2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Isang fragment mula sa aking libro na "Ano ang pinagkaguluhan natin ang pag-ibig, o ang Pag-ibig".
Sa kanyang sarili, ang pagnanais na gumawa ng isang bagay na kaaya-aya para sa isang mahal sa buhay ay kamangha-mangha. Kung ang isang bilang ng mga kundisyon ay natutugunan:
- Para sa isang mahal sa buhay, ito ay talagang mabuti. Iyon ay, hindi ito nagmula sa posisyon na "Alam ko kung ano ang pinakamahusay para sa kanya," ngunit talagang may dahilan upang maniwala na mabuti ito sa kanya ngayon. Ang pinakasimpleng dahilan ay siya mismo ang humiling nito nang direkta. O sa alok na gumawa ng isang bagay para sa kanya, sumagot siya ng "oo, mangyaring, magpapasalamat ako."
- Para sa ating sarili, hindi ito isang sakripisyo, hindi ito karahasan laban sa atin. Hindi kami nagdurusa, hindi nagdurusa, huwag susuko ang huling, huwag gumawa ng isang bagay sa aming huling mga binti. Ang ginagawa natin ay medyo madali at kaaya-aya para sa ating sarili. Habang nagmamalasakit sa iba pa, hindi namin nakakalimutang alagaan ang ating sarili.
- Lahat ay nangyayari sa balanse. Inaalagaan namin ang kasosyo, inaalagaan kami ng kasosyo. Naghahanap din ang kapareha na kalugdan kami, upang makagawa ng isang bagay na kaaya-aya at kapaki-pakinabang, at hindi rin isinasakripisyo ang kanyang sarili sa paggawa nito.
Ngunit tulad ng nangyayari sa buhay:
“Nagluluto ako ng gusto niya. At kung ano ang gusto ko - hindi ko nga alam. At bakit? Ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam niya ay mabuti."
"Binibigyan ko siya ng masahe, ngunit hindi niya ako binibigyan - siya ay masyadong pagod, at ayaw lang niyang matuto ng masahe."
"Sa kanyang pagdating, sinubukan kong gawing muli ang lahat, lutuin ang kanyang paboritong pagkain, ahitin ang lahat ng mga kilalang bahagi, isusuot ang magagandang damit (oo, ginugol ko ang kalahati ng aking suweldo sa magagandang panty). Upang magkaroon kami ng magandang panahon at walang makagagambala sa amin. At siya? Papasok lang siya, kumakain, nagtatalik kami, umalis siya. Hindi, hindi niya ako tinutulungan. Hindi sa pamamagitan ng negosyo, hindi sa pananalapi."
"Bumibili ako sa kanya ng mga regalo, gusto kong palayawin siya. At siya? Hindi. Ngunit hindi rin ako nasaktan."
Humiling siya na tulungan siya sa mga dokumento. Sumang-ayon ako at nagpalipas ng buong gabi sa computer, ngayon ay huli ako sa trabaho”.
"Sumang-ayon ako na makipagtalik sa kanya, kahit na hindi ako handa para sa form na ito, mayroon akong mga problema sa kalusugan."
Bilang isang patakaran, nakakalimutan natin ang tungkol sa ating sarili, ating kalusugan, ating mga hangarin at pagkakataon. Kadalasan hindi natin tinanong kung kailangan talaga ito ng kapareha, ngunit gawin lamang ito, sa paniniwalang magiging mabuti ito sa kanya. Minsan bigla nating napagtanto na ginagawa natin ang lahat para sa kanya, ngunit wala siyang ginagawa.
Paano ito magiging kung hindi man?
- Kung nais mong gumawa ng isang bagay para sa iyong kapareha, pakinggan ang iyong sarili, nais mo ba talagang gawin iyon ngayon? At bakit kailangan natin ito? Naghihintay ba tayo para sa pag-apruba, natatakot ba tayong mawalan ng pag-ibig, nais ba nating makakuha ng pag-ibig?
- Kung nais mong gumawa ng isang bagay para sa iyong kapareha, isipin kung saan nagmula ang ideya na kailangan niya ito. Maaari mong tanungin siya nang direkta kung kailangan niya ito, mahalaga ito sa kanya?
- Kung ang isang kapareha ay humiling ng isang bagay, pagkatapos ay pakinggan ang iyong sarili, kung gaano komportable para sa amin na gawin ito. Hindi ba ito makakapinsala sa iyo? Mayroon ka bang lakas at pagnanais na gawin ito?
- Kung mahirap matupad ang kahilingan ng kapareha, masasabi namin ito. Maaari kang kumuha ng isang salitang tulad ng "Ngayon ay hindi ako handa na gawin ito (ipaliwanag ang dahilan, marahil hindi ako malakas, pakiramdam ng hindi maganda, may iba pang mga bagay na dapat gawin o wala sa mood), ngunit nais kong tumulong ikaw at ako ay matutuwa na gawin ito sa ibang oras”. Kung, sa kabuuan, ang kahilingan ng kasosyo ay hindi katanggap-tanggap, maaari mong tanggihan, gamit, halimbawa, ang sumusunod na salitang "Ang aming relasyon ay mahalaga sa akin. At natatakot ako na kung tatanggihan kita, maaari itong makapinsala sa aming relasyon. Gayunpaman, hindi ito katanggap-tanggap sa akin. At kung papayag ako, masasaktan kapwa ang relasyon namin at ako. Samakatuwid, humihingi ako ng paumanhin, tatanggi ako. Ngunit maaari tayong maghanap ng iba pang mga paraan upang makamit ang layunin / malutas ang problema / atbp..”Kung ang kasosyo ay nababagabag sa pagtanggi sa isang maikling panahon, ito ay normal. Kung ang kasosyo ay labis na nasaktan at kumilos nang hindi naaangkop, kung gayon ito ay isang nakakabahalang tanda. Ito ay nagkakahalaga ng pagtalakay sa kanya kung ano ang eksaktong nakakaapekto sa kanya. Ang pagtanggi mismo o isang bagay sa mga salita. Marahil ay naintindihan niya o napagtanto ang isang mali. Kung hindi siya tumatanggap ng mga pagtanggi, mahirap gawin ang isang relasyon.
- Kung nais mo ang isang bagay, pagkatapos ay tanungin ang iyong kapareha tungkol dito.
- Pansinin kung mayroong balanse sa mga aksyon para sa bawat isa.
Higit pa sa paksang ito sa aking mga libro:
Ano ang pinagkaguluhan natin ang pag-ibig, o ang pag-ibig
Pagkasarili sa sarili nitong katas
Magagamit ang mga libro sa Liters, Mybook, Livelib.
Nakasosyo ang dragon partner sa pixabay
Inirerekumendang:
Hindi Lahat Ng Mga Sakit Ay Nagmula Sa Utak, At Hindi Kahit 75%
Bilang isang bata, nilalaro namin ang sumusunod na laro: "Isipin na ang lahat ng nakikita mo ay umiiral lamang sa sandaling ito kapag tiningnan mo ito. Pinikit niya ang kanyang mga mata, tumalikod at lahat ay nawala, bumukas - bumalik ito …"
Utang-utang Niya Ang Kanyang Ina Na Siya Ang Nagbabayad At Nagbabayad Ng Lahat
Ang kanyang ina ay palaging pagod at hindi nasisiyahan. Siya ay nabubuhay lamang para sa kanyang anak na lalaki, upang magkaroon siya nito at iyon, at, pinakamahalaga, halos katulad ng mga tao. Pinahihintulutan pa niya ang kanyang ama, na sumisira sa kanyang buhay.
Codependency: "Pinatawad Ko Sa Kanya Ang Lahat, Lubos Kong Tinanggap Siya"
Mahalaga ang pagpapatawad sa isang relasyon. Ang pagpapatawad ay normal kung ang isang bilang ng mga kundisyon ay natutugunan: Ang kilos ay hindi isa na hindi mapapatawad. Halimbawa, ang sadyang pinsala sa buhay o kalusugan (pamalo bilang isang espesyal na kaso) ay hindi maaaring patawarin.
Posible Ba Para Sa Isang Bata Ang Lahat? O Ano Ang Tungkol Sa Mga Patakaran At Kung Ano Ang Hindi Pinapayagan?
Lumalaki at umuunlad ang bata. At kung ano ang kahapon ay hindi pa interesado sa kanya, ngayon gusto niya. Ngunit hindi palaging, malayo sa palagi, ang isang bata ay maaaring payagan at payagan ang lahat. Dahil nakatira kami sa isang lipunan, at ang lipunang ito ay umiiral alinsunod sa ilang mga patakaran, mahalagang turuan ang isang bata ng mga patakarang ito.
Codependency: Nagsinungaling Siya Sa Sarili Na Masaya Siya Sa Lahat
Nagsinungaling siya sa sarili. Muli ay nagsinungaling siya na masaya siya sa lahat. Na komportable siyang bayaran ang bayad sa hapunan sa kanyang sarili. At pagkatapos ay bumili ng pagkain para sa agahan at lutuin para dito. Kung sabagay, gusto niya ng agahan
