At Mahal Mo Ako, Huwag Mong Mahalin Ang Aking Utak

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Gaano kaiba ang mga malulusog na relasyon mula sa mga hindi malusog? Malusog, naiintindihan, nakaplano, mahuhulaan, maaasahan, mapag-alaga, paggalang sa mga hangganan ng kasosyo at paglipat patungo sa espiritwal na matalik na pagkakaibigan … Ang mga ito ay simple. Ngunit upang maitaguyod ang mga ito, kailangan ng oras, sikolohikal na kapanahunan, ang may malay na pangangailangan ng dalawang kasosyo sa isang normal na relasyon at ang kakayahang magmahal.

Hindi malusog na relasyon - kumplikado, puno ng mga problema, hindi pagkakaunawaan, kawalan ng kakayahan na sumang-ayon, pang-emosyonal na pang-akit. Ang mga ito ay walang awa sa damdamin, napuno ng sikolohikal na mga laro at manipulative na pag-uugali, pinapagod ang mga kaluluwa, sinisira ang mga personalidad.

Isang lohikal na tanong ang namumula - bakit? Bakit at bakit ang mga tao ay pumili ng mapanganib na pag-uugali, mapanirang pakikipag-ugnayan, sakit, pagdurusa, pagkabigo sa kanilang sarili, sa iba at sa buhay sa pangkalahatan?

Pagkatapos ng lahat, kung hindi ka mag-disemble, lahat ay nangangarap ng pag-ibig. Malaki, maliwanag, malakas, tapat, kapwa, madamdamin, malambing, nagbibigay ng mga pakpak, nagbibigay lakas, lahat-ng-mapanakop, walang hanggan … tunay, sa isang salita.

Magsimula tayo sa bakit:

• Ang pagpasok sa isang relasyon, bawat isa sa atin ay mayroon nang isang tiyak na ideya ng pag-ibig at mga pagpapakita nito, na nabuo, oo, kahit na sa pagkabata. Tinawag ng bata na "pag-ibig" ang nakita sa pagitan ng kanyang mga magulang at naramdaman na kaugnay sa kanyang sarili. Pinipili at binubuo ng isang format ng relasyon na pamilyar mula sa isang maagang edad sa mga tuntunin ng emosyonal na degree, form at nilalaman. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga relasyon ay positibong halimbawa at huwaran.
• Mahalaga ring tandaan na ang buong henerasyon ay naisip ng ideya na ang totoong pag-ibig ay isang tuloy-tuloy na init ng mga hilig at isang ipoipo ng damdamin. Lahat ng masasayang pamilya ay pantay na masaya. Ano pa ang masasabi mo rito? Ngunit ang lahat ng hindi nasisiyahan - bawat isa sa sarili nitong pamamaraan. At mayroong isang malawak na hanay ng pagkakaiba-iba na hindi ka titigil na magulat. Melodramas, talk show, song "hits", tula at prosa kasalukuyang "basurahan" na may kaugnayan sa pagtanggal ng utak, pagkakanulo, pagkakanulo, mga hidwaan, isang mahalagang bahagi ng "pag-ibig". At bagaman ang karamihan ng mga akdang pampanitikan ay isang manu-manong pang-agham lamang "kung paano hindi", marami ang patuloy na nag-iisip na ang mga normal na relasyon at pag-ibig ay kinakailangan sa pamamagitan ng mga tinik sa mga bituin, na may isang unibersal na drama, kung saan ang isang tao ay dapat tiyak na magdusa, manalo, pahirapan at karapat-dapat.
• At ang isang tao ay natatakot sa gawain, sa kung ano ang kinakain ng mga kalakal sa bahay, magkakaiba ang mga interes, ang mga hormon ay huminahon - ang pag-iibigan ay babawasan at darating ang isang pagkabagot. At madalas, sa halip na normal na malusog na relasyon, pinili nila ang mga relasyon sa arrhythmia, abala, walang katapusang mga laro ng "sino ang gagawa kanino" at walang awa na paglabag sa mga hangganan ng bawat isa. Iniisip ng ilang tao na ang mga hilig ng Italyano at roller coaster ay eksaktong paraan upang maiwasan ang pagkabagot at ang format ng "live" na mga relasyon sa loob ng maraming taon.

Ngayon bakit

Kapag ang mga relasyon ay naging isang pare-pareho na paghabol ng malakas na emosyon, nabuo ang isang emosyonal na pagpapakandili sa mga emosyon mismo. Walang tanong ng anumang pag-ibig. Ang kasosyo ay ginagamit bilang isang platform para sa pag-arte at pagtanggap ng isang nakapagpapasiglang adrenaline rush. Ngunit ang pananambang at inis ay ang pagkasensitibo ay napurol. Ang isang tao ay hindi nararamdaman ang kanyang sarili, buhay sa kanyang sarili, kasiyahan sa mga relasyon sa isang estado ng kamag-anak kalmado. Pagkatapos ng lahat, ang pag-iisip ay bubuo ng mga mekanismo ng umaangkop para sa literal na lahat. Maaari pa tayong masanay sa pagtulog sa mga kuko at itigil ang pakiramdam ng sakit. At … darating ang panahon na hindi mo magagawa nang walang pag-doping. At pagkatapos … pagkatapos ay kailangan mong taasan ang "dosis". At ito ay tunay na dramatiko, mapanganib at may isang malungkot na pagbabala para sa hinaharap.

Malamig at mainit, malayo - malapit, masigasig na sex pagkatapos ng isang nakakapanghina na iskandalo - bumubuo lamang ng isang masakit na koneksyon sa emosyonal. Kapag ang emosyon ay patuloy na lumalabas sa sukatan - ang pagkasunog ng emosyonal, pagkapagod sa pag-iisip at pagkapagod ng nerbiyos sa isang relasyon ay hindi maiiwasan.

Hindi na kailangang sabihin, lalo pa itong yugyog ang sistema ng nerbiyos, balanse sa mga relasyon at pinapahina ang tiwala sa mundo, sa isang kapareha at sa sarili.

Kung lumipat ka sa mode na ito, tiyak na mahahanap mo ang lalim ng pariralang awit na "At mahal mo ako, huwag mong mahalin ang aking talino …". Bilang isang resulta, maaaring may isang bagay na dapat tandaan, isang bagay na pagsisisihan at kung ano ang gagamot, ngunit walang sasabihin sa mga apo. Kung nais mong maging mainit, matalim at adrenaline, upang ang relasyon ay hindi mura - oras na upang mag-isip!

At lahat ng ano? At lahat dahil bihirang nakita at naramdaman namin ang tunay na pagiging malapit sa mga tao.

Ayokong malungkot, ngunit ang pag-ibig ay hindi lumilitaw nang mag-isa, bilang isang regalong mula sa Diyos. Ang isang bagay na ito (na higit sa isang pakiramdam at mas malawak kaysa sa isang proseso) ay unti-unting lumalaki at nagiging mas malakas sa pagitan ng mga tao sa mga relasyon. Ang pag-ibig ay ang lugar at proseso kung saan ang mga tao ay magkakasigla ng inspirasyon at nagbibigay sustansya sa bawat isa. Ang pagkagumon ay isang patolohiya kung saan ang mga tao ay gumagamit ng bawat isa upang makakuha ng isang "dosis" ng mga emosyong kailangan nila.

At hindi, hindi ito nakakasawa, mura at karaniwan. Ang isang malusog na relasyon ay ligtas, matatag, maaasahan, nagtitiwala, kalmado. Sa kanila, nararamdaman ng mga kasosyo ang kumpiyansa at pananaw, maaaring bukas at matapat na ideklara ang kanilang mga hangarin at pangangailangan. Naririnig sila ng bawat isa at pinagsisikapang masiyahan ang mga ito. Kaaya-aya at kasiyahan para sa kanila na mapasaya ang bawat isa. Upang magawa ito, mayroon silang mapagkukunan na naipon sa pamamagitan ng mataas na kalidad na positibong pakikipag-ugnayan. At ang mapagkukunang ito ay nagbibigay-daan sa mga kasosyo na nasiyahan sa mga relasyon at buhay, magdala ng mga bagong ideya, mapagtanto ang mga hangarin, pakiramdam lakas at pananampalataya sa kanilang sarili para sa karagdagang mga nakamit, pag-unlad at pagsasakatuparan ng sarili.

Sa pangkalahatan, kami mismo ang pumili ng nilalaman at kalidad ng kapwa namin pagkatao at aming mga ugnayan. Ang anumang karanasan ay naproseso, nabuo ang mga kakayahan, at nabuo ang mga kasanayan, magkakaroon ng pagnanasa.

Samakatuwid, hinihiling ko sa ating lahat ang mga tamang pagpipilian at desisyon, katatagan ng emosyonal, kalusugan sa sikolohikal at, syempre, totoong pag-ibig at magkatugma na mga relasyon.