2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Lahat tayo ay may kanya-kanyang ideya ng buhay. Ang bawat isa sa atin ay may sariling imahe ng isang matagumpay na tao, isang imahe ng mga magulang, isang imahe ng isang matagumpay na tao o isang pagkabigo. Alam namin kung ano ang dapat magmukhang isang malakas na tao o isang huwarang politiko. Mayroong isang walang katapusang bilang ng iba't ibang mga imahe sa aming ulo. At ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang karamihan sa mga tao ay nakatira sa pamamagitan ng pag-asa sa mga imaheng ito, bawat isa sa kanyang sarili, hindi pag-check nang may katotohanan. At ang imaheng ito ay napakalakas na ang isang tao ay hindi maaaring magkasya ito sa umiiral na katotohanan.
Halimbawa, ang isang lalaki ay may imahe ng isang babae sa kanyang ulo na ikakasal siya. At ang gayong tao ay hindi handa na gumawa ng mga kompromiso sa isang relasyon, patuloy na mabuhay ang mga pangarap ng isang perpektong babae. Hindi man siya nag-asawa, o binabago ang mga kababaihan tulad ng guwantes. Ang parehong maaaring sabihin tungkol sa isang babae. Ang sinumang babae ay alam mismo kung ano ang dapat sa isang lalaki. Kung ano siya totoong tao, kung paano siya nagmamahal, at kung paanong obligadong alagaan siya at ang supling. At madalas ang isang babae ay nabubuhay sa ilusyon ng paghahanap ng kanyang perpektong asawa, ngunit patuloy na nakatira sa isang hindi mahal, tamad at bata na lalaki. Ano ba talaga ang nangyayari?
Ang pinakamahirap na bagay para sa isang tao ay baguhin ang kanyang ideya o imahe ng isang bagay alinsunod sa reyalidad. At ang anumang mga pagtatangka na baguhin ang imahe ay sinamahan ng sakit. Ito ay lumalabas na mas madaling mabuhay sa pamamagitan ng paniniwala sa iyong mga imahe kaysa talagang tingnan ang nakapaligid na katotohanan at gawin ang iyong pagpipilian na pabor sa iyong buhay at tagumpay dito.
Siyempre, maaaring baguhin ng isang tao ang kanyang mga imahe sa buong buhay niya, ngunit hindi niya ito gusto kapag sinubukan ng iba na baguhin ang kanyang imahe, bago pa siya handa sa pagbabago. Samakatuwid, masigasig naming ipinagtatanggol ang aming opinyon sa isang pagtatalo, na nagpapatunay sa aming kaso.
Pagkatapos ng lahat, ang isang matagumpay na tao ay isang nakakaalam kung paano baguhin ang kanyang mga imahe alinsunod sa katotohanan. Ang kasanayang ito ang humantong sa mga nakaplanong resulta, at samakatuwid sa tagumpay at kagalingan.
Ngayon ay eksaktong oras kung kailan natin mababago ang aming mga imahe alinsunod sa katotohanan. Oo, maaaring hindi ito madali. At ang isang tao ay mabubuhay magpakailanman sa isang estado ng gulat, sinusubukan na baguhin ang buong mundo upang magkasya ang kanilang mga ilusyong imahe. Pagkatapos ng lahat, ang pananatili sa kamangmangan ay pagpipilian din ng lahat. At maaari kang pumili ng kalusugan. Pagkatapos ng lahat, hindi posible na maiwasan ang pagkabalisa. Huwag mo ring subukan. Ngunit bilang masuwerteng tao, magagamit natin ang ating pagkabalisa sa ating kalamangan. At ito rin ay isang pagpipilian!
Marami ngayon, nawalan ng kumpiyansa sa mundo, sa buhay, sa mga tao, kahit na ang karamihan ay nawalan ng tiwala sa kanilang sarili. Nagtitiwala kami kapag alam namin kung ano ang susunod na mangyayari. Nagtitiwala kami kapag mayroon kaming isang malinaw na plano na sinusunod namin upang makamit ang aming mga layunin. At kapag ang aming mga plano ay gumuho, katulad ng aming mga imahe, na malayo sa katotohanan, nakakakuha kami ng impression na hindi kami makakalabas sa mahirap na sitwasyong ito. At ito mismo ang sinabi sa amin ng hindi napapanahong mga imahe ng mundo …
Ngunit, nagbabago ang buhay araw-araw, bawat segundo. Tuwing umaga gumising kami nagre-refresh, kasama ang mundo. Ang nakatulong sa atin kahapon ay makakalikha na ng magagandang hadlang sa atin ngayon.
Naniniwala ang tao, at nagtatapon ang Diyos. Panahon na upang isipin ang tungkol sa iyong kapangyarihan ng lahat at impluwensya sa mundo sa paligid natin. Tanggapin ang responsibilidad at simulang gawin ang mga bagay sa iyong buhay na maaari mong impluwensyahan at kontrolin.
Ang unang bagay na magsisimula ay mag-isip ngayon at matapat na sagutin ang tanong, ano ang maaari kong impluwensyahan, bilang isang tao, bilang isang bahagi ng sansinukob? Ano ang magagawa ko ngayon na kapaki-pakinabang para sa aking sarili at sa iba? Ano ang nais kong gawin sa mahabang panahon, patuloy na pagpapaliban, pagbanggit sa kakulangan ng oras, pananalapi, at mga pagkakataon?
Tanungin ang iyong sarili, hanggang saan ang aking imahe ng kalusugan, relasyon, aktibidad, edukasyon na tumutugma sa katotohanan? Mayroon ba akong sapat na kaalaman sa anumang lugar sa aking buhay? Paano magbabago ang aking katotohanan at anong uri ng tao ang nais kong iwanan pagkatapos ng paghihiwalay?
Simulang gawin ang hindi mo pa nagagawa, at siguradong makakakuha ka ng mga resulta na hindi mo pa nakuha. Sa halip na malungkot ang mga gumuho na ideal at plano, lumikha ng iyong bagong algorithm sa buhay. Ang isa na babagay sa iyo nang personal sa una.
Ingatan ang iyong kalusugan. Magsimulang mag-ehersisyo sa umaga. Halimbawa, kung umupo ka ng 10 beses ngayon, at bukas 11, at sa araw-araw, unti-unting nadaragdagan ang karga, sa gayon ay makakaramdam ka ng malusog, na nangangahulugang isang mas tiwala sa sarili na tao. Gustung-gusto ng aming utak ang maliliit na tagumpay.
Suriin ang iyong diyeta, kung dahil lamang sa madalas kang meryenda habang naglalakbay, kumain ng fast food o mga sandwich. Ngayon ay isang mahusay na pagkakataon upang simulang maghanda ng malusog at masarap na pagkain para sa iyong sarili.
Tanggihan ang nakakalason na impormasyon, dahil nalalason nito ang iyong utak at kaluluwa tulad ng junk food, iyong katawan. Suriin ang impormasyon mula sa hindi bababa sa tatlong mga mapagkukunan. Ang pagbabasa ng mga journal na pang-agham at artikulo ay hindi magiging labis.
Lumikha ng iyong pangarap na proyekto na matagal mo nang pinangarap. Maaaring hindi ka na pumunta sa trabaho na kinamumuhian mo at ang kalidad ng iyong buhay ay magpapabuti nang malaki.
Pinakamahalaga, ilipat ang iyong pokus sa pangangalaga sa iba. Sa pamamagitan ng pagiging mas malusog sa iyong sarili, nakakatulong ka upang mapanatiling malusog ang iba. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakaran, ipinapakita mo sa iba na ang mga ito ay mahalaga at mahalaga sa iyo. Makipag-usap nang higit pa sa iyong mga mahal sa buhay. Araw-araw, tumuklas ng bagong bagay sa kanilang karakter, isang bagay na kamangha-mangha na hindi mo napansin, hinahabol ang mga mahuhusay na halaga ng ibang tao.
Ipamuhay ang iyong araw sa kagalakan at pagtanggap. Ipanganak muli araw-araw na may pasasalamat sa buhay, kalusugan at kagalingan!
At maging masaya ka ngayon!
Inirerekumendang:
Bakit Mo Pinapalala Ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Paghatol Sa Iba? Paano Nauugnay Ang Pagkondena At Pagpapahalaga Sa Sarili?
Bakit mo pinapalala ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghatol sa iba? Paano nauugnay ang pagkondena at pagpapahalaga sa sarili? Pag-usapan natin ito. Kung naghuhusga ako ng iba pa, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay isang palatandaan na hinuhusgahan ko ang aking sarili.
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
"Mayroon Akong Masamang Balita Para Sa Iyo: Ang Pagmamahal Sa Mga Bata Ay Hindi Umiiral Tulad Ng." Paano Pinuputol Ng Mga Magulang Ang Kanilang Mga Anak
"Ang kabataan ay nagkamali," nagbubulungan ang mas matandang henerasyon. Kung magpapatuloy tayo mula sa mensaheng ito, ang isang tao ay makakakuha ng impression na, saan man tayo tumingin, napapaligiran tayo ng mga mahihinang lalaki, "
Kung Paano Natin Mailalam Ang Iba At Ang Iba Sa Atin
Perpekto tayo sa ating pagiging di-kasakdalan. Marahil ay ito lamang ang pagiging perpekto na naroroon sa atin. Kadalasan nakikita natin ang ating pagiging di-perpekto sa iba. Sinabi nila na ang mga tao ang aming salamin. Sumasalamin kami sa bawat isa nang eksakto kung ano ang nasa atin.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
