Paglutas Ng Isang Panloob Na Salungatan Sa Pamamagitan Ng Pamamaraang EOT. Pag-detach Ng Ehersisyo

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mga pangunahing dahilan para sa intrapersonal psychodynamic conflict: ang kawalan ng kakayahan upang makuha kung ano ang gusto mo o mapupuksa ang hindi mo nais (mga pagpipilian a at b sa larawan). Ginagawa nitong hindi nasisiyahan ang mga tao. Pinag-uusapan ng Buddhism ang tungkol sa pagkahumaling at pag-ayaw. Iminungkahi na palayain ang sarili mula sa mga kalakip, magsanay ng pagmamasid sa sarili at mapagtanto ang maling katangian ng mundong ito (anitya / anicca).

Paano nalulutas ang panloob na hidwaan sa EOT? Kinikilala ng emosyonal na imahe na therapy ang pilosopiko na prinsipyo ng pagtanggal. Hinihiling ng isang ehersisyo ang kliyente na isipin ang dalawang upuan sa harapan niya. Sa una, kung ano ang gusto niya, ngunit hindi matanggap. Sa pangalawa - nais niyang itulak, ngunit hindi rin ito makakaya.

Ang karagdagang trabaho sa mga imahe ay ginagawang posible upang maunawaan ang pagkakaroon ng mga labanan sa intrapersonal at paganahin ang mga ito. Isang halimbawa ng naturang trabaho, na may pasasalamat sa kliyente na nagbigay sa akin ng pagkakataong ito, ipinapakita ko sa iyong pansin.

Si Anastasia, 32 taong gulang (binago ang pangalan, pahintulot sa natanggap na publication).

Sa unang upuan, nakita ni Anastasia ang isang maliit na malambot na bola na lana. "Love in the heart" - kaya tinawag niya ito. Sa pangalawang upuan mayroong isang ladrilyo ng isang katangian na pulang kulay. Nauugnay ito sa ugali na "maaari mong mahalin ang isa lamang (lalaki)", na nagbibigay ng kakulangan sa ginhawa ng kliyente. Nagsisimula kami sa kanya.

Tinatanong namin ang imahe ng brick kung ano ang ginagawa nito. Sagot: "Pinoprotektahan ko mula sa mga paggalaw na pantal." Sa wika ng walang malay, ang ladrilyo ay nakatagpo ng galit na damdamin. Hinihiling ko kay Anastasia na sabihin sa brick: "Maging sino ka talaga." Naging lolo siya na minahal niya ng sobra.

Naalala ko ang isang kaso. Nang pumanaw si lolo, si Anastasia ay nasa ospital. Para sa oras ng pagluluksa, pinayagan siyang umuwi. Kinabukasan, binisita siya ng mga kaibigan sa bahay. Sa usapan, nagbiro ang isa sa kanila at tumawa si Anastasia. Sa sandaling iyon, pinahiya siya ng kanyang ina na hindi niya mahal ang kanyang lolo, dahil tumatawa siya habang nagluluksa. Dahil dito, labis siyang nag-alala. Inaanyayahan ko si Anastasia na ipahayag ang kanyang damdamin, at tumutol siya sa kanyang ina na mahal niya ang kanyang lolo, kahit na hindi sa paraang iniisip ng kanyang ina na tama. Ang brick ay gumuho sa alikabok. Naghahanap kami ng iba pang mga pag-uugali at ibabalik sa ina ang pag-uugali na "dapat mahalin", hahantong ito sa ninuno ng angkan, na, naiwan nang walang isang tao, inialay ang buhay nito sa isang bata. Kinikilala namin ang karanasan, salamat, iwanan ang kliyente ng karapatang mabuhay nang iba. Nawala ang brick at dust. Tinanong ko kung ano ang dumating sa kanyang lugar.

Lumilitaw ang isang bulaklak, ngunit ito ay lumalabas, ito ay sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon. Naaalala ni Anastasia ang kanyang lola, na walang pakialam sa mga damdamin: "Ang pangunahing bagay ay hindi uminom, hindi matalo, upang gumana," - ang pag-ibig ay hindi mahalaga. Ang bulaklak ay tila isang sinapupunan na naubos ng panganganak. Ang mga kababaihan sa pamilya ay kailangang manganak ng maraming. Kinikilala rin namin ang karanasan, nagpapasalamat kami, ipinapaalam namin na ngayon hindi na kinakailangan na manganak nang labis at pinapayagan naming huwag maubos ang aming sarili. Bilang tugon, darating ang pasasalamat. Ngayon ay maaari kang magalak, mahal. Ang bulaklak ay nag-renew ng sarili. Itinanim siya ni Anastasia sa lupa, binuhusan siya ng tubig, hayaan siyang masustansya ng mga sinag ng araw. Ang mga tuyong talulot ay lumipad, siya ay napuno ng lakas ng kabataan, naging sariwa at kaaya-aya. Ngayon ay maaari mo na itong kunin sa iyong sarili. Ang bulaklak ay pumasok sa puwang ng katawan. Maaari mong makita kung paano ito umayos. Kalmado at sigla ang naramdaman ng kliyente.

Bumalik kami sa unang silya. Ang imahe ng isang magandang maliit na bukol, tulad ng madalas na nangyayari, ay isang panloob na bata. Si Nastya ay 4-5 taong gulang, siya ay nasa isang kulay kahel na damit na may buhok sa dalawang buntot, nakikipag-swing sa isang swing sa kandungan ng kanyang ina. Napakahusay niya. Tinanong ko si Anastasia, kung sino sa loob niya (isang may sapat na gulang) ang nawawala sa maliit na Nastya na ito. Lumilitaw ang imahe ng Baba Yaga. Ang imaheng ito ay may magkakaibang interpretasyon. Ang isa sa kanila ay isang pantas na babae, isang manggagamot. Para sa kliyente, ang imaheng ito ay nangangahulugang paglipat at pagbabago. Sinabi ni Baba Yaga: "Siya (maliit na Nastya) ay naglaro ng sobra, kailangan niyang lumaki."Hinahayaan silang makipag-ugnay, at oras na upang umalis. Lumaki si Nastya, naging isang tinedyer na 17 taong gulang at oras na para umalis siya sa kubo ng Baba Yaga. Ang kagubatan sa unahan ay maliwanag, walang panganib. Sa una, tila dapat lumipas ang oras upang dumating si Nastya sa Anastasia, ngunit pagkatapos ng pagsasama ng Baba Yaga sa kanyang sarili, lumalabas na dumating na si Nastya at handa nang magkaisa. Pinapayagan namin siyang makapasok sa katawan ni Anastasia. Masaya ang ngiti ng kliyente at ipinapalakpak ang kanyang mga kamay (isang pagpapakita ng pagiging masigla ng panloob na bata at ng kanyang dakilang lakas). Sinabi ni Anastasia: "Ngayon ay buo na ako!" Pagkalipas ng isang araw, iniulat niya na ang sakit sa kanyang puso, na gumulo sa kanya sa huling mga araw, ay nawala.

Indibidwal ang bawat panloob na hidwaan, nangangailangan ng iba't ibang diskarte at gamit na ginamit. Ipinapakita ng artikulong ito ang isa sa mga posibleng pagpipilian at ipinapakita kung paano ito lutasin sa tulong ng therapy ng pang-emosyonal na imahe.