Passive Na Pagsalakay. Ano Ito At Paano Nito Sinisira Ang Ating Buhay

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang isang samurai na walang tabak ay tulad ng isang samurai na may isang tabak. Walang sword lang. (biro

Ano ang passive aggression? Halos lahat ay nakilala ito sa buhay (at ilang regular na itinatapon ito sa iba). Gayunpaman, ang kababalaghang ito mismo ay tinalakay sa ating kultura, napakadalang. Mas madalas na maririnig mo ang isang bagay tulad ng: "Siya ay may masamang ugali" o "Siya ay isang vampire ng enerhiya: tila wala siyang ginawang mali, ngunit pagkatapos ng pakikipag-usap sa kanya ay napakasama mo." Karaniwang hindi alam ng mga tao na walang bagay na esoteric ang may kinalaman dito, at walang mga bampira ang sisihin. Ito ay lamang na ang tao kung kanino ito napakahirap ay talagang passive-agresibo sa iyo sa isang regular na batayan

Ang passive-agresibo na pag-uugali ay pananalakay na ipinahayag sa isang katanggap-tanggap na anyo ng lipunan, habang ang nang-agaw ay hindi panlabas na lumalagpas sa mga pamantayan sa lipunan.

(Nang maghanap ako ng materyal para sa isang artikulo, bigla kong napagtanto kung saan eksaktong makakahanap ka ng maraming mga passive-agresibong reaksyon: sa mga forum kung saan nagreklamo ang mga manugang na babae tungkol sa biyenan. At nag-type ako ng maraming mga halimbawa sa komunidad ng LiveJournal na "biyenan"). Kaya mga halimbawa:

• Para sa Pasko, binigyan ako ng aking biyenan ng isang kahon na may isang garapon ng jam. Nang buksan ko ang regalo, sinabi niya na ang jam ay para sa lahat ng mga panauhin, hindi lamang ako, at kailangan niya ng ibalik ang kahon.
• Sa panahon ng sesyon ng larawan sa kasal, ang biyenan ay lumingon sa litratista na may kahilingang kumuha ng larawan ng pamilya - kaming apat at wala ako. Handa akong halikan lamang ang maliit na kalbo na lalaki nang banggitin niya: “Paumanhin, ginang, ngunit ang iyong pamilya ay nagsasama lamang hindi lamang apat. Ang kasintahang babae ay dapat na naroroon sa bawat larawan!"
• Minsan binigyan ako ng aking biyenan ng isang Bibliya, isang kuwintas na may krus, at isang librong pangluto, Paano Magluto ng Mga Pork Chops, para sa aking kaarawan. Sa card (kasama si Jesus) nakasulat na inaasahan kong nabago ang aking isip at maililigtas niya ako. Nabanggit ko ba na ako ay Hudyo? Patuloy kong sinabi sa kanya lahat ng 7 taon ng aming pag-aasawa na HINDI ko balak baguhin ang relihiyon. Sinabi sa kanya ng kanyang asawa na huwag nang magalala tungkol sa mga regalo kung hindi na niya maiwasang mag-focus sa relihiyon. Idinagdag niya na mahal niya ako at isinasaalang-alang ang pag-convert sa Hudaismo! Wala siyang pinaplano na anumang ganoon, ngunit nais niyang sundutin siya sa ilong.
• Tuwing Pasko binibigyan ako ng aking biyenan ng isang sirang kandelero. Kapag binuksan ko ang kahon, "natutuklasan" namin na ang baso ay basag. Ang biyenan sa tuwing nagpapanggap na nagulat at kinukuha ang kahon upang dalhin sa tindahan at makipagpalitan. Sa susunod na taon nakatanggap ako ng parehong regalo.
• Gustong magbigay ng biyenan ng biyenan upang awayin ang mga apo sa kanilang sarili. Noong nakaraang taon […] binigyan niya ang mga bata ng $ 35 at sinabi na ang dalawang nakatatanda ay dapat makakuha ng 12 bawat isa, at ang bunso - 11. Lahat ng tatlo ay tumingin sa kanya na para siyang baliw, at kami, syempre, hindi ito pinapayagan na mangyari
• Nagpalitan ng regalo ang pamilya ng dati kong asawa para sa Pasko. Kami ay isang batang mag-asawa na mayroong dalawang maliliit na anak, at hindi kami makakagawa upang bumili ng mga regalo para sa lahat. Bilang kapalit, nakatanggap sila ng mga kakaibang bagay, at palaging isang regalo para sa pamilya. Halimbawa, isang lata ng M&M candies para sa lahat. Nakagulo sa mga bata, dahil ang lahat ng mga bata ay nakatanggap ng kanilang sariling regalo, at ang aming natanggap ng isang garapon ng matamis para sa pamilya. Kapag ang bawat apo ay nakatanggap ng isang tunay na mahusay na regalo, at ang aming natanggap ng isang libro na nagkakahalaga ng 89 cents. Ito ang huling beses na nagpunta kami doon.
• Dumating sa amin ang stepmother ng aking asawa habang wala kami at ninakaw ang mga nakapl na bulaklak na nakatayo sa aking balkonahe. Pagkatapos sinabi niya na ginawa niya ito dahil wala kaming binigay sa kanila para sa kanilang anibersaryo ng kasal. Hindi ko na naibalik ang mga bulaklak na ito. Siya nga pala, hindi niya kami binigyan ng anuman para sa aming anibersaryo.

Mahirap pang pumili ng mga tiyak na halimbawa mula sa maraming mga kwento: sa paghusga sa mga reklamo ng mga kababaihan, ang biyenan ay labis na nakakaalam sa pagkalason sa buhay ng kanilang manugang. Nakagambala sila sa mga gawain ng isang batang pamilya ("Nais kong mabuti ka!"), Magbigay ng mga regalo sa gilid ng nakakasakit (at magpanggap na hindi nila ibig sabihin ng anumang katulad nito), nanghingal ng ilang mga aksyon mula sa kanilang anak na lalaki at anak na babae- batas (pasasalamat para sa isang murang trinket o sigurado sila, palaging nagbakasyon doon at tulad ng sinabi ng biyenan)…. Sa gayon, ang klasiko: upang masira ang silid ng mga bata sa anumang pagkakataon, kahit na sa kalagitnaan ng gabi ("Mayroon akong mga bagay doon, sa kubeta" o "Itutuwid ko lang ang kumot sa kanila - natutulog sila tulad ng mga kalapati! "). Sa parehong oras, kapansin-pansin na ang mga manugang na babae (at maging ang mga anak na lalaki) ay hindi masyadong masaya sa mga interbensyon, hindi hinihiling na payo at regalo, pagpapabago sa moralidad at mga barb. Dahil sa palagay ng mga tao na agresibo silang tratuhin, na ang isang hindi paanyayahang lipunan ay ipinataw sa kanila, na sumira sila sa mga personal na hangganan.

Ipinakita ba ang pagsalakay sa mga kasong ito? Walang alinlangan. Ang mga manugang na babae sa lahat ng mga nabanggit na kuwento ay nagalit, kahit na nag-react sila sa iba't ibang paraan (hindi lahat ay nagsimulang humantong sa isang iskandalo).

Ang pananalakay ba ay naipahayag nang hayagan? Hindi. Ito ang kakanyahan ng passive aggression: ang naturang isang mananakop ay hindi kailanman tumatawid sa mga hangganan ng katanggap-tanggap sa lipunan. Pagkatapos ng lahat, kaugalian na magbigay ng mga regalo sa mga kamag-anak? Sa gayon, gagawin ito ng biyenan sa lipunan. Ah, ang regalo ay lumabas na hindi matagumpay - mabuti, hindi lahat ng mga regalo ay matagumpay. Ngunit mula sa isang dalisay na puso, na sinamahan ng "payo ng ina." (Sa katunayan, hindi inanyayahan - ngunit katanggap-tanggap din sa lipunan; pagkatapos ng lahat, karaniwan sa isang mas matandang babae na magbigay ng mabuting payo sa isang walang karanasan at mas bata).

Iyon ay, dahil sa ang katunayan na ang mga pamantayan sa lipunan ay hindi labis na nalabag, mahirap makahanap ng kasalanan sa isang passive agresibo. Ngunit ang biktima, lubos na naiintindihan ng biktima kung paano siya tratuhin! Ang biktima ay hindi masaya at hindi masyadong madaling akitin siya: "Bale, okay lang." Naramdaman niya ang ganap na pagsalakay laban sa kanya: siya (o ang kanyang mga anak) ay inilagay sa ibaba ng iba, tinatrato ang isang nasa hustong gulang na babae tulad ng isang batang tanga, o, habang namamahagi ng mga materyal na halaga, siya ay demonstrative na pinagkaitan ng kanyang katayuan. Ito ang ano - pagsalakay, naipahayag lamang sa isang passive form.

Paano mo malalaman ang passive aggression?

Oh, kapag may nagpakita ng passive aggression sa iyo, mapapansin mo agad ito. Maaaring hindi mo alam ang katagang ito dati, ngunit madarama mo ang isang masakit na iniksyon. Ang passive agresibo ay karaniwang hindi bastos, ay hindi bukas na paghaharap. Hindi niya tinataas ang kanyang boses at hindi nagsisimulang mag-iskandalo sa kanyang sarili - ngunit ang mga sitwasyon ng salungatan ay madalas na sumisikat sa paligid niya. Sa ilang kadahilanan, maraming tao ang nais lamang maging bastos, sumigaw sa inosenteng taong ito. At kahit na pagkatapos ng isang panandaliang komunikasyon sa mga tulad, nais mong alisin ang iyong kaluluwa - ito ay naging hindi kanais-nais at mahirap, ang mood ay nasisira nang labis.

Ang mga nasabing tao ay madalas na nalalaman ang kanilang sarili na maraming mga "ill-wishers" o simpleng masama, mapanirang tao sa kanilang paligid. Ang isang passive-agresibo na diskarte ay upang tiisin ang pang-aabuso sa sarili at pagkatapos ay magreklamo sa isang taong nais na makinig (at na hindi "ibabalik").

Ang passive-agresibo ay hindi hinihingi ang anumang bagay - nagreklamo sila at sinisisi; hindi nila tinanong - nagbibigay sila ng isang pahiwatig nang hindi sinasadya (at upang sa paglaon ay hindi sila makahanap ng kasalanan). Hindi sila kailanman sisihin sa kanilang mga kaguluhan - mabuti, kahit papaano sila mismo ay hindi naniniwala dito. Ang iba ay may kasalanan, masamang kapalaran, hindi magandang sistema ng edukasyon, "lahat ng bagay sa bansang ito ay nakaayos", atbp. (Sa pamamagitan ng ang paraan: ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan ng psychotherapy ay upang dahan-dahang dalhin ang isang tao na may passive-agresibo na pag-uugali sa napagtanto kung paano siya mismo, ang kanyang mga aksyon ay nakakaapekto sa mga reaksyon ng iba. Sa ilang kadahilanan, ordinaryong, normal na tao ay hindi masaya kapag nakatanggap sila ng isang dosis ng passive aggression. reeducate”na may pinakamahusay na hangarin, okay?).

Narito ang isang maikling listahan ng passive aggression:

• Huwag direktang magsalita tungkol sa kanilang mga hinahangad at pangangailangan (pahiwatig o tahimik na asahan ang iba na maunawaan ang mga ito nang walang mga salita). Hindi nila kailanman sasabihin nang hayagan kung ano ang gusto nila at kung ano ang hindi nila - palaging kailangan mong hulaan. Sinabi nila tungkol sa mga naturang tao: "Hindi mo siya maaaring masiyahan";
• Hindi muna nila sinisimulan ang isang iskandalo, bagaman madalas nilang pukawin ito;
• Sa mga partikular na mahirap na kaso, maaari pa nilang pukawin ang isang "gerilyang giyera" laban sa isang taong masamang hangarin - tsismis, balak laban sa isang hindi mapag-aakalang "nagkakasala";
• Kadalasan nilalabag nila ang mga obligasyon: nangangako sila, at pagkatapos ay hindi natutupad, sinasabotahe, masterly shirk. Ang punto ay ang passive-agresibo na una ay laban at hindi nais na gawin kung ano ang napagkasunduan sa kanya, ngunit hindi niya masabing "hindi". Kaya't sinabi niyang oo at simpleng wala siyang ginawa. At hindi niya balak agad;
• Madalas silang nahuhuli: ito rin ay isang uri ng passive resistence, kung kailangan mong pumunta sa hindi mo nais na puntahan;
• Ang pangako ay madalas na ipinagpaliban ng mahabang panahon sa ilalim ng iba`t ibang mga pretext. Ginagawa ang mga ito nang atubili, mahina at sa huling sandali. Sa pamamagitan ng paraan, sa panahong ito ang sunod sa moda na pagpapaliban ay maaari ding isang uri ng passive aggression;
• Kadalasan hindi mabunga, ginagamit nila ang tinatawag. "Welga ng Italyano" - iyon ay, tila ginagawa nila ito, ngunit wala pa ring resulta. Ito ay isa pang paraan upang hindi tuwirang sabihin na: "Ayoko nito, ayokong gawin ito!", Habang hindi pumapasok sa bukas na tunggalian;
• Sa pamamagitan ng paraan, ang mga passive-agresibo na mga indibidwal ay madalas na may isang reputasyon bilang hindi maaasahang mga tao na hindi maaaring umasa - tiyak na dahil sa mga tampok sa itaas;
• Nagtsismisan sila, nagrereklamo tungkol sa iba (sa likod ng mga mata), nagagalit. Kadalasan sila ay nagagalit at hindi nasisiyahan na ang iba ay kumikilos nang masama, ang mundo ay hindi patas, ang estado ay mali, ang mga bosses ay hangal, sila ay labis na nabibigatan sa trabaho at hindi pinahahalagahan, atbp. Nakita nila ang sanhi ng kanilang mga kaguluhan sa labas, hindi sila nakikipag-ugnay sa anumang paraan sa kanilang sariling mga pagkilos. Pinapahiya nila ang iba para sa hindi makatuwirang mga hinihingi, para sa hindi patas ng mga awtoridad sa kanila, para sa katotohanan na ang kanilang pagsisikap ay hindi pinahahalagahan (lalo silang sumamba sa likuran nila upang akusahan at ibuhos ang paghamak sa mga awtoridad ng anumang ranggo);
• Kritikal at mapanunuya. Naaabot nila ang matataas na taas sa kakayahang "ibagsak" ang isang tao na may isang nakalalasong salita at binabawas ang halaga ng kanyang mga nagawa o mabuting hangarin. Aktibo silang pinupuna at praktikal na hindi pinupuri - sapagkat papayagan nito ang isa pa na "makakuha ng kapangyarihan" sa pamamagitan ng pag-alam tungkol sa kung ano ang gusto o ayaw ng taong passive-agresibo;
• Mahusay nilang iniiwasan ang direktang talakayan ng mga problema. Sila ay "nagpaparusa" nang walang katahimikan. Matigas ang ulo nila ay hindi ipaliwanag kung ano ang nasaktan sa kanila, ngunit hindi nila ito binibigkas na malinaw na malinaw na ang pagkakasala ay hindi madali at mababawi ito. Pinukaw nila ang kausap upang maipahayag ang hindi nasiyahan at ang mga unang hakbang sa hidwaan (sumiklab pa rin ang hidwaan, ngunit sa teknikal hindi ito sinimulan ng passive-agresibo, na nangangahulugang hindi siya ang may kasalanan, ngunit ang kalaban);
• Sa mga bukas na pagtatalo, ang taong passive-agresibo ay naging personal, naalaala ang luma, nahahanap kung ano ang sisihin sa kalaban at sinubukang ibahin ang sisi sa iba hanggang sa huli;
• Sa ilalim ng pag-aalaga ng pag-aalaga, kumilos sila na parang ang ibang tao ay hindi pinagana, hangal, mas mababa, atbp. (isang klasikong halimbawa ay kapag natapos ng manugang ang paglilinis ng apartment at nadiskubre na ang biyenan ay gumagapang gamit ang basahan, pinunasan ang sahig na hinugasan. Sa mga nagulat na tanong ng dalaga, ang maingat na sinabi ng biyenan: "Naku, baby, bale, may kaugalian lamang tayo na malinis ang bahay."
• Naturally, pagkatapos ng naturang pagpapakita ng passive aggression, ang manugang ay tahimik na magagalit, ngunit hindi ito tinanggap na maging bastos sa isang magalang na tono at may kagalang-galang na "pangangalaga" - mabuti, nangangahulugan iyon na magkakaroon ng iskandalo sa batang pamilya sa gabi).