Paano Makatipid Ng Pera Sa Psychotherapy

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kung pupunta ka sa isang psychologist na nakatuon sa analytically oriented, hindi niya maitatago ang katotohanang ang therapy ay tumatagal ng mahabang panahon. Hindi ito isang lihim o sorpresa. Ngunit posible bang "mas mabilis"? Maaari Para dito, dapat sundin ang isang napakahalagang tuntunin. Kailangan mong sabihin nang ganap ang lahat na nasa isip mo, nang walang kahihiyan o manahimik. Gayunpaman, kanais-nais na hindi lumihis mula sa kahilingan at magsalita mula sa sesyon hanggang sa sesyon tungkol sa paksang pinagtatrabahuhan nila.

At ngayon tungkol sa kung bakit imposible ito:-)

Alam ng lahat na ang tanggapan ng isang psychologist ay ang lugar kung saan kaugalian na sabihin ang lahat ng naisip, dahil magbabayad ka ng pera para sa huli. At ngayon isipin natin na mula sa pagpupulong hanggang sa pagpupulong, ang iniisip ay umiikot sa iyong ulo na ang psychologist ay nababagot sa iyo, na hindi ka niya tiisin, at sa pangkalahatan, ang buong sesyon ay nag-iisip tungkol sa kanyang sarili.

O narito ang isa pa - napansin mo ang isang mantsa sa dingding ng opisina at kahit gaano mo kahirap subukan, maiisip mo lamang ang mantsa na ito. Hindi lahat ng tao ay malayang nakakapagsalita tungkol sa mga naturang bagay kung kinakailangan na umupo at matalinong makipag-usap tungkol sa kanilang problema. Dito alinman sa mga kakaibang ugali ng ugali ay kinakailangan, o sa halip pangmatagalang trabaho at pagtitiwala sa therapist.

At pagkatapos ang araw ay mangyayari kung makita mo ang iyong sarili sa isang kahila-hilakbot na trapiko o maging isang kalahok sa isang iskandalo sa pampublikong transportasyon. At sa halip na pag-usapan ang tungkol sa iyong kahilingan (ayon sa nararapat), pag-uusapan ang tungkol sa mga kalsada, mga hindi kilalang tao at kung paano mo nais na ma-late.

At saka bigla kang umibig. At magpasya na wala ka talagang anumang mga problema, ngunit sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw magpatuloy na pumunta sa therapist, nakakalimutan ang tungkol sa pangunahing sanhi ng pag-apela.

At narito kung ano. Ikaw ay isang progresibong tao, pamilyar sa iba't ibang sikolohikal na panitikan at kumbinsido na talagang hindi na kailangang maghukay sa iyong tanggapan. Sa diwa na hindi mo tatalakayin ang iyong pagkabata at sisihin ang iyong ina para sa mga pagkabigo sa buhay. Dahil ang mga neuroscience ay hindi makahanap ng anumang mga ina sa mga synapses, at si Freud ay matagal nang nawala sa uso. Ngunit sa ilang kadahilanan, ang psychologist na nakarating ka sa isang kakaibang paraan ay binabago ang kanyang hairstyle, bumili ng isang bagong damit at nagsisimulang kilabotin ka ng ina mismo. At pati na rin ang mga intonasyon na ito sa boses … Parang tinuturuan ka. O pinuna. Ngunit ang orihinal na problema ay hindi pa nalulutas at tiniis mo ang kuwentong cartoon na ito mula sa Prostokvashino, kapag ang iyong ina ay ipinakita rito at doon, at ang solusyon sa problema, samantala, nananatili pa rin. Dahil ikaw ay tahimik at itaboy mula sa iyong sarili ang mga saloobin tungkol sa pagkakapareho ng isang psychologist at isang ina. Maaari ka ring tumakas mula sa naturang psychologist at pumunta sa iba pa. Magsimulang muli. Maglakad-lakad sa loob ng higit pang maraming buwan at magulat na malaman na ngayon, sa harap mo ay may dumura na imahe ng tatay. At higit pa sa isang bilog, at ang tagal ng therapy, samantala, ay dumarami at dumarami.

Isang bagay na hindi gaanong masaya ang maaaring mangyari. Sa panahon ng mabilis na therapy, na may kahilingan para sa mga maliliit na problema sa trabaho, namatay ang iyong lola. At mahal na mahal mo siya at praktikal na pinalaki ka niya, at natural na pumasok ka sa isang panahon ng pagluluksa. At pagkatapos, sa ilang kadahilanan, pagkalungkot. At ngayon hindi ka talaga interesado sa mga menor de edad na problema sa trabaho, isang pagtaas ng suweldo ay tila isang maliit laban sa background ng pagkalugi, at ang salitang "self-realization" sa pangkalahatan ay parang isang walang laman na playwud na kumakatok sa baso. At nagsisimula ka sa isang psychologist upang kolektahin muli ang iyong I, na nabubuhay sa mahirap na yugto na ito, habang inirerekumenda ng iyong mga kaibigan na huminto ka sa paglalakad sa paligid ng mga charlatans na kumukuha ng pera mula sa iyo sa loob ng maraming taon.

Kahit anong pwedeng mangyari. Magandang mga kaganapan, malungkot, magulo at mahigpit na pinlano ng ibang tao, ngunit hindi mo.

At ngayon ikaw ay nasa isang therapy sa loob ng isang taon. O dalawa, tatlo.

At mula sa pananaw ng mga plano para sa pinabilis na therapy, lahat ng mga pagkaantala at hindi planong pag-ibig ay walang halaga. At mula sa pananaw ng iyong personal na proseso ng pagbabago, ito mismo ang kailangan at mahalagang talakayin, makipag-ugnay sa therapist at maunawaan. Sapagkat ito ay tiyak na salamat sa kusang-loob, at ang pagkakataon sa spontaneity na ito na "mabuhay" kasama ang therapist na tunay na mahalaga at malalim na mga pagbabago na nagaganap.