Ang Matematika Ng Kasal. Tungkol Sa Mga Bagay Na Totoo At Napatunayan

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-31 14:13

Patawarin mo ako, ngunit pinag-uusapan ko ang halata ngayon. Ang siyensiya ay maaari pa ring gumawa ng maraming mga gitika, lalo na kung pag-aaralan mong mabuti ito. Panoorin, siyasatin, pag-aralan at maging matiyaga. At sa mga tanyag na panayam, ang mga psychologist ay hindi kailangang iulat ang halatang "Mice, kailangan mong maging hedgehogs!", Ngunit maaaring pag-usapan ang tungkol sa simple at praktikal na mga bagay na may kakayahang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay

Kahapon ay nasa lektyur ako ni Propesor Yoram Juwel "Masakit ba ang pag-ibig?" Marami siyang napag-usapan tungkol sa pagsasaliksik ni John Gottman, na minsan ay napahanga ako sa kanyang pagiging kumpleto at pasensya. Hindi nakakagulat na ang unang titulo ng doktor ni Gottman ay nasa matematika.

Ang tema nito ay ang pagpapanatili ng kasal. Ano ang nakasalalay dito? Si Propesor John Gottman ay lumalapit sa tanong na naiiba mula sa karamihan sa mga sosyologist at psychologist na sumasama sa libu-libong diborsiyadong mag-asawa na may kilometrong mga talatanungan. Hindi mahalaga kung gaano mo magtanong, walang gaanong impormasyon sa yugtong ito. Sa katunayan, ano ang masasagot sa katanungang "Bakit kayo naghiwalay?" - "Sapagkat ang buhay ay naging hindi mabata." Tuldok Ngayon, kung posible sa simula ng landas upang makahanap ng mga sintomas na hulaan ang lakas ng relasyon, o kabaligtaran - ang kanilang hina …

Kailangan ng pangmatagalang pananaliksik upang mahanap ang ugnayan na ito. Sa loob ng 10 taon, 20, 30, o higit pa. Kailangan nating maghanap ng mga mag-asawa na handang sundin ang landas na ito kasama ang mga mananaliksik, magbadyet at matiyagang nagpapasensya sa mga siyentista, handang magtrabaho ng mga dekada alang-alang sa butil ng mga batas ng perlas.

Ginawa ito ni Gottman. Ang mga siyentipiko sa kanyang instituto ay naitala ang pag-uugali ng mga mag-asawa sa loob ng maraming taon nang sunud-sunod, inaanyayahan sila na espesyal na nasangkapan ang mga cottage para sa katapusan ng linggo, nagtatala ng mga pag-aaway, hidwaan, at ordinaryong pag-uusap. Sinuri ang tono, bokabularyo, wika ng katawan, ekspresyon ng mukha. Ang toneladang mga palatanungan ay ginamit upang malaman kung ano ang hitsura ng pang-araw-araw na gawain ng naturang mga mag-asawa. At ang lahat ng ito ay maayos, halimbawa, sa loob ng 20 taon upang i-rewind ang pelikula at alamin kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga mag-asawa na naghiwalay sa mga nag-iingat ng kanilang kasal.

Mahigpit na katotohanan - sino ang nag-iingat ng kasal, na naghiwalay. Hindi nalaman ni Gottman kung gaano kasaya ang mag-asawa sa kanilang pagsasama.

Mapapansin ko sa pagpasa na sa modernong mundo ng Kanluran, sa halip, ang mga pamilyang iyon kung saan nananatili ang pakiramdam ng mga tao na magkakasama. Ang pang-ekonomiyang pangangailangan upang mapanatili ang kasal ay hindi na napipilit. Ito ang isa sa mga dahilan para sa maraming bilang ng mga diborsyo, by the way))

Ang antas ng pagsusuri sa detalye ay umabot sa puntong si Propesor Gottman, na tumingin sa isang limang minutong tala ng isang pagtatalo, ay maaaring mahulaan ang lakas ng ugnayan ng mag-asawang ito na may katumpakan na 94% (!). Bakit nag-aaway? Dahil ang kakayahang makipag-away ay isa sa pinakamahalagang kasanayan para sa buhay ng pamilya, at para sa buhay sa pangkalahatan. Sinulat ko na ito nang detalyado, (" title="Larawan" />

Kailangan ng pangmatagalang pananaliksik upang mahanap ang ugnayan na ito. Sa loob ng 10 taon, 20, 30, o higit pa. Kailangan nating maghanap ng mga mag-asawa na handang sundin ang landas na ito kasama ang mga mananaliksik, magbadyet at matiyagang nagpapasensya sa mga siyentista, handang magtrabaho ng mga dekada alang-alang sa butil ng mga batas ng perlas.

Ginawa ito ni Gottman. Ang mga siyentipiko sa kanyang instituto ay naitala ang pag-uugali ng mga mag-asawa sa loob ng maraming taon nang sunud-sunod, inaanyayahan sila na espesyal na nasangkapan ang mga cottage para sa katapusan ng linggo, nagtatala ng mga pag-aaway, hidwaan, at ordinaryong pag-uusap. Sinuri ang tono, bokabularyo, wika ng katawan, ekspresyon ng mukha. Ang toneladang mga palatanungan ay ginamit upang malaman kung ano ang hitsura ng pang-araw-araw na gawain ng naturang mga mag-asawa. At ang lahat ng ito ay maayos, halimbawa, sa loob ng 20 taon upang i-rewind ang pelikula at alamin kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga mag-asawa na naghiwalay sa mga nag-iingat ng kanilang kasal.

Mahigpit na katotohanan - sino ang nag-iingat ng kasal, na naghiwalay. Hindi nalaman ni Gottman kung gaano kasaya ang mag-asawa sa kanilang pagsasama.

• Mapapansin ko sa pagpasa na sa modernong mundo ng Kanluran, sa halip, ang mga pamilyang iyon kung saan nananatili ang pakiramdam ng mga tao na magkakasama. Ang pang-ekonomiyang pangangailangan upang mapanatili ang kasal ay hindi na napipilit. Ito ang isa sa mga dahilan para sa maraming bilang ng mga diborsyo, by the way))

Ang antas ng pagsusuri sa detalye ay umabot sa puntong si Propesor Gottman, na tumingin sa isang limang minutong tala ng isang pagtatalo, ay maaaring mahulaan ang lakas ng ugnayan ng mag-asawang ito na may katumpakan na 94% (!). Bakit nag-aaway? Dahil ang kakayahang makipag-away ay isa sa pinakamahalagang kasanayan para sa buhay ng pamilya, at para sa buhay sa pangkalahatan. Sinulat ko na ito nang detalyado, (

Ang bilang ng mga pag-aaway ay hindi nakakaapekto sa lakas ng relasyon … Kung madalas kang nag-away, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay kinakailangang magdiborsyo, tulad ng hindi palaging ginagarantiyahan ka ng isang matatag na pag-aaway. Mahalaga PAANO mo ito gawin … Bakit? Dahil may nanloko sa iyo tungkol sa kahalagahan ng mga kompromiso. Mahigit sa 60% ng mga hidwaan ng pamilya, tulad ng iba pang mga salungatan, ay hindi malulutas. Ganito. Walang win-win ng adware. Kung mahalaga para sa isang asawa na makakuha ng pangalawang edukasyon at baguhin ang isang propesyon, halimbawa, at iniisip ng asawa na kailangan nila ng pangatlong anak, kung gayon walang kompromiso. At huwag sabihin sa akin na ang isang asawa ay maaaring mag-aral sa mga agwat sa pagitan ng toksikosis at pagpapakain. Halimbawa, dahil AYAW NIYA. O ang asawa ay nais na manirahan sa isang bansa, at ang asawa ay nais na lumipat. Ang pagpipilian - upang manatili sa isang isla sa gitna ay malamang na hindi angkop sa sinuman.



Ang parehong simpleng pag-iisip" title="Larawan" />

Ang parehong simpleng pag-iisip

At kung ang salungatan ay hindi malulutas, pagkatapos ay magtatapos kapag ang mga partido ay nagsawa sa pag-aaway at ang isang tao ang unang naunat ang sangay ng oliba ng mundo. Gumagawa ng isang halos hindi mahahalata o lantad na kilos ng pagkakasundo. At dito darating ang sandali ng katotohanan. Ito ay isang napakahalagang panghuhula para sa isang relasyon. Kung ang ibang partido ay maaaring tumigil sa sandaling ito at maabot ang isang kamay bilang tugon, malamang, ang gayong relasyon ay mabubuhay. Hindi kinakailangang magmadali sa bisig ng bawat isa, hindi lahat ay maaaring magawa ito kaagad sa init ng pag-aaway, ngunit hindi kagat ang nakaunat na kamay, hindi nakakagat, hindi binubuhos ang kumukulong tubig, posible ba?

Sa pamamagitan ng paraan, isa pang mahalagang "sintomas" ay ang katumbasan ng mga pagsisikap ng mga kasosyo. Kung ang isang tao ay sumusubok mag-isa, kung gayon mas maraming sinusubukan niya, mas masahol na ang forecast para sa pag-aasawa - sa ilang mga punto ay dumating ang labis na pagkabigo. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga kababaihan ay ang "sumusubok" na panig, kahit na ang mga kalalakihan ay madalas na nahuhulog sa bitag na ito.

At ngayon tungkol sa mga katotohanan. Walang bago, Ngunit ang kahusayan ay hindi tungkol sa "bago", ito ay tungkol sa kung ano ang gumagana at nasubukan ng pangmatagalang pananaliksik. Ano ang ginawa ng mga mag-asawa na pinananatili ang kanilang pagsasama sa maraming taon?

1. Nagastos 2 minuto ng umaga upang sabihin sa bawat isa ang tungkol sa mga plano para sa araw. Oo, oo, sa gitna ng pagmamadali ng umaga, ang pagtitipon ng mga bata sa kindergarten-school, nagbuhos ng kape at mga pusa na walang kost. 2 x 5 = 10. 10 minuto lamang bawat linggo (na may pahinga sa katapusan ng linggo).

2. Hindi nakalimutan na patayin ang TV)) Ngayon ay may isa pang "kamay ng diyablo" - isang smartphone. Hindi mo kailangan ng anumang TV, sa anumang sandali ay natigil ka sa iyong telepono at binasa ang balita, i-flip ang iyong feed sa Facebook, manuod ng isang serye sa TV o basahin ang "Snob". Kaya, ang mga nakaligtas na mag-asawa, sinabi nila, ay kumain ng hapunan nang walang TV at gumugol ng hanggang 20 minuto sa isang araw sa pakikipag-usap sa bawat isa. Nang walang interogasyon sa pagkahilig, "tungkol lamang sa sapatos at sealing wax, repolyo, hari …". 20 x 5 = 1 oras 20 minuto sa isang linggo.

3. Araw-araw ay nakakita sila ng isang bagay na humanga sa isang kapareha o para sa isang bagay na papuri. Kaya, paano kung biglang ilagay ng isang tao ang mga pinggan sa makinang panghugas o malutas ang teorama ng Fermat? Kapag nagsulat ako ng "lalaki" ibig sabihin kapwa kalalakihan at kababaihan. Kami, salamat sa Diyos, ay hindi ipinanganak na may gene para sa pagmamahal sa sambahayan din. 5 minuto lang. Araw-araw. 5 x 7 = 35 minuto (dito nang walang mga diskwento sa katapusan ng linggo).



4. Pakikipag-ugnay sa katawan. Hindi, hindi ito tungkol sa masigasig, bagyo at hindi malilimutang sex, kahit na hindi rin ito ipinagbabawal. Ang mga nakaligtas na mag-asawa ay hindi pinalampas ang pagkakataon na yakapin ang bawat isa, stroke, halik, hawakan

Kabuuan: Tatlong oras sa isang linggo

Higit pa mula sa pagsasaliksik ni John Gottman. Pinaniniwalaang ang "iba`t ibang mga uri ng lambingan" ay higit na kinakailangan ng mga kababaihan, habang ang mga kalalakihan at mimimeter ay wala sa lahat. Dudki Kung ang isang babae ay hindi tumatanggap ng mga magagiliw na salita at kahit na ang pagpindot lamang mula sa isang lalaki, ang kanyang mga kaibigan o kamag-anak ay maaaring madalas na idagdag sa kanya. Tayong mga batang babae ay higit na mapagbigay sa isang mabait na salita. Ngunit ang isang tao ay karaniwang walang ibang lugar upang makuha ang kanyang "bahagi". Kaya, maliban kung lumitaw ang mga boluntaryong donor

5. Petsa ng lingguhan. Hindi bababa sa dalawang oras. Siguraduhing umalis sa bahay. Ang isang romantikong hapunan sa harap ng TV, kahit na may mga kandila, ay tipikal na pandaraya at, sa pangkalahatan, ay hindi binibilang. Naitala ng agham: ang isang petsa ng kredito ay kapag a ka) umalis sa bahay b) dalawa lamang kayo c) gawin ang nais ninyong dalawa.

Sa pangkalahatan, ang lahat ay simple. At hindi, hindi ako nagrerekomenda ng anumang bagay sa iyo. Tandaan, ito ay masusing nakolektang data mula sa pangmatagalang pagsasaliksik.

Ang moralidad ay hindi magiging)))