2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-15 16:10
Kapag hindi na posible na mabuhay tulad ng dati - nagsisimula ang mga pagbabago sa ating buhay !!!
Ang pagbabago ay kapanapanabik at nakakatakot nang sabay.
Ang pagiging bago, ang interes sa hindi alam, ay nagbibigay inspirasyon. Sa panahong ito, naaalala namin ang aming mga pangarap, pati na rin ang hindi natanto na potensyal at nakatagong mga pagkakataon. Ang lahat ng ito ay nagpapatibay sa pananampalataya upang sumulong sa mga bagong patutunguhan.
Upang simulang mabuhay mula sa simula, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:
Napagtanto kung bakit nais mong baguhin ang iyong buhay (kung ano ang makukuha mo) at partikular na kung ano ang nais mong mapupuksa!
Kumuha ng isang piraso ng papel at gumawa ng mga listahan:
-Gusto kong matanggal.. (pagpapakandili, kawalan ng kapanatagan, presyon, paghihirap sa materyal, atbp.)
- Nais kong magsimulang mabuhay sa isang bagong paraan (eksaktong paano?)
Gumuhit ng isang guhit at isabit ito sa isang kilalang lugar. Pagguhit may karapatan "Ang aking bagong buhay".
Sagutin ang mga tanong sa pagsulat:
Ano ako sa hinahangad, bagong buhay?
Sino ang nasa paligid ko?
Anong ginagawa ko
Ano ang ginagawa ko?
Mukha akong!
Kadalasan, ang mga saloobin tungkol sa mga pagbabago sa pamumuhay ay dumating sa panahon ng mga krisis sa pagkatao. Iyon ay, nakasaad kung kailan "hindi na posible mabuhay tulad ng dati, ngunit hindi ito kilala sa isang bagong paraan!"
At pagkatapos, pinapagana ng isang tao ang lahat ng mga puwersa sa loob ng kanyang sarili at nagpapatuloy!
Ngunit ito ay kung paano nagpapakita ang buhay ng mga pagsubok "para sa lakas" at mayroong isang pagkakataon na bumalik sa isang lumang trabaho, sa mapanirang mga relasyon, sa isang hindi malusog na pamumuhay - ang isang tao ay sumusuko sa pagsubok na baguhin ang lahat at bumalik sa luma, minamahal na latian, kung saan ang lahat ay malinaw, pamilyar at matatag.
Pagkatapos ng lahat, nagpapasya kaming "mabuhay sa isang bagong paraan" kapag naging mahirap at hindi maagaw sa dating daan. At pagkatapos ay nahaharap tayo sa mga paghihirap, takot at pagtagumpayan, at tayo mismo ay bumalik sa aming pamilyar at katutubong latian.
Halimbawa, ang isang tao ay nagtatrabaho bilang isang empleyado, nararamdaman ang kanyang hindi natupad at hindi halaga bilang isang tao.
Sa sandaling muli, hindi siya nakakatanggap ng isang promosyon at nagpasya na umalis upang magsimula ng kanyang sariling negosyo. Huminto siya, nagsimulang gumawa ng ilang mga pagsisikap, pagkilos, nahaharap sa takot sa "kung ano ang susunod na mangyayari." Dito nakatanggap siya ng isang tawag mula sa kanyang dating trabaho at siya ay bumalik.
Gayundin sa isang magkakaugnay na relasyon, ang isang babae ay pinapahiya ng isang lalaki, ipinagkanulo, atbp. nagpasya siyang umalis at maging may-akda ng kanyang buhay. Umalis ito, pinapagana ang mga puwersa sa loob, lumalaki ang kumpiyansa. At makalipas ang ilang sandali, tumawag ang asawa at siya ay bumalik. Pagkatapos ng lahat, sa kanya, hindi bababa sa ito ay masama, ngunit hindi nakakatakot, dahil ang lahat ay ayon sa parehong senaryo.
Maging handa para sa katotohanan na kapag nahaharap sa mga hadlang, gugustuhin mong bumalik sa iyong karaniwang buhay !!! Ngunit ang nakumpletong gawain ay makakatulong sa iyo upang mapanatili ang mga pagbabago!
Upang mapagtanto kung ano ang gusto mo, kailangan mong maniwala sa iyong sarili! Nakasalalay sa kung ano ang iniisip mo sa iyong sarili, kung paano mo iniisip, binubuo mo ang iyong buhay at gumawa ng mga pang-araw-araw na pagpipilian
Halimbawa, ang isang babae, isinasaalang-alang ang kanyang sarili na bobo, ay hindi pupunta sa pag-aaral at hindi isasaalang-alang ang seryosong trabaho, dahil siya ay isang priori na kumbinsido na siya ay bobo.
Samakatuwid, tandaan at isulat ang iyong mga kalakasan sa lakas, iyong mga kasanayan at katangian. Ito ang iyong magiging pundasyon na sumusulong!
Ang mga hangganan sa iyong buhay ay naitakda ng iyong sarili
Paano mo malilimitahan ang iyong sarili? Ano ang hindi mo pinapayagan ang iyong sarili? Ito ang lahat na humahadlang sa paggalaw ng pasulong!
Ikaw lamang ang makakahanap ng panloob na kalayaan! Tanungin ang lahat ng iyong mga limitasyon.
Halimbawa, kumbinsido ka na hindi mo alam kung paano mabuhay nang mag-isa. Upang tanungin ito ay nangangahulugang suriin, i. magsimula nang higit pa sa iyong sarili at nakapag-iisa.
Ang bagong buhay ay nagsasangkot ng pagsulong sa dati nang hindi kilalang mga ruta
Ang aming buhay ay binubuo ng paulit-ulit na mga pattern ng pag-uugali, ugali. Alinsunod dito, upang masimulan ang pamumuhay sa isang bagong paraan, kailangan mo ng mga bagong gawi!
Isipin at isulat ang iyong mga bagong ugali na makakatulong sa iyong mapabuti ang iyong kalidad ng buhay!
Kailangan ng lakas at lakas upang sumulong. Samakatuwid, kailangan mong sinasadya punan ang iyong sarili. Tandaan at isulat kung ano ang nagbibigay inspirasyon sa iyo, nagbibigay sa iyo ng lakas at positibong damdamin. At ipatupad ang isinulat mo sa buhay
Ang iyong buhay ay nasa iyong mga kamay! Ikaw ang may-akda ng iyong buhay, alalahanin ito!
Inirerekumendang:
Pagbabago. Paano Magsimula Ng Isang Bagong Buhay?
Dali-daling pininturahan ni Lucy ang kanyang mga labi. Nahuli siya para sa pangunahing kaganapan sa kanyang buhay - pagsasanay sa personal na paglago. Bakit ito mahalaga? Sapagkat magkakaroon ng BAGONG buhay! Matagumpay, aktibo, maliwanag. Tumingin si Zinaida Stepanovna na may isang mapurol na tingin sa salamin.
Ang Mga Pagkakamali Na Ginagawa Namin Kapag Sinusubukang Magsimula Ng Isang Bagong Buhay Sa Lunes
Nais kong magsimulang maglaro ng sports, matuto ng Ingles, magtiwala, lumakas, at sa gayon Sinabi namin sa ating sarili: "Iyon lang, mula ngayong Lunes, nagsisimula ako ng isang bagong buhay … at …" Ayusin natin ito. Sino itong BAGONG BUHAY?
PAANO MAGSIMULA NG BAGONG KAUGNAYAN AT HINDI DAPAT HAKBANG SA LUMANG RAKE?
Paano mauunawaan na handa ka na para sa isang bagong relasyon? Nag-aalok ako sa iyo ng isang maliit na checklist: Ang mga nakaraang ugnayan ay hindi sanhi ng galit, poot, luha. Hindi ka nahimatay kapag nagkita ka ng ex mo. Naaalala mo na may bahagyang kalungkutan o pasasalamat para sa mga maliwanag na sandali.
Pagbati Ng Bagong Taon. Paano Gumawa Ng Mga Kahilingan Para Sa Bagong Taon Nang Tama
WISHES SA BAGONG TAON Habang ang mga tunog ng Bagong Taon ay kapansin-pansin, karamihan sa mga Ruso ay bumabati. Hindi ganoon kalawak ang listahan. Kadalasan ito ay: "Mag-asawa - magkaroon ng isang sanggol - magbawas ng timbang - makakuha ng isang mahusay na edukasyon - maghanap ng disenteng trabaho - magsimulang kumita nang higit pa - hindi magkasakit - bumili ng iyong sariling bahay - bumili ng kotse - tumigil sa paninigarilyo - huminto sa alkohol - magsimulang kuma
Paano Magsimula Ng Isang Bagong Buhay Pagkatapos Ng 30 Taon: Ang Mga Lihim Ng Pagbabago
Tatlumpung taon ang milyahe kung saan hindi maiiwasang pumasa ang bawat isa. Para sa ilan, ang paglipat na ito ay nangyayari na handa, para sa iba ito ay malabo, at para sa iba ay nagiging simula ito ng isang matinding yugto ng isang personal na krisis.