Nakakasakit Na Hipnosis Sa Psychotherapy

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Hipnosis - isa sa pinakamabisang pamamaraan ng psychotherapy … Hipnosis - hindi ito pangkukulam, hindi mahika at hindi himala. Bagaman sa mga tuntunin ng kahusayan at totoong mga resulta, ang pamamaraang ito ay maaaring tawaging kahanga-hanga. Oo, ito ay isang espesyal na estado ng kamalayan, ngunit isang natural (pisyolohikal) na estado. Ang panahon ng maagang pagkabata ay maaaring ligtas na tawaging isang hypnotic state, dahil nakikita natin ang lahat sa antas ng mga mungkahi, nang walang pagpuna.

Ang hipnosis ay isang mahusay na paraan pagwawasto isang malawak na hanay ng mga hindi komportable na kondisyon at solusyon sa mga problemang sikolohikal, at panandaliang. Halimbawa, regressive hipnosis nagbibigay ng 5-15 session. Tumatagal ng halos 1-2 buwan. At sa masinsinang pag-aaral - maraming araw. Ang isang pangmatagalang problema ay nalulutas sa isang maikling panahon - hindi ba ito isang himala? Para sa iyong impormasyon, nagbibigay ang psychoanalysis ng 30 session lamang para sa pagtatasa ng mga alaala sa pagkabata.

Ano ang nangyayari sa panahon ng isang sesyon? Ang ilan ay may takot sa hipnosis o kawalan ng tiwala. Takot sa isang bagay na hindi maintindihan o mistiko, takot na mawalan ng kontrol. O ganap na kalimutan ang isang kaganapan. Walang maaaring mangyari sa ganito. Wala pa ring ganitong paraan upang makontrol nang direkta ang isang tao. Ang pagpipigil sa pag-iisip ay pinananatili sa panahon ng pinakamalalim na pagsasawsaw.

Sa kondisyon hipnosis mayroong isang pagtaas lamang sa kontrol sa kanilang mga emosyon, damdamin at estado, at, dahil dito, sa kanilang sariling buhay. Hipnosis maaaring tawaging isang estado ng karanasan sa pag-edit. Kung kailan mo magagawa ang mga kinakailangang pagbabago sa loob mo. At ang mga pagbabago lamang na talagang nais mong makamit. Hindi ka maaaring magdala ng anumang laban sa iyong (totoong) hangarin. Hipnosis Pinapayagan kang isalin ang iyong traumatiko (o labis na hindi komportable) na mga kaganapan at karanasan sa Mga Karanasan. Nang walang nakakalimutan. Sa esensya, ito ay muling pagsasanay ng utak. Pagwawasto ng mga pagkakamali sa pag-iisip. Sa isang estado ng hipnosis, pinapayagan mong alagaan ng iyong katawan ang sarili, tulad ng ginagawa sa isang panaginip kapag binuksan mo o tinakpan mo ang iyong sarili ng isang kumot. Ang iyong walang malay ay hindi kailanman mawawalan ng kontrol.

Ang hipnosis ay ganap na ligtas. Kung nais mo, maaari mong matutunan ang mga diskarte sa self-hypnosis at relaxation, na magiging lubhang kapaki-pakinabang sa mga nakababahalang kondisyon ng modernong lipunan.

Sa isang estado ng hipnosis ikaw huwag manatili mag-isa kasama ang kanilang mga karanasan na damdamin at damdamin. Ginagabayan ka ng hypnologist. Siya ay kasama mo sa bawat sandali ng oras. At alam niya eksakto kung saan ka dadalhin.

Pamamaraan hipnosis ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-ehersisyo tulad ng hindi komportable (at kung minsan ay hindi matatagalan) damdamin tulad ng pagkakasala, kahihiyan, takot, kalungkutan, pagkabigo, galit. Ang mga damdaming ito ay madalas na hindi nagmumula sa simula. Hipnosis mahusay na makaya ang depression. Paggamot sa hipnosis ay mabisang ginamit sa trabaho sa mga psychosomatics. Ang psychosomatics ay mga sakit sa katawan at mga kundisyon na sanhi ng mga panloob na sikolohikal na problema ng isang tao, mababang resistensya sa stress. Kadalasan ito ay pangmatagalang pinipigilan ang mga negatibong damdamin. At imposibleng mapagtanto ang mga ito nang mag-isa. Hindi ka papayagan ng iyong sikolohikal na panlaban na gawin ito. Ang isang dalubhasa lamang ang maaaring maunawaan ito.

Madalas na nangyayari na hindi matukoy ng isang tao kung ano ang nangyayari sa kanya at binubuo ang kanyang kahilingan sa therapist na napaka-malabo na "masama ang pakiramdam ko". Ngunit, dahil ang anumang "Masamang" ay may mga dahilan, laging maunawaan ng isang dalubhasa ang sitwasyon at matukoy ang mga paraan upang malutas ang problema. Maaaring kailanganin mo ng tulong mula sa iba pang mga propesyonal.

Nais kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanang hindi bibigyan ka ng hipnosis ng mga bagong kasanayan sa kasanayan o kasanayan, na hindi ka himalang magturo sa iyo ng mabilis na pagbabasa o pagbabasa ng isip, hindi bubuksan ang iyong pangatlong mata. Ang lahat ay nauugnay sa antas ng pag-uugali o sa iyong indibidwal (mga personalidad) na katangian. Ang mga pagbabago sa antas na ito ay nakasalalay lamang sa iyong sarili, sa iyong pagnanais na bumuo, matuto, makakuha ng mga bagong kasanayan at kakayahan. Makakatulong ang hipnosis sa pangunahing bagay - upang alisin / ibahin ang kung ano ang pumipigil sa iyo na maging komportable, masiyahan sa buhay at gumawa ng tamang desisyon. Tanggalin ang lahat ng bagay na naglilimita sa iyo at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at pagdurusa, nakagagambala sa iyong pagsasakatuparan at pagkamit ng mga layunin. Maaari mong mabuhay ang iyong buong buhay sa mga ganitong problema. O maaari mo itong baguhin at gawing mas masaya ito. Lahat sa iyong mga kamay.

Ang hypnotherapy ay makakatulong sa mga sumusunod na kaso:

Pagkalumbay

Mga takot, phobias

- Takot sa paglalakbay sa subway, tren, eroplano, kotse

- Takot sa pagsasalita sa publiko.

- Takot sa bukas na mga puwang (Agoraphobia)

- Takot sa nakakulong na mga puwang

- Takot sa kamatayan, pagtanda, sakit

- Pagkabalisa, pag-aalala

- Takot sa mga aso, ahas, gagamba at iba pang mga hayop

- Takot sa mga pagsusulit at mahahalagang kaganapan

- Takot sa tubig, taas, lalim, kadiliman, mga doktor

- Takot sa pakikipag-date.

- Takot sa sex.

- Takot sa kalalakihan / kababaihan.

- iba pang kinakatakutan

Pag-atake ng gulat

Nahuhumaling saloobin at kilos

- Kinakabahan na pagkimbento

- Nakakagat na mga kuko, kumukuha ng buhok

- Paghuhugas ng kamay.

- Pagkagumon sa pagsusugal

- Pagkagumon sa alkohol

- Paninigarilyo

- Binge pagkain

- Shopaholism

- Pagka adik sa internet

- Nagsusumikap para sa pare-pareho ang kontrol.

Trauma sa sikolohikal, kalungkutan, panggagahasa, post-traumatic stress disorder

Mga problema sa relasyon

Pinagkakahirapan sa pagtataguyod ng malapit na ugnayan, kalungkutan

Kawalan ng katiyakan, pagtatakda ng mga layunin

Mababang pagtingin sa sarili

Inorganic psychosomatics

- Pagpipilipit, pagpisil, sakit, atbp. sa katawan.

- Hindi kasiya-siya na mga sensasyon sa katawan.

- Lump sa lalamunan.

- Sakit sa likod.

- nauutal

- Mga sakit sa balat, eksema, soryasis, acne.

- Allergy

- Hindi pagkakatulog

- Nakagagambala na mga pangarap, nahihirapang makatulog.

- kawalan ng kakayahang makapagpahinga nang pisikal, patuloy na pagkapagod.

- Vegetovial dystonia.

- Migraines, sakit ng ulo.

- Iba pang mga sakit na psychosomatik.

Hindi komportable na damdamin - pagkakasala, sama ng loob, kalungkutan, kahihiyan, pagkabigo, galit, kalungkutan

Sexology at sexopathology:

Erectile Dysfunction (Erectile Dysfunction).

Hindi pa panahon o naantalang bulalas.

Nahuhumaling na masturbesyon.

Kakulangan ng orgasm sa mga kababaihan (anorgasmia).

Sekswal na lamig (frigidity).

Vaginismus (kawalan ng kakayahang makipagtalik).

Masakit na pakikipagtalik (dyspareinia).

Enuresis

Ang hipnosis ay napaka epektibo para sa mabilis na paggaling pagkatapos ng matagal na stress sa pisikal / mental, stress, matagal na pagsusumikap, dahil ang malalim na yugto ng pagpapahinga ay nakamit sa isang hypnotic na estado.

Contraindications sa hypnosis.

1. Diyagnosis sa psychiatric, sakit sa isip.
2. Mga kaguluhan sa kamalayan.
3. Hindi gumagaling na mga bali.
4. Init.
5. Talamak na kondisyon ng somatic (impeksyon sa viral o bakterya, paglala ng mga malalang sakit).
6. Isang estado ng pagkahapo ng pisikal o mental.
7. Pagkalasing sa alkohol / droga.

Dapat ding pansinin na kung ang sanhi ng iyong kondisyon (sakit) ay halata (iyon ay, nasa antas ng sentido komun), kailangan mo munang magpatingin sa doktor. Halimbawa, isang sakit ng ngipin, isang pinched nerve, o isang atake ng bituka colic. Ang pagharap sa mga problema mula sa larangan ng sexopathology ay nangangailangan ng pagbisita sa isang urologist / gynecologist upang maibukod ang mga sanhi ng organikong (biological).

Sa paggamot sa hipnosis ang mga pagbabago ay nangyayari magpakailanman. Iyon ay, ang isang tao ay nakakakuha ng isang hindi kasiya-siyang sintomas o kondisyon, at hindi na sila bumalik.