2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga kalalakihan ay lumalaki hindi kapag nagpakita sila ng pananalakay, ngunit kapag natutunan nilang pag-usapan ang tungkol sa takot, pagkawala, kagalakan at pagmamahal
Ang mundo ay marupok at hindi mahuhulaan. Ang mga ideya ng pagkalalaki, na nanatiling hindi matitinag sa daang siglo, ay nagbabago - bagaman ang proseso ay hindi makinis.
Hinahamon ng mga kosmetiko at tatak ng pag-ahit na si Gillette ang nakakalason na pagkalalaki at lumang mga paniwala kung ano ang dapat na isang lalaki. Ang mga pag-uugali ng Stereotypical na "lalaki" tulad ng pang-aapi sa paaralan, pananalakay sa mga batang lalaki, sekswal na panliligalig sa mga kasamahan, pagtataguyod sa sekswal na isinulong sa TV at sa mga silid ng pagpupulong - ito ba ang pinakamahusay na bagay na magagawa ng mga kalalakihan? Matapos ang paglabas ng komersyal para sa Gillette We Believe: The Best Men Can Be, libu-libong kalalakihan ang nagsimulang mag-boycott ng kanilang mga produkto.
Ang American Psychiatric Association ay naglabas ng mga bagong alituntunin sa pagpapayo ng klinikal ayon sa kung aling pagkalalaki na nailalarawan ng pangingibabaw, pananalakay, at panunupil ng emosyonal na maaaring makapinsala sa kalusugan ng kaisipan ng kalalakihan. Ang conservative media ay sama-sama na kumubkob, na akusado ang mga radikal na peminista na umaatake sa pagkalalaki.
Ano ba talaga ang nangyayari? Nasasaksihan ba natin ang isang pag-aaway ng mga ideolohiya, o mayroong tunay na problema ng walang pigil na pananalakay sa likod ng "masculine" na debate sa pag-uugali?
Ano ang pananalakay?
Ang agresibong pag-uugali ay maaaring maging sanhi ng pisikal o emosyonal na pinsala sa iba. Maaari itong maging kapwa pandiwang at pisikal na pang-aabuso. Maaari rin itong maiugnay sa pinsala sa personal na pag-aari. Ang agresibong pag-uugali ay lumalabag sa mga hangganan ng lipunan at maaaring humantong sa pagkasira ng mga relasyon. Maaari itong maging halata o tago. Tandaan na ang paminsan-minsang pagsabog ng pagsalakay ay pangkaraniwan at kahit normal sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
Ang pananalakay ay maaaring makita bilang isang tugon sa pagtatanggol ng isang tiyak na halaga. Kung naglalakbay ka ng alas-8 ng umaga sa isang masikip na kotse sa subway, marahil ay nakita mong may sumabog at sumigaw: "Bakit ka humiga sa akin!" Ito ang proteksyon ng iyong puwang.
Ang pananalakay ay maaari ding maging marahas. Sa kasong ito, ang karahasan ay isang matinding uri ng pananalakay. Ang ganitong uri ng pananalakay ay nagbubunga ng pampagana na pag-uugali, iyon ay, pagkagumon sa sakit ng iba.
Ang nakakaganyak na pagsalakay ay isang uri ng agresibong pag-uugali na naglalayong hindi sa pagtatanggol laban sa isang banta, ngunit sa pagkuha ng isang tiyak na kasiyahan mula sa pagmamasid o paggawa ng karahasan. Sa parehong oras, ang karahasan ay itinuturing na isang bagay na kapanapanabik at kaakit-akit at nagiging pangkaraniwan. Sa isang biological na antas, ang pagsalakay ng gana sa pagkain ay sinamahan ng isang pag-agos ng adrenaline, pati na rin ang paglabas ng cortisol at endorphins, mga hormone na nagsasagawa ng maraming mga pagpapaandar ng physiological, kabilang ang lunas sa sakit at euphoria. Isang tipikal na halimbawa ang pangangaso, pagkuha ng uhaw sa dugo na kasiyahan mula sa "pagpatay". Ang mas mataas na pananalakay sa gana ay natagpuan upang mapalakas ang pag-ikot ng karahasan, na humahantong sa isang positibong loop ng feedback: ang tao ay patuloy na naghahanap ng mga kilos ng karahasan upang maranasan ang kasiyahan o kasiyahan.
Halimbawa ng totoong buhay
Bilang isang psychotherapist, nakikipagtulungan ako sa iba't ibang mga tao at nakakarinig ng iba't ibang mga kuwento. Ngunit nagulat ako sa insidente na nangyari sa aking mga anak na babae, o sa halip, ang reaksyon ng kanilang mga kamag-aral sa karahasan. Nang lumipat ang aming mga batang babae sa isa pang paaralan, ang mga lalaki, tulad ng dati, ay nagsimulang mamimol sa kanila, at umabot sa puntong sila ay binugbog nang pisikal. Bilang mga magulang, nagpasya kaming ayusin ang sitwasyon at nakipagkita sa guro ng klase at mga magulang ng batang lalaki na nagpakita ng pananalakay. Sa proseso ng komunikasyon, nalaman ko na maraming mga batang babae ang nagtitiis sa loob ng dalawang taon, na sila ay binugbog ng mga lalaki, at pinalo sila hanggang sa mga pasa, ngunit hindi nagrereklamo sa mga may sapat na gulang. Tinanong ko, "Bakit hindi sinasabi ng mga batang babae sa kanilang mga magulang ang anuman?" Kung saan ang guro ng klase ay sumagot: "Natatakot sila na ang mga kalalakihan ay higit na matalo sila." Kita mo - nasanay tayo sa agresibong pag-uugali mula pagkabata. At ang karahasan ay nagiging pamantayan sa atin.
Kadalasan, ang karahasan sa tahanan ay isang pagpapatuloy ng karahasan sa paaralan. Siguro iyon ang dahilan kung bakit 7% lamang ng mga kababaihan ang humingi ng tulong sa pulisya?
Ang mga kalalakihan ay mas malamang na maging marahas
Mayroong pagkakaiba sa predisposition sa karahasan at ang pagpapakita ng pananalakay sa pagitan ng mga lalaki at babae. Ang may-akda ng librong Digmaan at Kasarian, Propesor Joshua Goldstein, ay binibigyang diin na sa isang pangunahing antas ng biological, ang mga kalalakihan ay genetically programmed upang maging marahas. Ang giyera ay isang biosocial na produkto ng kalalakihan at isang patlang para sa panlalaki na pagpapakita. Ang krimen at karahasan ay malapit na nauugnay sa pagkalalaki. Sa halos bawat lipunan, ang kalalakihan ay labis na kasangkot sa giyera, sa lahat ng uri ng pagsalakay ng pangkat at pagpatay sa intra-group.
Ang mga sikologo ng Canada na sina Martin Daly at Margot Wilson ay sinuri ang data sa sampu-sampung libong mga pagpatay na ginawa sa 14 na mga bansa. Ang mga resulta ng pag-aaral na cross-cultural na ito ay nagpakita na ang mga kalalakihan ay gumawa ng pagpatay sa average na 26 beses na mas madalas kaysa sa mga kababaihan. At ang mga pagpatay sa pamilya (pagpatay sa mga miyembro ng pamilya) ay pangunahing ginawa ng mga kalalakihan.
Sa kabilang banda, ang mga kalalakihan ay nabiktima din ng pagpatay sa 70% ng mga kaso. Sa ilang mga lipunan, ang figure na ito ay tumataas sa higit sa 90%.
Ano ang mga sanhi ng pananalakay?
Maraming mga bagay ang maaaring makaapekto sa pag-uugali. Sa kanila:
- kalusugan sa katawan
- kalusugang pangkaisipan
- istraktura ng pamilya
- relasyon sa iba
- trabaho o kapaligiran sa paaralan
- mga salik ng lipunan o sosyo-ekonomiko
- indibidwal na ugali
- karanasan sa buhay
Bilang isang may sapat na gulang, maaari kang maging agresibo bilang tugon sa mga negatibong karanasan. Halimbawa, pagiging agresibo kapag ikaw ay nabigo. Ang agresibong pag-uugali ay maaari ding maiugnay sa pagkalungkot, pagkabalisa, PTSD, o iba pang mga karamdaman sa psychiatric.
Ang pananalakay ay kontrol at kapangyarihan. Kung sa palagay ng isang tao na takot sila sa kanya, siya ang may kontrol sa sitwasyon. Nag-uudyok ito ng parehong pag-ikot ng karahasan: ang paglabas ng cortisol at endorphins, na kasama ang lunas sa sakit at euphoria. Samakatuwid, ang pananalakay ay madalas na batay sa sakit. Sa mga kalalakihan, ito ang takot na mawala ang awtoridad, kapangyarihan, respeto at pagnanais na huwag maranasan ang mga damdamin at emosyon, upang maging lohikal at analitikal. Upang maging katulad ng bayani ng seryeng Force Majeure Harvey Spectre, na nagsabing: "Labag ako sa nararanasang emosyon, hindi laban sa paggamit ng mga ito." Ngunit, alam mo, kung gayon ang mga ganoong kalalakihan ay natakpan, at hindi nila maintindihan kung bakit bigla silang naging sentimental. Nagsimula silang umiyak at biglang nagpapakita ng mga pag-uugali na humantong sa pagiging inabandona ng kanilang mga mahal sa buhay.
Ano ang gagawin tungkol sa agresibong pag-uugali?
Mahalagang maunawaan ang mga dahilan para sa iyong agresibong pag-uugali.
- Kung tatanungin mo ang iyong sarili ng gayong katanungan, malamang na wala kang isa na makausap sa puso at makasama ang iyong madilim na bahagi ng kaluluwa.
- Maaari mong makita na kapaki-pakinabang ang pakikipag-usap sa isang tao tungkol sa mga kaganapan na sa tingin mo ay agresibo. Sa ilang mga kaso, maaari mong malaman na maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong lifestyle o career. Maaari ka ring bumuo ng mga diskarte upang harapin ang mga nakakainis na sitwasyon. Halimbawa, pag-aaral na makipag-usap nang mas bukas at matapat nang hindi nagpapakita ng pananalakay.
- Ang pagtingin sa isang therapist ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong pag-uugali at iyong damdamin. Ang aking karanasan sa mga agresibong kalalakihan ay ipinapakita na madalas nilang hindi kinikilala ang problema ng pananalakay. Habang itinuturo sa kanya ng kapareha na dahilan ng paghihiwalay.
Konklusyon
Ang pananalakay ay tumutulong sa mga kalalakihan na makayanan ang kahihiyan at takot. Ang mga ito ang pitik na bahagi ng pananalakay. Hangga't ang kahihiyan at takot sa loob ng bawat lalaki ay lumalaki sa ating kultura, ang pananalakay ay tumataas at mas madalas. Ang kahihiyan at takot ay maaaring harapin sa pamamagitan ng pagbuo ng mapagpahiwatig na pag-uugali, iyon ay, pag-uugali kung saan ang mga panloob na damdamin at panlabas na mga aksyon ay naiugnay.
Ang mga kalalakihan ay hindi lumalaki kapag nagpakita sila ng pananalakay, galit at pagnanais na mangibabaw. Ang mga kalalakihan ay lumalaki kapag natututo silang pag-usapan ang takot, pagkawala, kagalakan at pagmamahal, kung maaari silang makiramay, umiyak, makamit, magmahal, mabuhay na kasuwato sa kanilang sarili at sa kanilang panloob na mundo. Ang isang tao ay dapat na maging malakas upang aminin ang kanyang mga kahinaan. Tulad ng sinabi ng Procter & Gamble President Gerry Coombie, "Si Gillette ay naniniwala sa pinakamahusay sa mga kalalakihan. Sa pamamagitan ng pagguhit ng pansin ng bawat isa sa hindi naaangkop na pag-uugali, tinutulungan namin ang susunod na henerasyon ng mga kalalakihan na magbago para sa mas mahusay."
Inirerekumendang:
Wag Mo Lang Akong Iwan! Takot Na Mawalan Ng Kapareha, Takot Na Maabandona. Trauma Ng Pag-abandona
Sa kaibahan sa takot sa pagtanggi, na kung saan ay batay sa isang pakiramdam ng kahihiyan para sa nadama mga pangangailangan at personal na mga katangian, ang takot na inabandunang mas malalim ay kahawig ng isang gulat na takot mula sa estado ng pagkalimot, hindi pagkakaroon.
Hindi Mapaghihiwalay Na Mag-asawa: Pagsalakay At Takot
Ang anumang mga emosyon, anumang mga salpok na ipinanganak sa loob natin, bilang isang patakaran, ay laging may isang pares na may kabaligtaran na polarity, tulad ng kagalakan at kalungkutan, katigasan ng ulo at pagiging mapagpahiwatig, ang pagnanais na sumulong at sa parehong oras ang takot sa kilusang ito.
Ang Pinagbabatayan Ng Mga Sikolohikal Na Sanhi Ng Labis Na Timbang
Ang isa sa mga pinaka-madalas na mga query sa paghahanap ay "Paano mawalan ng timbang?", At ang pinakatanyag na sagot dito ay "kumain ng mas kaunti." Ngunit ganun ba kadali? Kung hindi namin ibinubukod ang mga kaso na nauugnay sa mga malalang sakit, mga karamdaman sa hormonal, pagkuha ng ilang mga gamot, ang pangunahing tanong ay:
Pandaraya Ng Isang Lalaki. Pitong Pangunahing Mga Pattern Ng Pagtataksil Ng Lalaki. Mga Pattern Ng Pandarayang Lalaki
Ang pauna, o pangunahing, mga motibo para sa pagtataksil ay maaaring seryosong naiiba mula sa mga motibo para sa pagpapatuloy ng ibinigay na relasyon. Samakatuwid, sa aking pagsusuri ng anumang mga kwento ng pagkakanulo, palagi kong hinahati ang mga motibo ng pagtataksil sa pangunahin, pangalawa at panghuli.
Ang Pinagbabatayan Ng Mga Sikolohikal Na Sanhi Ng Binge Dahar Ng Karamdaman At Bulimia
Upang mapoot ang iyong sarili para dito at sa parehong oras kumain - kumain hanggang sa magsimula ang tiyan upang humingi ng awa. Mayroong lahat ng bagay sa isang hilera, kung minsan nang hindi nararamdaman ang lasa, at hindi na naaalala kung ano ito.
