2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
"Paano ka matutulungan ng isang psychotherapist? Tuturuan ka niya kung paano maging positibo sa lahat at magsaya." Ang nasabing isang karaniwang at maling ideya ng kakanyahan ng psychotherapy ay maririnig sa lahat ng oras.
Isipin natin ang isang baso na napuno hanggang sa labi ng mabangis na tubig, sa mga dingding kung saan lumalaki ang amag sa isang makapal na layer. Hindi mahalaga kung gaano mo ibuhos ang basong ito ng dalisay at sariwang tubig, hindi ka makakaranas ng kasiyahan, naiinis lamang.
Ganun din sa emosyon. Kung napuno ka ng mga negatibong fragment ng mga nakaraang karanasan, kung nakakaranas ka ng sakit sa tuwing hinahawakan mo ang mundo, ano ang point sa pagpapatunay sa iyong sarili na ang buhay ay maganda, walang katapusang inuulit ang mga positibong parirala at sinusubukang maniwala sa kanila?
Ano ang nangyayari sa pamamaraang ito?
May isa pang hindi kasiya-siyang pag-aari ng pagiging positibo. Ang pagiging positibo ay humahadlang sa pag-access sa iyong Kaluluwa, ay hindi nagbibigay sa iyo ng pagkakataong mabuhay ng buong buhay, nakakaranas ng buong saklaw ng damdamin. Huminto ka sa pagiging sinsero. Sa likod ng maskara ng kasiyahan at pananampalataya sa isang mas maliwanag na hinaharap, itinatago mo ang iyong totoong mga karanasan. Huminto ka na maging taos-puso sa iyong sarili, nagdadala ka ng pagkakamali sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay at sa mundo sa paligid mo. Napakasaya mo sa kabila ng mga positibong kaisipan kung saan puno ang iyong pagsasalita. Huminto ka sa pagiging bukas ng isip, kawili-wili, at incendiary. Naging walang mukha ka.
Ang aming buong katotohanan ay batay sa dualitas, sa mapayapang pamumuhay ng magkasalungat: araw at gabi, ilaw at kadiliman, paglanghap at pagbuga. Lahat sa paligid ay polarity. Ganun din sa emosyon natin. Maaari nating maranasan ang kalungkutan at kagalakan, takot at galit, kaligayahan at pagnanasa, galak at galit, paghanga at inggit. At ang mga emosyong ito ay maaaring umiiral nang sabay-sabay!
Pahintulutan ang iyong sarili na maranasan ang iba`t ibang damdamin, makilala ang iyong damdamin at masiyahan sa bawat sandali ng buhay, masayang tinatanggap ang lahat na dinala niya. Ang bawat sandali ay isang pagkakataon. Ang kakayahang huminga, kumilos at masiyahan sa buhay!
Ang malakas na ulan, mas maliwanag ang bahaghari! Makinig sa iyong sarili, gamitin ang lahat ng mga string ng iyong Kaluluwa. At pagkatapos ang iyong kamangha-manghang himig ay magiging dalisay at maganda, kinagagalak ka at ang lahat sa paligid mo!
Inirerekumendang:
"Mga Eksena Mula Sa Isang Kinasal Na Buhay", O Ang Mga Panganib Ng Masyadong Mahusay Na Pakikipag-ugnay
Simula upang panoorin ang pelikula ni Ingmar Bergman na "Mga Eksena mula sa Kinasal na Buhay", naisip ko kung gaano komportable ang mga ugnayan na ito, kung gaano kaunti ang pananalakay at mga hidwaan nila. Ang pelikula ay binubuo ng 6 na eksena na ipinapakita ang buhay may asawa nina Johan at Marianne sa loob ng 20 taon.
Pagbabahagi Ng Isang Panaginip Sa Isang Bata - Isang Tiyak Na Benepisyo O Pinsala? Ibigay Natin Ang Sahig Sa Agham
Ang debate tungkol sa pagtulog na magkakasama ay hindi pumapawi - tama ba o hindi. Kaya, ang bantog na pedyatrisyan na si Yevgeny Komarovsky ay nag-angkin na maaaring walang tiyak na sagot sa katanungang ito, dahil ang pangunahing pagpapaandar ng pagtulog ay pamamahinga.
Mga Diskarte Sa Pagkaya: Kung Paano Tayo Kumilos Sa Mga Nakababahalang Sitwasyon At Lahat Ng Mga Diskarte Ay Epektibo
Mga diskarte sa pagkaya - mga diskarte para sa pag-overtake ng mga nakababahalang sitwasyon (makaya - upang makaya). Mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral ng pagkaya: mapagkukunan, personal, sitwasyon. Ipinapalagay ng diskarte sa mapagkukunan na ang bawat tao ay may isang tiyak na supply ng mga mapagkukunan (materyal, panlipunan, pisikal, espiritwal), na tumutulong sa kanya upang mapagtagumpayan ang isang nakababahalang sitwasyon.
Bilang Isang Resulta Ng Mga Krisis Sa Edad, Ang Isang Tao Ay Umaasa Sa Kanilang Sarili, At Ang Isang Tao Ay Nawala Sa Buhay Na Ito
6-12 Junior edad ng paaralan Mga Pole ng Krisis: Masipag na Paggawa - Inferiority Complex Ang paaralan, mga kurso, kapaligiran ay makakatulong sa bata upang makabisado ang iba`t ibang mga kasanayan: pagniniting, pagguhit, paglilinis ng silid … Ang mga puff ng bata at gumagana.
Ang Isang Computer Ba Ay Isang Pinsala O Isang Pakinabang Para Sa Isang Bata?
Ang mga modernong bata ay ipinanganak at lumalaki sa mga bahay kung saan ang isang computer ay likas na isang bagay tulad ng isang ref. Ang mga magulang ay madalas na magyabang tungkol sa kung gaano kabutihan ang kanilang 3-taong-gulang na anak na maaaring pindutin ang mga susi.
