2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
SApagkatapos ang isa sa atin ay hindi pamilyar sa isang babae na palaging mabuti sa lahat. Sinusubukan niyang maging mabait, mabait sa lahat. Minsan humahantong ito sa mapaminsalang mga resulta. At lahat sapagkat ang pagiging mabuti para sa lahat ay nangangahulugang laban sa iyong sarili, iyong mga hangarin, na tinatapakan mo ang lalamunan upang masiyahan ang interes ng iba. Ngunit kung ang isang babae ay lumaki, pagkatapos ay isang araw ang katapusan ng isang mabuting batang babae ay dumating. Nagsisimula siyang mahalin ang kanyang sarili at maunawaan ang kanyang kahalagahan.
Balang araw darating ang oras na ito.
Kung malinaw mong nakikita: ligtas na maging isang mabuting batang babae …
At gayun din - nakakasuklam at nakakasakit.
Oo, napakahusay - kung sino ang palakaibigan, matamis, at masaya sa lahat ng bagay sa mundo.
At mabait din, nagpapasalamat, maasahin sa mabuti.
Sino ang isang halimbawa at modelo, at laging handang tumulong.
Isang nagmamalasakit na ina na may mga anak sa harapan.
Isang matalinong asawa na marunong lumugod sa asawa.
Alam natin kung paano maging mabuti: tinuruan tayo nito.
Ngunit maaga o huli ay darating ang oras
Kapag naging napakamahal at mahirap magsuot ng ganitong hitsura, Na gusto kong umangal.
Ano ang silbi ng pangangalaga sa iba, pag-aayos, pag-aayos ng mga sulok?
Ano ang silbi ng katotohanang lagi akong nagbabantay, hindi ako makapagpahinga kahit mag-isa?
Kahit na nag-iisa sa iyong sarili kailangan mong maging mabuti - upang maitaboy ang masasamang pagiisip, upang sakupin ang iyong sarili ng mga kinakailangan, kapaki-pakinabang na gawa?
Ano ang silbi nito kung, sa pamamagitan ng pamumuhunan ng aking sarili, nakakatanggap ako ng mga mumo bilang kapalit?
Ano ang punto kung ang aking sama ng loob - na kailangan kong palaging pilitin ang aking sarili - ay lumalaki at dumarami?
At anong kabutihan nito kung, umaasang may mag-aalaga sa akin, halos hindi ko makuha ang nais ko?
… Ito ang batas.
Kung tatanggihan ko sa aking sarili ang aking mga pangangailangan, maghihintay ako para sa iba na mag-alaga sa kanila.
Kung hindi ko papayagan ang aking sarili na magpahayag ng hindi nasiyahan, o sabihin na "hindi" sa hindi ko gusto, na kung saan ay hindi ako sumasang-ayon, maghihintay ako para sa isang gantimpala para sa karahasan laban sa aking sarili.
Hihintayin ko na gumawa din ng iba.
At magagalit ako at magagalit - kung ayaw ng iba na gawin ito.
Paano naglakas-loob siya na masama kapag naglalagay ako ng labis na lakas sa pagiging mabuti!
Napakahirap maging isang mabuting batang babae ….
Mahirap na patuloy na magpanggap na ibang tao, lalo na kung wala ka nang lakas na gawin ito.
Mahirap maging mabait kapag gusto mong umiyak.
Mahirap at nakakatakot na tanggihan ang tulong - kahit na ayaw mong tulungan.
At - oh my god! - Hindi palaging pumupukaw ng pakikiramay sa mga karanasan ng isang tao.
Ngunit nakakahiyang aminin ito, dahil tama din ang pakikiramay.
Ang mabubuting batang babae ay responsable din.
Kaagad silang responsable para sa mga karanasan ng ibang tao, at pakiramdam ay nagkasala bilang tugon sa mga akusasyon.
… “Hindi pa ako nakakarinig ng mga salitang pagmamahal mula sa aking mga magulang.
Hindi ko pa naririnig na ipinagmamalaki nila ako.
Ngunit madalas nila ako pinupuna.
Tila, iyon ang dahilan kung bakit ako tumingin malungkot at sa halip malungkot …
Hindi ginusto ito ni Ina, sinabi niya: "Walang nais na maging kaibigan ng mga ganyang mga talumpati."
Natakot ako sa sobrang takot, agad akong nagsimulang ngumiti na labag sa aking kalooban."
… Alam ng tatay ko kung paano magturo ng isang sulyap.
Tila sinasabi niya: "Nabigo mo ako, at ikaw ay masama."
Para sa akin walang mas masahol pa, masigasig kong sinubukang alisin mula sa aking sarili ang lahat na nabigo sa kanya, ngunit hindi ko makuha ang pabor niya."
… “Ang aking ina ay alaga sa akin ng labis na pagkahumaling, at pagkatapos ay humingi din siya ng pasasalamat sa kanyang pangangalaga.
Hindi ako makapagpasalamat nang walang hanggan para sa kanyang ginagawa, sa huli, para sa kanyang sarili, at hindi para sa akin …
Pagkatapos ay nagalit siya, tinawag akong walang kwenta, at naramdaman kong labis akong nagkakasala."
… Ganito lumalabas ang imahe ng isang mabuting batang babae.
Ito ay isang pagtatangka upang mapaunlakan ang mga inaasahan ng magulang (o tagapag-alaga) - sa pag-asang makakuha ng isang patak ng pagtanggap, o kahit papaano iwasan ang sisihin.
Ang daan patungo sa sariling pagnanasa ay naging abandona - lahat ng pwersa ay ginugol sa pagbagay.
Ngunit maaga o huli, may isang protesta pa ring lumabas.
… Sa iyong protesta, tumanggi kang maging komportable, mahulaan.
Sinubukan mong sabihin na hindi bilang tugon sa mga katawa-tawa na inaasahan, sinubukan mong hindi sumasang-ayon sa hindi naaangkop na mga paghahabol.
At pagkatapos ay makilala mo ang isang napakalaking pagkabalisa - mas, mas mababa ang suporta na mayroon ka …
Kung nais mo ang isang bagay para sa iyong sarili, ikaw ay "isasagawa" sa kung saan ka tinanggihan sa karapatang ito. Paalalahanan ka ng pagkabalisa: “Danger zone! Napuno ng mga kakila-kilabot na kahihinatnan! Tanggihan ka at mamamatay ka!"
Pagkatapos ay ipapasok ng Inner Tyrant ang kanyang mabibigat na salita: "" Wala ka ba sa iyong isipan?! Bumalik kaagad sa "mabuting batang babae"! Hindi ligtas ang ugali na ito!
Para sa iyong kabutihan, susunugin kita sa pagkakasala at kahihiyan!"
Kapag binigay mo ang ligtas ngunit hindi mapipigilan na masikip na imahe ng isang mabuting batang babae, maraming galit ang maaaring buuin.
At ito ay isa pang "hindi maginhawa" na bahagi ng proseso.
Ang pagkuha ng iyong galit ay mahirap, lalo na para sa isang dating "mabuting" tao.
Ang galit ay muling pinupukaw ang Tyrant sa kanyang akusasyon at kahihiyan
at ang kinilabutan na Bata sa kanyang pagkabalisa.
Para sa Bata ay hindi pa rin naniniwala na tatanggapin siya sa kanyang nararamdaman.
Ang galit ay "gumagapang palabas" sa maliliit na bagay, tinatakot ka nito ng lakas at kawalan ng proporsyon ng sitwasyon.
"Ni ayaw niyang makinig sa akin,"
"Hindi siya nagtanong - ano ang nararamdaman ko?", "Napagpasyahan nila ang lahat para sa akin …"
Ang mga lumang sama ng loob ay sumiklab sa lakas ng galit sa mga bagong kalagayan, at sa ibang mga tao.
Sino ang hindi pinalad na makapunta sa isang matandang sugat at mahulog sa ilalim ng braso.
Dadaan ang galit - kung saan dati itong ipinagbabawal.
Sa mga sitwasyon at pangyayari na nagpaparami ng pangunahing trauma - walang respeto, walang pagkilala, walang suporta.
Sa pangkalahatan, ang estado na ito ay maaaring ipahayag tulad ng sumusunod:
Paano nila ito magagawa sa akin?
Kailan ako nagawa ng labis at labis na nag-donate?
Bakit hindi nila ako iginagalang, at hindi tumutuon sa akin?"
… Ito ay isang mahirap na oras kung saan parang hindi ka sapat sa iyong sarili dahil sa iyong labis na mga reaksyon, na hindi mo na mapigilan,
dahil sa masakit na pagkilos sa pagbabalanse sa talim ng labaha sa pagitan ng hindi matiis na pagtataksil sa sarili at ang pangingilabot sa pag-abandona at pagtanggi …
Ang pagtanggap lamang sa iyong sarili, pinapayagan ang iyong sarili na dumaan sa isang masakit na panahon ng galit at sumasang-ayon na "masama," ay nagdudulot ng kalayaan.
Ang Therapy ay tiyak na kapaki-pakinabang, ngunit sa pangkalahatan at ang pinakamahalagang balikat na masandal ay ang iyong sariling balikat.
Sa gayon, kasama ang pagpapahintulot sa iyong sarili na maging "masama" paminsan-minsan, maraming mga bagay na mawawala bilang hindi kinakailangan.
Halimbawa, ang inaasahan ng pagbibigay ng tama.
Ang karapatang minsang inaasahan natin mula sa ating mga magulang - na tatanggapin nila tayo sa iba't ibang damdamin at estado - sa galit, halimbawa, o kawalan ng lakas.
Ngunit hindi nila …
Ang nakabinbing "pahintulot" ay mananatili.
Ngayon, mula sa ibang mga tao, maghihintay kami para sa pag-apruba para sa "maladaptive" na pag-uugali.
At, syempre, hindi kami maghihintay.
Magkakaloob ka ng karapatang ito sa iyong sarili.
Gayunpaman, ang salitang "kailangang" ay hindi ganap na naaangkop dito.
Binibigyan ko ang aking sarili ng karapatan sa lahat ng uri ng damdamin at pagkilos!
Mayroon akong karapatang magalit, malungkot, magreklamo, hindi makiramay kapag "hindi nagkakasundo", at makalabas kung nais ko!
Hooray!
Ang reaksyon ng mundo dito sa iba`t ibang paraan.
May sasabihin: "At ikaw, lumalabas, ay isang labanos!"
May sasabihin: "Okay, maghanap ako ng tulong sa ibang lugar."
Ang bagong karanasan ay magdadala ng mga bagong sensasyon:
Kakayanin ko ang hindi kasiyahan ng iba at mabubuhay pa rin!
at karagdagang:
Napakasarap ng estado na makasama ka.
Inirerekumendang:
Ang Mga Magagandang Batang Babae Ay Pupunta Sa Langit, Ang Mga Masamang Batang Babae Ay Pupunta Saan Man Nila Gusto
Ang paghati sa "masama" at "mabuting" pamilyar sa atin mula pagkabata. Sa buong buhay natin, bumubuo kami ng aming sariling "imahen sa sarili" sa ilalim ng impluwensya ng malapit na kapaligiran, kultura, mga stereotype ng panlipunan at inaasahan.
Paano Ang Isang Mabuting Batang Babae Ay Maging Ina Ng Isang Masamang Batang Lalaki? (Kapaki-pakinabang Din Para Sa Mga Magulang Ng Babae)
Madalas kong iniisip sa panahon ng mga konsulta, kapag ang isang ina at isang malabatang anak ay nakaupo sa harap ko, tungkol sa anong oras sa kanilang relasyon may nasira? Tulad ng mula sa isang minamahal na "matamis na araw" at "
Bakit Ito Kontraindikado Upang Maging Isang Mabuting Batang Babae Sa Isang Relasyon?
Kung naniniwala ka sa panloob na ang gayong diskarte ay pinakamahusay at pinapayuhan mo rin ito sa iba (sinabi nila, halika, maging mabuti!), Pagkatapos ay agarang basahin ang lahat na isusulat sa ibaba. Pagkatapos ng lahat, sa ngayon at lahat ng mga minuto at taon na iyong nabuhay, sinisira mo ang iyong buhay at ang iyong mga relasyon sa mga taong may ganitong ugali.
Isang Tala Na Walang Pamagat Tungkol Sa Isang Usyosong Batang Babae, Ang Kanyang Tiyahin At Ang Galingan. O Maikli At Simple Tungkol Sa Kung Sino Ang Isang Psychoanalyst
Isang araw, tinanong ako ng aking walong taong gulang na pamangkin, ano ang gagawin ko? "Psychoanalyst," sabi ko, at tumigil, hindi nakatingin sa kanyang bilugan na mga mata. -Paano ito? - Sinundan ang isang lohikal na tanong.
Bakit Ang Mga Mabubuting Batang Babae Ay Umibig Sa Mga Masasamang Lalaki At Ang Mabuting Mga Lalaki Ay Nahulog Sa Pag-ibig Sa Masasamang Mga Batang Babae?
Ang mga kaso kung ang mabubuting tao ay umibig sa "masasamang" tao ay hindi bihira. Bakit nangyayari ito? Ang paliwanag ay matatagpuan sa teorya ni Ronald Fairbairn (isang bantog na British psychoanalyst, isa sa mga nagtatag ng teorya ng mga relasyon sa object).
