2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nagsinungaling siya sa sarili. Muli ay nagsinungaling siya na masaya siya sa lahat. Na komportable siyang bayaran ang bayad sa hapunan sa kanyang sarili. At pagkatapos ay bumili ng pagkain para sa agahan at lutuin para dito. Kung sabagay, gusto niya ng agahan! At kung hindi siya nagluluto, pagkatapos ay pupunta siya upang kumain kasama ang kanyang ina … O ang kanyang asawa …
Nagsinungaling siya na ayaw niya ng panliligaw at pag-aalaga. Na nasiyahan siya sa kanyang lamig at kabastusan. Na laging handa siyang makipagtalik sa kanya. Kahit hindi handa. Na siya ay nalulugod. Bagaman talagang hindi kanais-nais. Ano ang interesado niya Bagaman hindi talaga kawili-wili.
Sinungaling niya sa sarili na gusto niya ng pamlantsa ang kanyang mga shirt. Oo Gusto ko ito … Ngunit walang kapalit. Ano ang sinabi niya nang hilingin niya sa kanya na bumili ng gatas (para sa kanya para sa agahan)? Vooot. At nagsinungaling siya sa kanyang sarili na siya ay malaya at may karapatang tanggihan siyang bumili ng gatas. May karapatan sa. Maaaring hindi bumili. Maaaring hindi tumugon sa kanyang mga kahilingan. At magpapatuloy siyang magsinungaling sa kanyang sarili na bagay ang lahat sa kanya. Patuloy niyang balewalain na wala siyang ginagawa para sa kanya.
Nagsinungaling siya sa sarili na gusto niyang i-massage siya at sabihin sa kanya ang mga kwento sa oras ng pagtulog. Oo Gusto ko ito … Ngunit ano ang sinabi niya nang humingi din siya ng masahe? Vooot. At nagsinungaling siya sa kanyang sarili na siya ay malaya at may karapatang tanggihan siya ng masahe. May karapatang ayaw. Meron ba At magpapatuloy siyang magsinungaling sa kanyang sarili na bagay ang lahat sa kanya.
Sinungaling niya sa sarili na nasiyahan siya sa walang katapusang pagsulyap sa dibdib ng iba pang mga kababaihan at bulalas ng "Oh, ano …!" Sinungaling niya sa sarili na ang kanyang kumpiyansa sa sarili ay malakas at hindi maghihirap. At kasama niya siya. Bakit siya hindi kanais-nais?
Sinungaling niya sa sarili na nasiyahan siya sa inumin. Libre siya. May karapatang uminom. Oo, isang salansan ng mga ito araw-araw. E ano ngayon? Uminom silang lahat. At may karapatan siya. Meron ba At patuloy siyang magsisinungaling sa kanyang sarili na nababagay sa kanya, na mayroon siyang pera para sa mga inumin at sigarilyo, ngunit hindi para sa kape para sa kanya. At patuloy niyang papansinin ang kanyang alkoholismo.
Sinungaling niya sa sarili na nasiyahan siya sa kanyang relasyon sa kanyang ina. Kasama ang aking asawa. Kasama ang isang kaibigan, kung kanino sila para sa ilang kadahilanan ay naglalakad nang magkakas hubad sa sauna.
Sinungaling niya sa sarili na wala siyang gusto sa kanya. Na ang pangunahing bagay ay siya. Ang iba, kung tutuusin, ay walang ganoong kaligayahan. At mayroon siya nito. Kailangan mong makita ang positibo sa lahat. Sa pangkalahatan, ang isang babaeng umunlad sa espiritu ay dapat magbigay ng may kagalakan at pasasalamat. At hindi maiisip na may gusto siya para sa sarili. At sa anumang kaso ay hindi ka dapat makaramdam ng galit, sakit, kasiyahan. Hindi ito espirituwal.
Nagsinungaling siya, nagsinungaling, nagsinungaling …
Kaya't sa pagsisinungaling sa kanyang sarili, 20 taon ang lumipas nang hindi nahahalata at namatay siya …
At sumama siya sa pagkain ng aking ina …
---
Itutuloy…
---
Inirerekumendang:
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Una Sa Lahat, Gustung-gusto Ko Ang Aking Sarili, At Pagkatapos Ay Mga Magagarang Lalaki, Apple Pie At Iba Pang Mga Bagay Na Kinakailangan Para Ako Ay Maging Masaya
Psychotherapist ako. Sa mga nakaraang taon ng trabaho, maraming mga kwento at kapalaran ang naipon sa aking "memory chest". Pag-aralan ko ito sa ikalabing-isang pagkakataon at sa lahat ng katiyakan na ipinahihiwatig ng konklusyon mismo - isang masayang babae UNA SA LAHAT NG MAHAL SA KANYA, at sa pamamagitan ng prisma ng kanyang pagmamahal ay binibigyan siya ng mga nasa paligid niya.
"Masaya Ako Kapag Masaya Ka!" O "love Stranglers"
Nagkataon bang naririnig mo sa iyong address ang parirala: "Masaya ako kapag masaya ka!"? Mula sa isang tao mula sa mga kamag-anak, kaibigan, mula sa isang mahal sa buhay? .. Naaalala mo kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito?
Codependency: "Ginagawa Ko Ang Lahat Upang Mapabuti Ang Kanyang Pakiramdam, Hindi Ko Siya Maitatanggi Kahit Ano"
Isang fragment mula sa aking libro na "Ano ang pinagkaguluhan natin ang pag-ibig, o ang Pag-ibig". Sa kanyang sarili, ang pagnanais na gumawa ng isang bagay na kaaya-aya para sa isang mahal sa buhay ay kamangha-mangha. Kung ang isang bilang ng mga kundisyon ay natutugunan:
Codependency: "Pinatawad Ko Sa Kanya Ang Lahat, Lubos Kong Tinanggap Siya"
Mahalaga ang pagpapatawad sa isang relasyon. Ang pagpapatawad ay normal kung ang isang bilang ng mga kundisyon ay natutugunan: Ang kilos ay hindi isa na hindi mapapatawad. Halimbawa, ang sadyang pinsala sa buhay o kalusugan (pamalo bilang isang espesyal na kaso) ay hindi maaaring patawarin.
