2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa nagdaang isang daan at limampung taon, ang mga psychologist, na inspirasyon ni Freud, ay nakikipaglaban sa mga kababaan, na inilalabas ang mga sanhi ng mga problema sa tao, takot at pagkabigo upang makita ng lahat. Ang bawat bagong dekada ay nagbubunga ng mga kalakaran na nangangakong "tiyak at magpakailanman" na lipulin ang mga kahinaan at pagkukulang ng tao. Yaong sa atin na may pasensya at lakas ng loob ay ginagawa ito taon-taon - mag-uugat at magtagumpay. Ang iba ay dumadalo sa mga sikat na pagsasanay na nakadarama ng pansamantalang pagpapabuti. Ngunit karamihan ay hindi naglakas-loob na labanan ang kanilang mga dragon, pakiramdam ng kawalan ng pagtitiwala sa psychology at psychologists.
Sa isang pagkakataon, bilang isang guro ng mas mataas na paaralan, nagturo ako ng kursong “ Ang sikolohiya ng magkakaugnay na mga relasyon . Ang mga mag-aaral na nag-aral ng mga kadahilanan kung bakit namatay ang pag-ibig, maghiwalay ang mga pamilya, nagdurusa ang mga bata, at naging malungkot mula sa klase hanggang klase. Tiyak, ang mga kabataan, na marami sa mga oras na iyon ay nagmamahal at pinangarap ang hinaharap, ang kaalamang ito ay hindi sa korte.
Kapag ang isang mag-aaral ay nagtanong: - At tungkol sa mga pamilyang iyon kung saan ang lahat ay mabuti, magsasalita ba tayo?
Pag-aaralan ba natin ang tama, matagumpay, maayos na pag-aasawa? - Oo, - isa pang sumuporta sa kanya: - Paano makakatulong sa atin ang pag-alam tungkol sa kalungkutan at mga sanhi nito na personal na lumikha ng isang masayang pamilya?
Malinaw kong naaalala kung gaanong pagkalito ang naranasan ko noon. Hindi na kailangang sabihin, ang mga pagsisikap na makahanap ng mga pag-aaral sa pagsasaliksik sa mga ugnayan sa masayang kasal ay walang nagawang resulta. Mula noon, paulit-ulit akong nakumbinsi na ang napakaraming mga gawaing sikolohikal ay talagang nakatuon sa mga problema, at laban sa kanilang background ang bilang ng mga libro kung saan, mula sa isang pang-agham na pananaw, nagsasalita tungkol sa tagumpay, kaligayahan, at kasiyahan ay napakaliit. Marahil ang pinaka-pinalad sa diwa na ito ay ang sikolohiya sa negosyo.
Gayunpaman, narito rin, hinihimok ng mga may-akda na labanan laban sa mga kahinaan, mapagtagumpayan ang kawalan ng katiyakan, takot sa bagyo, labanan nang may pagkabalisa …
Ang wika ng sikolohiya ay katulad ng wika ng giyera at kaligtasan ng buhay. Ilang taon na ang nakalilipas, iminungkahi ng Amerikanong sikologo na si Martin Seligman ang isang bagong direksyon sa pag-aaral ng pagkatao - positibong sikolohiya. Sa kabila ng katotohanang ang kanyang gawaing pang-agham na may parehong pamagat ay kilala sa iilan, ang mga libro ng isa pang "positibong" sikologo na si Mihai Csikszentmihalyi "Stream" at "Sa Paghahanap ng Stream" ay naibenta sa milyun-milyong mga kopya at nangunguna sa mga listahan ng bestseller. Nangangahulugan ito na naniniwala pa rin ang mga tao na ang agham ng kaluluwa ay may kakayahang sagutin ang tanong na "Paano maging masaya?" Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng positibong sikolohiya at iba pang mga makabuluhang awtoridad na paaralan at mga uso?
Seligman M., Chikszentmihayi M. at iba pang mga may-akda, na hindi pa rin kilala sa ating bansa, ay sigurado na kahit isang malalim na pag-aaral at pag-unawa sa mga problemang sikolohikal ay hindi sinasagot ang mga tanong: Ano ang kaligayahan? at Paano maging / maging masaya at may sariling kakayahan?
"Ang problema," sulat ni Seligman, "na ang kaligayahan at kalungkutan ay ganap, magkakaibang mga phenomena. At hindi sa kabaligtaran, tulad ng karaniwang iniisip.
Matagal at masusing pinag-aralan ng Sikolohiya ang mga sanhi ng pagdurusa ng tao at nakamit ang hindi kapani-paniwalang tagumpay dito. Dumating ang oras upang idirekta ang mga pagsisikap ng agham sa pag-aaral ng mga phenomena na hanggang kamakailan ay itinuturing na araw-araw, araw-araw. Una sa lahat, ito ay ang kaligayahan, kagalingan, paglahok. Kamangha-manghang, kahanga-hangang at napaka-simpleng ideya. Isang ideya na personal na nagbibigay sa akin ng pag-asa, kalayaan at saklaw para sa pagkilos. Sa halip na subukang ayusin ang mga pagkakamali at sanhi ng pagkabigo hanggang sa katapusan ng aming mga araw, upang labanan laban sa mga pagkukulang at kahinaan, ang bawat isa sa atin ay nakilala at magamit ang ating personal, natatanging mga merito para sa ating sariling pakinabang.
Alin, na may magaan na kamay ng nagtatag ng positibong sikolohiya, na tinawag na kalakasan ng pagkatao.
Ang pag-unlad at paggamit ng lakas ng pagkatao ay ang pinakamahusay na pananaw para sa isang modernong tao. Ito ay isang pagkakataon upang ihinto ang pagtingin sa nakaraan at mag-focus sa kasalukuyan, upang sa wakas ay maging isang masaya, tiwala at matagumpay na tao, upang mapagtanto ang sarili sa anumang larangan ng buhay. Pag-uusapan natin ang tungkol sa kung anong mga lakas, kung paano hanapin ang mga ito at paunlarin ang mga ito sa susunod na artikulo.
Inirerekumendang:
Ang Positibong Pag-iisip Ay Isang Direktang Landas Sa Mga Problema
Ang kumpirmasyon sa sarili ng mataas na pagpapahalaga sa sarili ng personalidad ng isang tao, tila, hindi lamang dapat dagdagan ito, ngunit baguhin ang buhay para sa mas mahusay, lumipat sa isang tiyak na antas ng balanse ng kaisipan at pagkakasundo ng kaluluwa at katawan.
Ano Ang Panganib Ng Isang Positibong Diskarte Sa Buhay? Ano Ang Pinsala At Bitag Ng Mga Positibong Pagkumpirma?
"Paano ka matutulungan ng isang psychotherapist? Tuturuan ka niya kung paano maging positibo sa lahat at magsaya." Ang nasabing isang karaniwang at maling ideya ng kakanyahan ng psychotherapy ay maririnig sa lahat ng oras. Isipin natin ang isang baso na napuno hanggang sa labi ng mabangis na tubig, sa mga dingding kung saan lumalaki ang amag sa isang makapal na layer.
Sikolohiya At Sikolohiya. Maling Mga Psychologist
Sa artikulong ito ay pag-uusapan hindi lamang tungkol sa sikolohiya, psychodiagnostics, pagtatasa ng kapalaran at mga pamamaraang pang-agham. Nais kong malaman ang mga mambabasa sa posisyon ng isang tao kung kanino ang isang malaking bilang ng mga dalubhasa sa mga akademikong lupon ay nararapat na isaalang-alang ang punong puno ng sikolohiya ng personalidad sa Russian Federation.
Dapat Ko Bang Iwan Ang Aking Kapareha? Palagi Ko Itong Iniisip. Mga Dahilan At Ano Ang Gagawin? Relasyong Sikolohiya At Sikolohiya Ng Personalidad
Bakit ang isa sa mga kasosyo ay magmadali sa pagitan ng pagpipilian upang iwanan ang kasosyo o manatili? Ano ang gagawin sa kasong ito? Sa katunayan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi bihira - maraming mga tao ang dumarating sa mga personal na konsulta na may katulad na kahilingan.
Sikolohiya At Sikolohiya. Ikatlong Yugto
Ang pagpapatuloy ng serye ng mga artikulo, nagpasya akong ipakilala ang mga mambabasa sa isang tao na may karapatan na isang pinarangalan na dalubhasa sa larangan ng sikolohiya at psychodiagnostics. Ipinakita ko sa iyong pansin ang isang kilalang psychologist, doktor ng mga sikolohikal na agham, propesor, dalubhasa sa larangan ng medikal na sikolohiya, personalidad na sikolohiya at psychodiagnostics, akademiko ng National Academy of Pedagogical Science ng Ukraine, pinuno ng Kag
