Pagmanipula Ng Pagmamanipula

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

"Nag-psychology ako!" Kanina lamang, maraming tao ang interesado sa sikolohiya. Madalas kong marinig: "Nakatuon ako sa sikolohiya." Para sa akin ito ay parang isang tao na nagbasa ng ilang mga artikulo tungkol sa gamot, nagpunta sa doktor o nag-opera sa klinika, sinabi: "Nakikipag-usap ako." O isang madalas na manlalakbay sa pamamagitan ng hangin: "Gumagawa ako ng mga eroplano." Matapos ang pagpunta sa isang pares ng mga pagsasanay sa personal na paglago, pagkonsulta sa mga psychologist, pagbabasa sa Freud at Jung, maraming tao ang nagsasabi: "Gumagawa ako ng sikolohiya." At ang paniniwala na ito sa kanilang kakayahang sikolohikal ay nagbibigay sa kanila ng ilang uri ng panloob na karapatang "pagalingin" ang bawat isa sa isang hilera, at kung sinumang lumapit sa kamay.

Napakaganda kapag ang isang tao ay nagsusumikap na paunlarin ang kanilang kamalayan at nagpasyang sumailalim sa kanilang sariling personal na therapy. Dumating siya sa tanggapan ng psychologist, na natabunan ng kanyang sariling kawalan ng lakas, nais niyang baguhin ang isang bagay sa buhay at magsimula sa isang mahabang landas ng psychotherapy. Napag-alaman ng isang tao na nabuhay pala siya sa buong buhay niya sa karahasang sikolohikal, sa buong buhay niya ay may nagmamanipula sa kanya batay sa isang pakiramdam ng pagkakasala, kahihiyan at takot sa pagkawala. Sinimulan niyang maunawaan ang lahat ng ito, at isang alon ng galit ang lumalaki sa mga gumawa nito, sa mga malalapit sa kanya, na pumuna, humamak, nagbanta, manakot, mapahiya, mapahiya, manunuya - lahat ng ito ay sikolohikal na manipulasyon batay sa hiya, pagkakasala at takot. Napahawak ang ulo ng lalaki: "Diyos ko! Paano ko ito papayagan?!"

At ang lahat ay magiging maayos: sa puntong ito, ang trauma ay natanto at maaari mong panagutan ang pamumuhay sa iyong buhay sa ganitong paraan, ngunit ano ang gagawin sa galit sa mga manipulator? At ang gayong tao, lumakad sa isang psychologist sa loob ng maraming buwan, umuwi, kung saan walang nakakaalam sa espiritu o sa tainga na ang mga patakaran ay nagbago, na ang isang miyembro ng pamilya na may advanced na sikolohikal na "nakikita ang lahat, alam ang lahat, naririnig ang lahat at nauunawaan lahat at maaaring maintindihan ", at nagdala rin siya ng ilang mga karima-rimarim at nakakatakot na mga salita mula sa kung saan sa loob ng bahay:" ito ay pagmamanipula, manipulahin mo ako "," ito ay isang interpretasyon "," ito ay pagpapamura ng halaga "," ito ay isang paninisi. " Nagulat ang pamilya! Hindi kung hindi man, bilang isang malapit na tao ay napunta sa "sekta". Doon siya ay "pinaglabasan ng utak ng psychologist", at sa pangkalahatan ang lahat ng kasalanan ng psychologist, ito lang ang "manipulahin niya (dahil lamang sa pera) ang dati nating kalmado at matiyagang miyembro ng pamilya." At ang isang miyembro ng pamilya, na nakuha, na nabasa ang mga term na "pounding" tulad ng mula sa isang howitzer, ay nasa mga pinaghirapan niya. Walang nagkansela sa pagkakasala.

At ngayon ang kapaligiran sa bahay ay umiinit: anuman ang sasabihin mo sa kanya, sinasagot niya ang lahat nang sunud-sunod: "ito ang pagmamanipula, huwag mo akong manipulahin." Kapag masakit ito sa mahabang panahon, sinisimulan mong makita ang mga aswang ng sakit na ito kahit saan, kahit na wala sila. Ito ay isang uri ng paghihiganti ng biktima sa kanyang malapit na bilog. At ang sandata ng paghihiganti laban sa malalapit na manipulator ay nagiging "sikolohiya" - "Nakikipag-usap ako sa sikolohiya." Ngunit ang sikolohiya ay hindi tungkol sa pakikipaglaban sa singsing. Sa katunayan, sa katunayan, kapag sinabi ng isang tao sa iba pa: "Ginagawa mo ako," karapat-dapat man o hindi, pagmamanipula na ito batay sa pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan. Ganyan ang pagmamanipula ng pagmamanipula.

Kung naiintindihan mo na pinamamanipula ka, o tila sa iyo na nagmamanipula ka (pagkatapos ng lahat, maaaring mukhang kapag nalilito ka, kapag natatakot ka sa isang bagay o hindi mo gusto ang isang bagay), subukang huwag akusahan ka ng pagmamanipula bilang tugon, ngunit upang mapagtanto ang iyong sariling damdamin sa sitwasyong ito at sabihin tungkol sa mga ito sa taong pinagtutuunan ng pansin. Pagkakasala, galit, takot, kahihiyan? … Ngunit ang pangunahing problema ay para sa maraming tao mas mataas ang matematika na magsalita ng wika ng mga damdamin, mas madaling armado ng mga katagang sikolohikal, sa kaunting kakulangan sa ginhawa, upang "suntukin" ang kalaban bilang tugon, ipinapakita ang kanyang isip at kaalaman sa larangan ng sikolohiya, ngunit sa katunayan ay umangat sa itaas niya. Pagkatapos ng lahat, kapag sinabi mong, "Nagmamanipula ka," ikaw ay naging isang mahusay na nakakakita ng lahat. At ang diyalogo ay hindi gagana, dahil bilang tugon ay maririnig mo ang likas na "Hindi ako nagmamanipula, ako lang …". Ang lahat ng lakas ng kalaban ay gugugulin sa pagtatanggol at ang kasunod na pagtapon ng isang bato sa iyong hardin. Sinisipsip nito ang pamilya sa isang malakas na pagmamanipula.

Pagkatapos ng lahat, maaari kang magsalita ng iba kung naramdaman o naisip mong nagmamanipula ka. Halimbawa, "Ayokong marinig ito, tumigil tayo." O "Nakaramdam ako ng inis o nahihiya o nagkakasala ngayon, mangyaring huminto at tanungin ako kung paano ako makakatulong ngayon?" O, kung talagang nararamdaman mo ang presyon, pagkatapos sa halip na "Nagmamanipula ka" sabihin lamang ang "Hindi". Ngunit ang iyong sariling pakiramdam ng pagkakasala at takot ay pumipigil sa iyo na gawin ito, at sa halip na "hindi" at "huminto", ang paratang na "nagmamanipula ka" ay tunog bilang tugon.

Bakit ko binibigyang diin ang salitang "tila nagmamanipula sila", dahil kung maraming beses kang na-manipulate sa iyong buhay, maaaring sa tingin mo sa tuwing makakaramdam ka ng pagkakasala at takot na manipulahin ka. Ang tinatawag na mekanismo ng projection ng trauma. Ngunit ito ang iyong mga damdamin at walang responsable para sa kanila, mayroon ka sa kanila at ito ang iyong materyal para sa pagtatrabaho sa iyong sarili.

At paano maintindihan kung totoo ang pagmamanipula? Ang pagmamanipula ay laging karahasan na ang isang tao ay nagsasagawa sa iyo upang pilitin kang gawin ang nais niya, iyon ay, upang makakuha ng isang uri ng benepisyo, kapwa materyal at sikolohikal. At ang mga manipulasyon ay madalas na mukhang presyon sa tulong ng mga panlalait, pagpuna, pananakot, pagpapamura, pagbabanta, blackmail. Ang pinakasimpleng at halatang pormula ng pagmamanipula: "Kung hindi ka … kung gayon gagawin ko …".

Manipula ba ang pagtatalo? Lamang kung, upang maipataw ang iyong opinyon sa iyo, ang isang tao ay gumagamit ng karahasan sa anyo ng mga panlalait, pagpuna, pagpapamura o pananakot. Sa likod ng layunin na magpataw ng isang opinyon ay itinatago ang inaapi na Ego. Ngunit maraming tao ang nakakaunawa ng anumang mga pagtatalo bilang isang pag-atake sa kanilang pananaw at para sa kanila ito ay isang senyas na para sa pagtatanggol. Ang mga mahabang pagtatalo ay walang kabuluhan, mas madaling tanggapin na mayroong dalawang magkakaibang opinyon at huminto. Sa mga pagtatalo, ang mga tao kung minsan ay gumagamit ng karahasan at pagmamanipula upang makakuha ng pagkilala, upang maging tama, namamahala, iyon ay, upang makakuha ng kapangyarihan. Ito ay isa sa mga hindi madaling unawain na layunin ng manipulator.

Huwag sabihin kailanman: "Manipula ka" - ito rin ay isang pagmamanipula batay sa pagkakasala at kahihiyan, na sa karamihan ng mga kaso ay hindi makakamit ang layunin. Mayroong mga tao na naririnig lamang ang wika ng pagmamanipula, posible lamang na makipag-usap sa kanila sa wikang ito. Ang pangunahing bagay na nakikipag-ugnay ay magkaroon ng kamalayan sa Sarili, at hindi pag-aralan ang Iba pa.