Hindi Pinapansin, Nagtatapon, Nagbabalik. Bakit At Ano Ang Gagawin?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang isang kaibigan / kaibigan o kapareha minsan ay hindi pinapansin at nagpapakita ng kumpletong kawalang-interes, pagkatapos ay umalis, pagkatapos ay bumalik, napakalapit sa iyo. At ang pinakamahalagang bagay ay ang isang tao ay may isang sagot sa lahat ng mga katanungan: "Ako ay isang taong, tanggapin ako bilang tulad!". Pamilyar ka ba sa sitwasyong ito

Bakit nangyayari ito? Bilang isang patakaran, ang pag-uugali na ito ay katangian ng mga nakasalalay at narcissistically kagamitan na mga indibidwal (na may narcissistic trauma). Mula sa propesyonal na karanasan, inaamin ng ilang tao, malayo sa mga unang konsulta, kung gaano mali at hindi natapos ang pakiramdam nila, at samakatuwid ay hindi maaaring tumugon sa mga mensahe sa loob ng maraming araw (ngunit ito ay ganap na walang kaugnayan sa isang kapareha o kaibigan).

Ang sitwasyon ay maaari ding maiugnay sa pagtitiwala - ang isang tao, na nasa estado ng kawalan ng panloob na mga mapagkukunan, ay ginagamit na mag-isa, ang mga relasyon ay sanhi ng pag-igting sa kanya (mas madaling magtrabaho kaysa bumuo ng mga relasyon sa isang kapareha). Kung mas lumalapit siya sa isang tao, lalo siyang natatakot (nakakakuha ng takot sa pagsipsip, pagsasama, pagkawala ng kanyang kalayaan). Sa zone ng pagbuo ng mga hangganan at pagpapahayag ng kanilang mga opinyon, ang mga naturang tao ay may madalas na pagkabigo, hindi nila ganap na napagtanto ang kanilang mga halaga, sa prinsipyo, hindi nila nauunawaan kung ano ang mabuti at masama sa mundo. Marahil sa nakaraan ay madalas nilang nahanap ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyon kung saan sila ay manipulahin, ayon sa pagkakabanggit, ngayon dahil sa kung ano ang kanilang naranasan ay may takot sa pagtitiwala ("Kung may tiwala ako, gagawin nila ang anumang bagay sa akin!" - ganito ang kabuuan karanasan ay nakaranas).

Sa 99% ng mga kaso, ginagawa ng ibang tao ang lahat ng masakit na mga aksyon sa iyo lamang dahil sa kanilang sakit. Tandaan na minsan sinasaktan mo ang iba dahil sa iyong sama ng loob (marahil ay hinawakan ng tao ang iyong pinsala, at bilang tugon ay inilantad mo ang mga tinik tulad ng isang porcupine). Ganun din ang ginagawa nila sa iyo. Maunawaan na ang contact ay naputol hindi dahil may isang bagay na mali sa iyo, ang problema ay nasa kapareha. Napakahalagang maunawaan ang sandaling ito nang isang beses at para sa lahat, kung gayon mas madali para sa iyo na magpasya kung tatanggapin mo ang isang tao tulad niya, o upang wakasan ang relasyon.

Ang bawat pagdidiskonekta ay masakit. Paano haharapin ito? Aminin mo ito sa iyong sarili at matutong makitungo sa sakit. Kung ang sakit ay sapat na malakas at naging paghihirap, ito ay dahil sa iyong trauma sa pagkakabit. Magtrabaho sa pamamagitan ng pagkabata malalim na mga trauma, kapag ikaw ay itinapon, ginagamot walang pakialam, hindi pinapansin (lalo na ang mga bagay ng pagmamahal - ina, ama, lola, lolo); sumigaw ng lahat ng mga masakit na sitwasyon mula pagkabata, at maaari kang makahanap ng isang panloob na mapagkukunan na makakatulong sa iyo na malampasan ang kasalukuyang sitwasyon. Malalaman mong malinaw na maunawaan at madama na may nangyari sa tao, at walang kasalanan sa iyo - sa pag-unawa na ito, mas madali para sa iyo na hindi ganap na putulin ang koneksyon (lalo na kung hindi ito kapaki-pakinabang at hindi maginhawa para sa iyo, o, sa prinsipyo, hindi mo nais na putulin ang contact - halimbawa, ito ang ina, tatay, lola, lolo, kapatid na babae, kapatid, tiyuhin at tiyahin) at hindi nagdurusa dahil sa sitwasyon.

Gumawa ng isang pagpipilian para sa iyong sarili - handa ka na ba sa lahat ng iba pang mga kaso upang tiisin ang isang katulad na sitwasyon, kung tatagal ito sa buong buhay mo (kung ang tao ay hindi nagbago, at madalas itong mangyari). Kung mas mahihintay mo ang pagbabago ng isang tao, mas matagal siyang hindi magbabago - dito gumagana ang teorya ng mga kabalintunaan na pagbabago sa isang kabalintunaan na paraan. Sa sandaling matapat at taos-pusong tinanggap mo ang sitwasyon kung ano ito, magbabago ang lahat; at kabaligtaran - lahat ng mga pagtatangka na baguhin ang sitwasyon at ang tao ay hindi hahantong sa anumang bagay. Kaya, handa ka na bang makipag-ugnay sa taong ito? Gaano karaming handang makipag-ugnayan sa taong ito? Upang sagutin ang tanong, kung nais mo pa ring makipag-ugnay, makakatulong sa iyo ang personal na pakinabang - halimbawa, nalulugod ka na malapit ka, at ang mga sandaling ito ay higit sa lahat ng mga problema; nagbabahagi kayo ng ilang espesyal na halaga (at ang sandaling ito ay napakahalaga sa iyo na handa mong tiisin ang mga panahon ng pagkabigo upang makakuha ng kasiyahan mula sa paghihiwalay ng mga interes at halaga).

Ano ang halaga ng mga pagkagambala, at gaano kataas ito para sa iyo? Isaalang-alang mong mabuti ang iyong sagot at magpasya. Napakahalaga dito na magkaroon ng isang pagpipilian (upang putulin ang mga relasyon o hindi gawin ito dahil sa kung ano ang mahalaga sa iyo), kung hindi man ay magdurusa ka at magmadali, napagtanto na hindi ka maaaring umalis at umaasa sa tao. Magtrabaho sa pamamagitan ng iyong mga pinsala sa attachment upang makagawa ka ng mga libreng pagpipilian at hindi maaasahan sa sinuman. Medyo nagsasalita, sa punto na ngayon ay nagpasya kang huwag makipag-usap, at bukas ay muling iniisip ang lahat, pagkatapos ay nag-usap sandali, at muli ay nagbago ang lahat. Mayroong palaging isang pagpipilian, sa anumang sandali, ngunit lamang kapag nagtatrabaho ka sa pamamagitan ng iyong nakasalalay na bahagi.