2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Iniisip ko, kung sa ilang yugto ng aming pag-unlad tulad ng isang konsepto bilang "pakiramdam ng pagkakasala" ay hindi lumitaw, paano tayo mabubuhay?
Ayon sa pananaliksik ng American psychologist na si Carroll Izard, na nag-aral ng sikolohiya ng mga emosyon, ang isang tao ay may 8 pangunahing emosyon:
1. Ang kasiyahan ay kagalakan
2. Interes - kaguluhan
3. Sorpresa - takot
4. Ang kalungkutan ay nagdurusa
5. Galit - galit
6. Ang takot ay nakakatakot
7. Naiinis - naiinis
8. Kahihiyan - kahihiyan
Pinag-uusapan ni Paul Ekman ang tungkol sa 7 pangunahing emosyon na halos hindi naiiba mula sa listahan ni Izard. Ang ilang mga sikolohikal na paaralan ay nagdaragdag ng kaligayahan at pagmamahal sa listahan. Ang natitirang hanay ng mga emosyon ay nagmula sa pangunahing mga.
Gayunpaman, walang kasalanan sa alinman sa mga listahan na ito …
Kamakailan ay nabasa ko mula sa isang pari na ang pagkakasala, sa pagkaunawa na kinakaharap natin ngayon, ay nagsimulang lumitaw sa Western Latin theology at tumagos sa aming teritoryo noong ika-17 siglo. Ang kasalanan bilang isang salita, sa Bibliya at mga sinaunang relihiyosong teksto, ay may kahulugan ng "sanhi" o "pananagutan."
Pansin, ngayon pinag-uusapan ko ang tungkol sa kahulugan ng mga salita, at hindi tungkol sa salita mismo, kung paano ito nakasulat o tunog.
At ngayon isipin ang isang sitwasyon kung saan ka nagkamali, hindi wastong sumagot, kumilos nang hindi alam, atbp, bilang isang resulta kung saan itinuro sa iyo ang iyong pagkakamali. Hindi ka tinanong kung gaano ka responsable sa sitwasyong ito. At sa pangkalahatan, dapat kang maging responsable (pagkatapos ng lahat, nangyayari na ang responsibilidad ay itinapon sa amin). Gayundin, hindi mo tinukoy ang sanhi ng sitwasyon. Kinausap ka nila sa paraang tinakpan ka lang ng alak.
Ano ang mararamdaman mo kung tinanong ka ng mga katanungang ito:
"Ano ang responsibilidad mo sa sitwasyong ito"?
"Bakit sa palagay mo nangyari ito, anong nangyari"?
Ano ang nangyayari sa amin?
Nararamdaman namin ang pagkakasala, at naghahanap kami ng isang dahilan, at sinusuri namin ang responsibilidad. Sa pinakamaganda, ginagawa namin ang huling dalawang hakbang. At kung gagawin natin ito, mabilis lamang itong makayanan ang pakiramdam ng pagkakasala.
Pagkakasala = alinman sa dahilan o pananagutan. At mas madalas kaysa sa hindi isang tao, ngunit marami.
Isaalang-alang ko ang pagkakasala bilang isang pakiramdam sa lipunan. Ibinigay ito sa atin ng lipunan at patuloy na ipinataw sa amin. Mas madaling mahanap kung ano ang gusto mo. Ang mga magulang ay nakakakuha ng isang masunuring anak; sa isang relasyon, gumagamit ng kasalanan ang mga kasosyo upang maimpluwensyahan ang bawat isa; sa trabaho bibigyan ka nila ng karapatang magkamali, habang "ginagantimpalaan ka ng pagkakasala" upang hindi ka masyadong makapagpahinga.
Kapag ang isang tao ay nagsimulang makonsensya, mas madaling manipulahin siya. Bukod dito, ang pagmamanipula ay maaaring maging parehong tahasang at halata, at halos hindi mahahalata. Kadalasan, sa paglipas ng panahon, nalalaman natin ito. Sa parehong oras, ang akusado mismo ay hindi napansin ang epekto ng pagmamanipula. Sa palagay ko nasubok ang antas ng pagkakasala = ang antas ng manipulasyong ipinakita.
Ngayon isipin mo ito:
sino, paano at kailan ka sinisisi
sino, paano at kailan ka sisisihin
ano ang nasa likod ng lahat ng mga akusasyong ito, ano ang kanilang pakay
Matapos isaalang-alang ang nasa itaas, isalin ang sisihin sa responsibilidad at dahilan
Ang buhay na walang pagkakasala ay nagbibigay ng kalayaan at kamalayan sa sariling kilos. Sa sitwasyong ito, isang filter ng responsibilidad ang nabuo sa loob natin: sa anong mga kaso at hanggang saan ito dadalhin sa ating sarili.
Isipin, pagnilayan at huwag kunin ang labis.
Inirerekumendang:
Bakit Lumilitaw Ang Takot Sa Pagiging Malapit?
Sa isang malaking pagkakaiba-iba ng mga character na lalaki, mga mithiin sa pag-iisip at mga uri ng paggamot sa isang babae, ang mga babaeng mismo na may nakakainggit na pare-pareho ay pumili ng mga kalalakihan para sa kanilang mga kasosyo, sa katunayan sila ay ganap na hindi handa para sa mga relasyon sa pamilya, at sa katunayan para sa pakikipagsosyo sa pangkalahatan .
Pagkakasala At Sama Ng Loob. Sama Ng Loob At Pagkakasala. Dalawang Panig Ng Parehong Barya
Bakit ko biglang pinagsama ang magkakaibang, polar na damdamin sa isang paksa? Iyon ang dahilan kung bakit - nakatira sila sa isang bundle - kung saan may pagkakasala, mayroon ding sama ng loob. At kabaliktaran. Ngunit ang isa sa kanila, bilang panuntunan, hindi namin napapansin sa ating sarili.
Paano Makilala Ang Isang Manipulator At Pagkakasala? Paano Ititigil Ang Manipulator At Alisin Ang Pakiramdam Ng Pagkakasala?
Paano makilala ang isang manipulator at pagkakasala? Paano ititigil ang manipulator at alisin ang pakiramdam ng pagkakasala? Isipin, ang isa sa iyong malapit na tao ay humiling sa iyo na gumawa ng isang bagay, ngunit hindi mo maaaring o ayaw mo.
5 Mga Paraan Upang Ihinto Ang Paggalaw Ng Iyong Sarili, Pag-iisip. Bakit Lumilitaw Ang Mga Labis Na Pag-iisip?
Ang labis na pag-iisip, pag-iisipan at pag-replay ng sitwasyon sa aking ulo ng isang milyong beses (kung ginawa ko ito, kung sinabi ko ito, atbp.). Ito ay isang uri ng hindi mapigil na proseso, ang mga saloobin ay patuloy na lumulubog sa iyong ulo, wala kang ibang magagawa, iniisip mo lamang, iniisip at iniisip.
Neurotic Na Pagkakasala. May Kasalanan Nang Walang Pagkakasala
Magbibigay ako ng isang pangkalahatang imahe ng isang taong napapailalim sa pagkakasala sa neurotic ayon kay Karen Halye. Ang isang taong neurotic (analitiko, dapat makilala mula sa isang saykayatriko diagnosis) ay madalas na may hilig na maiugnay ang kanyang paghihirap sa katotohanang hindi siya karapat-dapat sa isang mas mahusay na kapalaran.
