2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paano ang isang introject rattles off buhay
Ang isang introject ay isang nakakapinsalang paniniwala ng dayuhan na pumasok sa iyong panloob na mundo. At hindi ito naproseso nang kritikal sa paksa, kung nababagay ito sa iyo o hindi.
Sa pelikulang "Sundalong Jane" ay madalas na naririnig ang parirala ni Lawrence "Hindi ko pa natagpuan ang kalikasan sa pagkaawa sa sarili. Ang sinumang ibon, kung mahulog ito mula sa puno, manhid mula sa lamig, ay hindi maaawa sa sarili."
Sa ilalim ng slogan ng pariralang ito, ang mga matapang na tao ay napapailalim sa labis na pisikal na pagsusumikap. Ang prosesong ito ay gumagamit ng kalooban, dedikasyon, ambisyon ng mga bata.
Ang parirala ay patula, ngunit tungkol sa hindi naaawa sa iyong sarili. At kung ako ay isang tagahanga ni Lawrence, na pinagkakatiwalaan ko nang walang kondisyon. Pagkatapos ay masigla akong nagsisimulang maghulma ng opinyon ng may-akda sa aking sariling buhay. Bigla, ang paniniwalang ito ay naging isang malupit na panimula na maaaring sirain ako ng pisikal.
Ipagpalagay na sinisimulan kong i-load ang aking sarili nang walang pag-iisip, hindi isinasaalang-alang ang edad, kalusugan, ekolohiya at kalidad ng pagkain. At biglang - atake sa puso, stroke, pagkasira ng nerbiyos …
Ang parirala ng isang may talento na manunulat para sa akin personal ay maaaring mapanirang.
Mahalagang ipasa ang anumang payo, opinyon sa pamamagitan ng prisma ng iyong sariling mga kakayahan sa pisikal at kaisipan, ang laki na kailangan mong malaman.
68 Mga Kagat sa Pagpapagaling
Sa pelikulang "Peaceful Warrior", ang pangunahing tauhan sa bilis ng cosmic ay sumisipsip ng pagkain nang hindi tumitingin at walang habas. Sinabi ng kaibigan: "Kumakain ka tulad ng isang baboy. Dahan dahan, baka tikman mo ang pagkain."
Tikman natin ang pagkain: “Kumagat ng tinapay at ngumunguya nang lubusan. Mas mabagal. Huwag manuod ng TV, huwag magplano para sa hinaharap, huwag magtaghoy tungkol sa nakaraan. Idirekta ang iyong pansin sa pagkain. Panoorin kung paano kumagat ang iyong ngipin at kuskusin, ano ang papel na ginagampanan ng dila dito."
Upang hindi makalipad palayo sa kumplikadong proseso ng pagnguya - bilangin. Kumagat ng 1 piraso, ngumunguya at bilang ng pag-iisip: sinigang na may mga gulay hanggang sa 60, manok - hanggang sa 75, baboy - hanggang sa 100. Uminom ng nagresultang sopas.
Nakakatulong ang ehersisyo na ito:
- una, upang maging sa kasalukuyan at pag-isiping mabuti ang proseso ng pagkain;
- pangalawa, ang pagpapabuti ng gastrointestinal tract;
Ang mga malalaking, hindi chewed na piraso ay hindi lumipad sa "pugon". Maingat mong giling ang bawat bukol at ipinapasa sa tiyan nang may paggalang.
- pangatlo, upang mawala ang timbang.
Mas matagal ang kumain habang tumatagal ngumunguya. Pakiramdam mo ay busog ka na habang kumakain at kumakain ng mas kaunti;
- pang-apat, bawasan ang dami ng pagkain.
Ang mga panga ay hindi sanay sa pagtatrabaho nang masinsinan, samakatuwid, mabilis silang napapagod at mas kaunti ang kumain.
Gumamit ng parehong pamamaraan kapag "digesting" mental na pagkain. Ang isang pagtingin, paniniwala, pag-iisip ay nagmula sa mundo - "giling" ang 1 piraso ng ideyang ito ng 68 beses. At mauunawaan mo kung nababagay ito sa iyo o hindi.
Inirerekumendang:
Ang Landas Sa Iyong Sarili At Sa Iba Pa. Pagpapagaling Mula Sa Magkakaugnay Na Mga Relasyon
Nahuhulog ako sa parehong hukay. Napagod ako at napagod at nagalit. Namangha ako sa aking sariling kawalan ng kakayahan na makilala ang kalyeng ito at makalibot sa kilalang hukay na ito. Bumagsak ulit ako, sinaktan ang sarili ko at nilulunok ang luha, galit ako sa sarili ko sa sumpang hukay na ito at sa nag-iwan dito.
Sinipsip Ang Mga Daliri, Kagat Ng Mga Kuko. Pangangatuwiran Ng Psychotherapist
Ang mga bata at matatanda ay sumisipsip sa kanilang mga daliri, kagat at putol ang kanilang mga kuko. Ang mga matatanda ay may kakayahan sa kanilang mga reaksyon at pagtatangka (at mas madalas na pagpapahirap) na "lipulin" ang ugali na ito.
Personal Na Mapa Ng Mundo. Mga Formula Ng Pagpapagaling Ng Matrix Ng Aming Buhay
Tulad ng angkop na tala ng aking therapist: "Ang bawat isa ay nabubuhay sa loob ng Mapa ng iyong mundo ". Isang kahanga-hangang talinghaga! Sumasang-ayon ako! Pag-isipan ito … Iba't-iba ang nakikita ng mga tao sa katotohanan, binibigyang kahulugan ito sa kanilang sariling pamamaraan, naiiba ang pakikipag-usap, pag-ibig … Sa parehong mundo ng tao, sa parehong bansa, sa parehong oras, sa magkatulad na mga pangyayari, ngunit … ganap, ganap na naiiba … Bakit?
Kagat Ng Ahas
Ang aking kliyente ay isang 45 taong gulang na kaakit-akit na babae. Siya ay isang matagumpay na negosyante, isang masayang ina at asawa, ngunit siya ay nagagalit . Walong taon na ang nakalilipas, siya ay "itinapon" ng isang kasosyo na pinagkakatiwalaan niya - kinuha niya ang isang pinagsamang negosyo kasama ang isang buong base ng kliyente.
Pagsasama Ng Mga Bahagi Ng Pagkatao. Mga Kondisyon Sa Pagpapagaling. Isang Kapaki-pakinabang Na Pamamaraan Batay Sa Karanasan Ng Isang Sesyon
"Susubukan ko … Mahal na Yesenia, kung maiugnay mo ang iyong estado sa anumang imahe, ano ang hitsura nito? Isipin mo … " "Sa pagpipinta ni Vasnetsov na" Alyonushka "- isang itim na pond, cool na taglagas, isang malungkot na pigura malapit sa tubig - isang pakiramdam ng pag-abandona at kalungkutan … Ang larawan na ito ay nagpapakilala sa aking espiritwal na kalagayan.
