2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 02:42
Kadalasan, na nagpasya na humingi ng tulong mula sa isang psychologist, ang isang bagong naka-mnt na kliyente ay naniniwala sa himala ng sikolohiya at nahaharap sa mga maling ideya tungkol sa gawain ng isang psychologist. Ito naman, ay bumubuo ng sobra-sobra at hindi makatarungang mga inaasahan mula sa proseso at / o mismo ng dalubhasa. Ang kabiguang bigyang katwiran ang mga inaasahan na ito ay humantong sa kliyente sa matinding pagkabigo sa pagpapayo (at madalas sa psychotherapy sa pangkalahatan), sa pananalakay patungo sa therapist, sa pakiramdam ng nasayang na oras, pera, atbp. Sa pangkalahatan, mayroong maliit na kaaya-aya.
Upang mapalambot ang suntok nang maaga at ibalik ang kliyente sa totoong mundo, sa artikulong ito binanggit ko ang pinakakaraniwang mga alamat tungkol sa mga psychologist at proseso ng pagpapayo na regular kong nakatagpo sa aking kasanayan.
Pabula 1. Nagbibigay ng payo ang isang psychologist. Alam niya kung paano lutasin ang problema ko! Kung hindi man, ano ang itinuturo nila sa instituto? (mga pagkakaiba-iba: malulutas ng psychologist ang problema para sa akin; mas alam ng psychologist, mas alam niya, espesyalista din siya; psychologist = mago, psychologist = clairvoyant, psychologist = tagahula, atbp.).
Ang pinakalaganap, sa palagay ko, maling akala. Hindi, bilang panuntunan, ang psychologist ay hindi nagbibigay ng payo (wala akong pagbubukod). At hindi sasabihin sa iyo ng psychologist kung paano mabuhay. Para sa mga ito, may mga ibang tao, na kanino, tulad ng ipinapakita sa karanasan, maraming sa kapaligiran ng kliyente. Ang pag-andar ng isang sesyon ng pagpapayo sa isang psychologist ay maaaring ihambing sa isang mirror room, kung saan ang papel na ginagampanan ng isang psychologist sa isang pag-uusap sa isang kliyente ay magiging isang gabay, upang lumikha ng mga kundisyon kung saan maaaring suriin ng kliyente ang kanyang sitwasyon mula sa iba't ibang mga anggulo at, dahil handa na siya, gumawa ng isang independiyenteng desisyon kung paano magpatuloy.
Pabula 2. Ang isang konsulta ay malulutas ang aking problema.… Bilang panuntunan, hindi. Sa unang 1-2 na konsulta, nakikilala ng dalubhasa at ng kliyente ang bawat isa at binabalangkas ang isang magaspang na plano ng magkasanib na gawain. Maihahalintulad ito sa buhay: isipin na nagpunta ka sa isang unang petsa. Gaano kadalas nag-aasawa ang mga tao pagkatapos ng kanilang unang date? Hindi ko masyadong iniisip:) Kailangan ba magpakasal sa lahat? Tama, kailangan ng oras upang makilala ang bawat isa, upang makilala ang bawat isa, upang maunawaan ang mga layunin ng kapareha, at iba pa.. Pareho ito sa pagkonsulta: ang tagal ng proseso at ang bilang ng mga pagpupulong nakasalalay sa tukoy na kaso at lalim ng kahilingan ng kliyente. Malinaw na, ang pagtatrabaho sa relasyon sa iyong mga magulang, "pagkuha" sa iyo ng isang trabaho at "pag-aasawa" sa iyo sa 5 konsulta ay isang hindi makatotohanang gawain. Ngunit maaari mong maunawaan ang dahilan na hindi pinapayagan kang makahanap ng angkop na mga alituntunin sa trabaho at balangkas para sa pag-aalis ng kadahilanang ito sa 5 session.
Pabula 3. Ang isang psychologist ay nagrereseta ng mga tabletas. Bilang isang patakaran, pinag-uusapan natin ang tungkol sa antidepressants, neuroleptics, tranquilizers at normotimics. Ang mga gamot na ito ay may karapatang magreseta ng isang dalubhasa na may edukasyong medikal. Halimbawa, isang psychiatrist o psychotherapist sa isang klinika. Ang psychologist ay walang karapatang magreseta ng gamot (tingnan ang Myth 11).
Pabula 4. Maaari kang ma-hook sa pagpunta sa isang psychologist. Pupunta ako doon habambuhay. Lalo na isa-isa. Ang isang tao ay pumupunta sa 10 mga pagpupulong at matagumpay na nalutas ang kanilang problema, nakalimutan ang tungkol sa mga pagtaas nang isang beses at para sa lahat. Ang isang tao, na nalutas ang isang problema, ay nagpasya na gumana sa isang mas malalim pa at makabuluhang binabago ang kalidad ng kanilang buhay. Ang isang tao ay talagang nangangailangan ng palaging suporta. Ang isang tao ay naglalakad sa buong buhay, halimbawa, na may mga pagkagambala sa loob ng isang taon o dalawa. May umaalis at babalik. Tulad ng nakikita mo, mayroong iba't ibang mga kaso. Walang pipilitin kang magpunta sa isang psychologist magpakailanman - sigurado iyon. Maaari kang umalis sa anumang oras.
Pabula 5. Ang isang psychologist ay maaaring gumana sa anumang paksa. Inirerekumenda ko na pamilyar ka sa larangan ng aktibidad ng napiling sikologo nang maaga. Madalas na nangyayari na ang isang dalubhasa ay gumagana ng eksklusibo sa mga bata at kabataan, isa pa - sa mga may sapat na gulang, at kung minsan ay mayroong isang "unibersal" na dalubhasa. Bilang panuntunan, pinag-uusapan ng isang psychologist ang tungkol sa kanyang mga propesyonal na hangganan sa kanyang website o pahina sa mga social network, depende sa kung saan mo siya nahanap. Kung nangyari na sumama ka sa iyong anak para sa isang konsulta sa isang psychologist na gumagana lamang sa mga may sapat na gulang - huwag mawalan ng pag-asa! Sa karamihan ng mga kaso, ire-redirect ka ng espesyalista sa isa sa kanyang mga kasamahan na nagtatrabaho sa iyong paksa. Kahit na hindi ito ganoon, wala kang pipilitin na pumunta para sa isang pangalawang sesyon (tingnan ang Pabula 6)
Pabula 6. Anumang psychologist ay angkop para sa anumang kliyente. Ito ay isang maling akala. Ang bawat kliyente ay may kanya-kanyang psychologist. At naiimpluwensyahan ito ng maraming mga kadahilanan, halimbawa, ang diskarte kung saan nagsasanay ang isang dalubhasa, ang kanyang lugar ng kadalubhasaan at marami pa. Nangyayari na ang isang dalubhasa ay hindi angkop sa iyo sa paraan ng pagbibihis:) Ang isang psychologist ay ang parehong nabubuhay na tao na maaaring o hindi maaaring umangkop sa iyo. At ayos lang yun. (tingnan ang susunod na punto).
Pabula 7. Ang psychologist ay isang taong "walang nararamdaman" (mga pagkakaiba-iba: ang isang psychologist ay walang sariling mga problema, ang isang psychologist ay isang perpektong tao, hindi siya nagagalit, laging masaya, kalmado tulad ng isang Buddha, at maaari mo rin siyang insultoin, talunin, dahil hindi siya masasaktan, atbp.).
Upang ipaliwanag kung ano ang nakataya, magbibigay ako ng isang medyo pinalaking diyalogo sa pagitan ng kliyente (C) at ng psychologist (P):
K: - Alam mo, nag-aalangan ako na matutulungan mo ako! 10 taon ka lang ng pagsasanay at 35 ka lang * na may pangutya * Paano mo malalaman ang nararamdaman ko?! * sa pangangati * Wala kang mga anak at buhay ang iyong asawa … At gayon pa man, sa palagay ko bilang isang dalubhasa, ikaw ay isang kumpletong tae!
P: - Nasaktan ako ng mga salitang ito.
K: - Para sa anong dahilan? * nagulat * Psychologist ka! Kaya tiisin mo! Baka galit ka pa rin? Sakto naman! Dalubhasa sa tae!
P: - Ano ang pumipigil sa iyo na makita ang gayong espesyalista?
K: - Kaya, paano iyon? Nabayaran ko na ang pangatlong session! Dapat mo ba akong tulungan sa wakas?
Dapat ba akong magbigay ng karagdagang puna? Oo, ang isang psychologist, tulad ng anumang iba pang nabubuhay na tao, ay may sariling mga problema, paghihirap at damdamin. Sa ilang mga punto siya ay maaaring maging kalmado, sa ilang mga oras na siya ay maaaring maalarma, nasaktan, galit, masaya … Gayunpaman, alam ng psychologist kung paano makipag-ugnay sa kanyang mga damdamin at pinaghiwalay ang kanyang personal na buhay mula sa proseso ng pagpapayo. Para dito, sumasailalim ang mga psychologist ng personal na therapy at pangangasiwa. At hindi, hindi mo matatalo ang mga psychologist! Hindi niya dapat tiisin at talakayin ang ganoong pag-uugali ng kliyente.
Pabula 8. Isang bagay na misteryoso at hindi maintindihan ang nangyayari sa appointment ng isang psychologist. Sa katunayan, ang diskarte na pinagtatrabahuhan ko ay nagpapahiwatig, hindi ka maniniwala, isang pag-uusap. Sa session na pag-uusapan natin, tatanungin kita ng mga katanungan. Minsan binibigyan ko ang aking mga kliyente ng maliliit na takdang-aralin, ehersisyo. Hindi ako gagaway ng isang magic wand sa harap mo, hindi rin ako gumagamit ng magic ball. Hindi mo rin kailangang humiga sa sopa:)
Pabula 9. Gumagawa ang psychologist sa bawat kliyente sa iba't ibang mga kundisyon. Hindi, para sa akin lahat ng mga kliyente ay pantay at respetado nang pantay, anuman ang panlabas na mga kadahilanan (edad, kasarian, nasyonalidad, sitwasyon sa pananalapi ng kliyente, atbp.). Alinsunod dito, ang mga kondisyon ay pareho para sa lahat. Ang mga pagbubukod ay ang pagbawas sa gastos ng mga konsulta, na binabayaran ng pahintulot ng kliyente na gamitin ang mga materyales sa sesyon para sa gawaing pang-agham o panturo, tungkol sa kung saan ang isang kaukulang kasunduan ay natapos sa kliyente.
Pabula 10. Nakakahiya sabihin sa isang psychologist tungkol sa iyong mga karanasan. Paano kung sasabihin niya sa iba ang tungkol sa mga ito? Sa aking pagsasanay, sumunod ako sa Code of Ethics ng isang Psychologist, na nagpapahiwatig ng pagsunod sa prinsipyo ng pagiging kompidensiyal ng aming trabaho. Ang kahandaang ibahagi ang ilang mga karanasan ay natutukoy mo.
Pabula 11. Hindi ko kailangan ng psychologist, hindi ako baliw. Isa sa mga pinakakaraniwang maling kuru-kuro.
Isang maliit na teorya:
- Psychologist- isang dalubhasa na nag-aaral ng mga pagpapakita, pamamaraan at anyo ng samahan ng mga phenomena ng pag-iisip ng isang tao sa iba't ibang larangan ng aktibidad ng tao para sa solusyon ng pananaliksik at inilapat na mga problema, pati na rin para sa hangaring magbigay ng tulong sa sikolohikal, suporta at saliw.
- Psychologist- Gumagawa sa mga taong malusog sa pag-iisip (kliyente, hindi mga taong may sakit) na may anumang mga paghihirap o nasa isang mahirap na sitwasyon sa buhay.
Psychiatrist- isang dalubhasa na may mas mataas na edukasyon sa larangan ng psychiatry, ang larangan ng gamot na nag-aaral ng mga sakit sa isip. Hindi tulad ng mga psychologist na hindi doktor, sinusuri ng mga psychiatrist ang mga sintomas ng mga pasyente upang matukoy ang kanilang epekto sa pisikal, psychophysical at pisikal na karamdaman.
Upang buod: kung ikaw ay isang malusog na tao na nasa isang mahirap na sitwasyon at hindi mo makaya mag-isa - maligayang pagdating sa isang konsulta sa isang psychologist.
Pabula 12. Ang isang psychologist ay kapareho ng isang mabuting kaibigan. Bakit magbabayad pa?(mga pagkakaiba-iba: bakit kailangan ko ng psychologist? / Pumupunta ako sa simbahan upang makita ang isang pari, ako ay isang psychologist mismo at marami akong mga kaibigan).
Ang aking "paboritong" maling akala. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang psychologist at isang kaibigan ay ang psychologist ay walang kinikilingan kaugnay sa iyo at sa iyong sitwasyon. Pagdating mo sa isang psychologist, nagbibigay ka rin ng pera para sa pagiging isang psychologist kumpara sa isang kaibigan o kamag-anak hindi:
- hindi sinusuri
- hindi makagambala
- hindi nagbibigay ng payo
- ay hindi inaasahan o hinihingi ang anuman mula sa iyo
- hindi hinuhusgahan o sisihin ka
Mayroong maraming mga kakilala sa iyong kapaligiran na handa na makinig sa iyo sa isang oras, pag-usapan tungkol sa iyo, pagmamasid sa lahat ng nabanggit?
Maniwala ka sa isang himala, hindi ito masama. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa totoong mundo.
Nais ko ang aking mga mambabasa na makipag-ugnay sa katotohanan.
At naghihintay ako para sa mga handa nang tingnan ang kakanyahan ng aking sarili sa aking mga konsulta!
Inirerekumendang:
Ang Sementeryo Ng Mga Psychologist: Kapag Ang Ikasampung Psychologist Ay Hindi Makakatulong
"Mayroon akong sampung mga psychologist bago ka. Wala namang tumulong sa akin. At hindi mo rin ako tutulungan. " Mayroong mga kliyente na may sariling libingan ng mga psychologist. Ang isang tao ay sadyang sumusubok na sirain ang reputasyon ng "
Kapag Hindi Mo Dapat Asahan Ang Isang Himala O Alamat Tungkol Sa Gawain Ng Isang Psychologist. Bahagi 2
Sa artikulong ito, magpapatuloy akong pag-aralan ang pinakatanyag na maling kuru-kuro tungkol sa psychotherapy at payo sa sikolohikal. Ang unang bahagi ay maaaring mabasa sa pamamagitan ng pag-click sa link na ito. Sa nakaraang artikulo, natapos ako sa point 12, kaya't ipagpapatuloy ko ang pagnunumero Pabula 13.
Dapat Ko Bang Maghintay Para Sa Inspirasyon Upang Magsimulang Kumilos?
Nagbabago tayo mula sa aming mga aksyon. Dumating ang mga pagbabago sa atin (at sa mundong nakapaligid sa atin) mula sa katotohanang Gumagawa tayo ng isang bagay. At alam mo ba? Minsan hindi mahalaga sa kung anong damdamin ang ginawa natin sa ginawa.
Aking Mga TOP Mitolohiya Tungkol Sa Mga Psychologist At Kanilang Gawain (Bahagi II)
Patuloy akong pinag-uusapan ang tungkol sa mga alamat tungkol sa mga psychologist at therapy na natutugunan ko sa aking kasanayan) MYTH # 7 DAPAT ALAMIN NG isang PSYCHOLOGIST ANG LAHAT NG TUNGKOL SA IYO Ang ilang mga tao ay lalo na natatakot sa pamamagitan ng pagbisita sa isang psychologist sapagkat sasabihin nila sa LAHAT ng kanilang sarili sa panahon ng konsulta.
Ano Ang Dapat Gawin Upang Mangyari Ang Himala Ng Bagong Taon? (isang Ehersisyo)
Ang panahon ng kapaskuhan ay karaniwang nauugnay sa isang malaking bilang ng mga pag-aalala, paggastos ng pera, mga plano para sa hinaharap, paglalagay ng buod ng mga resulta. Ang mga tao ay maaaring magpabawas sa ideya ng kamangha-mangha at "
