2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang group therapy ay isa sa mga pinakakaraniwang lugar sa larangan ng mga serbisyong sikolohikal ngayon. Kung 10-15 taon na ang nakalilipas ang pagtatrabaho sa isang pangkat ay mas karaniwan sa pagtatrabaho na may mga mono-problem, halimbawa, kapag nagtatrabaho sa alkoholismo o sobrang mga timbang na problema, ngayon ang grupo ay nabuo mula sa ganap na magkakaibang mga tao na nakakaranas ng mga paghihirap sa iba't ibang larangan ng buhay. Ang hindi maikakaila na bentahe ng group therapy ay ang pagiging epektibo ng gastos. Ngunit malayo ito sa nag-iisang "+". Ngunit, sa kasamaang palad, maraming tao ang tumatanggi sa pagkakataong magtrabaho sa isang pangkat dahil sa takot at takot. Nakatuon ang aking artikulo sa tatlo sa mga pangunahing takot sa mga tao tungkol sa group therapy.
1. Ang ilang mga tao ay nahihirapang ibahagi ang kanilang mga personal na problema sa iba.
Sa katunayan, ang format ng group therapy ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng pagtatrabaho sa iyong problema nang hindi sinasabi sa kanino man, kahit na isang psychologist. Maaari kang kumuha ng papel ng isang aktibong kalahok sa talakayan ng mga problema ng ibang miyembro ng pangkat o ang papel ng isang tagamasid sa labas. Anumang papel na tinukoy mo para sa iyong sarili, magaganap ang proseso ng psychotherapeutic. Makakakita ka ng iba't ibang mga paraan ng paglabas sa isang mahirap na sitwasyon, iba pang mga paraan ng paglutas ng mga problema na hindi karaniwan para sa iyo. Makikita mo ang iyong mga paghihirap mula sa "ibang mga mata". Pagyayamanin mo ang iyong karanasan sa karanasan ng mga kasapi ng pangkat. Kasabay nito, ipinapakita ng aking karanasan na ang mga kalahok, na sa mga unang pagpupulong ay walang kabuluhan at walang pagkukusa, ay natakot na magsalita sa harap ng madla, pagkatapos ng ilang oras na sila ay nabago, naging mas tiwala, mahinahon at mahigpit na ipinahayag ang kanilang posisyon Kaya nila, at kaya mo rin.
2. Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa privacy at seguridad.
Sa edad ng Internet at mga social network, ang takot na mai-publish ang iyong kwento sa daan-daang mga pahina ng Odnoklassniki at Facebook ay isang kadahilanan laban sa pagdalo sa group therapy para sa maraming mga tao. Talagang maraming mga antas ng seguridad at responsibilidad.
- Personal na responsibilidad. Ipinapalagay ng format ng gawain ng pangkat ang posibilidad ng pakikilahok na incognito. Maaari mong ipakilala ang iyong sarili sa ibang pangalan, pumili ng isang pseudonym, o isang papel na ginagampanan sa lipunan, halimbawa, "Ako ang asawa ng aking asawa."
- Ang responsibilidad ng pinuno ng pangkat. Sa aking mga pangkat, ipinagbabawal na gumamit ng anumang mga aparato sa pagrekord ng audio at video, pati na rin kunan ng larawan ang proseso ng trabaho at mga miyembro ng pangkat.
- Responsibilidad ng pangkat … Bago simulan ang gawain ng pangkat, binabalangkas namin ang mga hangganan at panuntunan o "magtapos sa isang kontrata", sa loob ng balangkas na kinukuha ng bawat isa sa mga kalahok na isang kusang-loob na responsibilidad na hindi magpalaganap ng impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa loob ng pangkat sa labas ng pangkat.
Wala sa karanasan ko. Hindi pa nagkaroon ng isang solong kaso ng "information leakage" sa karanasan ng aking mga kasamahan.
3. Ang pangkat na therapy ay hindi maaaring maging epektibo sapagkat walang sapat na oras upang gumana sa bawat kalahok.
Sa katunayan, ang group therapy ay hindi lamang kasing epektibo ng indibidwal na therapy. Ngunit mayroon din itong isang bilang ng mga kalamangan, ang pangunahing kung saan ay ang pagtaas ng bagong karanasan. Ang pagkakataong tingnan ang iyong problema mula sa iba't ibang mga anggulo ay ginagawang posible upang mapalawak ang kamalayan, isang mas kumpletong pag-unawa sa iyong sitwasyon, paglago at pagbabago para sa mas mahusay. Bilang karagdagan, makakakuha ka ng mga bagong pamamaraan ng pag-uugali at paglutas ng problema.
Inirerekumendang:
Gusto Kong Maging Isang Ina! O Ano Ang Pumipigil Sa Isang Babae Na Mabuntis: Tungkol Sa Mga Takot, Tungkol Sa Mga Layunin At Pagganyak
Mas madalas, kapwa sa mga konsulta at sa buhay, nakakasalubong ko ang matagumpay na magagandang kababaihan na mayroong lahat at hindi nagmamadali na magkaroon ng mga anak, at kung minsan kahit isang pamilya. At kapag ang mga kamay sa orasan ng kanilang buhay, tulad ng kay Cinderella, ay naghahampas ng hatinggabi, at sa totoong buhay ay papalapit na sila sa threshold ng 40 taon, tila magising sila at magsisimulang mapagtanto na ang oras na ibinigay sa kanila ng likas na kat
PANGUNAHING SENSYA NG PANGUNAHING AT PANGALAWAK SA THERAPY
Paggawa ng mga damdamin ng kliyente sa mga mahal sa buhay Ang pakikipagtulungan sa kliyente at ang kanyang mga problema sa pagmamahal - gumagana ito sa isang maliit, isang batang nangangailangan ng pagmamahal. PANGUNAHING SENSYA NG PANGUNAHING AT PANG-segundo Sa therapeutic na trabaho sa mga kliyente, kailangang harapin ng isa ang iba't ibang antas ng kamalayan, pagkilala at pagpapahayag ng kanilang mga damdamin.
Pangunahing Maling Akala Tungkol Sa Mga Tao
Ang unang maling kuru-kuro ay ang paniniwala na ang isang taong may sapat na gulang na biologically ay isang may sapat na pag-iisip na may pag-iisip . Ito ay ganap na hindi ito ang kaso. Ang edad ng pag-iisip ng karamihan sa mga may sapat na biologically ay pagbibinata at pagbibinata.
10 Mga Katotohanan Tungkol Sa Akin Na Sinasabi Ko Sa Ilang Mga Tao Tungkol Sa
Ang aking umbilical cord ay nakatali sa lungsod ng Pechora, sa Komi Republic, sa malaking hilagang ilog ng Pechora, na dumadaloy sa Arctic Ocean. Sa aking kaarawan walang anuman - (minus) 50 degree. Ang palayaw ng aking pamilya ay "Komi - Perm"
Therapeutic Group: Kung Paano Naiiba Ang Group Therapy Mula Sa Indibidwal Na Therapy
Kaya, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng indibidwal at pangkat na psychotherapy? Sa palagay ko ang group therapy ay lubos na kapaki-pakinabang kapag ikaw sa palagay mo ay may isang bagay na hindi tama sa iyong buhay, na oras na upang baguhin ang isang bagay, ngunit napakahirap matukoy kung ano ang partikular … Siyempre, sa indibidwal na therapy ang isyu na ito ay naganap din, ngunit ang kakaibang uri ng therapy sa pangkat ay naririnig mo ang iba pang magkakaibang kwento ng mga
