2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paano ka makagawa ng isang matigas na desisyon?
Tinanong si Veronica na isipin na sa ngayon ay dapat na siyang magpasya kung ikumpisal niya ang kanyang pagmamahal kay Cyril sa katapusan ng linggo o hindi.
Tanong 1: Ano ang pakiramdam mo tungkol sa pagpapasyang ito pagkalipas ng 10 minuto?
Sagot: "Sa palagay ko ay mag-aalala ako, ngunit sa parehong oras ay ipinagmamalaki ko ang aking sarili na kinuha ko ang panganib at sinabi ko muna ito."
Tanong 2: Ano ang iisipin mo sa iyong pasya kung lumipas ang 10 buwan?
Sagot: "Sa palagay ko hindi ako magsisisi pagkatapos ng 10 buwan. Hindi ko gagawin. Taos-puso kong nais na mag-ehersisyo ito. Ang mga hindi kumukuha ng peligro ay hindi umiinom ng champagne!"
Tanong 3: Ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong pasya pagkatapos ng 10 taon?
Sagot: "Hindi alintana kung ano ang reaksyon ni Kirill, sa 10 taon ang desisyon na aminin muna ang kanyang pag-ibig ay hindi na mahalaga. Sa oras na ito, alinman sa magiging masaya tayong magkasama, o makikipag-relasyon ako sa iba."
Pansinin ang pagsasaayos ng 10/10/10 na gumagana! Bilang isang resulta, mayroon kaming medyo simpleng solusyon:
Kailangang manguna si Veronica. Ipagmamalaki niya ang kanyang sarili kung gagawin niya ito, at taos-pusong naniniwala na hindi siya magsisisi sa ginawa niya, kahit na walang nangyari kay Kirill. Ngunit nang hindi sinasadya na pag-aralan ang sitwasyon alinsunod sa panuntunang 10/10/10, ang paggawa ng isang mahalagang desisyon ay tila napakahirap sa kanya. Mga panandaliang emosyon - takot, nerbiyos, at takot sa pagtanggi - ay mga nakakaabala at disincentive.
Ano ang nangyari kay Veronica pagkatapos - marahil nagtataka ka. Sinabi pa rin niya na "Mahal kita" muna. Bilang karagdagan, sinubukan niyang gawin ang lahat upang mabago ang sitwasyon, at itigil ang pakiramdam sa limbo. Hindi inamin ni Cyril ang pagmamahal nito sa kanya. Ngunit ang pag-unlad ay nasa mukha: siya ay naging mas malapit sa Veronica. Naniniwala ang batang babae na mahal niya siya, na kailangan lamang niya ng kaunting oras upang mapagtagumpayan ang kanyang takot at ipagtapat ang sukli ng damdamin. Sa kanyang palagay, ang mga pagkakataong magkasama sila ay umabot sa 80%.
Ang panuntunang 10/10/10 ay tumutulong sa iyo na manalo ng emosyonal na laro. Ang mga damdaming nararanasan mo ngayon, sa minutong ito, ay tila puspos at matalas, ngunit sa hinaharap - sa kabaligtaran, hindi malinaw. Samakatuwid, ang mga emosyong naranasan sa kasalukuyan ay palaging nasa harapan. Pinipilit ka ng diskarte ng 10/10/10 na baguhin ang iyong anggulo ng pagtingin: isaalang-alang ang isang sandali sa hinaharap (halimbawa, sa 10 buwan) mula sa parehong punto na tinitingnan mo ang kasalukuyan.
Inilalagay ng pamamaraang ito ang pananaw ng iyong panandaliang damdamin. Hindi naman ito tungkol sa pagwawalang-bahala sa kanila. Madalas ka pa nilang matulungan na makuha ang gusto mo sa isang partikular na sitwasyon. Ngunit hindi mo dapat hayaan ang iyong damdamin na tumagal.
Ang pag-alala sa kaibahan ng mga emosyon ay kinakailangan hindi lamang sa buhay, kundi pati na rin sa trabaho. Halimbawa, kung kusa mong iniiwasan ang seryosong pakikipag-usap sa iyong boss, hinahayaan mong masulit ang iyong emosyon. Kung nagpapakita ka ng pagkakataong magkaroon ng isang pag-uusap, pagkatapos pagkatapos ng 10 minuto ay magiging kaba ka rin, at pagkatapos ng 10 buwan - matutuwa ka ba na napagpasyahan mo ang pag-uusap na ito? Humihinga ka ba ng hininga? O magiging mapagmataas ka?
Ngunit paano kung nais mong gantimpalaan ang gawain ng isang mahusay na empleyado at mag-alok sa kanya ng pagtaas: magdudahan ka ba sa kawastuhan ng iyong desisyon sa loob ng 10 minuto, pagsisisihan mo ba ang iyong ginawa pagkalipas ng 10 buwan (biglang pakiramdam ng ibang mga empleyado na wala sa trabaho), at ito ay magiging pagtaas ng usapin sa iyong negosyo makalipas ang 10 taon?
Tulad ng nakikita mo, ang mga panandaliang emosyon ay hindi laging nakakasama. Ang panuntunang 10/10/10 ay nagpapahiwatig na ang pagtingin sa mga emosyon sa pangmatagalang ay hindi lamang ang tama. Pinatutunayan lamang nito na ang mga panandaliang damdaming nararanasan mo ay hindi maaaring maging pinuno ng talahanayan kapag gumawa ka ng mahalaga at responsableng mga pagpapasya.
Inirerekumendang:
Naging Isang Kulay-abo Na Bato, O Ano Ang Dapat Gawin Upang Makagawa Ng Isang Psychopath Na Mag-iisa Ka
Kapag imposible ang paglabag sa contact Kapag nakikipag-usap sa anumang manipulative at nakakalason na tao, kabilang ang mga narcissist, psychopaths, stalkers, sociopaths, mga taong may borderline at hysterical personality disorder - sa madaling sabi, lahat ng uri ng mga emosyonal na bampira - karaniwang pinapayuhan na ang hindi pagtugon ay ang pinakamahusay na tugon sa hindi ginustong pansin.
Mga Antas Ng Paggawa Ng Desisyon O Kung Paano Nai-program Ang Isang Tao
Mga antas ng paggawa ng desisyon, o kung paano nai-program ang isang tao. Ipinapanukala kong isaalang-alang ang buong pag-iisip ng tao bilang isang namumugad na manika. Kaya, ang pinakamalalim na antas ng panloob ng pag-iisip ay antas ng likas na hilig … Ang mga pangunahing instincts ay ang kaligtasan ng buhay at pagpaparami.
Paano Makagawa Ng Tamang Pagpipilian?
Bakit napakahirap pumili at kung paano gumawa ng tamang pagpipilian at hindi mapagkamalan? Pinagsisisihan mo ba ang alinman sa iyong mga pagpipilian sa buhay? Gaano ka kadalas mayroon kang tulad na kailangan kang magpasya, pumili ng isa sa dalawa, at hindi ka lang makapagpasya?
Kasosyo Psychopath, Bakit Hindi Ka Makagawa Ng Isang Malusog Na Relasyon Sa Isang Hindi Malusog Na Tao?
Ang mga relasyon ay 50% lamang nakasalalay sa ating sarili. Ang natitirang 50% ay responsibilidad ng aming mga kasosyo. Maaari kaming kumilos nang walang kamali-mali sa mga tuntunin ng mga patakaran para sa pagbuo ng mabisang komunikasyon, ngunit kung ipinares sa isang psychopath o narsisista, lahat ay walang silbi.
Isang Matigas Na Puso O Kung Paano Mapanatili Ang Pagiging Sensitibo
Ang kanyang puso ay puno ng galit, siya ay pabaya sa mga relasyon, nadagdagan ang distansya, sa paglipas ng panahon, naging mas sarado at mapait. Ang sakit ay nagmula sa kanyang mga barb at detachment. Siya ay isang mabait na tao, ngunit ang kanyang kamalayan ay hindi magagamit, ang pag-unawa sa kung ano ang nangyayari, para sa kanya ang lahat ay mabuti at normal.
