2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pinakamahirap at, sa parehong oras, ang pinakamahalagang gawain sa buhay ng sinumang tao, lalo na ang isang tao na nagsimula sa landas ng personal na paglago, ay upang makahanap ng isang paraan sa sarili. Hindi alintana kung ano ang mangyayari sa iyong buhay, gaano man kagalakan o, sa kabaligtaran, malungkot, masaya o malungkot, maunlad o hindi nasisiyahan, hindi ka makakakuha ng pag-ikot ng mga ilusyon at maling landas hanggang maunawaan mo kung ano ang pinaka mahalaga na mayroon ka sa buhay - ikaw ito.
Sa mga salitang ginamit upang isulat ang artikulong ito, mahirap iparating ang mga bagay na maiintindihan lamang sa antas ng karanasan, ngunit susubukan kong tulungan kang ibagay ang iyong intuwisyon upang makahanap ng mga sagot sa pinakamahalagang katanungan sa iyong buhay.
Marahil ay maghahasik sila ng ilang mga binhi sa iyong walang malay, na, sa paglaon ng panahon, ay hahantong sa mga malinaw na pananaw at malalim na pagsasakatuparan.
Bakit ko kinalimutan ang tungkol sa aking sarili
Noong bata ka pa, napansin mo ang mundo sa tunay na ito - buo, buhay at patuloy na nagbabago. Pagkatapos, sa proseso ng pag-aalaga at pakikisalamuha, nang ang iyong ulo ay napuno ng iba't ibang mga schizos ng mga magulang, guro ng paaralan at iba pang mga "nasa hustong gulang", sinimulan mong makilala siya bilang "tinanggap" - static, fragmentary at konseptwal. Sa madaling salita, sinimulan mong suriin ang katotohanan sa pamamagitan ng prisma ng iba't ibang mga modelo, na ang bawat isa ay hindi sapat sa isang degree o iba pa.
At ang pinakamahalagang ilusyon o "shiz" na ipinataw sa iyo ay ang iyong ideya ng iyong sarili. Sa bisa ng isang likas na biological program, na nagsabi sa iyo hindi lamang na lubusang kopyahin ang iyong mga magulang at iba pang mga "matatanda", ngunit upang makilala sila bilang mga awtoridad, kinuha mo ang isang malaking bilang ng lahat ng mga pag-uugali sa isang walang malay at walang malay na antas. At, una sa lahat, mga ugali patungkol sa iyong pagkakakilanlan o "mga papel na panlipunan" (mask).
Ang pagkakaroon ng isang maskara mula pagkabata ("mabuting batang lalaki", "masunuring batang babae", "masigasig na mag-aaral", atbp.) At higit sa isa, nagawa mo ang iyong pangunahing pagkakamali - nagsisimulang maniwala ka na ang maskara ay ikaw. Pagkatapos ng isang mas kakila-kilabot na bagay ang nangyayari - lumikha ka ng iyong sariling mask at subukang makipag-usap sa mundo sa pamamagitan nito. Halimbawa, pagiging isang kuneho, nagsuot ka ng wolf mask at sumama ka sa mundo. Malinaw na hindi pagiging lobo sa kakanyahan, sa halip na ang inaasahang mga bonus mula sa maskara na ito, makakatanggap ka lamang ng mga problema.
Tanggalin ang maskara sa ego
Ang pag-alis ng maskara mula sa isang gilid ay medyo simple at maaaring magawa nang mabilis. Sa kabilang banda, napakahirap at para sa ilan ay tumatagal ito ng kanilang buong buhay. Karamihan ay namamatay na may maskara sa kanilang mukha.
Kailangan mo lang ihinto ang pagsisinungaling sa iyong sarili at matapat na tingnan ang iyong tunay na sarili. Nangangahulugan ito na kung ikaw ay, halimbawa, isang kuneho, pagkatapos sa likod ng maskara ng isang lobo kailangan mong makita ang eksaktong isang kuneho, at hindi isang tigre o isang leon. At sa likod ng maskara ng "nanginginig na doe" ay isang ordinaryong baka. Sumasang-ayon ako na ito ay napaka hindi kasiya-siya at napakasakit. Pagkatapos ng lahat, matagal mo nang sinasabi sa iyong sarili na ikaw ay napaka "espesyal", "natatangi" na ikaw, bibigyan ka lamang ng mga naaangkop na pagkakataon, at lilipatin mo ang mga bundok, at ibabalik ang mga ilog at magagawa ang 12 mga tampok ng Hercules. Samakatuwid, hindi mo maaaring maging kung sino ka talaga.
At ito ang iyong pinakamalaking problema. Ayaw mong tanggapin ang tunay mong sarili. Sa lahat ng mga kawalan nito, na kung saan ay din kalamangan. At pinakamahalaga - sa lahat ng napakalaking personal na potensyal na mayroon ka. Pagkatapos ng lahat, kung hindi ka nagsinungaling sa iyong sarili at magiging iyong sarili, maaari mong mabuo sa iyong sarili ang mga hilig na likas sa iyo mula sa kapanganakan at malinaw na ipinahiwatig ang magkatugma na lugar na maaari mong kunin sa mundong ito.
Halimbawa, isinasaalang-alang mo ang iyong sarili na isang matagumpay na dalubhasa (o pinuno) at pinapakain lamang ng iyong mga boss ang pananampalatayang ito (naiintindihan na mas mahusay kang gumana) at sa parehong oras ay ganap mong hindi pinapansin, ngunit hindi mo rin pinapansin, at point-blank na ginagawa mo hindi makita ang iyong mga talento sa larangan ng tula, musika, masahe o pagpipinta. At kung hindi mo ito nakikita, hindi mo sila maaaring i-deploy ng 100%. Bagaman kung nabuo mo ang mga talento na ito sa parehong kasigasigan habang pinabilis mo ang hagdan sa karera, ikaw ay magiging isang napaka-cool na master. Mas lamig kaysa sa ilang "clerk ng tanggapan - isang matagumpay na dalubhasa."
Pagkuha ng integridad
Bilang karagdagan sa mga ilusyon ("shiza") na nakasulat sa iyong firmware at desperadong kasinungalingan sa iyong sarili, ang pinakamahalagang bagay ay pumipigil sa iyo mula sa pagkakaroon ng integridad at maging iyong sarili - ang iyong posisyon bilang isang biktima sa buhay. At kahit na hindi ka sumasang-ayon dito, biktima ka pa rin. Dahil lamang sa The Sacrifice Game ay ang pinakamahalagang laro sa ating planeta. Ang Game na ito ay ang napaka Matrix na ang mga kapatid na Wachowski ay napakatalino na ipinakita sa amin.
Ang biktima sa likas na katangian nito ay hindi kumpleto, dahil una sa lahat, ipinagkanulo niya ang kanyang sarili, at pagkatapos, "para sa kumpanya", at lahat pa. Bukod dito, ginagawa niya ito hindi sa ilang nakakahamak na hangarin, ngunit dahil lamang sa kanyang kahinaan, na hindi maiwasang lumitaw at tumataas ang lahat pagkatapos ng bawat kilos ng pagtataksil.
Ang integridad ng tao, kung itatapon natin ang husk ng mga sikolohikal na kahulugan na walang praktikal na halaga, ay, una sa lahat, ang kakayahang mapanatili ang Salita na ibinigay mo sa iyong sarili. Sa ganitong paraan ang isang malakas na tao, isang pinuno, isang panginoon ng kanyang buhay, ay naiiba sa isang mahina na tao, mula sa isang biktima. Ang biktima ay hindi tumupad sa kanyang mga sinabi. At upang hindi maranasan ang hindi maagap na sikolohikal na kakulangan sa ginhawa mula sa katotohanang ito, nagsisinungaling siya sa kanyang sarili, na nagpapaliwanag na ang mga pangyayari, kakulangan ng mga mapagkukunan, suporta at iba pang mga semi-mitical na kadahilanan ay sisihin.
Samakatuwid, simula sa pakikitungo sa iyong sariling mga kasinungalingan, hindi maiwasang maunawaan mo ang pangangailangan na panatilihin ang iyong Salita. Parehong sa harap ng iyong sarili at sa harap ng mga naibigay mo rito. At kung mas maaga mong maunawaan ito, mas mabilis na magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay.
Ang buhay ay isang proseso ng paglipat patungo sa isang layunin
Kung kukuha tayo ng halos anumang matagumpay na tao na may natitirang mga resulta sa buhay, kung gayon kapag tinanong kung ano ang pinakamahalagang bagay upang magtagumpay sa buhay, kung gayon, malamang, sasagutin niya na ang pangunahing bagay ay ang magkaroon ng iyong sariling layunin at patuloy na pupunta ito, anuman ang mangyari. Ito ang mga pangunahing kaalaman.
Sinabi sa akin ng psychiatrist na si Vladimir Kucherenko sa hangin ang ganap na totoong kuwentong ito.
Ang isang barko ay lumubog sa isa sa hilagang dagat. Halos ang buong koponan ay namatay, at ang operator ng radyo ay nasagip at dinala sa mainland. Matapos ang mahabang pananatili sa malamig na tubig, wala siyang malay. Dumalaw ang isang kaibigan sa kanya, isa ring operator ng radyo. At ito, ang pangalawa, ay napansin sa kamay ng kanyang kaibigan ang natitirang susi kung saan nagpapadala ng mga mensahe ang mga operator ng radyo. Bukod dito, mabilis niyang napagtanto na, dahil walang malay, ang operator ng radyo mula sa namatay na barko ay nagpatuloy na i-tap ang SOS signal at ang mga coordinate ng barko na nasa pagkabalisa.
Nais na kalmahin ang kanyang kasamahan na may sakit, ang tagapagpatakbo ng radyo ay nagbigay ng isang senyas gamit ang kanyang mga daliri sa kanyang kamay: "Naiintindihan kita. Humayo tayo ng tulong."
Makalipas ang ilang segundo, nagsimulang maghirap ang namamatay na radio operator, at namatay siya. Nabuhay lamang ang tao sapagkat mayroon siyang layunin. Inalis ang layunin - at natapos ang kanyang buhay ยป.
(Maksimov A. M., Ang ikasampung libro, o sa likod ng mga eksenang "Vremechko", M., "Astrel"; "Ast", 2002, p. 90.)
Ang problema sa iyong layunin ay hindi mo lang alam ito. Sa halip na ang iyong Totoong, Malalaking Layunin, mayroon kang isang maliit na maliit na mga layunin na nakatali sa kaligtasan, kasiyahan, pagpapabuti ng mga kondisyon sa pamumuhay, pagkuha ng prestihiyosong mga kalakal ng consumer, pagkuha ng ilang uri ng katayuang panlipunan, at iba pa.
Samantala, ang totoong layunin ng isang tao ay ang maximum na posibleng pagsasakatuparan ng sarili. Ang pagsasakatuparan sa pamamagitan ng isang malikhaing kilos, sa pamamagitan ng paglikha o pagpapakilala ng isang bagong bagay, mas mahusay sa mundong ito. Sa sandaling ito lamang napagtanto ang isang tao ay nararamdaman na siya ay tunay na masaya.
Ang paghanap ng gayong layunin ay maraming mga pag-ikot ng pag-ulit sa bawat isa sa mga nawawalang "puzzle" ay matatagpuan upang lumikha ng isang magkakaugnay, pare-parehong larawan. Bilang isang resulta, nakakakuha ka ng isang malinaw at tumpak na pag-unawa sa iyong misyon sa buhay, nakikita mo ang iyong layunin at ang negosyo na talagang kailangan mong gawin upang makamit ang layuning ito.
Maaari naming ipatupad ang lahat ng mga prosesong ito sa iyo sa loob ng balangkas ng personal na programa ng pagsasanay ng aking may-akda. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol dito at itanong ang iyong mga katanungan sa isang libreng konsulta. Mag-sign up ngayon din dahil ang bilang ng mga lugar ay limitado.
Inirerekumendang:
11 Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Iyong Sarili Na Abala At Palakasin Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Kung sa bahay biglang naging mainip at bumaba ang kalooban, kung gayon ang sitwasyon ay kailangang baguhin nang agaran sa ibang paraan. Dito lamang pag-uusapan ang tungkol sa mga pamamaraang iyon na nagbibigay ng kasiyahan at kaaya-ayang mga impression, at hindi tungkol sa gawain sa sambahayan.
Paano Mapabuti Ang Pagpapahalaga Sa Sarili? 5 Mga Paraan Upang Mapalakas Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kumpiyansa sa sarili, kumpiyansa sa sarili. Narito ang 5 mabisang paraan upang madagdagan ang iyong pagtingin sa sarili nang mabilis at mabisa. Kaya, ang anumang problemang sikolohikal ay maaaring malutas mula sa loob - labas at mula sa labas - papasok.
Paano Matutunan Na Pahalagahan Ang Iyong Sarili? Paano Haharapin Ang Ugali Ng Pagpapawalang Halaga Sa Iyong Sarili?
Ang devaluation ay isang mekanismo ng pagtatanggol sa ating pag-iisip, kung saan binawasan natin (o ganap na tanggihan) ang kahalagahan ng kung ano ang talagang napakahalaga sa atin. Maaari mong ibawas ang halaga sa lahat - ang iyong sarili, ibang tao, emosyon, nakamit.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Hindi Ako Makahanap Ng Lugar Para Sa Aking Sarili, O Paano Makahanap Ng Kapayapaan Ng Isip, Kapayapaan Ng Isip?
Kung ang isang tao ay nagtanong sa kung paano makahanap ng kapayapaan ng isip, lohikal na ipalagay na sa sandaling siya ay hindi mapakali sa kanyang kaluluwa. Maaaring may dalawang kadahilanan: Mayroong kawalan ng laman sa kaluluwa, na pumipilit at magdurusa sa iyo - walang "