2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Naisip ko na hindi ako naniniwala sa isang bagay tulad ng kumpiyansa sa sarili sa malawakang paggamit ng term na ito.
Mayroong tatlong uri ng pagpapahalaga sa sarili sa modernong sikolohiya:
- minaliit
- sapat na
- sobrang presyo
Kung pupunta ka sa anumang mapagkukunan at titingnan ang paglalarawan ng bawat isa sa mga uri, makikita mo kaagad ang simtomatolohiya na binibigkas ng magkaparehong pagbaluktot na nagbibigay-malay, pagkabalisa sa pagkabalisa, prl, bar, depression, atbp.
Tila sa akin na ang pagpapahalaga sa sarili ay isang naka-istilong lalagyan na sinusubukan ng lahat na itaas tuwing may mga artikulo at pagsasanay. Hindi pinapansin o itinulak kung ano ang talagang mahalaga sa background.
- Alam mo, may problema ako. Palagi akong nabibigo kapag sinubukan kong gumawa ng bago. Samakatuwid, ako ay isang kumpletong talo sa lahat.
- Mababa ang iyong kumpiyansa sa sarili, halika sa aking pagsasanay. Siguradong taasan natin ito.
Sa palagay ko napansin agad ng mga kasamahan ang ilang mga bagay mula sa halimbawa (by the way, madalas itong nakatagpo sa pang-araw-araw na buhay). Tungkol sa bawat hiwalay.
1. Sa kahilingan, ang tao ay nagpakita ng isang halimbawa ng "itim o puti" (o naka-polarisa) na pag-iisip, sa madaling salita, pagbaluktot ng nagbibigay-malay. Walang agwat sa mga salita niya.
2. Sa sagot ng isang dalubhasa mayroong pahiwatig ng mababang pagtingin sa sarili, ngunit …. Ang pagtatasa sa sarili ay pagtatasa ng isang tao sa kanyang sarili, sa sandaling ibigay ng isang dalubhasa ang kanyang opinyon, tasahin ang isang tao, titigil ito sa pagtatasa sa sarili, ngunit nagiging isang pagtatasa ng isang dalubhasa.
Ang kumpiyansa sa sarili ay isang gradation, isang sukat kung saan ihinahambing ng isang tao ang kanyang sarili sa kanyang kapaligiran, sa kanyang mga damdamin at kumukuha ng mga konklusyon. Ito ay isang paksang sukatan, na may isang implicit gradation para sa iba. Kailan, halimbawa, sinabi nila sa akin na mababa ang aking kumpiyansa sa sarili, kung gayon anong pamantayan ang ginamit nila, ano ang inihambing nila, ano ang kanilang pagsisimula, paano sila napagpasyahan? Halimbawa, hindi malinaw sa akin …
Oh, hindi ka nasiyahan sa buhay? Mababang pagtingin sa sarili!
Sa palagay mo mas mahusay ang iyong ginagawa sa isang mas malinis na trabaho kaysa sa iyong mga kasama? Ang pagpapahalaga sa sarili ay nasobrahan!
Sa palagay mo ba ikaw ay kulay-abo at walang halaga tulad ng iba? Oh kaya ito ay sapat na!
Napagpasyahan kong ang konsepto ng kumpiyansa sa sarili ay isang paksang konsepto na ipinakilala para sa mga tamad na psychologist, o para sa mga psychologist na tamad na maunawaan ang mga sintomas.
Inirerekumendang:
Bakit Mo Pinapalala Ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Paghatol Sa Iba? Paano Nauugnay Ang Pagkondena At Pagpapahalaga Sa Sarili?
Bakit mo pinapalala ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghatol sa iba? Paano nauugnay ang pagkondena at pagpapahalaga sa sarili? Pag-usapan natin ito. Kung naghuhusga ako ng iba pa, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay isang palatandaan na hinuhusgahan ko ang aking sarili.
Paano Mapabuti Ang Pagpapahalaga Sa Sarili? 5 Mga Paraan Upang Mapalakas Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kumpiyansa sa sarili, kumpiyansa sa sarili. Narito ang 5 mabisang paraan upang madagdagan ang iyong pagtingin sa sarili nang mabilis at mabisa. Kaya, ang anumang problemang sikolohikal ay maaaring malutas mula sa loob - labas at mula sa labas - papasok.
Pagpapahalaga Sa Sarili VS Pagpapahalaga Sa Sarili
⭐ Sa pinakakaraniwang modelo ng pag-aalaga, itinuro sa atin mula sa pagkabata na ang aming halaga ay natutukoy ng ibang mga tao, depende sa aming pag-uugali at pagsunod sa mga inaasahan ng ibang tao. Ang isang maginhawang modelo ay upang gawing isang bagay ang isang bata mula sa duyan, hindi ba?
Mula Sa Pagpapahalaga Sa Sarili Hanggang Sa Pagpapahalaga Sa Sarili
Araw-araw ay nasasagasaan ko ang aking panloob na tagasuri. Nagpakita ako ng pagmamahal sa aking sarili, nagpapakita ng pagiging matino. Araw-araw tinatanggap ko ang ilang mga tampok ng aking kaluluwa, at itinutulak ang iba at patuloy na sinusuri, sinusuri … Sa loob ng mahabang panahon naisip ko na ang mababang pagtingin sa sarili ay isang pagpapakita ng ilang uri ng kakulangan.
Pagpapahalaga Sa Sarili At Pagpapahalaga Sa Sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili ay isang pagtatasa ng iyong sarili, iyong hitsura, iyong mga kakayahan, pagkilos at mga resulta ng mga pagkilos na ito. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring i-rate ang kanyang sarili bilang isang mahusay na dalubhasa, ngunit nauunawaan na siya ay hindi masyadong mahusay sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao.
