2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ngayon maraming mga "opisyal" na teorya ng cancer. Inilalarawan nila ang mga epekto ng mga virus, mutasyon at carcinogens bilang isang nakaka-factor na kadahilanan. Ngunit kung titingnan mo nang mas malapit ang mga "oncological" na indibidwal, obserbahan ang mga paraan ng pagtugon sa stress, ang emosyonal na tanawin laban kung saan lumitaw ang sakit, magiging halata na ang problema ng mga oncological disease ay may mga ugat ng sikolohikal.
Ayon sa "gawain" ng organismo
Ang isang pagtatangka na mai-link ang oncology at ang emosyonal na globo ay hindi sa lahat bago - ang mga sinaunang Greek na doktor na Hippocrates at Galen ay kasangkot pa rin sa isyung ito. Isinulat ni Galen na ang kasiyahan ay isang likas na pag-iwas sa kanser. Lumilikha ng doktrina ng mga uri ng pag-uugali, una sa lahat na iginiit ni Hippocrates ang thesis ng psychosomatikong pagkakaisa. Sinabi niya na maraming mga sakit ang natutukoy ng mga panloob na proseso. Mamaya, ang puntong ito ng pananaw ay nakumpirma. Napatunayan na ang estado ng sphere ng emosyonal na makabuluhang nakakaapekto sa mga immune at endocrine system ng katawan. Ang sakit na psychosomatiko ay nangyayari nang eksakto kapag ang impluwensyang ito ay naging masyadong malakas.
Tiningnan ng sinaunang gamot ng Tsino ang pamamaga bilang resulta ng akumulasyon at pagwawalang-kilos ng dugo at mahahalagang enerhiya. Ang mga malignant na pormasyon ay nailalarawan bilang mga hindi sensitibong kumpol, iyon ay, walang buhay, alien sa katawan. Samakatuwid, hindi lamang ang mga gamot na nakakaapekto sa tumor mismo ang ginamit upang gamutin sila, ngunit ang Tao ay nagsanay din bilang isang paraan upang mabago ang lifestyle.
Isang bato sa puso
Mayroong kilalang oncological metaphor - "isang bato sa puso". Sa paglipas ng panahon, kung hindi tinanggal, ang bato ay nagiging isang bukol. Kapag nangyari ang oncology, mayroong isang paglipat mula sa isang panlabas na sikolohikal na problema sa isang panloob - somatic na isa. Ang isang organ na napinsala ng isang tumor ay sumisimbolo ng isang panlabas na panganib na hindi maaaring harapin sa isang sapat na paraan. Ang Oncology ay sa katunayan isang pagsuko, isang paglilipat ng problema mula sa lugar ng personal na responsibilidad patungo sa pagtanggap ng pangangalaga: "Hayaan ang mga doktor na harapin ang aking problema, hindi ko ito magawa".
Ano ang nagpapalitaw ng isang oncological reaksyon? Ang trauma ay naging panimulang punto - isang kaganapan kung saan pagkatapos ay hindi mabubuhay tulad ng dati. Tila hinati niya ang buhay sa "bago" at "pagkatapos", at ang pagkatao ay nahahati sa pre-traumatic at post-traumatic. Ang isang sapat na nakaranas ng pangyayaring traumatiko ay nagbibigay-daan sa isang mabuhay sa mga nabagong kondisyon. Ngunit kung hindi natin pinapansin ang katotohanan, hindi ito tanggapin, ang katawan ay maaaring magsimulang bumuo ng isang bukol. Hindi mo maipikit ang mga mata mo sa kanya.
Sa pagitan ng buwaya at leon
Para sa equation na "traumatic", kinakailangan ang mga sumusunod na kundisyon: una, ang mga prinsipyo, stereotypes at panuntunan ayon sa kung saan nagaganap ang pagbubuo ng buhay, at pangalawa, ang pagsasawsaw sa mga kaganapan na sa ilang mga punto ay nagsisimulang matindi mula sa mga alituntuning ito.
Halimbawa, ang isang lalaki ay nasasangkot sa emosyonal sa isang romantikong relasyon sa isang batang babae na "hindi naaangkop" mula sa pananaw ng mga kamag-anak. Sa loob ng ilang panahon, ang katapatan sa sistema ng magulang ay mananatili sa kanya sa isang matatag na ugnayan "sa pagitan ng isang buwaya at isang leon," ngunit balang araw ay kailangan niyang pumili - upang sundin ang kanyang mga hinahangad o ibigay ang mga ito. Ang pagtataksil sa sarili ay isang pangunahing halimbawa ng malalang trauma.
Ang matinding trauma ay lumitaw bilang isang tugon sa pagtuklas ng isang katotohanan, ang pagkakaroon nito ay salungat sa mga umiiral na ideya. Masasaktan ang paghahanap ng katotohanan. Halimbawa, ang isang babae na lumaki sa isang napakahigpit na pamilya ay biglang natuklasan sa kanyang sarili ang mga sekswal na pagnanasa na nagbabanta sa kanyang karaniwang pagkatao: "Ako ay isang mabuting anak na babae, isang huwarang asawa." At pagkatapos ay maaari mong pasalamatan ang kapalaran para sa pagkakaroon ng isang bagay na palaging hindi maa-access, o i-on ang malakas na mga mekanismo ng panunupil na naglalayong palayasin ang napakalaking impormasyon mula sa pag-iisip. Totoo, ang mga mekanismong ito ay hindi gumagana pati na rin ang nakakalimutang wand mula sa pelikulang "Men in Black", at samakatuwid ang impormasyong pinatalsik mula sa kamalayan ay laging nagbabalik, kahit na sa somatic level.
Palitan o mamatay
Madalas nating obserbahan ang isang sitwasyon kung saan ang isang solong tao ay talagang isang "clone" ng iba pa. Hindi niya maintindihan kung ano ang mga pagnanasa mayroon siya. Sa halip, isinasahimpapawid niya ang mga hangarin ng iba bilang kanyang sarili, o sinasakripisyo ang mga paghahabol kapalit ng garantisadong pagkakapare-pareho sa relasyon. Ito ay kung paano nabuo ang kababalaghan ng mga umaasang relasyon, kung ang kawalan ng laman sa loob ay napuno ng masiglang aktibidad sa paligid at pinilit ng isang kasosyo na talikuran ang kanyang sarili pabor sa iba, na naniniwalang ang kanyang buhay ay mas mahalaga at mahalaga kaysa sa kanyang pagmamay-ari
Mapanganib na mga relasyon na nakasalalay dahil, kapag natapos sila, iniiwan nila ang isa sa mga kasosyo sa isang estado ng ganap na kalungkutan, kung walang paraan upang umasa sa sarili. Sa sitwasyong ito, ang buong buhay na itinayo sa paligid ng relasyon ay umalis. Ang isang tipikal na personal na reaksyon sa mga nasabing karanasan ay isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan at kawalan ng pag-asa, kapag sumuko ka at wala kang lakas na natitira para sa anumang bagay. At sa puntong ito na mas kinakailangan kaysa kailanman upang magpatuloy sa pamumuhay.
Simbolikal, ang mensahe ng katawan sa anyo ng isang oncological na tugon ay ganito: "Baguhin o mamatay." Para sa isang sandali, ang isang tao ay nasa isang estado ng isang patay na dulo, kung ang isang solusyon ay hindi maaaring matagpuan sa mga lumang paraan. At pagkatapos ay mananatili itong upang tuklasin ang mga bagong posibilidad, o gumamit ng pangangalaga sa katawan bilang solusyon.
Alam nating lahat ang mga sitwasyon kung saan biglang nawala sa isang tao ang kahulugan ng buhay. Madalas itong nangyayari sa panahon ng mga krisis - Nawalan ng negosyo ang isang negosyante, nagretiro ang isang pulitiko, lumalaki ang mga bata at lumikha ng kanilang sariling pamilya. Kung ang buhay ay nagtatapos doon, ang tumor ay "boses" lamang sa desisyon na hindi namalayang ginawa ng tao. At pagkatapos ang parehong tumor ay nagtatakda ng isang bagong kondisyon para sa kanya: kung nais mong mabuhay, kailangan mong gawin ito nang masaya. Iyon ay, kailangan mong maunawaan kung ano ang nagpapabuhay sa iyo, at magbigay ng puwang para sa ito sa iyong buhay.
Pagpigil ng sigla
Ang isang libangan ay maaaring muling buhayin ang isang tao - madalas na isang ganap na walang silbi at walang kahulugan na bagay sa mga tuntunin ng tagumpay at tagumpay. Ngunit salamat sa kanya, lumilitaw ang isang puwang, malaya sa mga obligasyon at tungkulin, isang puwang para sa pag-aalaga tungkol sa iyong emosyonal na estado.
Ang bukas na ipinakitang pagsalakay ay tumutulong din upang ipagtanggol ang isang interes - isang unibersal na paraan ng pagbuo ng mga personal na hangganan. Ito ay madalas na pinipigilan dahil sa takot na mapinsala ang iba at ihiwalay. Ngunit ito ay walang kabuluhan. Ang kabiguang makayanan ang mga sitwasyon ng hidwaan ay lumilikha ng talamak na pag-igting. Sa kabaligtaran, isang nakabubuo na paglilinaw ng mga relasyon ay masidhing nagtataguyod ng pag-unawa sa isa't isa at pinapayagan silang makakuha ng mga bagong kasanayan at pagkakataon.
Ang kawalan ng kakayahang maging sarili, ang pagtanggi sa karanasan ng sariling pagiging tunay, ang pagpili ng isang maginhawa at komportable na maling pagkakakilanlang sabay na nangyayari sa antas ng somatic. Ang tumor cell ay nagiging alien sa tisyu kung saan ito nagmula, nahahati ito nang hindi mapigilan at tumagos sa ibang mga organo. At pagkatapos ay pinalitan nito ang malusog na mga cell at pumalit sa kanilang lugar. Ito ay isang ganap na transparent na mensahe sa katawan: "Kapag nagkamali ka ng pagpipilian, at ngayon ay umani ka na ng mga resulta." Ngunit hindi pa huli ang lahat upang maayos ang mga bagay.
Gumana sa mga bug
Upang makakuha ng higit na katatagan sa pag-asa sa iyong sarili, kailangan mong tumingin sa paligid at tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan:
- Ano ang nangyayari sa aking buhay ngayon?
- Gusto ko ba ang nangyayari?
- Ano ang mga halagang sinusuportahan ko - inireseta ng lipunan o ng mga tumutunog sa aking pinaka-malapit at balisa kong mga hangarin?
- Kapag pumili ako, hinahangad ko bang maiwasan ang pagkabalisa o sumubok ng bago?
- Gaano kalaya ako sa aking kakayahang gawin ang nais ko?
Tandaan na ang isang neoplasm ay isang reaksyon sa pagiging "natigil" sa mga nakaraang damdamin at hindi natapos na mga sitwasyon.
Subukang makita kung ano ang hindi inaasahang kaganapan na ginagawang napaka-sensitibo sa iyo o, sa kabaligtaran, labis na hindi sensitibo. Mayroon bang karanasan sa buhay na hindi mo pa rin mapag-uusapan nang walang luha? Ano ang nagpapanatili sa iyo sa mga emosyong ito at pinipigilan kang magpatuloy, maubos ang iyong katawan at alisin ang enerhiya sa buhay?
Ang mga emosyon ay mananatiling frozen lamang kung nagsusumikap kaming protektahan ang nasirang lugar ng kaluluwa. Nangyayari ang pagbabago kapag nagbago ang mga saloobin. Ngunit para dito kinakailangan na tumalikod upang harapin ang isang mahirap na sitwasyon at tapusin kung ano ang tumutukoy sa nilalaman ng emosyonal na ito. Halimbawa
Ang mga nasabing kasanayan ay hindi lamang naglalabas mula sa naipon na pag-igting, ngunit pinalalakas din ang kumpiyansa na ang nangyayari sa iyong buhay ay nakasalalay lamang sa iyong sarili. At iyon mismo ay isang napaka-malusog na ideya.
Inirerekumendang:
Mas Maraming Kasiyahan Sa Buhay, Mas Mababa Ang Kasiyahan Sa Buhay. Ano Ang Kabalintunaan?
Napansin mo ba kung gaano karaming oras sa buhay ang iyong inilalaan sa ilang mga kasiyahan? Kabilang sa lahat ng mga uri ng kasiyahan sa ating panahon, maaari nating mailista ang mga sumusunod, kung saan literal tayong nahulog at hindi napansin kung gaano karaming oras ang kanilang ginugol - panonood ng TV, mga programa sa TV, balita, nakabitin sa Facebook, VK, hindi itigil ang pagbabasa sa Internet, mga serye sa TV at panoorin ang mga ito o sa TV.
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Ang "Psychosomatics" Ay Hindi Ang Iniisip Mo Lang! Sa Mga Maskara Ng "psychosomatics", Pamantayan At Patolohiya
Mula sa reaksyon ng ilang mga mambabasa sa aking mga tala, napagtanto ko na maraming nakakaintindi ng "psychosomatics" sa walang ibang paraan kundi isang sama-sama na imahe ng mga kwentong "lahat ng mga sakit ay mula sa utak."
Ano Ang "cancer Psychosomatics"? Kung Hindi Nakakasala, Kung Gayon Ano Ang Problema Ng Psycho-oncology?
Simulan Sa paghahanap ng sikolohikal na "mga sanhi" ng cancer, imposibleng gawin sa mga simpleng thesis at talinghaga. Ang artikulong isinulat ko ay napakahaba, kaya't hinati ko ito sa dalawang bahagi. Ang una, tulad nito, isang pangkalahatang ideya, ay nagsasalita tungkol sa koneksyon sa pagitan ng aming pag-iisip at pag-unlad ng oncology.
Oncology Sa Mga Mahal Sa Buhay - "tulong, Huwag Makatipid"
Simula Suporta para sa kalayaan ng pasyente at pagkukusa Ang bawat pamilya na may pasyente na may cancer ay nais na tulungan siya at pakiramdam na responsable para sa kanyang suporta. Sa parehong oras, napakahalaga na ang mga kamag-anak ng pasyente ay huwag kalimutan ang tungkol sa kanilang sariling mga pangangailangan at bigyan ang pasyente ng pagkakataon na responsibilidad para sa kanilang sariling kalusugan.
