2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Pamamaraan na "Flower of the Feminine Essence"
Gumuhit ng isang bulaklak na may tatlong mga petals sa gitna. Ang hugis, laki at balangkas ng bulaklak at mga bahagi nito ay maaaring magkakaiba-iba.
1. "Pumili ng isa sa mga petals upang likhain ang mapagkukunan ng pagiging pambabae, ang pambatang esensya. Naaalala mo ba ang mga babaeng naging huwaran mo?.. Sino ang nagturo sa iyo na maging isang babae?.. Ano ang nagpapakain sa iyo bilang isang babae?.."
2. "Ngayon lumikha ng pangalawang talulot - ang anino ng iyong pambabae kakanyahan, ang iyong pagiging isang babae. Ano ang nakatago sa likuran mo, sa likuran? Ano ang mga madidilim na panig ng pagiging isang babae? Ano ang nasa likod, sa nakaraan?.."
3. Ang pangatlong talulot ay dapat na tawaging isang vis-a-vis, iyon ay, ang isa kung saan ka nakikipag-usap sa iyong pambabae na kakanyahan. Sino ang iyong pinagkakatiwalaang kasama noong ikaw ay isang batang babae? Anong uri ng kausap (kalalakihan at kababaihan) ang kailangan mo ngayon, na naging isang babae, at bakit? Ano ang aasahan mo sa kanya?
4. "Ang gitna, ang gitna ng bulaklak, ay isang libreng puwang para sa paglikha ng isang patlang sa tema ng ako bilang isang babae. Maaari itong maging isang koneksyon, isang pagkakaisa, isang pagsasama ng lahat na mahalaga ngayon noong nilikha mo ang mga talulot … Marahil ang bahaging ito ay mayroon ding isang ganap na malaya, malinaw na linaw na kahulugan … Lumikha ng gitna ng bulaklak alinsunod sa kung paano nararamdaman mo at ang paksang ako ay bilang isang babae."
Artemis Arrow Exercise
"Artemis, tulungan mo akong ituon ang aking layunin!"
Ang ehersisyo na ito ay nagpapakilala sa walang malay sa misteryo ng "pagpuntirya". Kadalasan nagsusumikap kaming makamit ang aming mga layunin ng napakahigpit o pumili ng maling oras upang makamit ito. Kumikilos sa imahinasyon, maaari nating mapagtanto kung ano ang eksaktong kailangan nating gawin upang lumipat patungo sa aming layunin na may kumpiyansa at konsentrasyon.
Umupo nang kumportable, kumuha ng ilang malalim na paghinga at pahintulutan ang iyong sarili na mamahinga nang kumpleto. Ipikit ang iyong mga mata at isipin ang pagkakaroon ng isang bow. Pakiramdam sa iyong mga paa at lahat ng mga kalamnan sa iyong mga binti kung gaano katatag ang iyong mga paa na nakikipag-ugnay sa lupa. Kung may nais bang bumangon, gawin ito. Hawakan ang bow gamit ang isang kamay at ang bowstring na may arrow na nakakabit dito kasama ng isa pa. Pakiramdam ang paghihigpit ng mga kalamnan ng braso habang iginuhit mo ang bow, at ngayon subukan na makita ang target sa harap mo nang malinaw at malinaw. Pansinin kung paano ito tinuturo ng arrowhead. Ang bow ay ganap na sisingilin at handa nang magpaputok, ang arrow ay nakadirekta nang tumpak sa target. Pakiramdam kung gaano ang lakas ay nakatuon sa kalmado ng isang sisingilin na bow. Kailangan mo lamang pakawalan ang arrow upang ang lakas na ito ay magdala nito sa layunin. Ang pagpapaputok ng arrow ay magpapalabas ng lakas ng paggalaw, at ngayon ang arrow ay pinakawalan. Panoorin ang kanyang mahaba ang paglipad at maramdaman ang kanyang pagsusumikap patungo sa layunin. Wala nang umiiral para sa arrow - ang target lamang. Walang pagdududa, walang paglihis, walang paglihis. Ang arrow ay lumilipad nang walang diretso nang diretso at pumapasok sa puso ng target.
Kalmado at may kumpiyansa, maaari kang magpadala ng ilang higit pang mga arrow sa target at, habang ginagawa mo ito, pakiramdam ng puro lakas at pagpapasiya na nakadirekta sa isang punto.
Ngayon bumalik at dahan-dahang buksan ang iyong mga mata.
Si Artemis ay isang diyosa na masigasig sa kanyang mga hangganan. Sa pagkamit ng layunin, mahalagang mailagay nang tama ang mga hangganan - sa pagitan ng mga aktibidad na kailangang gawin at alin ang dapat iwanang sa paglaon o hindi na nagawa.
- Magsagawa ng isang eksperimento - araw-araw (sa loob ng isang linggo, mas mabuti sa umaga at nag-iisa) isulat ang iyong sarili sa isang listahan ng dapat gawin para sa araw at unahin. Sabihin mong oo sa mga bagay na magdadala sa iyo sa iyong pangmatagalang, nais na mga layunin. Sabihin na "hindi" sa nakagawian at maliit na pag-aaksaya ng iyong oras. At alamin na sabihin na hindi sa ibang tao!
- Kumilos, pinapanatili ang isang ngiti sa iyong mga labi, at sa iyong kaluluwa ang isang pakiramdam ng iyong sariling lakas at kakayahan. Sa panahon ng linggo, sabihin sa iyong sarili, ulitin sa iyong sarili ang isang bagay tulad ng: "Kaya ko!", "Nagagawa kong makamit ang nais ko!", "Ang buhay ko ay pagmamay-ari ko!", Anumang pormula na mahahanap mo para sa iyong sarili at alin ay gagawin ang pinaka para sa iyo upang mapanatili ang isang pakiramdam ng tiwala sa sarili. Maaari kang pumili ng isang bagong pangalan para sa iyong sarili na sumasalamin sa isang tiwala, nakatuon na babae - at tawagan ang iyong sarili sa pangalang iyon (sa iyong sarili) sa loob ng isang linggo.
Pamamaraan na "Temple of Hestia"
Pag-isipan ang iyong sarili na naglalakad sa sidewalk ng isang abalang kalye ng lungsod. Bigyang pansin ang mga dumadaan. Tandaan na ang ilan sa kanila ay natutuwa, ang iba ay malungkot, ang mga mukha ng iba ay tulad ng isang maskara, kung saan imposibleng maunawaan kung anong mood ang taong ito. Tumingin sa mga window ng shop, mga banner ng advertising. Ano pa ang meron sa kalye? Ang mga kotse ay natigil sa trapiko? Mga ilaw sa trapiko na may signal ng tunog? Tumingin ka sa paligid. At magpatuloy. Ngayon lumiko at pumunta sa isang mas tahimik na kalye, dahan-dahang gumalaw dito. Dito maaari mong makilala ang isang bihirang dumadaan. Marahil ang isa sa kanila ay magiging kakilala mo, marahil ay titigil ka upang makipag-usap nang ilang minuto, o baka batiin lamang ang bawat isa at magpatuloy? Ituloy … Bumalik ulit. Natagpuan mo ang iyong sarili sa isang tahimik na eskinita, sa dulo nito nakikita mo ang isang templo. Ito ang templo ng diyosa na si Hestia. Lumipat patungo rito, siyasatin ang kamangha-mangha nitong harapan, marilag na may simpleng tigas na kagandahan. Lumapit sa kanya … tingnan ang mga pintuan ng templo, ang mga ito ay napakalaking, nakaukit na mga pintuang kahoy, binubuksan ito, madali silang nagbibigay ng daan, pumasok ka at napapaligiran ka ng kumpleto at malalim na katahimikan. Bigyang pansin ang pagiging maayos ng maayos na templo na naayos. Ang apoy ay sumunog sa gitna ng templo, sinisilayan ang mga dila ng apoy nito, sinusukat at hindi nagmadali …. Patalasin ang iyong pandinig, ano ang sinabi sa iyo ng katahimikan? Lumipat patungo sa apuyan, umupo sa tabi nito at pakinggan ang kadakilaan nito. Tingnan ang apoy, maramdaman ang init nito, ang ilaw nito at sinusukat na pagkasunog, isang kalmadong ningning, hayaan ang lahat ng mga pag-aalinlangan, pansiwang mga hilig, pagkabalisa, pagkakasala, lahat na hindi pinapayagan kang makatulog sa gabi ay lumubog dito. Dalhin ang kapayapaan at katahimikan ng templo. Kung pinahihirapan ka ng anumang mga katanungan, pagtingin sa apoy at pakikinig sa katahimikan, tanungin sila … Makinig … Mag-ingat at huwag magmadali upang makakuha ng isang sagot … Marahil ang sagot ay darating sa anyo ng isang imahe o pang-amoy, marahil ay makakaramdam ka ng isang banayad na simoy na dumadampi sa iyong mukha, o init mula sa apoy. Marahil ay naririnig mo mismo ang mabait na boses ni Hestia? Hayaan ang apoy na nasusunog sa templo na gumalaw sa loob mo, subaybayan kung anong mga imaheng lumitaw sa ito, kung saan ang mga sulok ng kaluluwa ay naiilawan ng ilaw, at kung saan ay pinainit. Sa tuwing, kung ikaw ay nasaktan, durog ng mga hinihingi o pagkabigo, pagod sa pagmamadali, maaari kang makapunta sa templo ng Hestia. Dito ka protektado, narito ang pasipikasyon at pagpapalang kapayapaan. Ito ang iyong tahanan Umupo sa estado na ito ng ilang minuto at buksan ang iyong mga mata."
"Catwoman, Dog Woman". Gumawa ng isang eksperimento sa pag-iisip. Isipin ang iyong sarili bilang isang pusa. Paano mo nagustuhan ito? Komportable ba o hindi? Ano ang damdamin mo? Tingnan ang iyong sarili na para bang mula sa labas. Ano ang nakikita mo? Ano ang sasabihin ng ibang tao kung nagpakita ka sa kanila sa anyo ng isang pusa? Ano ang sasabihin ng iyong ina? Ano ang reaksiyon ng iyong ama? Asawa mo? Ang iyong unang pag-ibig? Ang iyong kasintahan?
Ano ang nais mong gawin habang nasa anyo ng pusa? Saan pupunta at ano ang dapat gawin?
Kung sa tingin mo ay hindi komportable, subukang muli. Kung walang lumabas muli, subukan ang sumusunod. Kumuha ng panulat at isang piraso ng papel, simulang isulat kung ano ang tunog sa iyong ulo. Halimbawa, maaaring ito ang parirala: "Wala kang gagawin?" o isang bagay na tulad nito Pagkatapos ay pag-aralan kung kanino mo madalas na naririnig ang mga nasabing parirala. Kung paano sila "iyo". Subukang ayusin ang mga ito. Brush sila, ipadala sila sa impiyerno.
Isipin ang tungkol sa iyong nararamdaman tungkol sa "Catwoman". Pag-isipan kung bakit mayroon kang ganoong ugali?
Isipin na pupunta ka sa masquerade ng Bagong Taon at naatasan ka sa papel na "Catwoman". Anong uri ng costume ang pipiliin mo? Nais mo bang maging "Catwoman" o mas magiging angkop ang ibang papel? Halimbawa, "Woman-Horse", "Woman-Dog", "Woman-Snake", "Woman-Monkey".
Alalahanin ang iyong mga tunay na problema at gawain na kinakaharap mo. Kung ang mga katangian ng "Catwoman" ay angkop para sa kanilang solusyon. Paano ang mga katangian ng "Catwoman" ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo sa iyong kasalukuyang sitwasyon.
Ano ang maaaring mangyari sa iyong buhay kung sinimulan mong mabuo ang mga katangian ng isang pusa? Kanino ito makakatulong, at sino ang maaaring makapinsala nito?
Gaano kadalas mo ipinakita ang mga katangian ng isang pusa? Gaano katagal ka "nagpapakain" sa iyong pusa? At ano? Ano ang gusto ng iyong panloob na pusa? Kumusta ang iyong panloob na aso? Ano ang nararamdaman niya ngayon, ano ang gusto niya? Kagat ang pusa mo? O marahil ang may-akda ng artikulong ito? Isipin kung ano ang maaaring ibig sabihin nito?
- Kumuha ng isang sheet na A4. Iguhit ang iyong panloob na pusa at aso. Kapag nakumpleto mo ang trabaho, magpatuloy sa pagsusuri ng pagguhit. Sino ang unang gumuhit mo? Nasiyahan ka ba sa proseso ng pagguhit ng pusa at aso? Sino ang naging mas maganda? Sino ang mas malaki? Gaano karaming oras ang iyong ginugol sa pagguhit ng bawat hugis? Ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito? Nais mo bang muling gawin ang iyong pagguhit? Kung gayon, gawin mo. Kung naiintindihan mo na ang balanse ng lakas ng iyong mga piraso ay hindi pantay, subukang talunin ito. Kung ang pusa ay maliit at sa isang lugar sa ilalim ng sheet, subukang palakihin ito. Magsimula sa antas ng sagisag. Kumuha ng mga kulay na lapis at kulayan ang guhit.
Inirerekumendang:
Mga Teknikal Na Teknolohiya - PROJECT PERSONAL NA KALIGAYAHAN
Kung nangangarap ka ng Pag-ibig, ngunit wala, oras na upang agarang isaalang-alang muli ang iyong diskarte sa paglutas ng mga problema sa Personal na Buhay … Marahil ay dumating ang oras upang tingnan ang katotohanan gamit ang iyong pinturang mga mata at responsibilidad ang iyong kapalaran sa iyong sariling mga kamay.
Mga Teknikal Na Teknikal Na MANIPULATOR
Ang isang manipulator ay isang tao na hindi direktang masasabi kung ano ang gusto niya mula sa iba pa, ngunit ginagawa ito sa pamamagitan ng mga paraan ng pag-ikot, mga nakatagong pamamaraan ng impluwensya, itinatago niya ang kanyang tunay na panloob na posisyon.
Mga Teknikal Na Teknikal Na Teknikal Na Tulong Sa ANXIETY
Gumamit ng mga formula ng mungkahi na naglalayong pangalagaan ang iyong estado sa kaisipan. MAAARING PALITAN ANG AKING TINGNAN SA LABAS NA KALIBUTAN, PARA SA ITO DAPAT KO MAINTINDIHAN: WALANG NAGBABAKA SA AKIN AT WALA AKONG MANGANGALINGKOD SA Ngayon napagtanto ko na ang aking pagkabalisa ay lumiliko laban sa aking sarili.
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Bakit Ang Mga Mabubuting Batang Babae Ay Umibig Sa Mga Masasamang Lalaki At Ang Mabuting Mga Lalaki Ay Nahulog Sa Pag-ibig Sa Masasamang Mga Batang Babae?
Ang mga kaso kung ang mabubuting tao ay umibig sa "masasamang" tao ay hindi bihira. Bakit nangyayari ito? Ang paliwanag ay matatagpuan sa teorya ni Ronald Fairbairn (isang bantog na British psychoanalyst, isa sa mga nagtatag ng teorya ng mga relasyon sa object).
