2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang tiwala sa sarili ay malapit na nauugnay sa kung magkano ang binuo ng isang tao ng kakayahang makipag-usap sa kanyang sarili. Ito ang kakayahang maunawaan ang iyong mga hangarin, upang makilala ang mga ito mula sa mga pangangailangan. Ang isang tiwala na tao ay hindi lamang alam kung ano ang gusto niya, ngunit nauunawaan din kung anong mga aksyon ang kailangan niyang gawin upang makamit ang nais na resulta.
Kadalasan ang mga nasabing aksyon ay maaaring maiugnay sa solusyon ng ilang mga kontrobersyal o hindi pagkakasundo na sitwasyon. Sa parehong oras, ang isang tao na may sapat na kumpiyansa sa sarili at isang antas ng mga hangarin ay pupunta sa solusyon ng mga ganitong sitwasyon ng tunggalian, naiintindihan ko na kung wala ito ay hindi niya makukuha ang nais niya.
Sa isang taong walang katiyakan, ang lahat ay ganap na magkakaiba. Para sa kanya, ang anumang pagkakasalungatan ay, sa katunayan, isang napaka-hindi kasiya-siyang karanasan sa emosyonal. Bukod dito, ang kakulangan sa ginhawa na maaaring maranasan ng isang tao minsan ay nagiging para sa kanya halos ang pangunahing dahilan na hindi pumasok sa hidwaan.
Sa parehong oras, dapat itong maunawaan na ang paglutas ng isang sitwasyon ng hidwaan ay hindi isang pagtanggi sa isang paghahabol at pagtanggap sa posisyon ng kalaban, ngunit isang paghahanap para sa mga solusyon na masiyahan ang parehong partido.
Kadalasan, ang isang taong walang katiyakan, natatakot at hindi nais na maranasan ang gayong kalagayan ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa, nahahanap ang kanyang sarili sa mga kondisyon kung saan kailangan niyang sumuko, dahil sa kadahilanang ito, ng kanyang sariling mga hangarin. Ngunit ang punto ay hindi natin kumpletong talikuran ang pagnanasa. Pagkatapos ang isang tao na may mababang pag-asa sa sarili ay may mga pagnanasa na makakamit niya nang hindi nakikipaglaban. Kadalasan, hindi ito ang kanyang sariling mga hinahangad, ngunit hiniram mula sa isang tao. Sa madaling salita, ito ay isang bagay na maaaring makuha nang walang labis na pagsisikap.
Sa parehong oras, ang gayong tao ay nagkakaroon ng isang tampok tulad ng akumulasyon ng karanasan sa pag-iwas sa mga salungatan. Hindi lamang niya binibigyang katwiran ang kanyang takot sa emosyonal na kakulangan sa ginhawa, binibigyan din niya ng katwiran (madalas na napaka-lohikal), una sa lahat, syempre, para sa kanyang sarili. At sa paglipas ng mga taon, ang karanasang ito ay nagiging mas at higit pa.
Ngunit ang pagkuha ng naturang karanasan ay madalas na humantong sa malungkot na kahihinatnan. Ang kawalan ng katiyakan ay nagtatanggal sa isang tao ng pakikipag-ugnay sa kanyang sarili. Huminto siya sa pagnanasa ng isang bagay sa kanyang sarili. Bukod dito, madalas na ang gayong mga tao ay sumasagot sa isang simpleng tanong na "Ano ang gusto mo?" mahirapan ka deretso upang sagutin.
Bilang karagdagan, ang mga nasabing kahihinatnan ng pag-aalinlangan sa sarili ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay nagsimulang pakiramdam na siya ay may maliit na panloob na enerhiya. At ito, una sa lahat, ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay may emosyonal na koneksyon sa kanyang sarili sa isang napakababang antas. Pagkatapos ng lahat, ito ang mga emosyon na responsable para sa ating panloob na lakas. At kung ang isang tao ay kulang sa kasiyahan mula sa katuparan ng kanyang mga hinahangad, kung gayon mayroong ilang mga positibong karanasan (emosyon), na ilagay ito nang banayad.
Ang pag-aalinlangan sa sarili ay hindi lamang nakakaapekto sa negatibong kalidad ng buhay ng isang tao sa kasalukuyan, na hinuhulaan siya ng mga pagnanasa, ngunit maaari ring humantong sa mas seryosong mga kahihinatnan, sa anyo ng mga depressive na estado.
Live na may kagalakan! Anton Chernykh
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Sakit, Kawalan Ng Lakas At Kawalan Ng Kakayahang Humingi Ng Tulong
Kamakailang nagpakamatay ang nangungunang mang-aawit ng Linkin Park. Ito ay isang pagkabigla para sa maraming mga tao, kasama na ako. Naaalala ko ang aking mga saloobin nang magpakamatay si Robin Williams ilang taon na ang nakalilipas sa tag-init.
Ang Isang Malungkot Na Batang Babae Ay Nais Na Makilala Ang Pagkuha, Pang-akit At Kahalayan Sa Edad Na 30
Mula sa mga katanungan ng kliyente: "Saan makikilala ang mga lalaki pagkalipas ng 30?" Ang kalungkutan sa edad na 30 ay madalas na isa sa mga sanhi ng pagkalungkot at kalungkutan - sa oras na ito na marami sa atin ang nagbubuod ng unang seryosong kinalabasan ng ating buhay at natuklasan sa ating sarili ang pagnanais na magsimula ng isang pamilya at maging isang ina.
Tungkol Sa Pag-ibig, Kawalan Ng Kapanatagan At Mga Dating Asawa
Sa tuwing sisimulan ko ang aking bagong artikulo, tinatanong ko ang aking walang malay na isip kung anong paksa ang magiging pinaka hinihiling para sa mga mambabasa ng aking subscription. At dahil ang walang malay na pag-iisip ay maaaring gumawa ng anumang bagay at may access sa larangan ng impormasyon na hindi maa-access sa isip, pagkatapos ay subukan kong makinig sa mga senyas nito.
Kawalan Ng Pag-asa At Ang Regalo Ng Kawalan Ng Lakas
Gaano katakot ito para sa isang independiyenteng nasa hustong gulang na nasa isang sitwasyon kung saan hindi niya magawa ang anumang bagay upang baguhin ito. Maraming tao ang nagtatangkang iwasan ang karanasang ito. Pagkatapos ng lahat, dinala niya ang isa sa mga hindi magagandang sensasyon - ang pakiramdam ng kanyang sariling kawalan ng lakas.
Hindi Kailangang Malungkot O Ano Ang Masakit Na Hindi Malungkot
Ang kalungkutan ay isa sa pangunahing emosyon ng tao. Marami itong mga kapaki-pakinabang na pagpapaandar. Sa pamamagitan ng damdaming ito, maaari mong pakawalan ang hindi mababago. Ang kalungkutan ay nagpapalaya at pinapayagan kang yakapin ang nakaraan.
