2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Pamilyar ka ba sa gayong konsepto bilang "nabuo ang aking sariling isip", "kinulit ang aking sarili"?
Tulad ng takot na may malalaking mata, sa gayon ang kamangmangan ay may isang marahas na pantasya.
Laging nais ng aming isipan ang kalinawan at transparency. Kung hindi niya ito natanggap, o mananatili ang mga katanungan, o nangangailangan ng oras upang linawin ang mga pangyayari, napupunan ng aming mga pantasya ang mga puwang.
Sa anumang sitwasyon sa pagitan ng 2 tao maraming mga salita, aksyon, reaksyon na maaaring humantong sa iba't ibang mga konklusyon. Ang mga konklusyong ito ay hindi palaging naglalaro sa aming pabor at para sa ikabubuti ng mga relasyon sa bawat isa.
Isang kaso mula sa pagsasanay. Ang lalaki at babae ay nakatira sa iba't ibang mga lungsod. Hindi inaasahan para sa kanila, ang tao ay nagkaroon ng pagkakataon na pumunta sa lungsod ng batang babae. Nalaman niya ang tungkol sa dalawang araw na ito bago ang paglalakbay. Ang batang babae, hangga't makakaya niya, ay nagpalaya ng oras upang gugulin ito sa kanyang kasintahan. Gayunpaman, mayroon pa ring ilang mga bagay na dapat gawin.
Sa kabuuan, mayroon silang 2 buong araw at isang gabi.
Sa pagtatapos ng kanyang pananatili, sinimulan ng lalaki na sabihin sa batang babae na ang kanyang damdamin ay lumamig o, marahil, umibig sa isa pa, dahil hindi niya ito nakilala sa istasyon, iniwan siyang mag-isa para sa mga bagay na hindi gaanong mahalaga kaysa sa kanya.
Nang magsimula silang mag-usap at talakayin ang bawat argumento ng lalaki, lumabas na sila ay sobra-sobra at malayo ang kinuhang. Ang tao ay ginugol sa lahat ng mga araw na paikot-ikot ang kanyang sarili, at hindi kahit na tinanong ni corny kung bakit niya ito nagawa.
Pangalawang halimbawa. Ang mag-asawa ay mayroong isang panahon ng panahunan na relasyon. Sa mga oras na marami silang nag-aaway at pag-uusapan, ngunit pagkatapos ay nagkakasundo sila. Sa panahon ng pag-aalis ng gasa, ang asawang lalaki ay mabilis na mapag-ulo, hindi laging binibigyang pansin ang kanyang asawa. Iniisip ng asawa na bilang isang babae hindi na siya naaakit, at nakakahanap ng kumpirmasyon sa kanyang pag-uugali. Para sa maraming mga araw na siya ay naglalakad, paikot-ikot ang kanyang sarili up. Bilang isang resulta, sa susunod na araw ang asawa ay dumating na mas lundo at ipinakita ang kanyang pansin sa kanya. Sa pag-uusap, lumalabas na nahihirapan siya sa trabaho, mga alalahanin, at mahigpit siyang nag-reaksyon.
Pangatlong halimbawa. Nagtatalo ang magkakaibigan. Nilinaw ang sitwasyon. Ang isa ay nagsimulang makonsensya. Bihira silang makipag-usap, sa kabila ng katotohanang sila ay sapat na malapit. Matapos ang pagtatalo, nag-usap kami paminsan-minsan, maayos ang lahat. Gayunpaman, hindi para sa isang nakonsensya. Sa lahat ng oras na ito ay paikot-ikot na niya ang kanyang sarili. Nang magpasya siyang kausapin ang kanyang kaibigan, lumabas na hindi niya naalala ang alitan.
Ito ang pinakasimpleng halimbawa. At sa katunayan, marami sa kanila. At madalas ang isang tao ay hindi alam kung ano ang iniisip ng isa para sa kanyang sarili.
Ang bawat isa sa atin ay maaaring i-wind ang ating sarili hanggang sa isang degree o iba pa. Bukod dito, nagsisimulang maniwala kami sa aming mga "saloobin" nang labis na sila ang naging aming mga sensasyon, at nawalan kami ng kakayahang magtiwala sa aming mga kausap kapag sinabi nila ang kanilang bersyon.
Kung may posibilidad kang mag-concoct, lokohin ang iyong sarili, alamin na pigilan ito. Isang simpleng tanong na "bakit mo ginagawa ito" o "kung ano ang nag-aalala sa iyo" ay sapat na. Hindi mapigilan ang iyong sarili sa oras, kaya't sabihin sa kausap ang tungkol sa iyong mga saloobin sa pantasya, pakinggan ang kanyang pagtingin sa sitwasyon.
Protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay mula sa gayong mapanirang mga saloobin.
Inirerekumendang:
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
10 Mga Katanungan Upang Mas Maunawaan Ang Iyong Sarili At Ang Iyong Problema. Upang Matulungan Ang Kliyente At Ang Psychologist
Lahat tayo ay may estado ng pagkalito. Ang isang tao ay nalilito sa mga saloobin, isang taong nasa emosyon, ang isang tao sa pangkalahatan ay nararamdaman tulad ng isang hedgehog sa isang fog (by the way, ang aking paboritong therapeutic cartoon) :
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Patayin Ang Iyong Sarili O Bigyan Ang Iyong Sarili Ng Isang Lugar? Ang Pelikulang "The Witch"
Sa kanyang bagong pelikula, Park - Hoon - John muling galugarin ang kalaliman ng kaluluwa ng tao - madilim, agresibo, mistiko, pinagkalooban ng natatanging lakas at pasensya. Lahat ng bagay na inilalahad sa pelikula sa labas ng moralidad, etika at ang pagtatasa ng "
