2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga karamdaman sa pagkain ay mga karamdaman sa pag-iisip. Ang mga ito ay, medyo nagsasalita, na may isang minus sign at may plus sign
Sa pamamagitan ng isang minus sign - kawalan ng gana sa pagkain, pagpigil sa pagnanais na kumain, pagkabalisa tungkol sa timbang at hugis ng katawan - anorexia nervosa.
Sa pamamagitan ng isang plus sign - isang napakalakas na ganang kumain, labis na pag-aalala tungkol sa timbang at hugis ng katawan, kapag ang isang tao ay kumakain ng maraming, at pagkatapos, dahil sa pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan, ay maaaring mabayaran ang pagka-gluttony na may malakas na pisikal na pagsusumikap, na nagiging sanhi ng pagsusuka - ito ang bulimia
Noong 2014, ang patnubay sa kalusugan ng kaisipan ng Amerikano DSM-5 ay nagpakilala ng isa pang karamdamang plus-sign, pagkain ng binge, na wala pa sa aming sangguniang panitik.
Sa panahon ng naturang pag-atake, maraming pagkain na mataas ang calorie ang kinakain (4000-6000 calories), ngunit sa parehong oras ay walang pag-uugali na nagbibigay ng bayad (malakas na pisikal na aktibidad upang sunugin ang mga calorie, magbuod ng pagsusuka, atbp.).
Ang Orthorexia ay nagkakahalaga rin ng pansin - isang pagnanasa ng manic na humantong sa isang malusog na pamumuhay, kumain ng malinis at malusog na pagkain.
Hanggang kamakailan lamang, ang anorexia at bulimia ay tinawag na "mga sakit na Amerikano." Paano nangyari na sa ating bansa sila ay lumaganap din nang sapat?
Naku, ito ay isang malungkot na kasikatan. Sa katunayan, ang mga sakit na ito ay laging mayroon. Ang unang kaso ng anorexia, na inilarawan sa panitikan, ay ang kwento ni St. Catherine - Catherine ng Siena (XIV siglo). Napakaliit ng kanyang kinain na kahit ang mga rector ng simbahan ay nag-iingat sa naturang asceticism.
Halos walang data ng istatistika sa sakit sa Ukraine, kaya kailangan mong umasa sa data mula sa Estados Unidos, kung saan ang mga tao ay mas madalas humingi ng tulong. Ang Anorexia ay naghihirap, ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, mula 1 hanggang 4, 2 porsyento ng populasyon, bulimia - mula 4 hanggang 10 porsyento.
Minsan sinabi ng Doctor of Medical Science na si Galina Pilyagina na "sa psychiatry mayroon lamang dalawang mga zone na hangganan ng kamatayan - pagpapakamatay at anorexia." Ganun ba talaga kaseryoso?
Ang Anorexia ay ang nangungunang namamatay sa lahat ng mga sakit sa isip. Ang dahilan ay hindi lamang kamatayan mula sa cachexia (pagkapagod), kundi pati na rin ang isang mataas na peligro ng pagpapakamatay. Hayaan mo lang sabihin ko sa iyo kung ano ang ginagawa ng anorexia sa katawan (Sasabihin ko sa iyo sa isang halimbawa ng babae, ang mga kalalakihan na may sakit na ito ay hindi gaanong karaniwan).
Ang isang batang babae para sa buong araw ay maaaring kumain ng kalahating mansanas, ng ilang kutsarang oatmeal - at iyon lang. Ang isang hindi kapani-paniwalang kakulangan ng mga elemento ng pagsubaybay ay nangyayari, nagsisimula ang hypocalcemia, buhok, ngipin, kuko, balat ay nagdurusa, at ang mga buto ay naging malutong. Ang metabolismo ay nagpapabagal, ang isang tao ay patuloy na nagyeyelo. Ang sistema ng nerbiyos, ang puso ay nagsisimulang magdusa, sapagkat nangangailangan ito ng potasa, magnesiyo.
Sa katunayan, sa edad na 15, ang isang batang babae ay may lahat ng mga palatandaan ng menopos … At ito ay nakakatakot … Mahalagang maunawaan: kung ang isang babaeng nagdurusa sa anorexia ay nagsabing pipigilan niya ang welga sa kagutuman kapag umabot siya isang tiyak na timbang, kung gayon, aba, na nakamit ang nais niya, hindi na niya ito magawa - ang utak ay nagsisimulang gumana nang iba.
Ang mga nagbibinata bang babae o nasa hustong gulang na kababaihan ay nasa panganib din ng anorexia?
Ang pinaka-mahina laban kategorya ay, syempre, mga kabataan, dahil nakakaranas sila ng isang hormonal na paggulong. Dramatikong nagbabago ang katawan, at hindi nila maintindihan kung ano ang nangyayari sa kanila.
Naaalala ko ang isang 22-taong-gulang na batang babae na tumimbang ng 37 kilo. Sa pamamagitan ng paraan, sa oras na iyon ang aking 12-taong-gulang na anak na lalaki ay may mas timbang … Ang batang babae ay nagdusa mula sa anorexia sa loob ng maraming taon, habang siya ay patuloy na nagtatrabaho, umupo sa antidepressants, na inireseta niya para sa kanyang sarili.
Palagi akong namamangha dito, saan may lakas ang mga pasyenteng anorexic na pumunta sa trabaho araw-araw?
Mayroong isang kagiliw-giliw na teorya ng ebolusyon na nagsasaad na ang anorexia ay kapaki-pakinabang para sa kaligtasan ng tao. Ano ang pakiramdam ng isang gutom na tao? Wala siyang ginusto, nararamdamang mahina, sakit ng ulo, sakit ng tiyan.
Kung ang isang tao ay may isang genetis predisposition sa anorexia, nararamdaman niya ang pag-agos ng lakas, mayroon siyang isang mataas na kalagayan. Isipin: ang tribo ay nahihilo sa pagkagutom, ang anorexic ay masaya at nakakahanap ng pagkain, nai-save ang lahat, ngunit sa lalong madaling panahon namatay ang kanyang sarili.
Ang mga nasa panganib ba para sa mga karamdaman sa pagkain na may isang genetic predisposition?
Kung walang predisposition sa genetiko, kung gayon hindi ka maaaring magkasakit sa isang karamdaman sa pagkain. Ngunit paano suriin kung mayroong predisposition na ito o hindi? Naku, sa mga laboratoryo sa Ukraine, ang mga nasabing pagsusuri ay hindi pa tapos.
Ang halimbawa ni Nanay ay may mahalagang papel. Kung patuloy siyang nakaupo sa mahigpit na pagdidiyeta, gagamitin ng bata ang modelong ito at naniniwala na ang mahigpit na paghihigpit sa sarili sa nutrisyon ay pamantayan.
Kasama rin sa pangkat ng peligro ang mga napalaki sa sobrang pagkontrol, pag-aalaga ng mga pamilya, mga perpektoista na kailangang gawin ang lahat hangga't maaari o hindi na gawin ito. Siya nga pala, ang isang ama na walang katapusang nagsasanay ay maaari ding maging isang "gatilyo" ng sakit.
Ang bulimia ay maaaring ma-trigger ng psychotrauma, kabilang ang isang likas na sekswal, ilang uri ng matinding stress. Kadalasan sa panlabas na bulimics ay medyo matagumpay na mga tao, maganda ang kanilang hitsura, kumikita sila ng mahusay na pera. At bihira silang humingi ng tulong sa kahihiyan. Matatandaan natin ang halimbawa ni Princess Diana, na nagdusa ng bulimia.
Paano mo mahahanap ang linya sa pagitan ng isang tunay na malusog na pamumuhay at isang karamdaman sa pagkain - orthorexia?
Sa katunayan, ang linyang ito ay napakapayat. Kapag ang isang tao ay naglaan ng lahat ng kanyang oras sa paggawa ng mga plano para sa mga pagbili, paghahanap ng "tamang" pagkain at paghahanda nang tama, ito ay isang pagkabigo.
Ang lahat ng ito ay hindi magagawa nang walang pagtatangi sa buhay panlipunan. Ang ganoong tao ay nagretiro, sapagkat ang mga nasa paligid niya ay hindi nauunawaan kung ano ang ginagawa niya at kung bakit napakahalaga nito sa kanya. Sa katunayan, ang arugula o brokuli ay nagiging kaibigan ng Orthorex.
Sasabihin ko sa iyo ang isang nakakatawa at sabay na malungkot na kaso. Kamakailan lamang, isang batang babae ang sumulat sa akin na nais niyang magpapayat, ngunit mahirap para sa kanya na manatili sa diyeta. Ito ay naka-out lamang na siya ay kumain ng pinakuluang at bahagyang inasnan na broccoli (!) At hinugasan ito ng tubig.
Upang maging matapat, sa una akala ko ito ay isang uri ng trolling. Ito ay naka-out na ang tao talaga ay nasa isang "diyeta", nakakaranas ng isang pare-pareho pakiramdam ng gutom.
Sino ang malamang na magdusa mula sa orthorexia?
Sa mga orthorexes, maraming mga kababaihan at kalalakihan. Noong 2015, nagsagawa ako ng isang pag-aaral ng sphere ng pangangailangan-motivational ng mga taong may orthorexia upang maunawaan
ano ang nag-uudyok sa mga taong ito na kumilos sa ganitong paraan.
Naniniwala na ang pag-uugali na ito ay likas sa mga taong natatakot ng mundo sa kanilang paligid, ngunit ipinakita ng aking pagsasaliksik na ang nangungunang pangangailangan para sa mga taong may orthorexia ay ang pagpapatunay sa sarili.
Ang isang tao na may orthorexia ay nag-iisip ng isang bagay tulad nito (nagpapalaki, syempre): "Kumakain ako ng kamangha-mangha, at samakatuwid ay mabubuhay ako nang mas mahusay kaysa sa iyo; Ako ay dalisay, tama, at samakatuwid ay maaari kitang turuan."
Mayroon bang anumang paraan upang subukan ang iyong sarili para sa mga unang palatandaan ng isang karamdaman sa pagkain?
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong upang suriin ang kaugnayan ng isang tao sa pagkain: ang pagsubok sa EAT-26, ang questionnaire ng pag-uugali ng Dutch na pagkain, ang palatanungan ng Rome ORTO-15 ay makakatulong upang maunawaan kung mayroon ang orthorexia nervosa.
Ang lahat ng mga diskarteng ito ay maaaring matagpuan at maipasa sa Internet nang walang anumang mga problema. Mga halimbawa ng pag-uugali na dapat alerto sa iyo: marahas na pagbaba ng timbang, patuloy na hindi kasiyahan sa iyong hitsura.
Sa panahon ng pagkain, ang lahat ay nahahati sa napakaliit na piraso, nginunguya ng dahan-dahan at hinugasan ng maraming tubig.
Paghiwalayin ang payo para sa mga teen moms: igalang ang mga personal na hangganan (kumatok bago pumasok, isara ang pinto sa silid ng bata), tanungin kung bakit siya nalulumbay, at huwag humiling sa kanya na maging
ang pinakamahusay sa pinakamahusay ay simple ngunit mahalagang bagay.
Dahil madalas na ang mga magulang ay nagdadala ng isang pagod na bata sa isang psychotherapist. At naiintindihan mo na ang sandali ng paunang yugto ay napalampas. At ang paggamot sa anumang karamdaman sa pagkain ay mahal at hindi madali.
Dahil wala talagang dalubhasang mga kagawaran at klinika sa ating bansa, ang mga naturang pasyente ay ginagamot alinman sa gastroenterology o sa mga kagawaran ng psychiatric ng mga ospital. Walang mga programa ng gobyerno na magpapopondo ng naturang psychotherapy, at may kakaunti na mga dalubhasa na nagdadalubhasa sa paggamot ng ERP at pagkakaroon ng totoong dalubhasang pagsasanay. Samakatuwid, napakahalaga na maging maingat sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay!
Ang artikulong unang lumitaw sa seksyong "Pangkalusugan", magazine na "VESNA", isyu ng Hunyo 12, 2018
Inirerekumendang:
Maliit Na Asong Babae, Matalino, Mahiyain? Paano Mo Ipinakilala Ang Mga Pantulong Na Pagkain? (pag-iwas Sa Mga Karamdaman Sa Pagkain)
Ang mga sanhi at mekanismo ng pag-unlad ng mga karamdaman sa pagkain ay isang kumplikadong, multifactorial na isyu. Pag-uusapan ko lang ang tungkol sa kanyang sikolohikal at pedagogical na panig . Mula sa pananaw ng isang psychologist, ang tamang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa pag-iwas sa mga karamdaman sa pagkain.
Therapy Ng Karamdaman Sa Karamdaman
Kabilang sa lahat ng mga panitikang pang-propesyonal na nagkaroon ako ng pagkakataong makuha ang iba't ibang mga katotohanan at hindi mga katotohanan (at sa labas ng Russia, para sa halatang mga kadahilanan, hindi ganoong kadali gawin), na dumadaan sa mga biro ng aking mga kaibigan, tulad ng "
Mga Karamdaman Sa Pagkain
Isang napakahalagang puntong dapat maunawaan kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga karamdaman sa pagkain ay ang mga karamdaman sa pagkain ay nahuhulog sa ilalim ng spectrum ng mga emosyonal na karamdaman. Ano ang ibig sabihin nito Ang NPP ay isang "
Karamdaman Sa Pagkain Sa Mga Kabataan
Ang mga madalas na pagpapakita ng mga karamdaman sa pagkain sa mga kabataan ay nauugnay sa mga pagbabago sa pisyolohikal at sikolohikal sa pagbibinata. Ang pagbibinata ay nagdudulot ng mga pagbabago sa hormonal, mga pagbabago sa konstitusyon ng katawan at mga pagbabago sa pag-uugali sa pagkain.
Sa Mga Ina Na Kinakabahan Ang Mga Bata Ay Lumalaki Upang Maging Neurasthenics?
Totoo bang ang mga anak ng mga kinakabahang ina ay lumalaki na maging neurasthenics? Paano ko mapipigilan ang aking nerbiyos upang maibigay sa aking anak ang isang malusog na kapaligiran sa pamilya? Hindi lihim na sa proseso ng paglaki, ang mga anak ay maaaring manahin ang modelo ng pag-uugali ng kanilang mga magulang.
