ng kung ano ang gusto mo, iyong kalusugan, propesyonal at personal na paglago, iyong karera, at pagmamahal sa iyong sarili. Ngunit, nasaan ang pinong linya sa pagitan ng mga palatandaan ng pagiging mapagkakatiwalaan at pag-aalaga para sa pinakamalapit na tao, kung paano makilala ito mula sa totoong pag-ibig? Ang tao lamang mismo ang maaaring sumagot sa katanungang ito, at dapat tulungan siya ng psychotherapist dito.