2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa tuwing darating sa iyong lalamunan ang pagkabalisa, takot, pag-aalala, huminto at bigyan ang iyong sarili ng pagmamahal.
May posibilidad kaming maghanap ng pag-ibig sa pamamagitan ng mga tagapamagitan: kalalakihan at kababaihan na nakikipag-usap, positibong kaganapan, pera. Ngunit paano kung sinabi ko sa iyo na ang lahat ng mga "tagapamagitan" na ito ay menor de edad na character sa balangkas ng iyong laro?
Bumabaling lamang kami sa mga tagapamagitan at eksklusibo sa mga kasong iyon kapag hindi namin naramdaman na mayroong sapat na mapagkukunan ng pag-ibig sa loob. Sa halip na direktang makabuo ng isang mapagkukunan ng pag-ibig, bumaling tayo sa kanila: inaasahan namin na magpapakita sila ng interes sa atin, na mai-aasenso tayo, pasasalamatan at purihin. Sa ganitong paraan, pagtanggap ng isang pagpapakita ng pagmamahal mula sa ibang tao, nararamdaman namin para sa isang maliit na bahagi ng isang sandali na kami ay karapat-dapat sa pag-ibig. Ang pangangailangan para sa pag-ibig ay isang pangunahing pangangailangan ng tao.
Upang makakuha ng pag-ibig, madalas kaming gumagawa ng mga konsesyon. Ang pag-ibig ang pinakamahalagang mapagkukunan, kaya sinusubukan naming "kumita" ito sa bawat posibleng paraan. Sinasabi namin ang mga bagay na hindi natin nais sabihin at kumilos kami sa mga paraang hindi talaga natin nais. Hindi namin ipinahayag ang aming panloob na katotohanan upang maiakma ang mga panlasa at kagustuhan ng ibang tao, at siya naman ay maaaring pumili upang bigyan tayo ng pagmamahal.
Kakulangan ng pag-ibig at ang patuloy na pagpuno nito ay isang masamang bilog para sa karamihan sa mga tao. Totoong nabubuhay tayo "mula sa stroking hanggang stroking", sa pag-asang balang araw ay ganap na mapunan ang kakulangan. Kailangan nating mapagtanto na hanggang sa malaman nating bigyan ang ating sarili ng pag-ibig sa ating sarili, palagi tayong magiging adik sa hindi mapigil na mga kaganapan. Upang maiharap ang mga bituin sa amin, gagamitin namin ang manipulasyon, kung saan gugugolin namin ang aming mahalagang mapagkukunan sa buhay.
Ang mga negatibong damdamin ay mga beacon na, kapag lumiwanag ito, sinabi sa amin na naghihintay kami para sa muling pagdaragdag ng aming mapagkukunan ng pag-ibig mula sa ibang tao o isang hindi mapigilang kaganapan. Sa sandaling ang negatibong damdamin ay nakarehistro sa katawan, huminto at tanungin ang iyong sarili: "Mula kanino / mula sa ano ang inaasahan kong pag-ibig ngayon?" Halimbawa, nag-aalala si Annie ng ilang araw na naghihintay ng tugon mula kay Russell. Sa sandaling ang isang text message mula kay Russell ay "nahulog" sa telepono ni Annie, humupa ang pagkabalisa, at ilang sandali ay nararamdaman ni Annie na mahal siya. Lumipas ang oras, at hindi na muling sumusulat si Russell. Dahil ang damdamin ng pag-ibig ni Annie ay ganap na namuhunan sa kanyang relasyon kay Russell, pakiramdam ni Annie ay nabigla siya. Kung napagtanto niya kung ano talaga ang nangyayari, maaaring makuha niya muli ang kanyang lakas, tuklasin na ang mapagkukunan ng pag-ibig ay nasa kanyang sarili, at siya mismo ang nagpasya kung ililipat ito sa ibang tao.
Maraming paraan upang mabigyan ang iyong sarili ng pagmamahal. Halimbawa, maaari kang lumiko sa iyong gitna, na matatagpuan sa ibabang bahagi ng tiyan, at mailarawan kung gaano kumakalat ang malambot at magaan na enerhiya mula sa gitna sa buong katawan. Pagkatapos ay kailangan mong mamahinga ang iyong mga balikat, huminga ng malalim. Mahalagang ituon ang pansin sa banayad na kalikasan ng lakas na ito at payagan itong tumagos sa lahat ng mga cell ng iyong katawan. Ang mas maraming pagsasanay mo, mas madali at mas natural ang diskarteng ito.
Ang pangalawang madaling paraan ay ang pagsulat ng isang listahan: Anong mga panlabas na pagpapakita ng iyong mundo ang makakatulong sa iyong pakiramdam na mahal / mahal? Anong mga kanta, damit, pabango, pagkain, at mga aktibidad ang makakatulong sa iyong pakiramdam sa tuktok ng mundo? Nakita ko na sa modernong mundo, maraming mga tao na pamilyar sa sikolohiya at mga espiritwal na kasanayan ay labis na kinikilala sa kanilang di-makalupang mga aspeto. Ito ay humahantong sa pagkakahiwalay sa iyong katawan at mga "mortal na saloobin", na bahagi rin ng amin. Ang pagkakaroon ng hindi magkakasundo ay nagpapahiwatig ng maayos na pakikipag-ugnay sa lahat ng antas ng pagiging, kabilang ang pinakamataas na pagmumuni-muni at pamimili.
Kasabay ng mga kanta at damit, mahalagang i-highlight ang mga estado ng pag-iisip kung saan madaling madama ang pagmamahal para sa iyong sarili. Para sa akin, ito ay magaan at hindi nakakaabala sa pagiging mapaglaro, kusang co-paglikha sa Uniberso at pasasalamat sa lahat ng mga pagpapakita nito. Tanungin ang iyong sarili: Paano ko praktikal na makakalikha ng ganitong mga estado ng pag-iisip sa aking buhay? Kung mahirap hanapin ang sagot nang mag-isa, maaari kang lumingon sa isang mahal sa buhay. Mula sa gilid mas mainam na makita ito!
Maaari kang maghukay ng mas malalim at matuklasan ang isang traumatiko na karanasan na hahantong sa iyo upang maniwala na hindi ka karapat-dapat sa pag-ibig sa iyong likas na anyo. Halos bawat tao na naninirahan sa ating Lupa ngayon ay may katulad na trauma. Ang isang walang kapantay na maliit na bilang ng mga tao ay pinalad na maranasan ang karanasan ng walang pasubaling pag-ibig sa maagang pagkabata. Karamihan sa atin ay lumaki sa isang kapaligiran kung saan napagpasyahan natin na mahal tayo hindi para sa kung ano tayo, ngunit para sa kung ano ang ginagawa. Ang masakit na konklusyon na ito ay pinipilit kaming kontrolin ang aming pag-uugali hanggang ngayon sa isang pagtatangka na mangyaring iba pang tao at sa gayon makamit ang pag-ibig. Kapag ang mga tao ay lumapit sa akin para sa isang konsulta na may hangaring mahalin ang kanilang sarili o maging mas tiwala, nagtatrabaho lamang kami sa trauma na ito.
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Bigyan Ang Iyong Sarili Ng Pagkakataon Na Baguhin Ang Iyong Buhay
Isa sa mga mahirap na sandali sa pagtatrabaho ay ang mga tao ay hindi binibigyan ang kanilang sarili ng pagkakataong makatakas mula sa kanilang mga pinsala at problema. Tila sila ay dumating sa trabaho, ngunit may kaunting pag-unlad. Lahat kami ay naglalakad sa paligid ng palumpong.
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
20 Mga Kadahilanan Upang Ihinto Ang Pag-save Ng Iyong Ina At Magsimulang Mamuhay Ayon Sa Iyong Sariling Mga Patakaran
Magsisimula kang mabuhay lamang sa iyong buhay. Hindi sa aking ina o sa iba pa mula sa sistemang ninuno, ngunit upang mabuhay ayon sa iyong sariling senaryo Malalaman mo nang eksakto kung ano ang gusto mo, hindi ina o tatay o lipunan Malalaman mo mismo ang iyong paggalaw sa buhay, saan, bakit at bakit, para saan, paano at ano sa huli.
Patayin Ang Iyong Sarili O Bigyan Ang Iyong Sarili Ng Isang Lugar? Ang Pelikulang "The Witch"
Sa kanyang bagong pelikula, Park - Hoon - John muling galugarin ang kalaliman ng kaluluwa ng tao - madilim, agresibo, mistiko, pinagkalooban ng natatanging lakas at pasensya. Lahat ng bagay na inilalahad sa pelikula sa labas ng moralidad, etika at ang pagtatasa ng "
