2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang katuparan ng pangarap ay nagsisimula sa pagtatakda ng isang layunin. Tamang nakabalangkas na layunin - 70 porsyento ng tagumpay. Kapag nagtatrabaho, naglalaan ako ng maraming oras sa tamang setting ng mga layunin, at pagkatapos ay kakaunti pa ang dapat gawin
Kaya, ano ang proseso ng pagkamit ng mga itinakdang layunin?
Mas maraming detalye
Ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin ay ang pagiging tiyak ng layunin. Hindi kung ano ang nais mong makamit sa pangkalahatan (nais kong magbawas ng timbang), ngunit sa mas maraming detalye hangga't maaari: "Nais kong mawalan ng 10 kilo sa tag-init".
Kung nais mo ang "Gusto kong maglakbay nang marami sa taong ito", panganib na makahanap ka ng trabaho na malayo sa bahay at maglakbay mula sa bahay patungo sa trabaho at bumalik araw-araw. Nasiyahan ka ba sa resulta na ito? Sa tingin ko hindi.
Ang kahilingan ay dapat maglaman ng mga pangalan ng mga bansa kung saan mo nais na maglakbay sa taong ito. Samakatuwid, mas maraming mga detalye, mas mabuti. Ngunit pa rin, huwag labis na mag-iwan ito, mag-iwan ng kaunting silid para sa pagkamalikhain ng sansinukob, at bukod sa, hindi mo kailangang kontrolin ang hindi kinakailangan na proseso ng pagtupad sa nais mo at maiwasan ang pagkabigo.
Kung nabuo mo ang query na "Gusto kong bumili ng berdeng takong na may mga buckle ng ginto sa susunod na linggo," at nakakuha ka ng mga berdeng bota na may mga buckle ng ginto, ngunit walang takong, malamang na mapataob ka.
Nang walang mga negatibong salita at maliit na butil ay hindi
Kapag bumubuo ng isang layunin, mahalagang iwasan ang mga negatibong salita.
Ang mga salitang "magpapayat" o kahit "magbawas ng pounds" ay medyo negatibong kulay. Mas mahusay na bumalangkas sa kahilingan na tulad nito: "Sa tag-araw nais kong magkaroon ng tulad at tulad ng isang timbang at makakuha ng tulad at gayong mga form." O "Gusto kong payagan ako ng aking pigura na magsuot ng ganoong damit / suit para sa tag-init."
Ang kahilingan na "Ayokong matanggal sa trabaho sa susunod na buwan" ay labis na hindi tama, dahil mayroong dalawang buong negatibong salita dito.
Inilalagay namin ang tiyempo, dami at iba pang mga numero
Kailan mo nais makuha ang resulta? Hindi kinakailangang pumunta sa mga detalye at ipahiwatig ang eksaktong petsa.
Presensya sa kahilingan na "Ako"
Kinakailangan na mabuo ang layunin sa unang tao, iyon ay, ang pagpapatupad nito ay dapat na direktang nakasalalay sa iyo.
Halimbawa, ipagpalagay na nais mong magaling ang iyong anak. Maling ipinahiwatig na pagnanasa: "Nais kong ang aking anak ay maging isang mahusay na mag-aaral." At baka hindi niya ito kailangan. Paano mo siya maiimpluwensyahan? Tamang nabuong pagnanasa: "Isa akong mahusay na ina ng mag-aaral." Ikaw ay uri ng pagsasaayos ng estado na ito sa iyong sarili.
Ang layunin ay dapat maging makatotohanan
Kung balak mong magbawas ng timbang sa isang buwan, at magbakasyon ka sa buwang ito, kung saan naghihintay sa iyo ang lahat ng kasama, kung gayon ang gusto mo rito ay mahirap na matamo. Kailangan mong ipagkait ang sarili sa kasiyahan, upang malimitahan.
O kung nais mo ang isang Bentley sa taong ito at mayroon kang suweldong apatnapung libo sa isang buwan. Problema.
Sa kasong ito, mas mahusay na magtakda ng mga subgoal patungo sa malaking layunin. Halimbawa, pagkuha ng pagbaba ng timbang pagkatapos dumating mula sa bakasyon at bago bumili ng isang Bentley, itakda ang iyong sarili sa layunin na makahanap ng isang magandang trabaho para dito.
Ang layunin ay dapat na gumanyak
Napakahalaga na sa pag-iisip ng isang layunin, isang ilaw ay pupunta sa loob, upang ikaw talaga napaka Nais kong makamit ito, upang araw-araw kang bumangon na may isang ngiti, iniisip ang iyong layunin.
Ang panaginip ay dapat na iyo
At hindi ang iyong mga magulang, kapitbahay, ipinataw ng pangkaraniwang programa o lipunan. Halimbawa, iniisip ng isang tao: "Halos lahat ay may mga kotse, ito ay maginhawa at praktikal, at kailangan ko rin ito." At sa parehong oras ang lahat ay tahimik sa loob niya mula sa ganoong pag-iisip, walang tumutugon, hindi lumiwanag. Kaya't hindi ito ang kanyang totoong pagnanasa, hindi sinasadya na ayaw niya ng kotse, ngunit hindi niya ito naiintindihan.
Paano mo malalaman kung ang iyong hangarin ay totoo o hindi?
- Lumilitaw ang pagganyak sa loob upang makamit ang ninanais. Ang iyong buong pagkatao, na parang, gumising at magulo sa pag-iisip na makuha ang nais mo.
- Nangyayari din na ang isang tao ay nasusunog kahit na may isang mahirap na panaginip. Sa kasong ito, ang napakalalim na mga programa ng magulang o pangkaraniwan ay malamang na kasangkot, kung gayon mas mahusay na kumunsulta sa isang psychologist.
Nakamit na ang layunin
Kung posible, ang layunin ay maaaring mabuo sa kasalukuyang panahon, na parang ang resulta ay nakuha na, sa kondisyon na walang mga time frame at iba pang mga kadahilanan sa pagdedetalye.
Ang huling hakbang: visualization
Kinakatawan namin na nakamit namin ang resulta. Tandaan na ang pag-iisip ay materyal, kaya huwag mag-atubiling at isipin kung ano ang gusto mo sa lahat ng mga kulay sa mga emosyon at kondisyon kung saan ka maliligo pagkatapos makamit ang resulta.
Dito lamang importanteng huwag lumabis. Masyadong masigasig positibong pag-uugali sa hinahangad, palaging inspiradong pag-scroll sa ulo na "Anong kaligayahan" ang magbibigay ng kabaligtaran na resulta. Sa lahat ng bagay, ang balanse at isang ginintuang ibig sabihin ay mahalaga, kahit na sa naturang mahika tulad ng pagsasakatuparan ng iyong mga pangarap. Lahat sa iyong mga kamay.
Inirerekumendang:
💥 Paano Nila Aalisin Ang Isang Asawa Sa Pamilya? 💥 Sasabihin Ng Psychologist Ng Pamilya Na Si Zberovsky Ang Lahat Ng Mga Trick At Trick Ng Mga Mistresses
Hakbang 1. Ang kasarian ay iniiwan ang pamilya para sa isang maybahay. Dahil ang totoong average na bilang ng mga kontak sa sekswal na naaangkop sa isang ordinaryong tao ay tatlo hanggang apat sa isang linggo, ang mga personal na pagpupulong ng mga mahilig ay dapat maganap nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo at palaging sinamahan ng intimacy.
Listahan Ng Mga Pagkakamali Sa TOP-5 Patungo Sa Pagkamit Ng Isang Mapaghangad Na Layunin
Isang barkong hindi alam kung saan maglayag - anumang hangin ay hindi magiging patas. Iminumungkahi kong pamilyar ka sa TOP-5 na pinaka-mapanganib na pagkakamali patungo sa layunin Listahan ng mga pagkakamali kapag lumilipat patungo sa layunin Ang unang pagkakamali Pagtanggi mula sa pagbuo ng mga intensyon upang lumipat patungo sa layunin - upang tumakas mula sa problema (pag-isipan kung ano ang hindi ko gusto, sa halip na kung ano ang gusto ko);
Rule 7 Ng 64. Enerhiya Ng Layunin, O Kung Paano Gumana Ang Mga Layunin Sa Iyo?
Ang totoong layunin ay upang palabasin ang enerhiya, bigyan ka ng pag-asa at isang malaking, napakalaking halaga ng lakas upang mabuhay. At kung paano gagana ang iyong mga layunin sa iyo, sasabihin ko sa iyo sa artikulong ito. Nais kong mag-alok sa iyo ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang gumana ang iyong mga layunin.
Kapag Hindi Gumagana Ang Pagtatakda Ng Layunin, O Bakit Wala Akong Ginagawang Baguhin
Pamilyar ka ba sa sitwasyon: malinaw mong napagtanto na kailangan mo ng mga pagbabago sa iyong buhay, magtakda ng isang layunin alinsunod sa lahat ng mga patakaran, ngunit hindi matutupad ang plano? Pag-isipan ang isang batang propesyonal, si Ekaterina, na kamakailan ay nakakuha ng isang promosyon.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
