Passive Na Pagsalakay

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Hindi Siya dumarating sa isang pagpupulong kasama ang iyong mga magulang, inaasar ka sa pagkakaroon ng mga kaibigan, minamaliit ang iyong dignidad at pinapahamak ang iyong mga nakamit. At nangangako din siya, ngunit hindi, sumasang-ayon at … nakakalimutan, sinasabotahe ang mga mahahalagang kaganapan at madalas na masaktan, nang hindi nagpapaliwanag ng anuman. Sa kasamaang palad, hindi lamang mga kaaway ang gumagawa nito - ginagawa ito ng mga mahal sa buhay at magulang, kasamahan at kaibigan, kakumpitensya at kasosyo sa negosyo. Ang laro ng katahimikan at pag-gaslighting, tsismis sa likuran at mga nakakalokong bagay, pag-on ng mga salita at aksyon sa loob ay pawang mga halimbawa ng pasibong pagsalakay - isang hindi direktang pagpapahayag ng galit, hindi nasiyahan o pagkabalisa.

Ang isang tao ay simpleng hindi alam kung paano ipahayag nang direkta ang kanilang mga damdamin, pinipigilan at pinipigilan ang mga negatibong damdamin. May isang tao na sadyang pumili ng tahimik na mga pamamaraan ng pakikibaka, pagmamanipula at pagkalito sa kalaban. Ang mga nasabing tao ay bihirang ibunyag ang kanilang mga kard, iwasan ang direktang hidwaan at hindi sabihin na "hindi", mas gugustuhin na lumabag sa mga kasunduan na hindi nahahalata.

Kadalasan, kapag sinabi nating "pagsalakay," iniisip natin ang karahasan sa tahanan, mga hooligan sa kalye, hindi sapat na kapitbahay at hindi pinigilan na mga boss. Ngunit ang pasibong pagsalakay ay pantay na nakakasira. Ito ay lamang sa unang tingin hindi nakikita at kahit inosente. Kaya, isipin mo, nakalimutan ko, nagbiro ako ng masama, hindi ko tinupad ang aking pangako. Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa? Sa pamamagitan ng paraan, ito mismo ang hitsura ng gaslighting - akusasyon sa biktima kung ano ang sa tingin nito. Kaya, ano ang naisip mo? Ano ang nagsimula? Mula sa pananaw ng mga manipulasyong sikolohikal, ito ang isa sa pinakapanganib, sapagkat nag-aalinlangan ito sa pagiging sapat ng biktima, binabago ang responsibilidad para sa mga aksyon ng nang-agaw sa kanya.

Ang passive aggression ay mahirap kilalanin. Siya ay mahusay na nagkukubli bilang isang masamang biro, hindi magandang memorya, mahirap na pagkabata at mahirap na karakter. Ngunit sa katunayan ito ang daan patungo sa impiyerno at ang pinakamataas na antas ng pagkukunwari. Ang kahihiyan at pang-iinsulto ay hindi laging ipinapakita sa kanilang mga sarili sa mga iskandalo at mga slamming door. Ang karahasan ay maaaring maging tahimik.

Bilang isang patakaran, walang katiyakan ang mga taong may sugatang kumpiyansa sa sarili at nagpalaki ng kumpiyansa sa sarili na umaksyon sa pasibong pagsalakay. Marahil, sa pagkabata, kinakailangan silang magsumite nang walang kondisyon, pinipigilan ang anumang pagpapakita ng kanilang sariling "I". Kaya't ang bata ay kailangang palaging magkubli upang mapanatili ang kanyang sarili o makamit ang nais niya. O marahil, sa kabaligtaran, hinihiling sila na palaging at sa lahat ng bagay na maging una, upang manalo sa anumang gastos, at, sa takot na hindi makaya sa isang patas na labanan, natutunan nilang kumilos nang patago at husay na maghabi ng mga intriga. Sa anumang kaso, ang mga tagahanga ng passive aggression na pamamaraan ay hindi alam kung paano matalo, na nakikita ang tagumpay ng ibang tao bilang isang personal na panlalait. Mahalaga para sa kanila na iwan ang huling salita para sa kanilang sarili. Ngunit dahil ang masakit na takot na "hindi makaya" ay nakaupo pa rin sa loob, hindi siya isang tagasuporta ng bukas na komprontasyon. Pagkatapos ng lahat, doon kailangan mong magbigay ng mga argumento, ipagtanggol ang iyong pananaw. Mas madaling makakuha ng personal, insulto o pukawin ang isang kalaban, pagharap sa isang mabilis at masakit na suntok sa kanyang reputasyon. At doon, paglayo mula sa orihinal na paksa ng talakayan, maaari kang gumawa ng isang nagulat na mukha at umalis na may isang naka-offend na pagka-inosente.

Kadalasan, sa halip na bukas na komprontasyon o makatuwiran na talakayan ng problema, pumili ng isang boycott ang mga passive assault. At, muli, hindi ito palaging isang nakakahamak na kilos. Minsan ito ay isang walang malay na pag-uulit lamang ng isang iskrip na natutunan sa pagkabata (hello, mga magulang!). Ang mga mahina at natatakot magalit sa kanilang nakatatanda ay dapat manahimik. Marami ang patuloy na gumagamit ng pamamaraang ito sa karampatang gulang. Ang layunin ng tahimik na laro ay upang makaramdam ng pagkakasala ng iyong kalaban at makakuha ng kontrol sa sitwasyon sa pamamagitan ng dahan-dahang pagtulak sa iyong posisyon. Maaari mong labanan ang gayong pagpapakita ng pagsalakay - kailangan mo lamang kilalanin ang nangyayari sa oras at hindi mapukaw. Subukan mong maging matapat. Kung ang tao ay hindi isang nakakahamak na manipulator, ngunit isang nalilito na bata, mayroon kayong dalawa ng magandang pagkakataon na maitaguyod ang komunikasyon.

Marahil kahit na higit pa sa paglalaro ng isang hulaan na laro, ang pagbawas ng halaga ng bahagi ng isang mahal sa buhay ay nagwawasak ng tiwala sa isang relasyon. Maaari itong ipahayag sa pamamagitan ng salita o paningin, pagkilos o kawalan ng paggalaw. Kahit na hindi nasabi, ang panunuya ay hindi titigil na maging negatibo at tama na napansin bilang isang pagkakanulo. Sa katunayan, ang isa na hinahanap mo ang suporta ay biglang "nasa panig ng kaaway": hindi niya isinasaalang-alang ang iyong mga reklamo na karapat-dapat pansinin, binabaan ang isang problema na mahalaga para sa iyo, binibigyang katwiran ang pag-uugali ng nagkasala. Marahil ay hindi talaga siya sumasang-ayon sa iyong pananaw at, dahil sa takot sa isang iskandalo, itinatago ang kanyang tunay na opinyon bilang isang biro o panunuya. Sa kasong ito, magandang isipin kung gaano katwiran ang iyong sariling posisyon. At kung natitiyak mong tama ka, ipaliwanag sa kanya kung bakit nasasaktan ka sa ganoong ugali at bigyang diin kung gaano kahalaga ang kanyang suporta at pagiging prangka.

Ang isa sa pinakapansin-pansin na uri ng passive aggression ay "paggawa ng mabuti." Ito ay kapag ang lahat ng mga kahilingan, hangganan at pagnanasa ay hindi pinapansin "para sa iyong sariling kabutihan." Anumang bagay na ginawa labag sa kalooban ng ibang tao ay karahasan. Ang anumang hindi hinihiling na puna tungkol sa gupit, pampaganda, pagpipilian ng kapareha, o pamumuhay ng isang tao ay isang paglabag sa mga hangganan. Ang isang pagtatangka na gawing "mas komportable" ang ibang tao, upang baguhin, muling gawin, upang magturo ng isang aralin ay isang pagmamanipula.

Isang mahirap, ngunit ang tanging mabisang paraan upang makitungo sa passive aggression ay dalhin ang manipulator sa pag-uusap at maunawaan ang magagandang motibo ng nangyayari. At kung nabigo ang dayalogo, walang kahihiyan sa paghiwalay sa ganoong relasyon nang walang panghihinayang. Sa katunayan, sa katunayan, ang mga passive na agresibo ay walang katiyakan sa mga tao na naghahangad na igiit ang kanilang sarili sa gastos ng ibang tao at sa anumang gastos upang mapatunayan ang kanilang kawalang-kasalanan dahil lamang sa takot na ipakita sa iba ang kanilang kawalang-halaga at kawalan ng kakayahan sa isyu na ito.