5 Mga Hakbang Sa Iyong Katatagan Sa Pananalapi

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2024-01-07 22:21

Bakit patuloy kang nakakaranas ng mga paghihirap sa pananalapi (mga utang, utang, kawalan ng pera) o hindi gumastos ng pera sa isang "talamak na antas", na kung saan ay nauuwi sa pagkapagod sa sikolohikal? Sa konteksto ng isyu, ang mga sakit na nagsasama ng mga gastos sa pananalapi ay hindi kasama. Paano maiiwasan ang mga paghihirap sa pananalapi?

Una kailangan mong malaman kung mayroon kang anumang mga karamdaman sa pag-iisip. Alam ito, maaari kang umangkop sa iyong karamdaman. Halimbawa, ang mga taong may talamak na bipolar disorder ay may kamalayan kapag mayroon silang mga panahon ng manic, bukod dito, naramdaman nila ito nang maaga, kaya hiniling nila sa kanilang mga kamag-anak na kunin ang lahat ng pera sa kanila, upang hindi maiwan.

Bakit ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng mga paghihirap sa pananalapi? Ang binibigkas na "sintomas" ay nagsasabi sa iyo na hindi mo mapamahalaan ang iyong buhay, pananalapi at gastos nang maayos. Ang sitwasyong ito ay lumitaw dahil sanay ka sa pag-ubos ng enerhiya sa pamamagitan ng pera, paginhawahin ang stress sa pamamagitan ng pamimili, pagsusugal at alkohol. Marahil ito ang kaugalian ng iyong mga magulang, at ginampanan mo ang kaugaliang ito o pinalitan ito (ibinuhos ng mga magulang ang kanilang stress sa alkohol, at hindi ka umiinom, ngunit nais mong lumakad sa isang maingay na pagdiriwang; bumili para sa kasiyahan; gumawa ng malalaking pagbili sa kredito, na "hindi mo kayang bayaran" - ang isang mamahaling kotse na may bayad na pautang sa ilalim ng 30 ay hindi magdadala sa iyo ng anumang kalayaan sa pananalapi at benepisyo), sa gayon ay mapawi ang iyong stress sa zone ng narcissistic trauma. Sa kasong ito, mas mahusay na harapin ang narcissistic trauma kaysa sa pagbuhos ng pera sa walang bisa.

Kaya, ano ang direktang nakakaapekto sa paglitaw ng mga paghihirap sa pananalapi?

1. Saloobin sa pera - ginugugol mo ito nang pabigla nang hindi nagpaplano ng isang badyet. Walang pagpaplano ng mga gastos at kita. Ang kita ay maaari at dapat planuhin din! Tandaan - kung nakaplano ka ng isang posibleng kita at isinulat ito sa isang piraso ng papel, gagawin mo.

2. Pananagutan Ang pokus ng kontrol at responsibilidad ay hindi dapat nasa loob ng sarili, ngunit sa labas. Hindi ito isang masamang bansa, hindi isang malupit na boss, hindi isang kuwarentenas na may kasamang coronavirus, at wala kang nagawa! Sumali at gawin ang anumang makakaya upang makahanap ng pinakamahusay na mga pagkakataon para sa iyong sarili. Ang pangunahing bagay ay upang magtakda ng isang gawain para sa iyong utak! Mayroong isang kagiliw-giliw na pamamaraan ng mga afformation, na imbento ni Ph. D. Noah St. Si John, may akda ng The Seven Secret Steps to Great Wealth and Happiness. Ito ay isang menor de edad na pagbabago ng mga pagpapatunay upang mapabuti ang kahusayan - tatanungin mo ang iyong utak ng isang katanungan, mas mahusay na may isang tukoy na numero (Paano ako makakagawa ng $ 10,000?). Tiyak na mahahanap ng utak ang sagot, at lilitaw ang mga pagkakataon. Sa katotohanan, palaging may mga pagkakataon, kung hindi ka lang determinadong mapansin ang mga ito, wala kang makikita.
3. Paglalaan ng oras at pagpaplano sa pananalapi. Kailangang matutunan ito mula taon hanggang taon. Araw-araw kailangan mong magplano ng negosyo, gastos at kita. At kahit na pagkalipas ng 10 taon ay magkakaroon ka pa rin ng puwang upang lumago!
4. Mga Layunin Mahalagang maunawaan nang tama ang iyong mga layunin, hindi dapat sila ay naglalayon sa pag-alis ng pera. Planuhin ang iyong mga gastos, kasama na ang mga makakapagbigay sa iyo ng kita sa hinaharap.

Ano ang dapat mong pagtuunan ng pansin kung regular kang nakakaranas ng mga paghihirap sa pananalapi, palaging may mga hadlang sa pera, naubusan ng pananalapi isang linggo bago ang sahod, at nagsimula kang umakyat sa utang at utang?

1. Maunawaan ang iyong mga paniniwala tungkol sa pera. Ano ang mensahe na ibinigay sa iyo ng iyong pamilya? Ano ang naramdaman ng pamilya tungkol sa pera? Paano mo nais na tratuhin ang pera? Ano ang malalim mong iniisip tungkol sa pera? Kailangan mong hindi lamang maunawaan ang lahat ng ito, ngunit maaari mo ring baguhin ito. Mahirap at gumugol ng oras ang trabaho.

2. Lumaki, unti-unting pagkuha ng higit at higit na responsibilidad para sa iyong buhay, magpakilala ng mga bagong kasanayan, mahasa ang mga ito sa pagsasanay. Alamin mula sa katanungang "Sino ang may kasalanan?" pumunta sa tanong na "Ano ang gagawin?" Hindi mahalaga kung kanino ang kasalanan, kailangan mong magpasya kung ano ang susunod na gagawin, at ito ay magiging mas epektibo kaysa sa paghahanap ng salarin. Bakit alamin kung sino ang dapat humingi ng tawad sa iyo, bakit ka ipinanganak sa bansang ito, at hindi sa isang lugar sa ibang bansa, bakit hindi pareho ang trabaho at galit ang boss? Trabaho ang iyong sarili at makakuha ng mga bagong kasanayan. Hindi nasiyahan sa trabaho - magpasya sa iyong mga hinahangad at magsimulang maghanap ng bago. Tanungin ang iyong sarili, “Bakit ako nagkakaroon ng mga problemang pampinansyal? Ano ang nakakaimpluwensya nito? Ano ang maaaring mapabuti ang aking sitwasyong pampinansyal? Paano ko mababago ang sitwasyon?"
3. Oras ng pag-iskedyul, pera (gastos at kita) at enerhiya. Kumuha ng isang espesyal na kuwaderno at isulat ang iyong mga plano para sa araw, linggo, buwan, taon, 10 taon. Ang pagtingin sa iyong hinaharap ay napakahalaga! Paano naiiba ang mga mayayaman sa mga mahihirap na tao? Ang mayaman ay sumasalamin sa kanilang kasalukuyan hanggang sa hinaharap. Halimbawa, bibili ako ngayon ng mamahaling kotse na ito, mapapabuti ba nito ang aking buhay sa loob ng 10 taon? Hindi! Kaya hindi ko bibilhin! Suriin ang bawat isa sa iyong mga desisyon sa pananaw - ano ang ibibigay nito sa iyo sa hinaharap (sa isang taon, 2 taon, 10 taon)?
4. Subukang magpanggap na isang milyonaryo. Sa ehersisyo na ito, mahalagang makaramdam ng kagalakan, bukas. Maging kontento at magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka. Ito ay salamat sa isang kaaya-aya at maayos na estado na ang iyong negosyo ay magpapabuti.
5. Magpahinga sa ibang paraan. Hindi kailangang maalis ang stress sa pamamagitan ng pera, subukan ang mabisang pahinga, ngunit nang hindi gumagastos. At tiyaking planuhin mo rin ang iyong bakasyon!