2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kadalasan, kapag sinabi sa atin: "Kailangan mong …", agad na tumataas ang galit at protesta sa amin: "Hindi ko gagawin", "Ayokong", "Ayoko na sila ay pinilit."
Ang "You-must" ay pagpipilit. Bilang panuntunan, ang mga pagkilos na dapat nating gawin ay nakadirekta sa atin mula sa mga hindi natin matatanggihan. Maaari itong maging mga tao kapwa mula sa nakaraan at mula sa kasalukuyan. Ang nakaraan ay maaaring maging pagiging magulang na nagsasalita sa loob natin.
Ang "Ikaw-dapat" ay may dalawang mga landas: upang maghimagsik o sumunod.
Kung susundin natin, mananatili ang sama ng loob. Kung maghimagsik tayo, magpapatuloy ang pagkakaaway sa mahabang panahon. Parehong ng mga diskarte na ito ubusin ang aming lakas.
Kung may posibilidad tayong sumunod at pagkatapos ay humingi ng gantimpala, dumudulas tayo sa papel na ginagampanan ng biktima. Kung maghimagsik tayo at gawin sa ating sariling pamamaraan, tinatanggap natin ang papel na ginagampanan ng isang malupit (bagaman, marahil, napaka-belo).
Anuman ang mangyari sa atin, tayo mismo ang pumili ng isang tiyak na sitwasyon at ginagawa ito sa ating sarili, at hindi sa kagustuhan ng ibang tao. Kapag ang buhay ay nagtatanghal sa atin ng isang gawain, magpapasya tayo kung tatanggapin natin ito o hindi. Malaya tayo, ano man ang maging desisyon natin.
Gayunpaman, maraming mga bagay sa buhay na dapat nating gawin alinman sa harap ng ating sarili o sa harap ng iba. Ang paglipat mula sa mga pariralang "dapat" sa "gusto ko", bilang panuntunan, ay tumutulong upang labanan hindi lamang sa kanilang "mga utang", kundi pati na rin sa "mga utang" na ipinataw sa amin ng iba. Maaari nating labanan ang mga pangyayari o makisabay sa kanila.
Ano ang "gusto ko"?
Ang "gusto ko" ay awtonomiya. Malaya nating pinipili ang ating mga aksyon at pag-uugali sa kanila.
Ang gusto ko ay may dalawang paraan: sang-ayon o hindi sumasang-ayon. Kung sumasang-ayon kami, tatanggapin namin ang mga kahihinatnan para sa aming mga pagkilos at responsable sa buong pagkatao sa mga ito.
Kung hindi kami sumasang-ayon, tatanggapin din namin ang lahat ng mga kahihinatnan at responsable para sa kanila.
Ang parehong mga landas ay magdadala sa amin ng personal na kalayaan at mga bagong pagkakataon.
Ang "gusto ko" ay isang matandang posisyon kung saan responsibilidad natin ang lahat ng nangyayari sa ating buhay. Hindi namin sinisisi ang sinuman at hindi nagagalit sa iba. Ang aming mga reaksyon ay tayo at ang iba ay hindi mananagot para sa kanila.
Kapag nagsimula kaming manirahan sa gusto kong posisyon, pinupuno natin ang aming buhay ng kamalayan. Ang paggawa ng isang may malay-tao na pagpipilian upang gawin ang mga bagay na hindi ayon sa gusto natin sa ngayon, ngunit ginagawa namin ang mga ito sa isang paraan o iba pa, may pagkakataon tayong makahanap ng isang bagay na positibo dito at masisiyahan pa.
Ang mga hindi sinasadyang pagpipilian ay maaaring maging isang masamang araw sa isang araw ng mga nakamit. Kung inilapat araw-araw sa libu-libong iba't ibang mga bagay, ang isang walang lakas at kulay-abong pagkakaroon ay maaaring maging isang buhay na puno ng lakas at kasanayan. Ang lakas ng panloob ay lumalaki sa pamamagitan ng paglukso at hangganan, kapag nagsimula nang magkasabay ang iyong mga hangarin at iyong reyalidad. Sapat na upang mabuo ang ugali na ito sa mga simpleng aktibidad, at magagamit mo ang diskarteng ito upang malutas ang mga seryosong problema.
At higit pa. Sa sandaling ito kapag ang isang tao ay pinilit tayo ng isang bagay, dapat nating maunawaan ang motibo ng ating "nais" na gawin ang aksyon. Ang motibo ay magiging halaga, salamat kung saan hindi namin maramdaman ang obligasyon. Kadalasan ang motibo na ito ay maaaring maging isang pagnanais na mangyaring iba.
Batay sa mga materyales ni I. V Stishenok
Inirerekumendang:
Anong Uri Ng Lalaki Ang Karapat-dapat Sa Iyo O Kung Ano Ang Gusto Mong Maging Isang Babae
- Sino yan sa mga palumpong? - tanong ni Alice. - Himala - sumagot sa Cheshire Cat. - At ano ang ginagawa nila doon? Tanong niya, medyo namula. - Bilang angkop sa mga himala - nangyayari ang mga ito … Si Lewis Carroll Hindi kinakailangan na maging isang babae, ibig sabihin, hindi kinakailangan para sa isang babae na maging isang babae (patawarin ang pun) - maaari kang maging parehong isang lalaki, at isang kaibigan, at dalubhasa sa iyong larangan.
Natatakot Akong Saktan Ang Bata Ano Ang Dapat Gawin?
Mapanganib na ina Ang pariralang "sikolohikal na trauma" ay hindi sorpresahin ang sinuman, at ginagawa ng mga ina ang kanilang makakaya upang protektahan ang kanilang mga anak mula rito. Ngunit kung ang panganib ay wala sa panlabas na malalayong mga kadahilanan, ngunit mas malapit - sa ina mismo?
Sino O Ano Ang Nakakaimpluwensya Sa Pagpili Ng Kapareha? Mga Pakikipag-ugnay: Bakit Pipiliin Natin Kung Sino Ang Pipiliin Natin?
Mga Pakikipag-ugnay: bakit pipiliin natin kung sino ang pipiliin natin? "Pumili tayo, tayo ang napili, Gaano kadalas ito hindi nag-tutugma … " Minsan ito ay hindi lamang nag-tutugma, ngunit nagdudulot sa atin ng sakit at pagdurusa, at pagkatapos - isang pakiramdam ng pagkasira, sama ng loob, paghamak, isang pangkat ng lahat ng mga uri ng mga complex at marami pang iba, na kung saan ay may isang lubos na mapanirang epekto sa amin at, aba, sa aming mga relasyon
Masamang Kilos Ang Preschooler. Ano Ang Sisihin Niya? At Ano Ang Dapat Gawin?
Paano kung ang preschooler ay hindi kumikilos sa gusto mong paraan? Makulit, malikot, masungit, suway sa iyo. Pagkatapos tingnan kung paano ka nakikipag-usap sa kanya. Responsibilidad mo kung paano siya kumilos. Kumilos siya nang abot ng makakaya.
Sino Ang Dapat Sisihin At Ano Ang Dapat Gawin?
Sa isang napakatagal na oras nais kong sumulat sa paksa ng mga relasyon sa pagitan ng estado at ng tao. Bigyang diin ko na ito talaga ang ugnayan sa pagitan ng system at ng tao. Kamakailan lamang, ako mismo ay naharap sa ganap na kayabangan sa bahagi ng system.
