2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-15 16:10
Madalas sabihin ngayon na ang paghahambing ng sarili sa iba ay walang silbi. Ito ay humahantong ngayon sa mabilis, ngayon sa pagkasira. Malinaw na ipinapakita sa atin ng mga social network kung nasaan tayo at kung paano tayo nabubuhay sa paghahambing sa ibang mga tao. Nagpakita ang mga ito ng isang magandang larawan, na bahagi ng pagkatao, na na-filter sa bawat kahulugan ng salita. Ang mga tao ay nasiyahan sa buhay, masaya sa kanilang pamilya, sa kanilang mga paboritong trabaho. Walang nagpapakita ng mga panahon, kung paano nakakamit ang lahat ng ito o lahat ng mga proseso sa buhay. Bilang isang resulta, nakikita namin ang perpektong larawan at sinisimulang ihambing ito sa ito.
Sa paghahambing, tulad ng lahat ng proseso ng sikolohikal, may mga kalamangan at kahinaan.
Naghahambing kami sapagkat nasanay kami sa paggawa nito, iyon ay, nakabuo kami ng isang ugali ng paghahambing. Ang ugali ng paghahambing ng sarili sa ibang tao ay nag-uudyok ng mga saloobin o pangyayari at nangangailangan ng katuparan. Mula sa parehong kinagawian na gawa ng paghahambing, ibang-iba ang damdamin na nakuha: pagkainggit, kawalang kabuluhan, kagalakan, pagmamataas, paninindigan sa sarili. Kung inabandona namin ang paghahambing, kung gayon ang mga emosyong ito ay papatayin sa usbong. Ngunit pagkatapos ay hindi lamang natin sisirain ang pinsala, ngunit mawawala rin ang lahat ng benepisyo, nakuha mula sa paghahambing.
Hindi ito nangyayari sa mga sumusunod na kadahilanan:
-
una, ang paghahambing ay mas madalas na kaaya-aya kaysa sa hindi kasiya-siya dahil maaari itong maging isang mapagkukunan ng pampalakas ng damdamin na may isang pakiramdam ng kataasan; hindi namin palaging ipinagmamalaki na makita ang mga buto ng lason na bunga ng inggit. Ang isang aksyon tulad ng paghahambing ay nagpapatibay sa sarili, dahil sa sarili nitong maaari itong maging sanhi ng kasiyahan;
- pangalawa, kaugalian ang paghahambing, at awtomatiko itong isinasagawa; inihambing at nasuri kami mula pagkabata; ang kilos ng paghahambing ay kinakailangan sa maraming mga sitwasyon kapag gumawa kami ng mga desisyon at piliin ang pinakamahusay;
pangatlo, hindi namin naiintindihan at hindi sumasalamin sa mga kahihinatnan ng pagkilos ng paghahambing. Hindi namin nakikita ang mga kahihinatnan ng paghahambing, dahil ang inggit o pagmamataas ay lumitaw pagkatapos ng pagkilos ng paghahambing, at hindi bago ito
pang-apat, hinihimok tayo ng lipunan na ihambing, sapagkat ito mismo, sa pamamagitan ng mga kinatawan nito, ay patuloy na ihinahambing kami sa pamilya, sa paaralan, sa trabaho, kaya't naging kaugalian ang paghahambing.
Ang isang tao ay nalulugi, at kung minsan ay hindi maaring pigilin ang paghahambing sa maraming kadahilanan. Ang paghahambing ay ang pangunahing operasyon ng kaisipan sa pamamagitan ng kung saan ang pag-iisip ay gumagana at katalusan ay isinasagawa. Ang lahat ng mga katangian ng mga bagay ng kalikasan ay naiintindihan ng paghahambing. Sa mga resulta ng paghahambing, lumitaw ang iba pang mga aksyon sa pag-iisip: abstraction, generalisation, classification, konstruksyon ng serye, pagsusuri, atbp. Kung tuluyan ko nang inabandona ang paghahambing, nawalan ako ng kakayahang mag-isip.
Pamilyar ang paghahambing, dahil ito ang puwersang nagtutulak ng kultura kung saan ang bawat isa sa atin ay pinagtagpi ng hindi mabilang na mga thread. Mula sa sandali nang ang isang tao ay nagsimulang makipagpalitan ng mga produkto ng kanyang paggawa na nasa natural na palitan, kinailangan niyang ihambing ang dami ng kanyang paggawa na nakapaloob sa mga bagay na ipinagpapalit, at hindi lamang interesado sa kanyang mga pangangailangan, na nasiyahan ng nakuha na bagay.
Ang modernong kultura ay kumukuha ng lakas nito mula sa masiglang reaksyon ng mga tao hanggang sa paghahambing, na kumukuha ng isang pandaigdigang karakter; pati ang pag-ibig, kagandahan, katotohanan ay pinaghahambing.
Tulad ng nakikita mo, ang paghahambing ng iyong sarili sa iba ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, ihambing mo rin ang iyong sarili sa iyong sarili. Ikaw - isang taon na ang nakakalipas, dalawang taon, lima hanggang sampung taon. Paghambingin ang pagiging objectivity at maunawaan na ang buhay na nakikita mo sa iba ay may kabiguan.
Batay sa mga materyales mula sa libro ni Yu. M. Orlov.
Inirerekumendang:
Hindi Mabubuhay Ang Kasiyahan. Ano Ang "hitsura" Ng Emosyonal Na Pagkagumon At Ano Ang Maaari Mong Gawin Tungkol Dito?
Ang imahe ng pag-asa sa emosyonal ay hindi malinaw. Ito ay higit na GUTOM, kawalan ng laman at kahinaan sa emosyon. "Emosyonal na kagutuman" at "kahinaan sa pag-iisip" - masasabi din ito. Lahat tayo ay normal na umaasa, mahina at nangangailangan ng ibang mga tao.
Paano Ititigil Ang Mapanirang Paghahambing Ng Iyong Sarili Sa Iba
Gaano kadalas mo nadarama ang pagkabalisa o pagkabalisa at ihambing ang iyong sarili sa iba? Gaano kadalas mo pinapagalitan at pinupuna ang iyong sarili para sa pagiging "sapat na mabuti"? Ang tuluy-tuloy na agos ng impormasyon sa paligid ay patuloy na nag-broadcast ng iba't ibang pamumuhay, maligayang pamilya, perpektong pigura, tagumpay ng iba't ibang tao at higit pa, na humahantong sa katotohanan na sa palagay mo ay parang isang kumpletong pagkabigo.
At Tinanong Niya Ang Maliit Na "Ano Ang Mabuti? At Ano Ang Masama"
Ang bawat magulang ay nais na maging pinakamahusay para sa kanilang anak, nais kong punan siya ng pinakamahusay na pag-aalaga, ang pinakamahusay na pag-unlad, ang pinakamahusay at pinaka positibong karanasan. Ngunit bago ibigay ang lahat ng pinakamahusay, kailangan mong suriin kung ano ang kailangan ng iyong anak.
Masamang Kilos Ang Preschooler. Ano Ang Sisihin Niya? At Ano Ang Dapat Gawin?
Paano kung ang preschooler ay hindi kumikilos sa gusto mong paraan? Makulit, malikot, masungit, suway sa iyo. Pagkatapos tingnan kung paano ka nakikipag-usap sa kanya. Responsibilidad mo kung paano siya kumilos. Kumilos siya nang abot ng makakaya.
ANO ANG MANGYAYARI KUNG . ANO ANG MANGYAYARI KUNG BAGUHIN KO KAYO? ANONG ANO KUNG KASAL AKO
Ang isa sa mga natatanging katangian at kakayahan ng isang tao ay ang kakayahang isipin ang hinaharap. Walang isang hayop sa Lupa ang may pagkakataong makipagtalo sa paksang "kung ano ang mangyayari kung", upang magdalamhati na nabubuhay pa rin ang mga kamag-anak at kaibigan, na malungkot sa nangyari sa nakaraan at tungkol sa kung ano ang hindi niya hinahangad.