2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano hanapin ang iyong Inner Child kung siya ay "nawala".
Mayroon ba kayong isang estado kung sa tingin mo ay "nawala" ka sa mundong ito?
May nawawala?
Mayroon bang isang uri ng kawalan ng laman sa iyong kaluluwa?
Hindi mo na ba tinatanggap at sinusuportahan ang iyong sarili?
Nakalimutan ang lahat ng iyong mga pangarap, kagustuhan?
Parami nang paraming oras Masama ba ang pakiramdam mo?
Ayokong makakita, makarinig, makausap kahit kanino?
Anumang negosyo na iyong ginagawa ay hindi kasiya-siya, ngunit isang "mabigat na pasanin"?
Nangyayari ito nang tinanggihan mo ang isang piraso ng iyong kaluluwa, ang iyong kaluluwa, ihiwalay ang iyong sarili mula sa iyong "Inner Self".
Madalas naming marinig mula sa mga kliyente na hindi nila naaalala ang kanilang mga sarili sa pagkabata. Parang walang pagkabata. Hindi nila naaalala ang mabuti o masama.
Paano mo mahahanap ang sanggol na ito, makipag-ugnay sa kanya? Dito makakatulong ang simpleng ehersisyo na ito.
Kung hindi mo matandaan kung paano ka naging bata, gawin ang ehersisyo na ito
1. Bumangon at maglakad-lakad sa silid tulad ng karaniwang paglalakad. Habang naglalakad ka, isipin, paano ka naglakad bilang isang bata? Paano ka karaniwang lumipat? Ano ang lakad mo? Ano ang naramdaman mo sa iyong katawan?
2. Ano ang naramdaman ng iyong mga magulang tungkol dito? Ano ang sinabi sa iyo?
3. Naaalala ang iyong damdamin habang ginagawa ito? Ano ang naramdaman mo?
4. Isa ka bang aktibong anak o mabagal?
5. Mapangarapin "sa mga ulap" o napaka palakaibigan, nakikipag-ugnay sa lahat?
6. Ano ang iyong paboritong libangan habang bata?
7. Ano ang iyong paboritong laruan? Anong uri ng laruan ito? Sabihin mo sa akin ang tungkol sa kanya. O baka maraming?
8. Ano ang pangarap mo noong bata ka? Naaalala mo ba siya?
9. Mayroon ka bang mga kaibigan? Ilan ang naroon? Sabihin sa amin ang tungkol sa kanila.
10. Ano ang iyong pinakaunang memorya?
11. Mayroon ka bang sariling silid?
12. Ano ang iba pang mga alaala na nagsimulang lumitaw ngayon kapag lumalakad ka sa silid na sinusubukan mong isipin ang iyong sarili bilang isang maliit na batang babae?
Ngayon ay maaari mong iguhit ang iyong mga asosasyon na nauugnay sa ehersisyo na ito. Pinakamainam na magtiwala sa iyong kamay, na ilalabas ito nang mag-isa, kung ano ang maiisip.
Iunat ang iyong kamay sa iyong anak at tiyak na tutugon siya!
Mahusay na pumunta sa paghahanap ng iyong Inner Child kasama ang isang dalubhasa, dahil hindi mo alam kung ano pa ang maaari mong hanapin doon at kung anong mga damdamin ang makikilala.
Ang lahat ng mga pinakamahusay sa iyo! Maging masaya ka
© Psychologist Zinaida Chistikova, 2021. Nakalaan ang lahat ng mga karapatan
Maaari kang mag-sign up para sa isang konsulta dito o sa pamamagitan ng pagtawag sa +79322543503 - sumulat ng isang mensahe sa WhatsApp, Viber, Telegram. Ang aking skype - chze76r
Inirerekumendang:
Ang Aking Buhay, Ang Aking Pinili, Ang Aking Responsibilidad
Gaano kadalas mo makilala ang mga taong nagreklamo tungkol sa buhay? Sa palagay ko araw-araw … Nagsasalita ako tungkol sa mga tao - "mga bata" o "mga biktima". Ang mga ganitong tao ay karaniwang nagsasalita tungkol sa kanilang sariling buhay na ang lahat ay mali:
Nasaan Ang Aking Malapit Na Teritoryo? Isara Ang Mga Ugnayan At Personal Na Hangganan
Kadalasan kapag nagtatrabaho sa mga pamilya, mag-asawa at nagmamasid sa iyong buhay, tinanong mo ang iyong sarili sa tanong, ano ang pag-ibig sa isang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae? Mayroon bang aking mga personal na hangganan?
Simpatya. Pakikiramay. Makiramay. Nasaan Ito At Nasaan Ka?
Mula sa mga taong malapit sa amin, tayo naghihintay ng pakikiramay sa isang hindi kanais-nais na sandali para sa amin. Kapag tayo ay nasaktan, pinahiya at ininsulto, gusto namin ng empatiya . Upang ibahagi ang aming kalungkutan sa pagkawala, kami naghihintay para sa pagkahabag .
Nasaan Ang "Ako", Nasaan Ang "Akin"?
Isa sa pinakamahirap na paksang mauunawaan, at sa parehong oras, marahil, isa sa pinaka-mayabong at nagpapasalamat. At ang kaalaman sa pagkakaiba na ito ay nagbabago nang malaki sa pang-unawa ng sarili, sa mundo, at sa buhay. Ano ang point Magbabanggit ako bilang isang halimbawa ng isang parabula o kwento, hindi ko alam sigurado.
Ang Aking Ama, Ang Aking Prinsipe At Ang Aking Asawa
"Hoy. Nais kong ibahagi sa iyo tulad ng sa isang psychologist. Ang punto ay, hindi ko alam kung ano ang reaksyon sa pag-uugali ng aking anak na babae. Siya ay tatlong taon at siyam na buwan, siya ay baliw na in love sa kanyang ama. Selos sa kanya kahit sa akin.
