2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nagbabago tayo mula sa aming mga aksyon. Dumating ang mga pagbabago sa atin (at sa mundong nakapaligid sa atin) mula sa katotohanang Gumagawa tayo ng isang bagay. At alam mo ba? Minsan hindi mahalaga sa kung anong damdamin ang ginawa natin sa ginawa. Ang mahalaga ay ang pagkilos ay gayunpaman ginanap at ang mundo (o tayo) ay nagbago mula rito.
Naaalala ko na minsan ang aking kaibigan at ako ay nakaupo, pinag-uusapan ang walang hanggan - mabuti, iyon ay, tungkol sa kung paano mawalan ng timbang. At bilang tugon sa ilan sa aking tila banal na pangungusap, ang aking kaibigan ay labis na nagulat: oo? Akala ko ang mga tao ay nawalan ng timbang mula sa isang positibong kondisyon - at mula sa depression at depression, sa kabaligtaran, sila ay tumaba.
Hindi, mahal, sagot ko. Ang mga tao ay nawalan ng timbang mula sa katotohanang kumakain sila ng mas kaunting mga caloriya kaysa sa ginugugol nila sa pisikal na aktibidad. At kung anong uri ng kalagayan ang mayroon sila - mabuti, pagkatapos kung gaano kaswerte. Ang parirala tungkol sa "walang mga taong taba sa Auschwitz" ay tungkol lamang diyan. Sa Auschwitz, tulad ng maaari mong hulaan, hindi rin ito masyadong positibo. Ngunit ang mga calorie ay ibinigay sa mga tao na hindi gaanong gumana upang mataba ang taba - doon ay walang mga fat. Ang paraan ng KINAKAIN natin, iyon ay, ang ating mga aksyon - oo, ay nakatali sa positibo, sa pag-uugali sa pagkain, sa sikolohiya. At taba tayo mula sa calories. Habang wala tayo sa Auschwitz at malayang makakabili ng mga puti at sorbetes na may bulsa, ang pag-uugali sa pagkain ay tiyak na maiuugnay sa pagkawala ng timbang: kung magkano ang pagkain bilang isang resulta ng iyong pag-uugali ay natapos sa iyong tiyan, napakaraming timbang na nakuha (nawala). Ngunit ang katawan, upang maging matapat, sa pangkalahatan ay walang pakialam kung paano napasok ang pagkain dito: maging bilang isang resulta ng isang kasiya-siyang kapistahan sa kaarawan ng isang minamahal na lola, o pagkatapos ng isang malungkot na malungkot na gabi sa pagngalit ng hindi masayang pag-ibig, kapag ang ref walang laman at dumating ang paghahatid ng pizza ng dalawang beses.
Mahalaga ang mga ACTION, ngunit kung gaano ang saya o kalungkutan na nangyari ay hindi ito ang punto. Ang katawan ay kumukuha lamang ng calories, natutunaw ang mga ito at na-assimilate ang mga ito, at iyan lang. Pareho ito sa mga kasanayang propesyonal, halimbawa: nagpapabuti kami sa sinasanay. Kung nag-eensayo kami sa isang instrumentong pang-musika araw-araw, makalipas ang ilang sandali ay makakapagpatugtog kami ng isang bagay na medyo magkakaintindihan sa instrumento (upang maging matapat, narito ko inilarawan ang aking mga taon ng pagpapahirap sa isang paaralan ng musika: ako, ang piano at ang etude ni Cherni). Kung regular kaming nakikipag-usap sa isang banyagang wika, mauunawaan natin ito, kahit na ang wika ay natutunan ay mabihag sa bansa ng mga nagpapahirap, at napapanahon ng pagkamuhi at pagkasuklam. Kung regular kang nagsusulat ng mga lyrics - mabuti, nakukuha mo ang ideya. Iyon ang dahilan kung bakit nakaupo ako ngayon at nagsusulat, ngunit paano ito magagawa.
At kung uupo ka at maghihintay hanggang sa taos-puso kang GUSTO … Alam mo, maaaring hindi ito mangyari. Pagkatapos ng lahat, maaaring hindi kailanman maging isang muse na pipilitin kang magsulat ng isang libro, magdagdag ng isang kanta, o, oh my God, kahit paano maglagay ng pizza. Ngunit maaari mong baguhin ang iyong BEHAVIOR - at ang resulta ay darating. May o walang kasiyahan. Sa gayon, alam mo: maraming tao sa planeta ang nawalan ng timbang, taos-pusong nagmamahal ng mga pizza at nais na kainin sila nang walang mga paghihigpit. Ang mga pizza ay binigyan ang mga taong ito ng tunay, walang katapatan na kasiyahan, ang pagtanggi sa mga pizza ay malungkot at masakit. Ngunit GINAWA ito ng mga tao - at hindi maiwasang dumating ang resulta. At napakaraming tao ang may nagawa sa mundong ito: pumayat, sumulat, kumanta, nagtanggal, tumahi, matuto ng mga bagong kasanayan. Kahit na kailangan mong gawin ang iyong pinlano (gumawa ng isang bagay o, kabaligtaran, isuko ang isang bagay) nang walang labis na kasiyahan.
May mga taong lumilikha dahil hindi nila maaaring gawin kung hindi man. Ganito kumanta ang nightingale, dahil ang kanta ay napunit mula sa loob, tunog at dumadaloy, at walang paraan upang hindi kumanta. At paano kung hindi ko pa rin ibuhos ito? Alinman sa umupo at maghintay hanggang sa ako ay maging tulad ng isang nightingale, o subukang gumawa ng isang bagay, kahit na hindi naghihintay para sa aking nightingale song at ang estado ng daloy. Kung ito ay magiging o hindi, ang daloy na ito ay hindi malinaw. At ang resulta ay kinakailangan ngayon.
Sa pangkalahatan, iyon ang dahilan kung bakit umiiral ito - ang arbitrariness ng pag-uugali. Karaniwan, ang arbitrariness ng pag-uugali ay dapat na nabuo sa isang lugar sa mas mababang mga marka ng paaralan (sa kindergarten, karaniwang ginagawa ng mga bata ang nais nila: walang mood na magpait mula sa plasticine - mabuti, pumunta gumuhit, at sa paaralan ang bawat isa ay nagsusulat ng mga reseta, anuman ang kanilang kalagayan at hilig). Ang Arbitrariness ay isang kalidad na nagbibigay-daan sa amin upang ayusin at magawa ang mga bagay.
At ito ay mahalaga, sapagkat, inuulit ko, ang mundo ay nagbabago mula sa ating mga aksyon.
Inirerekumendang:
Kapag Hindi Ka Dapat Maghintay Para Sa Isang Himala O Alamat Tungkol Sa Gawain Ng Isang Psychologist
Kadalasan, na nagpasya na humingi ng tulong mula sa isang psychologist, ang isang bagong naka-mnt na kliyente ay naniniwala sa himala ng sikolohiya at nahaharap sa mga maling ideya tungkol sa gawain ng isang psychologist. Ito naman, ay bumubuo ng sobra-sobra at hindi makatarungang mga inaasahan mula sa proseso at / o mismo ng dalubhasa.
Mayroong Oras Para Sa Lahat, O Kailan Dapat Magsimulang Magsulat At Magbasa Ang Isang Bata?
Magpapareserba ako kaagad na sa sketch na ito hindi namin gagamitin ang mga konsepto ng "maagang pag-unlad", dahil maiintindihan ito bilang iba't ibang mga estado. Kung isinasagawa ito sa loob ng balangkas ng mga posibilidad ng edad na psychophysiological plus sa zone ng proximal development, kung gayon ito, sa kabaligtaran, ay lumilikha ng isang mahusay na batayang psychophysiological para sa isang lumalagong tao.
20 Mga Kadahilanan Upang Ihinto Ang Pag-save Ng Iyong Ina At Magsimulang Mamuhay Ayon Sa Iyong Sariling Mga Patakaran
Magsisimula kang mabuhay lamang sa iyong buhay. Hindi sa aking ina o sa iba pa mula sa sistemang ninuno, ngunit upang mabuhay ayon sa iyong sariling senaryo Malalaman mo nang eksakto kung ano ang gusto mo, hindi ina o tatay o lipunan Malalaman mo mismo ang iyong paggalaw sa buhay, saan, bakit at bakit, para saan, paano at ano sa huli.
Posible Bang Baguhin Ang Katotohanan, O Dapat Ka Bang Makuntento Sa Pagbabago Ng Iyong Saloobin Dito?
Ang bawat isa sa Tarot Arcana ay naglalarawan ng ilang mga aspeto ng Reality (o Ilusyon), depende sa mga dogma ng pananampalataya. Ang arcana ay naglalarawan ng mga archetypes, iba't ibang mga modalidad ng pagiging. Ngayon ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa Mago.
Ano Ang Dapat Gawin Upang Marinig At Isasaalang-alang? At Upang Magkaroon Ng Pag-unawa Sa Isa't Isa?
Ito ay madalas na nangyayari sa isang relasyon na ang isang tao ay nagpapahayag ng kanyang hindi nasisiyahan sa iba pa sa pamamagitan ng mga pag-angkin, akusasyon, paninisi, pagpuna, at kahihiyan. At ang mga nasabing aksyon ay maaaring magbigay ng nais na resulta sa ilang sitwasyon.
